Tydzień wegańskich obiadów - foodbook! (proste przepisy)
Рет қаралды 47,824
2 жыл бұрын🌸 Pobierz DARMOWY DZIEŃ jadłospisu MEALPREP Wiosna-Lato w wersji 1500, 1800 i 2000 kcal 👉 bit.ly/3vOgvFo
🍃 ZOBACZ CAŁE JADŁOSPISY MEALPREP 👉 bit.ly/3ykXCf4
Przedstawiam tydzień wegańskich obiadów. Czyli zapraszam na foodbook, gdzie są tylko proste przepisy! Zainspiruj się wegańskimi propozycjami na przepyszne dania, które zrobisz w krócej niż 30 min. :) Dodatkowo pokazuję, że w diecie jest miejsce na zamawiane jedzenie i sama to realizuję! ❤️
♡ Pytanie: Lubisz taki vlogowy format filmów? :)
♡ Dziękuję, że jesteś!
►► IG / healthyomnomnom ♡♡ wpadnij po zakulisowe nagrania, ankiety, zapowiedzi filmów i wiele więcej!
► TWOJA reakcja jest dla mnie super ważna, więc lajkuj, komentuj, udostępnij! ♡
♡ SUBSKRYBUJ po więcej! ♡
---------------------
TYDZIEŃ WEGAŃSKICH OBIADÓW:
Poniedziałek:
👉 WIOSENNA KASZA GRYCZANA Z TOFU - healthyomnomnom.pl/przepisy/w...
Wtorek:
👉 KOTLETY SOJOWE Z ZIEMNIAKAMI I MIZERIĄ - healthyomnomnom.pl/przepisy/k...
Środa:
👉 WEGAŃSKI PALAK TOFU - healthyomnomnom.pl/przepisy/w...
Czwartek:
👉 KREMOWY SOS FASOLOWY Z MAKARONEM - przepis znajduję się w darmowym dniu próbnym jadłospisu do pobrania tutaj: bit.ly/3vOgvFo
Piątek:
Wszystkiego po trochu z nagrywanych przepisów 😄
Sobota:
Pad Thai w Oh My Thai w Hali Lipowej w Krakowie (był smaczny, ale nie najlepszy, jaki jadłam)
Niedziela:
Wrap z falafelem, tahini, granatem w Sham Falafel w Krakowie - to moje ulubione Krakowskie falafele. ;)
-------------------------------
► Zrobiłaś? Podziel się zdjęciem i oznacz mnie! Będzie mi mega mega miło! ♡ ♡ ♡
----------
Więcej szybkich i prostych przepisów czeka na Ciebie tutaj:
● ZDROWE OBIADY: bit.ly/2ZWwpfO
● ZDROWE ŚNIADANIA: bit.ly/38IFoFi
● ZDROWE DESERY: bit.ly/2Z9SXdY
● ODCHUDZANIE, ZDROWA DIETA: bit.ly/30rD5T8
● WEGANIZM, DIETA WEGAŃSKA: bit.ly/2B3WRbX
--------
Zostań na dłużej!
Healthy Omnomnom
@RedmylipsArt 2 жыл бұрын
Takie food booki są takie prawdziwe i realistyczne - każdy z nas czasem je obiad z resztek i to jest spoko i taki obiad wciąż może być pycha :)
@uszanowanko7821 2 жыл бұрын
Taka forma nagrywania podoba mi się najbardziej . :). Tak bardziej naturalnie . Ty coś paruje , tam się wyciągnie prosto z paczki. I dotego test smaku . Uwielbiam :)
@Heartishes 2 жыл бұрын
Wow wreszcie jakies nowe, ciekawsze przepisy! na plus mocmo
@marta901106 2 жыл бұрын
Nie mogę oglądać Twoich pięknych montażowo i apetycznych filmów na głodniaka, więc już teraz zostawiam podziękowania, a obejrzę przy kolacji 🥰
@katarzynaholka5603 2 жыл бұрын
Taaaak ! Dziękuję za już i proszę o jeszcze 😁 życie kuchenne stało się prostsze !!!!
@natalija157 2 жыл бұрын
Mniam, ten sos z fasolki białej obłędny! Szybciej już się chyba nie da zrobić obiadu 😂 Pozdrawiam i czekam na kolejne 🤩
@dezydka 2 жыл бұрын
Kocham Twoje przepisy ♥️
@elwiragajewska9815 2 жыл бұрын
Jesteś moją inspiracją! Dziękuję 🙂
@WCkaczki 5 ай бұрын
Kuuuurde, fajne te przepisiki masz ❤️ już od iluś lat gotuje z Tobą, dzięki:D
@scareto8510 2 жыл бұрын
Hejka, czy mogłabyś też proszę zrobić filmik jak sobie radzić z problemami trawiennymi/wzdęciami przy dużej ilości błonnika i strączkach? Pomimo bycia weganką od niemal roku nadal mam z tym problemy. Albo może pomysły na zbilansowany foodbook z niską ilością błonnika i strączków? Pozdrawiam cieplutko!
@sylwiamiko8515 2 жыл бұрын
Tak, tak, tak, więcej takich foodbook 🧡💛💚💙
@jadwigamalec3156 2 жыл бұрын
No i zaś super przepisy 😃
@annapaxton9975 2 жыл бұрын
Zgadzam się, taka forma jest najlepsza. :)
@magdalenajakob3515 2 жыл бұрын
👍swietne przepisy😁👏👏👏pozdrawiam😘
@nataliacisowska9051 2 жыл бұрын
Za niedługo 200 tys obs 🥰🥰🥰 pamiętam jak zaczełam Cię oglądać jak miałaś moze 20 tys 😃😍
@tomaszwalotek93 Жыл бұрын
Dziękuję za inspiracje, i uśmiech :) ...z miesiąc-dwa temu przeszedłem na wege. Parę minut temu poczułem że jeszcze trochę i zgniecie mnie monotonia w diecie tak oto tu jestem ;)
@magdajanuszewska37 Жыл бұрын
Irena, uwielbiam Cię! A teraz jeszcze się okazuje, że mieszkasz w Krakowie! Czyli, że mogę na Ciebie kiedyś wpaść przypadkiem i Ci podziękować osobiście za to, że dzięki Tobie jem coraz więcej warzyw. No chyba, że nie lubisz, jak obcy ludzie do Ciebie podchodzą, to się postaram opanować.
@karlosopel2605 10 ай бұрын
Super🎉
@lovefkie1212 2 жыл бұрын
Szkoda, że jestem po operacji wycinania migdałków i jedyne co to mogę to papki jeść, a tu takie pyszności 🤩🤩
@karolinabaranowska4120 2 жыл бұрын
Jakość przepisów 👍😍
@gabbie_a3 2 жыл бұрын
Ahh Irenka, uwielbiam cię - po prostu haha x
@asiag844 2 жыл бұрын
Wybrobowalam przepis z kasza gryczana, która czekała na swój czas, i było pyszne
@karolinawierzbicka4848 2 жыл бұрын
Wygląda pyszka! A czy można na coś zamienić mleczko kokosowe w przepisie?
@anetamichalak8043 2 жыл бұрын
😀😀
@koprolity 2 жыл бұрын
Jak ten czas szybko leci w miłym towarzystwie!
@DianthusAn 2 жыл бұрын
A może jakieś przepisy keto?;)
@miggotka Жыл бұрын
Czy może wiecie gdzie znajdę taką miskę z pierwszego dania? Nie chcę głębokiego talerza tylko właśnie taki bowl. I jeszcze żeby na dodatek była ladna:)
@HealthyOmnomnom Жыл бұрын
Ta z filmu jest z Patpottery :)
@liscatcat8756 2 жыл бұрын
Dzień dobry, Uczę się polskiego, ogładać twoje channel . Jestem weganem 😍 Przepraszam ale ile masz lat ? 💕
@basiabasia9278 2 жыл бұрын
:)
@bartomiejnaskowski9741 2 жыл бұрын
@emiliachcespac 2 жыл бұрын
Potwierdzam, Sham Falafel najlepszy w Krakowie!
@papay100 15 күн бұрын
fajne przepisy, tylko czemu tak machasz rękami? : o
@kamilas3683 2 жыл бұрын
Czy ktoś ma sposób na mizerię w wersji vegan, ale z innym dodatkiem niż mleczko kokosowe? Zależy mi na dodatku, który smakiem jak najbardziej będzie przypominał śmietanę, nie będzie miał kokosowego, ani słodkiego posmaku, ale taki kwaskowaty. Próbowałam już z różnymi wegańskimi produktami i na razie nie osiągnęłam zadowalającego efektu :(
@Joanna-zg7fc 2 жыл бұрын
Ja dodaję śmietanę PlantON (dostępna np. w Lidlu i Kauflandzie), najlepsza ta 18%, choć jest rzadziej w sklepach, ale 15% też daje radę. I nie czuć tego kokosa, jak wszędzie indziej
@kamilas3683 2 жыл бұрын
@@Joanna-zg7fc dziękuję, wypróbuję.
@nela3934 2 жыл бұрын
sos z namoczonych nerkowców z sokiem z cytryny - ma smak ukwaszonej śmietany
@hocuspocus8955 Жыл бұрын
Ogórki,bez odsączania,można połączyć z majonezem vege. A kiedy zetrzemy je na tarce z grubymi oczkami,po dodaniu czosnku,uzyskamy nawet pyszne tzatziki 😊
@marcines9849 2 жыл бұрын
Byłem, kiedyś na wege. To był ciężki czas dla mojego zdrowia. Na szczęście mięso postawiło mnie na nogi.
@princessa-zg3fw 2 жыл бұрын
Dzięki za przepisy. Może coś zrobię, tylko pytanie: co ty na filmach mówisz? Nic nie można zrozumieć. 👎
@basiapi8514 6 ай бұрын
Pani machajace non stop rozdziawione palce doprowadzają mnie do szaleństwa. denerwuje się Pani przed kamera? miło się Pani słucha i fajne przepisy Pani przedstawia ale te wszedobylskie paluchy jak szpony jastrzebia w każdym kadrze strasznie utrudniają mi skupienie się na tym na czym powinnam 😑 proszę dojść do porozumienia ze swoimi palcami kto ma być na pierwszym planie, Pani czy one.
@HealthyOmnomnom 6 ай бұрын
No tak mówię, tak gestykuluje - dajmy ludziom żyć po swojemu
Aleksandra Eulalia Schmidt
Рет қаралды 83 М.
Healthy Omnomnom
Рет қаралды 25 М.
Agnieszka Mielczarek - Jedz Inaczej
Рет қаралды 31 М.
Healthy Omnomnom
Рет қаралды 42 М.