Grande Stefano,sei uno dei pochi che dice le cose come stanno senza vendere niente o promuovere sponsor...ti eleggerei ministro della salute!!

Grazie mille, sono vegano e mi dicono così spesso che il latte è importante per le osse che a volte mi sorge il dubbio, ma con i tuoi video spariscono ogni tipo di perplessità.

Bravo! Davvero esaustivo. Conserverò questo video. Tienici sempre aggiornate, noi signore stagionate... che ne abbiamo bisogno. Grazie.

Fantastico! In assoluto il migliore canale sull’alimentazione. Visione scientifica spiegata con una chiarezza unica

Sempre interessantissimo, precisissimo e piacevolissimo... Il megliore del web.

Grazie dottor Vendrame, informazioni precise e utilissime su un argomento così complesso e molto dibattuto (soprattutto x noi donne sopra i 50); lei è una guida preziosissima per la nostra salute.

Mi piacerebbe sapere se quei 4 (al momento) che hanno messo un dislike ad un video come questo, se sono capaci di intendere e volere. Soprattutto di intendere.

Sempre interessante! Più che Nutrition Specialist metterei Nutrition Expert 👍

Finalmente uno studioso ricercatore che spiega con chiarezza la complessita' dell'argomento alimentazione! Te ne sono grata, sei una persona bella che con generosita' dispensi la tua conoscenza promuovendo salute. Ho T-score meno di 4 per aver osservato le indicazioni dei Larn....sui 1200 mmg di calcio al giorno.

Prima il like e poi si segue il video. Ottimo lavoro come sempre ♥️

Meglio di così non si può spiegare 👍👍 grazie mille (anche 100'000)

Grazie Stefano! Sei un faro per tutti quelli che ti seguono come me. 👏👏👏

Rendi piacevole ascoltare ed apprendere nozioni che invece risulterebbero complicate e noiose. Grazie!

Quando farai un libro correrò a comprarlo.

Uno dei video più preziosi del canale. La maggior parte dei medici alle donne in menopausa continua a prescrivere latte e parmigiano 🤦🏻‍♀️

Assolutamente informazioni importanti, grazie

Ottimo lo aspettavo questo approfondimento, grazie!

Dott. Vendrame, ma non potrebbe aprire una pagina patreon ? In questo modo non avrebbe alcun tipo di pressione e le persone che vorrebbero contribuire ai suoi video (per la cronaca un faro di luce in un universo confuso) potrebbero farlo !

Complimenti! Come sempre chiarissimo ed esaustivo. Continua così, oramai siamo Vendrame dipendenti...😉

E' sempre un piacere sentirla Dott.

In assoluto il miglior video esplicativo sull'assorbimento del calcio! Complimenti!

Il meglio, come sempre !

Impeccabile!! come sempre

Sempre il più grande. Grazie dottore.

sei un grande, c'è bisogno di genete come te! bravo!

Grazie per questi video. L'alimentazione vegetale è la migliore in assoluto. Mi commuovo ogni volta che sento queste cose. Un po' per la consapevolezza di star facendo bene, un po' per la tristezza che provo pensando alla grandissima ignoranza della gente. Mi rattrista pensare che la gente si nutra così male mentre nei mass media nessuno racconta queste cose, perché gli interessi pubblicitari ed economici delle grandi aziende di latte e carne dettano legge. Per non parlare dei medici che non si aggiornano. Che tristezza profonda!

Ripeto: da sposare!!!!!!

Era un anno che KZfaq non mi consigliava un tuo video, mi ero dimenticata dei tuoi meravigliosi consigli e spiegazioni, mannaggia ! Fenomenale, chiaro e diretto come sempre, grazie !

Grazie per i preziosi consigli!

Come sempre, grazie!

Mooolto interessante, é importante capire ed è spiegato bene!

Grazie per questi bei videos😘

Grazie di cuore! 🙏

Ottimo video, sempre chiaro e preciso come al solito

Bravissimo grazie infinite x quesì video utilissimi 🙏❤️

Bravo davvero, grazie!

Grazie prezioso competente e chiaro come sempre 🙏

Grazie come sempre per la tua chiarezza e coerenza.🙏🏽

Bravo Dottore! Altro che sti ragazzi monelli che pensano al campionato! Invece chi ha problema di tiroide sa perfetamente cosa significhi fare sempre li analisi di calcitonina, fosforo, vitamina D...... Non si scherza col CALCIO ragazzi. È una priorità avere questi valori nella norma; e il Dott. Vendrame ci dà una soluzione per stare bene: UN APPLAUSO.

Grazie 🌹 In attesa dell'ultima parte 🌸

Bravissimo. Aspetto il prossimo video

Amo questo canale.

Sei un genio!!! Grazie mille, un piacere enorme ascoltarti!

Complimenti! Un video bellissimo e molto accurato. Grazie!

Grazie! È un video veramente interessante😃

Finalmente! Stavo aspettando la parte 2 perché mi interessa l'argomento 👍🏻👍🏻

Un genio assoluto. Grazie mille.

Magnifico!! Tutto quello che ho letto per anni sul calcio e sul luogo comune relativo a latte e derivati, in un unico video! Complimenti vivissimi!!!

Grazie, interessantissimo 🤗

Chiarissimo e assolutamente dettagliato....GRAZIE! 👍💖

Grazie delle preziose ed equilibrate informazioni ! Aspetto con piacere la terza puntata. 🙏🤗

immenso . come sempre 🙏❤

Sono contento che stai facendo dei video uno dietro l altri. Pergiunta ti vedo molto informa.

Illuminante! Sei un mostro di bravura!! Queste informazioni è davvero difficile averle a portata di mano in un solo video, in genere sono informazioni frammentate, da raccogliere ed individuare qua e là tra tants disinformazione. È difficile quindi farsi un quadro completo e veritiero di ciò che accade nel nostro organismo. Tu invece argomenti in modo super!!! Grazie!!!

Complimenti! È un piacere ascoltarti 🤗

Buongiorno complimenti per il video iluminante . Lei è il nutrizionista più onesto e preparato che ho sentito ...mi sono iscritta da poco grazie di cuore per l'impegno nel fare le sue ricerche...Le auguro salute , successi e buon tutto .

Fantastico video, complimenti ancora una volta per la qualità! Rimango sempre affascinato dall'intelligenza intrinseca nella nostra biologia.

Molto utile come video ❤

Prossimo video ossalati di calcio e calcoli renali magari. Grazie!

Appena iscritta sei troppo bravoooo👍

Bravissimo. Ti seguo da tanto e avevo pure inviato una mail a spazio sfera ma senza mai risposta. Mi farebbe piacere riceverla. Grazie mille e continua coi video.

Ottimo canale....

Il migliore. E bon . Grazie!

Grazie 🤩

Aggiornamento grazie

Fantastico 👍

Grazie

Salumi = 3 sfighe insieme 🤣👍

non smettere mai

Il migliore ;)

Grazie.

Bel video, come sempre. Nel lontano passato, feci un enorme errore: ho assunto calcio in forma ionica, pensando che avrebbe aiutato lo smalto dei denti. Scematissima. in compenso mi ha causato cistite con grumi di sangue! Da li' in poi, stop stop stop e buona alimentazione. PEr lo smalto, quel che ho, ora lo proteggo e basta cosi :)

La sensazione è che ci vorrebbe un po’ di Vendrame anche a chi prescrive siete....sono entusiasta di te ragazzo!!

Vorrei sapere che faccia hanno quegli ignoranti che mettono "non mi piace " sui video di questo straordinario dottore!! Sicuramente saranno persone di grande cultura e livello intellettuale... :D

Molto interessante

Molto bravo

Vorrei proprio riuscire a farti capire quanto prezioso sei per una vegana, con la sclerosi multipla, l'asma allergica grave e ipertesa. L'alimentazione è diventata la mia prima medicina. Un enorme grazie.

Buongiorno dottor Stefano, grazie infinite per tutti i video che fate. Avrei bisogno di una chiarificazione per favore : datosi che mi e' stata rimossa la cistifellea alcuni anni fa per dei calcoli biliari, quindi la mia domanda e' : posso assumere degli integratori di vitamina D3 e la Mk7 naturalmente accompagnate da cibi grassi? Grazie

Puoi fare un video sull' alimentazione per chi ha problemi di reflusso vescico-uretrale? 🙏

❤️

Bravissimo! Ci fai un video dicendo quale sarebbe la migliore etichetta nutrizionale di un integratore sostitutuvo di un pasto proteico con vitamine e sali minerali? Che numeri dovrebbero starci per ogni voce Fe, Mg....?

Ciao in seguito ad un intervento di artroplastica (protesi di rivestimento) all'anca sx con relativa RX di controllo a 45gg, mi hanno riscontrato delle calcificazioni! Domanda: secondo le tue competenze/esperienze ho qualche particolare attenzione da un punto di vista nutrizionale che possa aiutarmi nel "riassorbire" queste calcificazioni? E più in generale qual è la causa che le ha generate e come prevenirle? Grazie mille se vorrai rispondere 🙏

Che ne pensate dei nuovi tipi vitamina d ultimamente in commercio sotto forma di striscia da applicare sotto la lingua? Sono più, meno o ugualmente efficaci di quelli in capsule?

Puoi approfondire la dieta vegana e i suoi benefici?

Dottore avrei una domanda.Qual'è l'esame per capire se siamo carenti o se in eccesso,la calciuria?Se è elevato nelle urine abbiamo bisogno di integrarlo.Oppure la Moc?Grazie.

L’unico calcio che davvero mi interessa 🚀

Ma allora lo yogurt, in particolare quello greco, ricco di proteine e acido lattico non acidifica il pH ematico e influisce sulla perdita di calcio dalle ossa? 🤔 Quindi i cibi fermentati di origine animale adesso non vanno più bene? 🤔 Qual è il meccanismo per cui un acido forte come l'acido lattico non richiede il calcio per tamponare la sua acidità? 🤔

Mammamia por fim um que fala sem tanto bla bla.Grazie per tutta l'informazione.

Quali sono gli altri due episodi?

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Sei un enciclopedia

Stefano faresti un video sul potassio ed eventuali integratori?

Vorrei sapere cosa posso prendere x l'osteoporosi a posto dei bifosfonati grazie!

Salve, tutto spiegato divinamente, ma non ho ben capito una cosa: se i fosfati aumentano la produzione di paratormone, che di duo diminuisce l'escrezione di calcio urinaria e aumenta il riassorbimento di calcio dai reni, perchè un eccesso di fosfati aumenta l'escrezione di calcio attraverso l'urina? o per maggiore escrezione di calcio (9:14) intende attraverso le feci (in quanto la presenza di fosfati diminuisce l'assorbimento intestinale)? Grazie, spero possa risolvere questo mio dubbio :)

n.1

Ho il paratormone elevato. Posso aiutarmi con la dieta?

Bravissimo, , ma se lo spieghi meno velocemente, sarebbe meglio.. Cq grazie ne avevo di bisogno perché sto soffrendo di pressione alta e di osteoporosi...

Di recente ho comprato il reagente per il pH e ho scoperto che dove abito adesso (quasi 5 anni ormai)il oh dell'acqua di rubinetto e' di 6,5/6,7 anche quello del bottiglione di acqua demoralizzata e' 6,5... Nel frattempo che cerco di scoprire i valori pubblicati dalla società dell'acqua del serbatoio del mio quartiere vorrei sapere se avendo l'osteoporosi diagnosticata mi conviene continuare a bere quest'acqua, da quello che ha detto nel video non vorrei che quest'acqua sia anche troppo ricca di fosforo.. Nell'ultimo anno ho notato carenza di calcio anche nelle piante, mi e' morto il melograno per questo motivo. Vorrei anche chiedere se ho fatto bene a comprare il calcio citrato (una compressa al 20% RDA)assieme al magnesio citrato ma di carbonato non me ho trovato in vendita a parte prezzi assurdi, avevo letto che il citrato e' la versione più assimilabile ma potrebbe non essere vero... Grazie per la pazienza

😻💓

Ave Stefano!