Uống Bao Nhiêu Nước Mỗi Ngày Là Tốt Cho Sức Khoẻ?

Рет қаралды 155,909

3 жыл бұрын

#DinhDuongVaSucKhoe #BiQuyetSucKhoe #UongNuocDungCach #UongBaoNhieuNuoc
Mỗi ngày cơ thể chúng ta cần bao nhiêu nước? Uống nước thế nào là tốt cho cơ thể? Lời khuyên uống nước đúng cách?
Làm sao biết cơ thể thiếu nước hay thừa nước? Uống nước quá nhiều có tốt không? Uống nước ít thì thế nào?
* Xin giới thiệu với quý vị một địa chỉ uy tín để đặt mua các sản phẩm thực dưỡng và trợ phương chính hãng
. LIÊN HỆ MUA CANH DƯỠNG SINH, TRỢ PHƯƠNG THẢO DƯỢC, TẢO SPIRULINA , GẠO LỨT, đậu hạt, đồ ăn, thức uống, gia vị tốt cho sức khoẻ
1. SĐT: 0767518592 gặp Ms Trân.
2. SĐT: 0858816070 gặp Ms Dung
Xem thêm các video sau:
Cơ sở khoa học Thải Độc Đại Tràng bằng cà phê hữu cơ - Liệu pháp Gerson
• Cơ sở khoa học Thải Độ...
Thực Dưỡng Hiện Đại Là Gì? Cách Ăn Uống Theo Thực Dưỡng Hiện Đại? Các Câu Hỏi Thường Gặp!
• Thực Dưỡng Hiện Đại Là...
Không Lo Ăn Uống Thiếu Chất nếu Thấu Hiểu Khả Năng Chuyển Hoá Kỳ Diệu Của Cơ Thể
• Không Lo Ăn Uống Thiếu...
7 Tiêu Chuẩn về Thức Ăn theo triết lý phương Đông - Thức ăn thượng đẳng của con người?
• 7 Tiêu Chuẩn về Thức Ă...
6 Tiêu Chuẩn Giúp Bạn Tự Đánh Giá Sức Khoẻ của Bản Thân
• 6 Tiêu Chuẩn Giúp Bạn ...
Nhịn Ăn Giảm Cân - Vận Động Nhiều Giảm Cân - Ăn gì Giảm Cân Nhanh?
• Nhịn Ăn Giảm Cân - Vận...
*Những quyển sách về sức khoẻ Duy khuyên quý vị mua đọc:
(Mua sách online trên Fahasa, sách ship tới nhà trả tiền khi nhận sách)
1. (The China Study) Bí mật dinh dưỡng cho sức khỏe toàn diện - T.Colin Campell
shorten.asia/uWZYtRNy
2. Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông - Ngô Đức Vượng
shorten.asia/pDqtkG5q
3. Bộ sách 4 quyển "Nhân Tố Enzim" - Hiromi Shinya
shorten.asia/6taMWCH7
- (Quyển 1) Nhân tố enzim : shorten.asia/vTdPJNMH
- (Quyển 2) Thực Hành: shorten.asia/apGb9BFP
- (Quyển 3) Trẻ Hóa: shorten.asia/45RfefGe
- (Quyển 4) Phương Thức Sống Lành Mạnh: shorten.asia/ntnpApSP
4. Ăn Ít Để Khỏe - 1 Bữa Là Đủ Sao Cần Phải 3 shorten.asia/a8u71xfr
*Giúp Duy có nhiều thời gian hơn làm các video chia sẻ đến mọi người.
- Liên hệ: 0818672707 (zalo, mesenger) hay 0946778933 (Whatsapp, call).
*Quý vị tài trợ Thầy Duy
1.Paypal: quocduy240@gmail.com
==================
2.VietcomBank
Chủ tk: VÕ QUỐC DUY
Số tk: 0071000629172
Chi nhánh: Q1, TP. HCM
Swift code: BFTVVNVX
==================
3. Địa chỉ: 201 Tổ 4, Ấp Bãi Nhà A, Xã Lại Sơn, Huyện Kiên Hải, Tỉnh Kiên Giang
Họ Tên: VÕ QUỐC DUY
Mobile: 0946778933
Xin Chân Thành Cảm Ơn Rất Nhiều!

Пікірлер: 491

@nhacthien-phatgiao 2 жыл бұрын

Xem bao bao nhiêu video/bao nhiêu kênh mới thấy video này của kênh này hữu ích.

@AnNguyen-pf8it 2 жыл бұрын

Cảm ơn cháu nhiều .rất bổ ích .chúc cháu nhiều sk hp bình an

@dollchanel7196 2 жыл бұрын

Cam ơn anh! Cung cấp những kiến thức sk bổ ích. Chúc anh nhiều sk

@phamngoan1426 2 жыл бұрын

Chị thấy duy chia sẻ kiến thức này thấy hợp lý ,cảm ơn em nha ,chúc e và gia đình luôn mạnh khỏe ,hy vọng đc nhận nhiều những chia sẻ của em dành cho khán giả

@user-nx4mg7rz2q 2 жыл бұрын

Cam on cenh duy vo ,minh rat thich phan tich rat hay

@tranlan6337 3 жыл бұрын

Chia sẻ của anh lúc nào cũng khoa học và hợp lí, thuyết phục. Cảm ơn anh!

@vietlienle7543 2 жыл бұрын

Rất hay và đầy đủ . Cám ơn bạn.

@ThuyNguyen-un5gi 2 жыл бұрын

Rất cảm ơn anh đã chia sẽ những thông tin bổ ích cho mn hiểu đc để áp dụng theo

2 жыл бұрын

Cám ơn bạn đã chia sẻ , chúc bạn 1 ngày mới nhiều niềm vui.

@aixuan1589 2 жыл бұрын

Cảm ơn Anh! Chúc anh nhiều sức khỏe

@tuanh5509 2 жыл бұрын

Cảm ơn em nhiều, bài chia sẻ thật giá trị.

@ThangNguyen-tc5jc 2 жыл бұрын

Dạ em chân thành cảm ơn những chia sẻ của anh ạ

@LeNguyen-md6hq 2 жыл бұрын

Cám ơn em nhiều đã cho một bài học có ích cho sức khỏe

@chinhle1206 3 жыл бұрын

Duy ơi! Quá hữu ích cho mọi người, cám ơn nhiều.

@daudao1620 Жыл бұрын

Cảm ơn Duy Vo. Bạn đã cung cấp thông tin rất quý.

@ochanh8490 2 жыл бұрын

Bài chia sẻ rất hay và ý nghĩa giúp cho mọi người nâng cao sk. Cảm ơn và cảm ơn rất nhiều

@thuynguyenthi8165 Жыл бұрын

Cảm ơn DuyVo rất nhiêu .Những bài chia sẻ của Duy, sâu, rộng về kiến thúc ,thiết thực dễ hiểu và có thể vận dụng trong đời sống .

@thaoyeu306 3 жыл бұрын

Cam on nhung LoI khuyen rat tot va bo ich cua ban

@MichaelCVu 2 жыл бұрын

Hay quá. Phần tích rõ ràng. Hợp lý. Cảm ơn anh duy .

@phucly5420 3 жыл бұрын

Cảm ơn Duy võ, hướng dẫn quá thực tiển và chính xác, nhìn thân hình của bạn là biết sức khoẻ ổn định, very good 👍

@lolzks6856 8 ай бұрын

Anh pt quá rõ ràng , sâu sắc và quá tâm huyết ! Trân trọng

@luanbui3816 2 жыл бұрын

Cảm ơn bạn đã chia sẻ video rất hay

@QuyenNguyen-xt2oq 2 жыл бұрын

Xin cảm ơn chia sẻ hữu ích của Duy Vo. A Di Đà Phật A Di Đà Phật A Di Đà Phật 🙏🙏🙏

@trucphan5766 2 жыл бұрын

Dạ cảm ơn BS RẤT nhiều

@huongho4181 2 жыл бұрын

Cảm ơn D Võ rất bổ ích.

@jdjjdj1758 2 жыл бұрын

anh phân tich quá hay. cam on duy

@ngocnhunguyen8953 Жыл бұрын

Rât hay .luôn ung hô kênh

@tuanduong5592 2 жыл бұрын

Chuẩn Cảm ơn bạn

@HienLe-lc8pf 3 жыл бұрын

Cảm ơn bạn nhiều . phần thuyết giảng rất thuyết phục. Chúc bạn và gia đình luôn an vui hạnh phúc

@quocduy2401 2 жыл бұрын

Chân thành cảm ơn ạh

@danff3572 2 жыл бұрын

cảm ơn những lời khuyên và chia sẻ bổ ích của bạn mình mập quá giờ nghe được video của bạn thật sự là may mắn

@tranngockhoa8965 2 жыл бұрын

Rất hay Xin cảm ơn

@nhungnguyenthi3988 2 жыл бұрын

Phân tích rất chuẩn anh Duy ạ !.

@thunowak4887 3 жыл бұрын

Thong tin rat huu ich. Trong nganh y te hon 30 nam va day thien hon 30 nam too.Toi rat dong y voi Duy de duy tri suc khoe. Tai minh thuc hanh khong noi thoi. Cam on Duy ..

@tuyetanh6118 Жыл бұрын

Cầu xin 🙏 cho ô Duy Vỏ luôn nhiều sức khỏe .

@trucphuongtran8519 Жыл бұрын

Hay quá, cảm ơn bác, đã chỉ dẫn, rất chu đáo

@leonhoch4177 Жыл бұрын

Thankyou somuch that Duy

@phango665 2 жыл бұрын

Cảm ơn bạn nhiều phần thuyết giản tuyệt vời

@nhuphung859 2 жыл бұрын

That la huu ich cam on duy vo

@tanhuynh3241 Жыл бұрын

Hay quá Thầy ơi!

@yenco4534 2 жыл бұрын

Cãm ơn Bác sỉ chia sẻ

@thehung9792 2 жыл бұрын

Cảm ơn anh nhiều ạ!

@khanhle8815 3 жыл бұрын

Cảm ơn nhiều,chúc cháu vui khỏe!

@quocduy2401 3 жыл бұрын

Dạ! Cháu cảm ơn ạh! Chúc chú nhiều sức khoẻ, an lạc :)

@kieuduong4481 3 жыл бұрын

Mê kênh anh Duy vo... rất bổ ích

@jackieb6393 3 жыл бұрын

Cảm ơn bạn Duy Vo cho bài học rất hay 👌😊😘 tôi thì không thấy khát nước , cho nên khi nào thấy khát nước thì mới uống , cơ thể của tôi ít khát nước , và tôi thích ăn trái cây . Không ăn mặn, phương pháp uống nước 🍋 rất hay của bạn 👍🤗

@huedo4870 3 жыл бұрын

Cám ơn Duy nhiều lắm luôn chúc sức khỏe Duy cùng gia đình nhé 😊😊😊👍👍👍🌹🌹🌹

@trannguyen1262 2 жыл бұрын

Cam on anh da chia se rat ro rang

@cuphamthi8840 2 жыл бұрын

Cảm ơn bạn chúc bạn nhiều sức khỏe nói rất rất hay 💞💕💕💕💕💯

@emgaitangkyniem161 3 жыл бұрын

Tối nào em cũng nghe kênh của anh , để dưới gối nghe mỗi đêm ngủ lúc nào k biết luôn 🥰

@hanhmac6362 Жыл бұрын

Cảm ơn bạn.

@lyngothi1591 2 жыл бұрын

Camr on anh duy vo anh da cho nhieu bai giang bo ich xin chan thanh cam on anh

@hananguyen2814 3 жыл бұрын

Rất hay và hữu ích, cảm ơn con nhiều.

@quocduy2401 3 жыл бұрын

Dạ! Con cảm ơn ạh

@laitranvan4191 Жыл бұрын

Rất cảm ơn Thầy em ở Huế đang lắng nghe bài giảng của Thầy quá tuyệt

@HaNguyen-tq1km 3 жыл бұрын

Cam on Nhung loi chi Dan bo ich cua ban 👍👍👍👍

@quocduy2401 3 жыл бұрын

Cảm ơn ạh

@HoaLe-cf8kl 2 жыл бұрын

Chúc Anh SK và thành công trên con đường tốt đẹp nhen Anh ..👍❤️

@HuyMunAndMusic Жыл бұрын

Xin cảm ơn chú rất nhiều ạ, video chi tiết, dễ hiểu, thực tế, rất hữu ích ạ❤❤❤

@MaiNguyen-qf1ih Жыл бұрын

Cảm ơn anh Duy Vỏ đã giảng bài rất bổ ích cho mọi người biết

@vivinnienguyen 3 жыл бұрын

Rất Cám ơn đã chia sẻ 🙏

@quocduy2401 3 жыл бұрын

Dạ! Cảm ơn bạn

@maitrinh5115 Жыл бұрын

Cảm ơn Duy nhiều nhờ nghe Duy mà mình có kt về sk, chúc Duy nhiều sức khỏe nha.

@thihongpham5293 3 жыл бұрын

Cảm ơn nhiều !

@weihua3746 2 жыл бұрын

Rất cảm ơn sự chia sẻ của em Duy. Chúc em mạnh khỏe, hạnh phúc và thành đạt trong cuộc sống tốt nhất.

@quocduy2401 2 жыл бұрын

Chân thành cảm ơn! Mến chúc sức khoẻ

@digitalikon5306 3 жыл бұрын

cảm ơn bài phân tích của bạn hay quá, năm mới chúc gđ bạn vặn sự bình an

@quocduy2401 3 жыл бұрын

Dạ! Chúc anh ý như vạn sự

@kimloanpham1963 Жыл бұрын

Cảm ơn Duy Võ nhiều ạ

@huongchanhvlog334 3 жыл бұрын

Cám ơn chia sẻ của anh 😍

@quocduy2401 3 жыл бұрын

Cảm ơn bạn

@tranngoctam2035 3 жыл бұрын

Cảm ơn bạn thật nhiều, chia sẻ rất rõ, chân tình.

@quocduy2401 3 жыл бұрын

Dạ! Cảm ơn bạn

@son426ao7 3 жыл бұрын

Tuyệt vời.cảm ơn thầy vì những video như thế này

@quocduy2401 3 жыл бұрын

Rất vui khi nhận được những lời động viên thế này ạh!

@HoaPham-tj7ng 3 жыл бұрын

Cám ơn anh Duy Võ. Rất hay lời khuyên của bài nầy

@quocduy2401 3 жыл бұрын

Dạ! Rất vui ạh

@kieuduong4481 3 жыл бұрын

Cảm ơn a nhiều

@tayle1212 2 жыл бұрын

Cảm ơn anh 💛💛💛

@thinhungpham3174 3 жыл бұрын

Chúc anh nhiều sức khoẻ, thành công trên con đường sự nghiệp của mình. Mong rằng mỗi ngày sẽ có thêm nhiều người nghe và xem được những chia sẻ của anh. Để con người thiên nhiên,vũ trụ và muôn loài được hoà hợp và cân bằng cho cuộc sống được an lành bớt khổ đau, bệnh tật và phiền não

@quocduy2401 3 жыл бұрын

Cảm ơn bạn! Như vậy thật quá tốt, Duy sẽ cố gắng ạh

@Nongdan68 3 жыл бұрын

Vậy thì hãy chia sẻ những kiến thức này nhé bạn

@ldo9532 2 жыл бұрын

Â??.

@DungNguyen-rl8un 2 жыл бұрын

Hay lắm anh chúc anh co nhiều sức khỏe nha

@vancoile1817 2 жыл бұрын

@@quocduy2401 l

@thairuto3425 2 жыл бұрын

Cảm ơn Duy Vo nha! Emmanuel

@diphamhuynh9978 4 ай бұрын

Cám ơn bác sĩ nhiều

@ngavo2441 3 жыл бұрын

Rất cảm ơn bạn đã chia sẻ.

@quocduy2401 3 жыл бұрын

Dạ! Cảm ơn ạh

@trongtai7947 Жыл бұрын

Xin cảm ơn nhiều

@giauvophuc6359 Жыл бұрын

Cám ơn thầy duy

@dieptran3686 2 жыл бұрын

Rất hay thưa bs .🇫🇷

@bibitran288 2 жыл бұрын

Cám ơn anh

@mientayquehanh5171 3 жыл бұрын

Anh có thể làm video về sức khoẻ mẹ bầu thời kì mang thai cần bổ sung những gì , ăn gì tốt cho thai nhi, ........

@DuyenTran-bd2wf Жыл бұрын

Bạn có thể nói thêm về cà phê nữa , cảm ơn bạn , chúc mọi điều tốt lành.

@LamHongNguyen-zh1sm 3 жыл бұрын

Hay quá em Thankyou em nhiều

@quocduy2401 3 жыл бұрын

Dạ! Came ơn ạh

@traitimtinhthuong299 Жыл бұрын

cam on kenh suc khoe cua a duy vo,dang uong nuoc chanh luon ,hihi,vao xem lien ,cam on ,cam on ,cam on anh nhe,bac si keu uong 3 lit nuoc moi ngay ,khong an muoi ,mam ,

@ngahuyen6599 3 жыл бұрын

Cảm ơn Duy đã chia sẽ!

@quocduy2401 3 жыл бұрын

Dạ! Cảm ơn ạh

@tutan6061 3 жыл бұрын

Rất hay và hữu ích cho moi người cảm ơn anh đã chia sẻ

@quocduy2401 3 жыл бұрын

Cảm ơn bạn!

@animaticfan-y1g 3 жыл бұрын

Giọng nói truyền cảm.. dễ hiểu .. Cám ơn thật nhiều...

@quocduy2401 3 жыл бұрын

Cảm ơn bạn đã xem và góp ý động viên! Chúc bạn an lạc!

@hapham-cq3bn 2 жыл бұрын

Cảm ơn bạn

@anhphamthi2842 3 жыл бұрын

Cô cảm ơn cháu rất nhiều .cô đã xem nhiều vi deo của bác sỹ nói uống nước nhiều lúc giảm cân .không hiệu quả thật có duyên mới gặp được cháu

@lecam7455 3 жыл бұрын

Ah di vo chia se rat hay

@quocduy2401 3 жыл бұрын

Cảm ơn bạn

@hothanhtien1982 3 жыл бұрын

Nghiên cứu theo thực tế,theo tự nhiên là hoàn hảo . Cảm ơn bạn

@quocduy2401 3 жыл бұрын

Cảm ơn bạn ạh

@banhphungvan684 3 жыл бұрын

kênh này phân tích sâu sắc có kiến thức rộng

@hoatangthile2964 3 жыл бұрын

Cám ơn bạn

@nhungtran5578 Жыл бұрын

Cảm ơn chương trình ak

@quocduy2401 Жыл бұрын

*Hướng dẫn cách ăn uống theo thực dưỡng hiện đại: 1. Theo thực dưỡng hiện đại: ăn 5/8 ngũ cốc lứt như gạo lứt (brown rice), nếp lứt, lúa mạch, kiều mạch, yến mạch, diêm mạch + dặm thêm các loại hạt như hạt điều, hạnh nhân, macca, óc chó, vv; 1/4 các loại rau củ quả trái cây ít ngọt; 1/8 cá tép con (có thể thay thế các loại đậu đen, đỏ, trắng, xanh, đậu nành bổ sung đạm nếu ăn chay). 2. Theo lời khuyên của tiến sĩ T.Colin Campbell tác giả sách The China Study hay sách “Bí mật dinh dưỡng cho sức khoẻ toàn diện” shorten.asia/uWZYtRNy thì cách ăn uống ngăn ngừa các bệnh mãn tính như Ung thư, huyết áp, tim mạch, tiểu đường, béo phì, loãng xương..vv. là “Ăn thực phẩm toàn phần có nguồn gốc thực vật” là tốt nhất. Không sợ thiếu chất, protein, vitamin, khoáng. 3. Ăn ít (6 hay 8 phần bụng), nhai kỹ kzfaq.info/get/bejne/n7OddKl9qru5XZ8.html. Ăn mà sau buổi ăn không cảm thấy buồn ngủ là tốt. Ăn ít sẽ kích thích cơ chế tự chữa lành tự nhiên. 4. Không ăn đêm và quyết tâm không ăn đêm (sau 8pm). kzfaq.info/get/bejne/gNOKrMhjxNnKeqM.html Ăn đêm dễ gây ung thư ruột, tích luỹ mỡ thừa, gây hại cho ngũ tạng (tim, gan, tỳ, phế, thận). 5. Tinh thần lạc quan, sống an nhiên, tự tại theo tinh thần đạo Phật (Tâm bất động, thanh thản, an lạc, vô sự). 6. Vận động nhẹ nhàng như đi bộ ngoài trời kết hợp tắm nắng, hay làm việc nhà nhẹ nhàng giúp máu huyết lưu thông tốt, điều hoà hocmon nội tiết. 7. Rèn luyện trí não bằng cách đọc sách lúc rảnh. Kết hợp Thiền Vô Niệm kzfaq.info/get/bejne/kOCmgLRlrrbNnIk.html và phương pháp hít thở sâu kzfaq.info/get/bejne/bqpzlJukr7HOhqc.html *CÁCH NẤU NƯỚNG: .Để giữ tính toàn phần của thực phẩm cao nhất, quý vị không nên chế biến quá cầu kỳ, không nên dùng nhiều gia vị, đường trắng, bột nêm, dầu ăn..vv. Hãy dùng chính hương vị tự nhiên của rau củ là gia vị chính nhé! .Nấu, hấp, luộc, rang, ninh nhừ, phơi khô là tốt nhất. Khi vị giác được phục hồi thì quý vị mới cảm nhận cái ngon, ngọt từ hương vị thiên nhiên của thực phẩm! *CÁC THỰC PHẨM HẠN CHẾ (không nên ăn thường xuyên, cũng không kiêng tuyệt đối): - Cà tím dài, giá đậu xanh, khoai tây, măng tre, nấm các loại, sữa bò, rượu, cà phê, trà thường, nước đá, mì gói, nước ngọt, bánh ngọt, thực phẩm đóng hộp…Không nên ăn thường xuyên vì rất âm tính, cơ thể khó quân bình, dễ sinh bệnh. *Quan Sát Phân Đi Tiêu - Biết Được Sức Khỏe Tiêu Hoá: - Phân đi tiêu có màu vàng hay nâu đậm: chứng tỏ cơ thể thải độc tốt theo đường mật. - Phân to cỡ ngón chân cái: chứng tỏ ruột già không bị sưng. - Phân nổi trên mặt nước: chứng tỏ ruột non hấp thu dưỡng chất tốt. *Uống Nước Đúng Cách Theo Thực Dưỡng: Xem video Uống Bao Nhiêu Nước Mỗi Ngày Là Tốt Cho Sức Khoẻ? kzfaq.info/get/bejne/hMCPoJd0xpvWhas.html Vì Sao Bác Sĩ hay Khuyên Bạn Uống Nước Nhiều? Phân tích Đúng Sai và cơ sở Khoa Học. kzfaq.info/get/bejne/kJqoZ7eDl9jUgGQ.html *3 Ly nước ấm quan trọng trong ngày (nước đun sôi để nguội hay nước khoáng), uống trước bữa ăn 30 phút. Lắng nghe cơ thể, chỉ uống nước khi khát, uống sau bữa ăn chính 60 phút là tốt nhất cho tiêu hoá. - Sáng 1 ly nước ấm 250ml (nhỏ vào vài giọt chanh tươi). - Trưa và chiều 1 ly nước ấm 250ml trước bữa ăn 30 phút. *Quan sát nước tiểu: nước tiểu trắng là dư nước, nước tiểu vàng nhạt là đủ nước, nước tiểu sẫm màu vàng hổ phách và tiểu nóng là thiếu nước. (LIVE) GIAO LƯU TRỰC TUYẾN ANH HẦU: Giao lưu trực tuyến Duy Võ và Công Hầu CLB100 - Trả lời câu hỏi của quý khán giả. kzfaq.info/get/bejne/e5x6aayj0tHXaYE.html SỨC KHOẺ GAN: Gan - Người hùng thầm lặng với Sức Khoẻ - Chức năng Gan và Cách phục hồi giữ gìn Gan khoẻ mạnh? kzfaq.info/get/bejne/sLxxfZmTtbKdfps.html *********************************** *THAM KHẢO CÁC VIDEO DUY THỰC HIỆN VỀ THỰC DƯỠNG HIỆN ĐẠI. *********************************** Thực Dưỡng Hiện Đại Là Gì? Cách Ăn Uống Theo Thực Dưỡng Hiện Đại? Các Câu Hỏi Thường Gặp! kzfaq.info/get/bejne/i7eUdrR515rHcZs.html Không Lo Ăn Uống Thiếu Chất nếu Thấu Hiểu Khả Năng Chuyển Hoá Kỳ Diệu Của Cơ Thể. kzfaq.info/get/bejne/Y5h3esmir93KhKM.html Cách Chuyển từ Chế Độ Ăn Bình Thường sang Ăn Theo Thực Dưỡng Hiện Đại Dễ Dàng. kzfaq.info/get/bejne/aLVlp9p5nK7bnKM.html Những Lưu Ý Nhỏ Quan Trọng khi áp dụng Thực Dưỡng Hiện Đại. kzfaq.info/get/bejne/or6lf9xmqdGoeXk.html Cách thay đổi Ăn Uống Lối Sống theo Thực Dưỡng Hiện Đại dễ thực hiện với nhiều lợi ích Sức Khoẻ. kzfaq.info/get/bejne/mK6ohtp53a_Nk40.html Những Sự Thật Khó Tin Về Protein và Sự Ảnh Hưởng Đến Sức Khoẻ giữa Đạm Động Vật và Thực Vật? kzfaq.info/get/bejne/iOB4lryLzKzaZZs.html Mơ Ước về Một Nền Y Học Hiện Đại Mới - Phòng Bệnh hơn Chữa Bệnh. kzfaq.info/get/bejne/rsmEnLVpq9u8h4k.html 6 Tiêu Chuẩn Giúp Bạn Tự Đánh Giá Sức Khoẻ của Bản Thân. kzfaq.info/get/bejne/r8qnitZ8uK29hZ8.html 7 Tiêu Chuẩn về Thức Ăn theo triết lý phương Đông - Thức ăn thượng đẳng của con người? kzfaq.info/get/bejne/e96PppOGxKqoonU.html Cách nấu Cơm Gạo Lứt thật mềm dẻo, thơm ngon cho người già và trẻ em ăn theo Thực Dưỡng Hiện Đại. kzfaq.info/get/bejne/i9SiqcyZy9DTl4k.html Bí Quyết nấu Cơm Gạo Lứt đậu Đen Đỏ cùng hạt Kê Quinoa Thơm Ngon Mềm Dẻo giúp ăn Thực Dưỡng lâu dài kzfaq.info/get/bejne/i7p4i8ucmbnIY5c.html Nhai Kỹ Khi Ăn - Những Lợi Ích Tuyệt Vời Cho Sức Khoẻ và Phòng Bệnh. kzfaq.info/get/bejne/n7OddKl9qru5XZ8.html Uống Bao Nhiêu Nước Mỗi Ngày Là Tốt Cho Sức Khoẻ? kzfaq.info/get/bejne/hMCPoJd0xpvWhas.html Canh Dưỡng Sinh - Vegetable Drink Thức Uống Giàu Xơ và Khoáng Chất rất tốt cho Sức Khoẻ kzfaq.info/get/bejne/frigepaGp6i0onk.html Phương Thuốc Chữa Bách Bệnh - Thực Phẩm Toàn Phần Có Nguồn Gốc Thực Vật (WFPB). kzfaq.info/get/bejne/ncV2gZqe2NKWnmQ.html Sống Vô Bệnh - Sức Khoẻ Trong Tay Bạn. kzfaq.info/get/bejne/oqyDlNSQtLymkaM.html Ăn Trái Cây sao Tốt cho Sức Khoẻ? Dùng Trái Cây Đúng cách theo tinh thần Thực Dưỡng Hiện Đại kzfaq.info/get/bejne/npmeZbde0pbVj6M.html Thấu hiểu cách Ăn Số 7 - Gạo Lứt Muối Mè để áp dụng Đúng theo tinh thần của Thực Dưỡng Hiện Đại kzfaq.info/get/bejne/eJOprc2LvZ-7Yac.html *********************************** *KẾT HỢP VẬN ĐỘNG, TẮM NẮNG, HÍT THỞ SÂU MỖI NGÀY GIÚP DUY TRÌ SỨC KHOẺ, TRẺ TRUNG: *Vận động nhẹ nhàng vừa sức, tắm nắng 20-30 phút mỗi ngày, tập hít thở sâu mỗi khi rảnh, ngồi thiền ít nhất 30 phút trước khi ngủ rất tốt. ************************************ Vai Trò Vitamin D3 - Lợi Ích Chế Độ Ăn Từ Thực Vật và Tắm Nắng. kzfaq.info/get/bejne/j5mfraeomJ6Ydok.html Thiền Vô Niệm - Phương Thức Hỗ Trợ Tự Chữa Lành Kỳ Diệu Cho Cơ Thể - Rối Loạn Hệ Thần Kinh Thực Vật kzfaq.info/get/bejne/kOCmgLRlrrbNnIk.html Hít Thở Đúng với Sức Khoẻ và Chữa Lành Tự Nhiên cho Cơ Thể. kzfaq.info/get/bejne/bqpzlJukr7HOhqc.html Phương pháp Thở Bụng và những lợi ích của Thở Bụng với Sức Khoẻ và Chữa lành tự nhiên cho cơ thể kzfaq.info/get/bejne/hd-aqJN7ktisXX0.html *Canh Dưỡng Sinh - Vegetable Drink Thức Uống Giàu Xơ và Khoáng Chất rất tốt cho Sức Khoẻ kzfaq.info/get/bejne/frigepaGp6i0onk.html Vai trò và Chức năng của Thận - Giải pháp giúp tăng cường Sinh lý và Sức khoẻ của Thận kzfaq.info/get/bejne/d5majbWnx9XFqIk.html Nguyên Nhân Của Mọi Bệnh Tật Và Cách Chữa Trị Tận Gốc Không Dùng Thuốc kzfaq.info/get/bejne/htalfrZklZ_Xo30.html