UM TESTE NADA AGRADÁVEL 💀

Рет қаралды 5,113

4 ай бұрын

O Treinador utilizou um recurso totalmente desagradável para medir a velocidade do meu levantamento terra. 😲
👇AUMENTE SUA FORÇA - JUNTE-SE A NÓS (consultoria e outros)👇
borabuscar.com/
👇Inscreva-se no meu Canal:
kzfaq.info?su...
🗽ADQUIRA SUA CAMISA DO BORABUSCAR🗽
behigher.com.br/
☑️ Instagram BORA BUSCAR ☑️
/ borabuscar
☑️ Instagram BEHIGHER☑️
/ behighercompany
#crossfit #musculação #treino
🗽ADQUIRA SUA CAMISA DO BORABUSCAR🗽
behigher.com.br/
Esta é a minha progressão que utilizo especificamente para bater a minha carga máxima - PR.
A melhor técnica para multiplicar os ganhos será ensinada neste vídeo; Progressão de cargas no levantamento terra.
Você irá aprender quando aumentar a carga na academia, utilizando a progressão de carga com pesos. Vamos ensinar tudo sobre este método, como quantas repetições dev fazer, como aumentar as cargas e qual o peso certo para cada momento. Aprenda esse truque e aumente muito suas cargas nos treinos. Nunca mais você irá ter dúvida sobre qual a carga ideal. Vamos turbinar nossa evolução de carga nos treinos com esta técnica, bora buscar!
☑️ Instagram BORA BUSCAR ☑️
/ borabuscar
☑️ Instagram BEHIGHER☑️
/ behighercompany
☑️ Meu instagram☑️
/ eliezerjr2
#deadlift #progressãodecarga

Пікірлер: 31

@BoraBuscar 4 ай бұрын

👇Conheça nossa CONSULTORIA(e outros)🫡 borabuscar.com/

@adrielksm 4 ай бұрын

Mto bom ver as versões estendidas dos seus vídeos. E rapaz, treinar com os elásticos é sofrido demais kkkk

@BoraBuscar 4 ай бұрын

Obrigado pela força meu grande amigo Adriel, ainda vai sair aquele dia dos elásticos na casa do marcão hein 👀

@JuanPablo-oh4zu 4 ай бұрын

Meu sonho é ter uma força e condicionamento como o desse monstro! BRABO DMS!!

@carlaopda 4 ай бұрын

Muita raça !

@marcoaurelio82 4 ай бұрын

Mt foda os treinos com elásticos

@Diego-zj4nr 4 ай бұрын

Vc podia mostrar seus outros treinos, supino e agachamento. Ou não faz?

@WarrenBuffalo042 4 ай бұрын

borabuscar foco e impeto

@BoraBuscar 4 ай бұрын

Concentração máxima Warren, obrigado pelo incentivo e força meu amigo !! Borabuscar o que é nosso 💪🔥

@ikydenis3350 4 ай бұрын

Incrível

@wagneroliveira7110 4 ай бұрын

BORA BUSCAR! ♥

@BoraBuscar 4 ай бұрын

Sempre no ímpeto Wagner, obrigado pelo carinho e reconhecimento meu amigo !! Juntos somos mais fortes 💪🔥

@ryqueelcaballoloco9952 4 ай бұрын

Cara o treinador parece com um cara q eu vejo, acho q é jefão o nome dele kkkkele fala sobre a biblia e tal, mt bom

@BoraBuscar 4 ай бұрын

Salve Ryqueel, bom que nosso treinador te lembra uma excelente inspiração meu amigo !! Obrigado por nos fortalecer e borabuscar 💪🔥

@rodrigomelo6545 4 ай бұрын

🏆

@veraaguiar5215 3 ай бұрын

esse powerlifter careca se parece com o ninja bodybuilder até no jeito de falar

@Josh7GAS 3 ай бұрын

Bora buscar eu sou novo no seu canal e tenho consumido seu conteúdo bem vorazmente. Eu amo treinos com barra, agachamento, deadlift e faço lpo, posso te pedir um vídeo mostrando o ct do tebas?

@jessec.m9767 4 ай бұрын

Levantamento terra 25•2+20+5=75. 75 kg de cada lado(150kg) com 60 kg do elástico dá uns 210 kg.

@gabrielduarte3074 4 ай бұрын

São 2 de 25kg, 1 de 20kg e 1 de 10kg + barra 20kg = 180kg + elástico = 240kg no topo. Que foi o peso que ele fez no final do vídeo sem elástico e que o treinador disse ser um peso próximo aos 90% de 1rm. E o PR dele pra 1rm é 275kg/280kg, o treinador acertou quando disse que o PR dele está acima de 270kg. #borabuscar

@BoraBuscar 4 ай бұрын

Foi um pouco mais que isso Jessec, mas valeu a tentativa!! Obrigado pelo carinho e força, borabuscar 💪🔥

@BoraBuscar 4 ай бұрын

@gabrielduarte3074 Boooa gabriel, na mosca meu amigo !! Já Já sai o vídeo do dia do PR 😎

@ryqueelcaballoloco9952 4 ай бұрын

Carai desse tamanho é power lifter😮 Taporr, realmente genetica é diferente de biotipo...

@BoraBuscar 4 ай бұрын

Os treinos de força somente não causam aquela hipertrofia estética meu caro, para ter o físico simétrico já precisa partir para um trabalho detalhado na musculação. Força é diferente de ter músculos grandes 💪🔥

4 ай бұрын

Boa Buscar! Eu estou começando no Pedal pedalo 22.30 KM , pois vou de casa para o meu trabalho e vice versa! Posso fazer o uso do amaciante? Parabéns seus vídeos são show!