TYDZIEŃ ZA 70 ZŁ 💸 edycja 2024 // wegański what I eat in a week 🌱

  Рет қаралды 147,285

Aleksandra Eulalia Schmidt

Aleksandra Eulalia Schmidt

Күн бұрын

Wesprzyj mnie dowolną kwotą tutaj: buycoffee.to/aeschmidt a w podziękowaniu dostaniesz ode mnie PDF z przepisami z tego odcinka 🥰
Wreszcie! Doczekaliście się nowego tygodnia za 70 zł 🤪 Myślę, że wyszło bardzo fajnie, ale dajcie znać jak Wam się podoba. Pamiętaj, że to tylko udokumentowane wyzwanie. To nie jest jadłospis! Będę bardzo wdzięczna jeśli zostawisz po sobie komentarz oraz podeślesz film innym 🤍
Zaobserwuj mnie na instagramie i tiktoku: @aeschmidt 👁
/ aeschmidt
/ aeschmidt
🐻📚✨weekly vlogi:
• weekly vlogi 🐻📚🍂 /osta...
🌱TYDZIEŃ ZA 50 zł z Biedronki:
• Wegański TYDZIEŃ ZA 50...
🌱TYDZIEŃ ZA 35 zł z Auchan:
• 7 sposobów na DZIEŃ ZA...
🌱TYDZIEŃ ZA 50 zł z Lidla:
• WHAT I EAT IN A WEEK /...
🌱TYDZIEŃ ZA 50 zł z Aldi:
• TYDZIEŃ ZA 50 ZŁ z Ald...
💰NISKOBUDŻETOWY WEGANIZM (playlista):
• Niskobudżetowy weganiz...
➡️PRODUKTYWNE VLOGI:
• Produktywny dzień ze m...
✈️MINIMALIZM W PODRÓŻY:
• Minimalistyczne pakowa...
0:00 intro
2:28 zakupy
5:08 dzień pierwszy
11:30 dzień drugi
14:34 dzień trzeci
18:22 dzień czwarty
21:51 dzień piąty
23:34 dzień szósty
26:53 dzień siódmy
29:29 outro
FIlm nagrany w listopadzie 2023.
Współpraca: aeschmidt.contact@gmail.com

Пікірлер: 398
@AleksandraSchmidt
@AleksandraSchmidt 5 ай бұрын
Koniecznie daj znać, które danie z tego tygodnia spodobało Ci się najbardziej! 🤓 A jeśli chcesz otrzymać PDF ze spisanymi przepisami z tego odcinka, wesprzyj mnie dowolną kwotą tutaj: buycoffee.to/aeschmidt/ i poczekaj na maila ode mnie💚
@AleksandraSchmidt
@AleksandraSchmidt 5 ай бұрын
Kochane i kochani, mail z linkiem do pobrania PDF zostaje wysłany do was automatycznie po zaksięgowaniu wpłaty, więc jeśli nie znajdziecie go w swojej skrzynce odbiorczej, sprawdźcie proszę SPAM, a jeśli tam też go nie ma, napiszcie do mnie prywatną wiadomość na IG, sprawdzę to 🤓 Możliwe, że wkradła wam się jakaś literówka przy wpisywaniu adresu mailowego 🤗
@MaddyVaddy
@MaddyVaddy 4 ай бұрын
Super film! Dzięki, skorzystam. Groch po etiopsku mnie zaciekawił, wypróbuję
@cezii69
@cezii69 5 ай бұрын
Jestem w szoku ze udało ci się zrobić tydzień za 70 zł przy takich wysokich cenach 😅❤
@lidian3280
@lidian3280 5 ай бұрын
Wystarczy pochodzić po sklepach z promocjami... Można sporo zaoszczędzić, bo ceny czasem są naprawdę różnorodne ;)
@cezii69
@cezii69 5 ай бұрын
Prawda np w Lidlu często 😅
@phunkracy
@phunkracy 5 ай бұрын
dałoby się jeszcze taniej przy combo łapanie promocji + wyciąganie z koszyka "pół ceny blisko terminu" w lidlu połączone z mrożeniem i przetworami + więcej zup :) ja jeszcze kupuję co 1/2 msc worek ryżu xd
@paulawojciechowska
@paulawojciechowska 5 ай бұрын
Wspaniała sytuacja. Cudownie sobie przypomnieć, że serio można coś z niczego i codzienna rzeczywistość jakoś tak nabrała kolorów. Dobrze też sobie odświeżyć fakt, że dobre zarządzanie budżetem może oznaczać na bogato i że to wręcz fantazja, a nie wstyd, i dzika przyjemność mieć swój budżet w ryzach, jednocześnie jedząc po królewsku zamiast obracać złotówkę w koło i patrzeć na ten sam obiad sześć dni z rzędu. Świetne. Chyba nawet bardziej niż zawsze
@paaaulia6371
@paaaulia6371 5 ай бұрын
Nie jestem weganką ale inspirujące są twoje przepisy... Staram się ograniczać mięso do minimum a twoje przepisy, pomysły pomagają mi nie zniechęcić się... Dziękuję 🤍🤝
@AleksandraSchmidt
@AleksandraSchmidt 5 ай бұрын
Super, że starasz się ograniczyć mięso, powodzenia! 🥰🥰
@dozabawy3129
@dozabawy3129 5 ай бұрын
Trzymam kciuki za całkowite wyeliminowanie mięsa. Też zaczęłam od ograniczania. Już trzeci rok nie jem mięsa. Czuję się bardzo dobrze, nie choruje na jakieś grypy i przeziębienia jak kiedyś. Jeśli już to dzień i po chorobie
@paaaulia6371
@paaaulia6371 5 ай бұрын
@@dozabawy3129 co suplementujesz jako dodatek ? 😊
@HektorAndAnna
@HektorAndAnna 5 ай бұрын
Ja też ograniczam mięso do minimum i przyznaje jest dużo lepiej 👍❣️
@dancing_on_the_valentine_83
@dancing_on_the_valentine_83 5 ай бұрын
​@@paaaulia6371 Ja np suplementuję regularnie tylko B12 w formie Hydroksykobalaminy (jest naturalna). Bo są jeszcze inne formy, najgorsza jest cyjanokobalamina,jesr całkowicie syntetyczna. Później metylokobalamina. No i D3 suplementuję, ale tylko jesienią i zimą. Reszta jest w roślinach, tylko muszą być dobrej jakości 😊
@kociara104
@kociara104 5 ай бұрын
Im więcej pomysłów na proste jedzenie wegańskie tym mniej mięsa ludzie będą jeść, bo najczęściej jest tak, że nie mają pomysłu albo nie umieją nic innego jak przyprawić mięso. Super że robisz takie 'jadłospisy'!❤
@AleksandraSchmidt
@AleksandraSchmidt 5 ай бұрын
💚💚💚
@sennosc
@sennosc 5 ай бұрын
Jestem pod wrażeniem. Tym bardziej, że zostało mi za dużo miesiąca na koniec pieniędzy :) i na pewno skorzystam z kilku przepisów. Super, że wszystko jest tak przemyślane i wykorzystujesz produkty w różnych konfiguracjach.
@kasiam6509
@kasiam6509 4 ай бұрын
Fajnie powiedziane 😅 mnie też często zostaje za dużo miesiąca na koniec pieniędzy 😜
@saydlitz_
@saydlitz_ 5 ай бұрын
wspaniała jest ta seria! dasz znać w kolejnej odsłonie, jak przygotowujesz się do wyzwania? robisz cenowy research, planujesz skrupulatnie listę zakupów? jestem ciekawa, jak to wygląda zza kulis ;)
@choccy4886
@choccy4886 5 ай бұрын
Jesteś tak niesamowicie inspirująca! Idealny filmik dla biednego studenta ❤
@agatabakalarek9798
@agatabakalarek9798 5 ай бұрын
Przy moich porcjach myślę że bym sie nie najadła - np. Zupy potrzebowałbym x2 ale mimo to kawkę postawiłam bo niektóre przepisy przydatne żeby sobie przygotować dzień przed i przy obecnych kosztach bardzo fajnie ze dzielisz sie takimi pomysłami
@joannaciesielska4515
@joannaciesielska4515 5 ай бұрын
Widac ze robisz to z pasja oraz miloscia do siebie. No i nie masz makijazu. Wielkie dzieki za twoja autentycznosc i naturalnosc❤
@Diaana888
@Diaana888 4 ай бұрын
Mega wciągający film - szacun. Przecież ja nawet nie gotuję a nie mogę przestać oglądać
@An-ih8zk
@An-ih8zk 5 ай бұрын
Dziękuję, uwielbiam te filmy Tydzień za... Po obejrzeniu mam kulinarną moc !
@AleksandraSchmidt
@AleksandraSchmidt 5 ай бұрын
Ale super 🥰🥰🥰
@katarzynas575
@katarzynas575 5 ай бұрын
Super przepisy ❤
@trismerigold1272
@trismerigold1272 5 ай бұрын
Dziękuję za inspiracje ❤
@Dorota_987
@Dorota_987 5 ай бұрын
Jak zawsze super inspiracja 👌
@Mistralka83
@Mistralka83 5 ай бұрын
Uwielbiam Twoje filmiki! Jesteś ogromnie inspirujaca!! ❤️
@annaw2627
@annaw2627 5 ай бұрын
Ola jestes niesamowita z tymi przepisami! Mega inspirujace. Dzieki!!!
@MonikaEngland
@MonikaEngland 5 ай бұрын
Ale fajnie i spokojnie mi sie sluchalo ❤ dajesz do myslenia
@Sylsi
@Sylsi 5 ай бұрын
to film dla mnie!
@tabletsamsung3606
@tabletsamsung3606 5 ай бұрын
A tak w ogole, jestem pod wrażeniem!
@izabelal.1343
@izabelal.1343 5 ай бұрын
Jestes cudna! Dziękuję za inspiracje ❤🎉😊
@agatam5781
@agatam5781 5 ай бұрын
Girl, you are so creative!!! Dzięki za inspirację
@anastasijazabielina6965
@anastasijazabielina6965 5 ай бұрын
Zdecydowanie moję ulubione Twoje wyzwanie :D Jesteś bardzo kreatywna i super się Ciebie ogłąda!
@user-sh1gk3bb6u
@user-sh1gk3bb6u 5 ай бұрын
Jestem pod wrażeniem pomysłowości! Super
@KalinaSak
@KalinaSak 5 ай бұрын
Przemiło się Pani słucha. Z przyjemnaicią obejrzałam.
@agatapieciukiewicz7937
@agatapieciukiewicz7937 5 ай бұрын
Uwielbiam Pani filmy pomagają mi ogarnąć się w kuchni a nie umiem i próbuje się przekonać do gotowania
@angelikagudziej7681
@angelikagudziej7681 4 ай бұрын
I to jest piękno jedzenia ❤ dziękuje za inspiracje ❤
@tukanica6903
@tukanica6903 5 ай бұрын
Zawsze niecierpliwie czekam na Twoje filmy jedzeniowe. Świetny materiał! Podoba mi się, że tak dbasz o estetykę ujęć, rozkładasz produkty. Masz też przyjemny, ciepły głos. Zawsze, kiedy obejrzę taki Twój film, dopada mnie głód :D Zostawiasz mnóstwo inspiracji! Ja dodaję więcej strączków/tofu żeby mieć więcej białka, bo więcej się ruszam, ale Twoje filmy to dla mnie baza startowa do sięgania po nowe przepisy. ;) Mam u siebie groch. Wreszcie ktoś podał mi pomysł, jak go użyć! Dzięki! Nie przestawaj nagrywać! < 3
@annagrodecka-szmulik1012
@annagrodecka-szmulik1012 4 ай бұрын
Bardzo inspirujące!! I to z tak prostych skladnikow
@Marzena-Magdalena
@Marzena-Magdalena 5 ай бұрын
Bije od Ciebie cudowna ciepla energia💓🌸
@HektorAndAnna
@HektorAndAnna 5 ай бұрын
Ciekawe przepisy 👍
@hanekawasabriel
@hanekawasabriel 5 ай бұрын
Świetny filmik, na pewno wykorzystam kilka z Twoich przepisów. Nie jestem weganką ani wegetarianką, ale staram się spożywać jak najmniej mięsa, bo po prostu za nim nie przepadam. Za to bardzo lubię ryby i wszelkiej maści warzywa. "Ebooka" na pewno zakupię, zbieram ciekawe przepisy do swojej "książki kucharskiej" (szczególnie przepisy z burakami i ziemniakami :D) Czytając niektóre komentarze pod tym filmikiem zrobiło mi się autentycznie przykro. Wiele osób potrafi wylać na Ciebie bezpodstawnie wiadro jadu. Nigdzie nie tytułujesz się mianem dietetyka, nie wprowadzasz nikogo w błąd, po prostu słuchasz się swojego organizmu. Każdy kto chciałby przejść drastyczną metamorfozę żywieniową powinien po prostu słuchać swojego ciała i prowadzić profilaktykę, aby nie doprowadzić do ewentualnych niedoborów. Nie rozumiem skąd tyle złośliwości w niektórych... jeżeli chcesz jeść mięso - to jedz, jeżeli nie chcesz - to nie jedz, ale przestańcie wciskać innym ludziom swoją filozofię życia na siłę, szczególnie tam, gdzie nikt o nią nie pyta. Suba zostawiam, na pewno będę obserwowała takie i podobne filmiki.
@patiymuchoflowcrew
@patiymuchoflowcrew 5 ай бұрын
Fajnie, ze jestes! Dziekuje za nowe inspiracje 💛
@AleksandraSchmidt
@AleksandraSchmidt 5 ай бұрын
💗
@oktawiasabiniarz909
@oktawiasabiniarz909 5 ай бұрын
Super odcinek jak zawsze ❤ najbardziej podoba mi sie to ze nie trzymasz sie tak mega sztywno i nie wyliczasz w budżet produktów których nie kupujemy na codzień typu oleju czy przypraw ❤
@juliadanielewicz8188
@juliadanielewicz8188 5 ай бұрын
Bardzo inspirujące!
@wuniia
@wuniia 5 ай бұрын
W koncu!! Mega przepisy jak zawsze, Twoja kreatywnosc jest przeogromna hihi❤
@AleksandraSchmidt
@AleksandraSchmidt 5 ай бұрын
💗💗💗💗💗
@Weronikal0107
@Weronikal0107 5 ай бұрын
Zawsze miło mi się ogląda filmiki, gdzie porcje posiłków są normalne. Jak zawsze smacznie i inspirująco ❤
@fiolka92
@fiolka92 5 ай бұрын
Parze kawę i zabieram się za oglądanie 🩵
@oskar9913
@oskar9913 5 ай бұрын
Wyrazy wdzięczności za dzielenie się tym co dobre
@magorzatapartyka1338
@magorzatapartyka1338 5 ай бұрын
Jestem pod wielkim wrażeniem.
@xxxxxx-qm1yr
@xxxxxx-qm1yr 5 ай бұрын
Uwielbiam Twoje filmy! Są bardzo inspirujące. Na pewno zrobię jeszcze w tym tygodniu taką wegańską grochówkę. Podobają mi się Twoje posiłki i to, że nic się u Ciebie nie marnuje. Poza tym masz taki przyjemny głos, że miło się ogląda, nawet jeśli tylko tak o, dla relaksu.
@AgiEqualsLavie
@AgiEqualsLavie 5 ай бұрын
Genialny nowy filmik 🙂 Chcę te przepisy więc życzę smacznej kawy
@AleksandraSchmidt
@AleksandraSchmidt 5 ай бұрын
Dzięki! ❤️
@maggielo1911
@maggielo1911 5 ай бұрын
Długo wyczekiwany film 🥰🥰🥰 Uwielbiam tę serię!
@AleksandraSchmidt
@AleksandraSchmidt 5 ай бұрын
Bardzo cię cieszę ❤️
@pa9066
@pa9066 4 ай бұрын
Super. Potrzebowalem tego tylko ja jem mięso i po prostu sobie będę dorzucał. Ekstra 🎉
@user-wi3qx5su3o
@user-wi3qx5su3o 5 ай бұрын
Jesteś wspaniała...
@agawa7831
@agawa7831 5 ай бұрын
Uwilebiam ge serie ! Niesamowite jak duzo udalo co sie ugotowac z tych produktow. I porcjr sa tak duze ze szczegilnie zupy wystarczyko by slokojnie dla.dwoch osob 😁brawo❤️
@ewaw.4943
@ewaw.4943 5 ай бұрын
Jestem pod wrażeniem. Super:-)
@AleksandraSchmidt
@AleksandraSchmidt 5 ай бұрын
❤️
@kasiama7599
@kasiama7599 5 ай бұрын
Bardzo lubię te serie :)
@AleksandraSchmidt
@AleksandraSchmidt 5 ай бұрын
Miło mi 🥰
@klaudyna1111
@klaudyna1111 5 ай бұрын
Uwielbiam tę serię! Chcemy więcej 🖤
@AleksandraSchmidt
@AleksandraSchmidt 5 ай бұрын
❤️❤️❤️
@magdalenamrr6839
@magdalenamrr6839 5 ай бұрын
To jest genialne!!!❤
@AleksandraSchmidt
@AleksandraSchmidt 5 ай бұрын
❤️
@margoliska75
@margoliska75 5 ай бұрын
Super, pozdrawiam ❤
@AleksandraSchmidt
@AleksandraSchmidt 5 ай бұрын
Uściski! 💛
@karolinabrandt2245
@karolinabrandt2245 5 ай бұрын
Ola jesteś super
@agbasak
@agbasak 5 ай бұрын
Wow! Jesteś bardzo kreatywna, super materiał ❤️ kawka kupiona ☕️
@AleksandraSchmidt
@AleksandraSchmidt 5 ай бұрын
Dziękuję 🥰
@syllvette
@syllvette 5 ай бұрын
YEEEEEEEY MOJA UKOCHANA SERIA 💚
@AleksandraSchmidt
@AleksandraSchmidt 5 ай бұрын
💚💚💚
@poohlka
@poohlka 5 ай бұрын
Inspirujące ❤️
@AleksandraSchmidt
@AleksandraSchmidt 5 ай бұрын
❤️
@AlexandraPoland
@AlexandraPoland 5 ай бұрын
Wow. Jestem pod wrażeniem. Raz, że naprawdę tanio a przy tym wszystko wygląda pysznie, różnorodnie i zdrowo. Doceniam tez ze prawie zupelnie nic sie nie zmarnowało. Inspirujące 🤩
@kasiam6509
@kasiam6509 3 ай бұрын
Bardzo inspirujesz ❤ miło się to ogląda, bo widać, że naprawdę się cieszysz tym jedzeniem i lubisz gotować. Bije od ciebie pozytywna energia 😊
@sentimentalgal12
@sentimentalgal12 5 ай бұрын
kurcze, świetny pomysł z tym mini ebookiem! ❤
@AleksandraSchmidt
@AleksandraSchmidt 5 ай бұрын
Cieszę się, że pomysł się spodobał 🥰🥰
@karolinakarolina9255
@karolinakarolina9255 5 ай бұрын
Przypadkiem tutaj trafiłam, super kanał, jesteś bardzo pomysłowa. Pyszności!🔥🫡👏
@AleksandraSchmidt
@AleksandraSchmidt 5 ай бұрын
🥰
@aleksandrastepien1251
@aleksandrastepien1251 5 ай бұрын
Super! 😊
@AleksandraSchmidt
@AleksandraSchmidt 5 ай бұрын
🥰
@beautyvtricks
@beautyvtricks 5 ай бұрын
Wow ale super ❤
@AleksandraSchmidt
@AleksandraSchmidt 5 ай бұрын
❤️
@bornthisvegan
@bornthisvegan 5 ай бұрын
Jak zawsze super A te pro tipy na przykład z odmierzaniem makaronu są świetne, na pewno bede tak robic hahah. Pozdrawiam 💚
@AleksandraSchmidt
@AleksandraSchmidt 5 ай бұрын
Uściski 💛
@-killingbeatz-
@-killingbeatz- 4 ай бұрын
PIĘKNA,MASZ ZJAWISKOWE OCZY, NIE WIDZIAŁEM TAKICH JESCZE NIGDY ... I WSPANIAŁA DIETA !
@annaszmigiel113
@annaszmigiel113 5 ай бұрын
hej, kliknęłam w ten film z czystej ciekawości i jestem pod wielkim wrażeniem przepisów. Postawiłam Ci kawę, aby sobie wydrukować/ zapisać je na czasy, kiedy przyjdzie mi liczyć każdy grosz (oby dopiero na emeryturze):) Póki co to ja te 70 zł wydaję pewnie co 3 dni, ale nie w tym rzecz. Urzekły mnie przepisy. Chcę spróbować zarówno kotlety z fasoli, jak i granola. Wielkie dzięki!
@AleksandraSchmidt
@AleksandraSchmidt 5 ай бұрын
Dziękuję i daj znać jak wypróbujesz jakiś przepis ❤
@aleksandragomua3754
@aleksandragomua3754 5 ай бұрын
Moja ulubiona seria♡
@AleksandraSchmidt
@AleksandraSchmidt 5 ай бұрын
AAAA 🥰🥰
@aleksandracywka1720
@aleksandracywka1720 5 ай бұрын
świetne przepisy
@AleksandraSchmidt
@AleksandraSchmidt 5 ай бұрын
🥰
@Matylda_Kwiatkowska
@Matylda_Kwiatkowska 5 ай бұрын
Uwielbiam takie serie budżetowe a twoje posiłki sa inspirujące 😊.Pozdrawiam ❤
@AleksandraSchmidt
@AleksandraSchmidt 5 ай бұрын
Uściski! 💛
@szymon2897
@szymon2897 4 ай бұрын
Uwielbiam te filmy 😩💕
@AleksandraSchmidt
@AleksandraSchmidt 4 ай бұрын
💗💗💗
@svnflover
@svnflover 5 ай бұрын
obejrzałam cały film z wielkim zainteresowaniem! ile inspiracji, jeju🫶🏼
@AleksandraSchmidt
@AleksandraSchmidt 5 ай бұрын
❤️
@marlenaz9406
@marlenaz9406 5 ай бұрын
Super film prosze o wiecej, od razu subskrybuje
@AleksandraSchmidt
@AleksandraSchmidt 5 ай бұрын
Na kanale jest już kilka odcinków z poprzednich edycji wyzwania, zapraszam 🥰
@jeun1110
@jeun1110 5 ай бұрын
mega inspirujące!
@AleksandraSchmidt
@AleksandraSchmidt 5 ай бұрын
❤️
@annakarolina9412
@annakarolina9412 5 ай бұрын
Super
@julencjaha
@julencjaha 5 ай бұрын
Jesteś świetna! Pozytywna, naturalna, no i moje smaki . 😊 Będę odwiedzać wiecej
@AleksandraSchmidt
@AleksandraSchmidt 5 ай бұрын
🥰🥰🥰
@redideri1554
@redideri1554 5 ай бұрын
Kolejny, wyśmienity odcinek! ;-)
@AleksandraSchmidt
@AleksandraSchmidt 5 ай бұрын
Dzięki 💚
@milena9943
@milena9943 4 ай бұрын
Ulubiona seria!❤
@AleksandraSchmidt
@AleksandraSchmidt 3 ай бұрын
🥰🥰
@ameliabisak4397
@ameliabisak4397 5 ай бұрын
nie jestem weganką, ani nawet wegetarianką ale te przepisy są bardzo inspirujące 😍
@goshakor7378
@goshakor7378 5 ай бұрын
Inspirujesz, mega
@AleksandraSchmidt
@AleksandraSchmidt 5 ай бұрын
❤️
@sharabebe8780
@sharabebe8780 5 ай бұрын
Nie jestem weganką i nie będę, ale bardzo lubię Cię oglądać, bo Twoje filmiki są bardzo relaksujące. Na pewno wykorzystam któryś z przepisów, jak na pastę z buraka bo jestem ogromną fanką buraka i rzucam się na wszystko co buraczane :D Fasolka a la po bretońsku też wygląda super, chociaż jelita mi pewnie eksplodują jak to zjem xD
@paulina6819
@paulina6819 5 ай бұрын
Robię podobnie, tylko zamieniam niektóre produkty mięsem. Dobra inspiracja :D
@ariete4051
@ariete4051 5 ай бұрын
Pysznie gotujesz, jesteś inspiracją dla mnie 🥰 Pokazujesz mięsożernej osobie, że można bez większych wyrzeczeń jeść smacznie, tanio i bez mięsa. Dziękuję ❤💛🤍
@AleksandraSchmidt
@AleksandraSchmidt 5 ай бұрын
🥰❤️
@antygona-iq8ew
@antygona-iq8ew 5 ай бұрын
Super sposob na zagęszczenie zupy.
@KarolinaThrailkill
@KarolinaThrailkill 4 ай бұрын
Wszystko wygląda bardzo smakowicie ❤
@AleksandraSchmidt
@AleksandraSchmidt 4 ай бұрын
❤️
@alonememe
@alonememe 5 ай бұрын
0:51 Witaminę B12 i D to akurat wszyscy powinni suplementować w obecnych czasach i w naszej szerokości geograficznej, niezależnie od diety.
@AleksandraSchmidt
@AleksandraSchmidt 5 ай бұрын
B12 niekoniecznie, chociaż sporo osób tak; D oczywiście tak
@alonememe
@alonememe 5 ай бұрын
@@AleksandraSchmidt B12 jest witaminą "brudu" i ma związek z bakteriami z ziemi oraz świeżym mięsem, przy tak sterylnej i wyjałowionej żywności, jaką mamy dzisiaj, te bakterie są bardzo trudne do pozyskania drogą naturalną. A jak wiadomo, choroby związane z krążeniem to choroby cywilizacyjne, dlatego zawsze zachęcam mięsożernych do zrobienia badania na poziom witaminy B12, aczkolwiek jest to badanie drogie i mało popularne, dlatego większość ludzi je olewa.
@moniska6
@moniska6 4 ай бұрын
Ale super ❤️ idealne planowanie. Ja kupuję, trochę zjem a resztę chomikuje. A potem robię miesiąc bez zakupów i dopiero jem co nazbierałam 😂😂
@_an9elika
@_an9elika 5 ай бұрын
Jesteś inspirująca. Z pewnością wypróbuję kilka z przepisów. Jeżeli kiedyś wydasz ebooka z przepisami chętnie kupię :)
@AleksandraSchmidt
@AleksandraSchmidt 5 ай бұрын
Dziękuję! Taki jest plan 🥰🥰
@zuzazuza2021
@zuzazuza2021 5 ай бұрын
Świetnie inspirujące
@AleksandraSchmidt
@AleksandraSchmidt 5 ай бұрын
❤️
@elacz.3605
@elacz.3605 5 ай бұрын
Witaj masz dość proste i ciekaw pomysły, zapewne wykorzystam coś w mojej nie wegańskiej diecie. ;) A i tak na marginesie, gdzieś słyszałam że tę zieloną końcówkę marchewki nie powinno się jeść. Pozdrawiam serdecznie i życzę Ci wielu nowych inspiracji kulinarnych.... :)
@ilonakazimierczak8928
@ilonakazimierczak8928 2 ай бұрын
Powinnaś prowadzić program kulinarny w telewizji. Świetnie się Ciebie ogląda! Fajne pomysły, zdrowe potrawy. Naprawdę, respect! Stawiam kawkę!
@AleksandraSchmidt
@AleksandraSchmidt 2 ай бұрын
Dziękuję ❤️
@Magda_M._Vegan
@Magda_M._Vegan 5 ай бұрын
jeeeeeeeeest........................czekałam naprawdę 💓💓💓💓💓 dziękuję 🥰
@AleksandraSchmidt
@AleksandraSchmidt 5 ай бұрын
Love❤️❤️❤️
@Magda_M._Vegan
@Magda_M._Vegan 5 ай бұрын
@@AleksandraSchmidt ale super jest ten PDF z przepisami. Czekam teraz na Twojego autorskiego e-booka z przepisami 💓💓💓
@niepatrycja1952
@niepatrycja1952 5 ай бұрын
jeju a ostatnio oglądałam któryś raz odcinki z poprzednich lat😂 wymanifestowałam to sobie haha
@AleksandraSchmidt
@AleksandraSchmidt 5 ай бұрын
Hahaha 💗
@mj9502
@mj9502 5 ай бұрын
Jupiii❤
@AleksandraSchmidt
@AleksandraSchmidt 5 ай бұрын
🥳🥳
@Jak_powiedziec_po_niemiecku
@Jak_powiedziec_po_niemiecku 5 ай бұрын
To jest takie proste a takie wazne 😂😂😂 zawsze sie zastanawiam ile makaronu sypac do garnka ❤😂
@jagodagrunwald9592
@jagodagrunwald9592 5 ай бұрын
Przypadkiem trafiłam na Twój kanał. Algorytm mi podpowiedział. Muszę przyznać, że jesteś bardzo operatywna i pomysłowa dziewczyna. Gratuluję i trzymaj tak dalej. Twoje filmiki są bardzo inspirujące.
@rissa505
@rissa505 5 ай бұрын
nie jestem weganką ale mega mnie zaciekawiły te przepisy i je wypróbuję , myślę że to super odskocznia od mojego zwykłego mięsnego gototwania
@paulina6819
@paulina6819 5 ай бұрын
Ja po prostu dodaję mięso zamiast niektórych produktów i czasem wychodziło nawet jeszcze taniej :D
@annszu7111
@annszu7111 5 ай бұрын
jeszcze nie obejrzałam ale wiem z autopsji że Twoje przepisy są mega inspirujące jestem moesozerca staram się ograniczać mięcho
@AleksandraSchmidt
@AleksandraSchmidt 5 ай бұрын
Ale super 🥰❤
@klaudiabargiel4960
@klaudiabargiel4960 5 ай бұрын
Ooo takie jabłko uprażone w soku z pomarańczy/mandarynki brzmi pysznie :)
@AleksandraSchmidt
@AleksandraSchmidt 5 ай бұрын
Było super! Bardzo polecam 🤓
@as_yesterday
@as_yesterday 5 ай бұрын
Z tych produktów uda ci się przyrządzić posiłki na tydzień, ale nie zaspokoisz nimi zapotrzebowania kalorycznego.
@jagoda6096
@jagoda6096 5 ай бұрын
Myślę, że taki jadłospis to koło awaryjne, kiedy została stowa w portfelu, lodówka pusta, a jeszcze musisz jeść przez tydzień
@AleksandraSchmidt
@AleksandraSchmidt 5 ай бұрын
A jednak ;)
@angelikacieslik775
@angelikacieslik775 4 ай бұрын
Dla studentów super opcja. Lepiej coś takiego niż zupki chińskie.
@majabiaecka3199
@majabiaecka3199 5 ай бұрын
Zrezygnowałam z miesa( oprócz ryb) od maja tamtego roku. Bardzo ciężko jest mi wymyślać posiłki.. Mam nadzieję, że ten filmik mnie zainspiruje 😂❤
@ewakaczmarczyk5019
@ewakaczmarczyk5019 5 ай бұрын
Nie jestem weganka ,Ale pani jedzenie wygląda super i napewno smakuje. 👏👌👍
@lalaala8961
@lalaala8961 5 ай бұрын
❤❤❤
WHAT I EAT IN A WEEK // Cały tydzień WEGAŃSKIEGO jedzenia za 50 ZŁ 💸 // Lidl 🌱
20:14
Who has won ?? 😀 #shortvideo #lizzyisaeva
00:24
Lizzy Isaeva
Рет қаралды 62 МЛН
Heartwarming: Stranger Saves Puppy from Hot Car #shorts
00:22
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 21 МЛН
Produktywny dzień ze mną // 9 // praca, sprzątanie, haul z Muji
19:09
Aleksandra Eulalia Schmidt
Рет қаралды 8 М.
Wegański TYDZIEŃ ZA 50 ZŁ 🌱 // Biedronka
32:06
Aleksandra Eulalia Schmidt
Рет қаралды 87 М.
cały tydzień jedzenia | intuicyjnie, no rules
22:44
sara cwalina
Рет қаралды 115 М.
Zakupy dietetyczki na tydzień! Co kupuje i ile wydaję?
12:30
Healthy Omnomnom
Рет қаралды 34 М.
TYDZIEŃ ZA 50 ZŁ z Aldi // wegański what I eat in a week 🌱
20:38
Aleksandra Eulalia Schmidt
Рет қаралды 74 М.
czego nie lubię w Berlinie i ile wydałam na Majorce | weekly 20/40
13:28
Aleksandra Eulalia Schmidt
Рет қаралды 3 М.
Gotuję PIEROGI dziadkowi z Japonii
19:24
Gabriel Hyodo
Рет қаралды 175 М.
Popularne BŁĘDY podczas MEALPREPu, przez które możesz się zatruć!!
11:00
tydzień śniadań | szybkie i łatwe roślinne przepisy
12:23
sara cwalina
Рет қаралды 116 М.
Jestem na powierzchni: Katarzyna Bosacka i Gosia Ohme | Lajf Noł Makeup
43:33
Gosia Ohme - kanał oficjalny
Рет қаралды 240 М.
Who has won ?? 😀 #shortvideo #lizzyisaeva
00:24
Lizzy Isaeva
Рет қаралды 62 МЛН