No video
Uit je moedeloosheid bewegen
Рет қаралды 421
Күн бұрынWil jij tips over hoe je zware gevoelens zoals bijv. moedeloosheid, uitzichtloosheid of gewoon dat doffe, zware gevoel kunt verlichten?
In deze video vertel ik je hoe ik dat vandaag deed.
@suzieismijnnaam Жыл бұрын
Fijn zulke concrete tips en zo helder verwoord. Dank je wel!
@zenuwstelselregulatie Жыл бұрын
Fijn om te horen! Heel graag gedaan.
@HelmaBruelHELDER Жыл бұрын
Wat fijn!!! Jouw vriendelijke advies kwam als geroepen! Lekker concreet en toepasbaar ook!❤
@zenuwstelselregulatie Жыл бұрын
Wat fijn dat het precies op het goede moment kwam en dat je er meteen iets mee kon.
@belindawolters5328 Жыл бұрын
Mezelf voorstellen dat iets wel goed goedkomt is een goeie. Vaak voelt moedeloosheid zo definitief.
@zenuwstelselregulatie Жыл бұрын
Ahh fijn! Dat helpt mij inderdaad ook enorm. Een soort anti-gif tegen dat moedeloze gevoel dat het nooit beter/anders wordt. Het voelt zo waar in het moment en vraagt behoorlijk wat bewustzijn om jezelf te vertellen dat het tijdelijk is. Ik hoop dat het je vaak gaat lukken.
@user-qh3qv2mi2r Жыл бұрын
Heel helder😊thanks...ga zo door
@zenuwstelselregulatie Жыл бұрын
Fijn om te horen! Wat zijn dingen die jou helpen uit je moedeloosheid te bewegen?
@miriambrummelkamp2241 Жыл бұрын
Heel fijn dit! Zo'n stappenplannetje met voorbeeld helpt mij concreet ook. Plus dat ik me door deze video ook weer realiseer dat ik best nog meer wat oefening nodig heb. Het zit nog niet in mijn systeem en dat zou ik wel graag willen!
@zenuwstelselregulatie Жыл бұрын
Het heeft tijd, herhaling en oefening nodig inderdaad. Misschien is de lichter leven groep op Facebook iets voor je? De kosten daarvan zijn maar €25 en je krijgt dan een jaar lang iedere week tips and trics, o.a. rondom zenuwstelsel regulatie. Opgeven kan hier: www.mariellespronck.com/nl/tickets/Lichter-Leren-Leven-p577151553
@miriambrummelkamp2241 Жыл бұрын
@@zenuwstelselregulatie ja inderdaad, tijd, oefening en herhaling. Ik had je initiatief al gezien en een groot cadeau voor velen. Voor mij voelt het als een beetje druk en veel zo'n groep. Iets anders wat ik nog wilde zeggen is dat ik uitreiken sowieso al een klus vind. Naar wie dan? Liefs
@paulasprenkels-bontje4341 11 ай бұрын
Mooi, dat voorstellen hoe je dag anders geweest zou zijn. Dankjewel Mariëlle. Bij mij helpt het ook om helemaal te aanvaarden hoe het nu is. Onlangs had ik zo'n dag die begon met moedeloosheid. Ik heb hier via het volgende gedichtje (komt in mijn volgende bundel ;-) ) uitdrukking aan gegeven. Ook dit uiting geven helpt mij trouwens om uit het dorsale te komen. Hoe veeg Alles bij elkaar Raap ik Mezelf weer op Klonter ik Weer samen Slinger ik Mezelf weer aan Door dit wat is Te laten zijn Zodat dit vanzelf Weg kan gaan Paula Sprenkels-Bontje 30|8|2023
@mariellespronck9957 11 ай бұрын
Prachtig zeg!
@paulasprenkels-bontje4341 11 ай бұрын
@@mariellespronck9957 zeker Mariëlle, dat vind ik leuk. Het zal nog wel eventjes duren voordat het vervolg op 'Dicht Bij Mij - gedichtjes die raken' komt. Geduld oefenen dus! 🙂 Dankjewel!
@mijnbijzonderewereld6896 11 ай бұрын
Ik merk dat ik het lastig vind om de juiste persoon te vinden om dan naar uit te reiken (ze werken of zijn druk met kinderen...iedereen is tegenwoordig druk 😅. Ik schrijf wel in dagboek en spreek soms een bericht in bij mijn beste vriendin waar zij later op reageert...is dat ook zinvol genoeg in sociaal contact zoeken?
@zenuwstelselregulatie 11 ай бұрын
Hoe is het voor jou? Voel je je er beter door? Dan lijkt het me zinvol genoeg. Zo niet, is het misschien fijn om te kijken hoe je meer contacten zou kunnen vinden met dezelfde behoefte als jij? Ik start ook een LIchter Leren Leven Facebook groep die maar €25 kost voor een heel jaar. Misschien is dat een fijne plek om gelijkgestemde of een 'uitreikbuddy' te vinden? Je vindt alle info hier: www.mariellespronck.com/nl/tickets/Lichter-Leren-Leven-p577151553
@rilanapeeters7899 4 ай бұрын
Zo jammer dat jij geen een op een coaching doet
@zenuwstelselregulatie 4 ай бұрын
Houd mijn nieuwsbrief zondag goed in de gaten. Er komen 4 plekjes voor een individueel traject beschikbaar. :-)
NPO Radio 1
Рет қаралды 6 М.
Friendeez
Рет қаралды 20 МЛН
NPO Zapp
Рет қаралды 28 М.