Bu videoda biz turnikda tortilish natijasida odam organizmidagi o'zgarishlarni ko'rib chiqamiz, turnikda to'g'ri tortilish, to'g'ri texnika, Turnik nimasi bilan foydali, qanday tortinish sonini ko'paytirishlarni ko'rib chiqamiz!
Shuning uchun videoni oxirigacha ko'rishni tavsiya qilamiz!
• Foydali maslahatlar;
• Bo'y o'stirish;
• Vazn to'plash;
• Foydali ozish.
Maqsadimiz O'zbekiston aholisini sog'lom va baquvvat qilib tarbiyalash!!!
Rasmiy sahifalarimizga obuna bo'ling:
Telegram (t.me/muskul_chiq) | KZfaq ( • Ozg'inlikning salomatl... ) | Instagramm ( invitescon...)
#turnikdatortinish #turnikda tortilish #turnikmashqi