У тебя сидячий образ жизни, много времени проводишь за компьютером, рулем или ты бьюти мастер я знаю, что тебя мучают боли в спине из-за постоянной сутулости.
Я специально для тебя снял видео тренировку для исправления сутулости спины, ты можешь выполнять её дома/в зале на работе и даже в отпуске потому-что для её выполнения тебе понадобится только желание и пол )
Хочешь привести себя в форму, сделать классное тело, то тебе подойдет моё наставничество, где главным является план питания подстроенный именно вод ваши физиологические данные и для вашей цели, контроль активности дня и тренировочный план исходя из вашим противопоказания, пиши в мои соц. сети "Хочу тело мечты"
И обязательно подписывайся на соц. сети там я рассказываю про питание и как привести себя в классную форму НАВСЕГДА
Instagram: aliev_andrey?ig...
VK: andrey.fitness
#тренировка #спорт #andreyaliev #похудеть