Une journée dans ma vie d'athlète en stage - Préparation avec les meilleurs marathoniens français ?😱

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Une journée dans ma vie d'athlète en stage - Préparation avec les meilleurs marathoniens français ?😱

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Ай бұрын

Salut à tous ! Aujourd'hui, je vous emmène vivre une journée typique dans ma vie d'athlète en stage à Font-Romeu. 🌟
Dans cette vidéo, je vous montre mon quotidien : de l'entraînement matinal à la récupération, en passant par les moments de détente et de camaraderie. Vous allez découvrir comment je me prépare physiquement et mentalement pour atteindre mes objectifs sportifs.
Je partage mes entraînements avec du beau monde : Mehdi Frère, qui court le marathon en 2h05, Duncan Périllat, avec un temps de 2h12, Maël Goyette, coureur de 1500m, et Bastien Augusto, spécialiste du 10km avec un temps impressionnant de 27min40. Ensemble, nous travaillons dur en altitude pour repousser nos limites. ⛰️🏃‍♂️💨
Vous découvrirez :
Nos séances d'entraînement intensives et les techniques que nous utilisons pour nous améliorer.
Des conseils pratiques pour optimiser votre propre préparation physique.
La vie quotidienne en stage avec beaucoup de bonne ambiance et de moments de camaraderie.
Rejoignez-nous pour une immersion totale dans l'univers de la préparation marathon en altitude ! N'oubliez pas de liker, commenter et vous abonner pour ne rien manquer de nos aventures sportives. 🔔👍

Пікірлер: 35

@Magikmatta Ай бұрын

Très bonne vidéo Muss. Elles sont de plus en plus qualitatives

@Pitichou37 27 күн бұрын

Muss et Mehdi Frère dans la même vidéo trop cool ! C'est toujours un plaisir de te suivre, les vidéos gagnent en qualité et en spontanéité je trouve 👍🔥

@rafaelodossantos4210 Ай бұрын

J adore tes videos. Ca fait rever footing tranquille a 4 17 au kilo 🎉

@Lorxane Ай бұрын

J’ai adoré le format de la vidéo. Tu as tous mes encouragements pour la suite🔥💪

@mustaphasalmi Ай бұрын

Merci 😉

@gotiernguela8932 Ай бұрын

Magnifique vidéo muss 🎉

@alizee8802 Ай бұрын

elle est top cette vidéo, la caméra avec cadrage dynamique c’est super, et on retrouve le côté simple de tes vidéos solo avec moins de budget. c’est validé !!

@mustaphasalmi Ай бұрын

Oh merci beaucoup ! 😉

@clementvirapin7095 Ай бұрын

Bonne préparation

@bizontang Ай бұрын

force frérot

@Srom09 Ай бұрын

au top cette vidéo, c'est vraiment sympa de voir la vie en stage ! le centre NTV à l'air vraiment sympa. Et comme d'hab tes vidéos donnent la pêche

@mustaphasalmi Ай бұрын

Merci 😉

@finopatcapone7009 Ай бұрын

Rooooo le gainage avec le smartphone, faut se concentrer sur l'instant présent et se déconnecter 😉😉

@SachaBrenier Ай бұрын

Bon concept !

@dianeparryfan1735 Ай бұрын

Super taf❤

@IceWaZa33 Ай бұрын

Je reconnais l’endroit je viens de faire l’altriman la bas super cadre !

@elisathomas3780 29 күн бұрын

Bonjour Muss ! Super la vidéo c’est top d’avoir des vlog en stage ! Dis moi quelle paire puma conseilles tu pour des sortie longue ou petit EF confort ? Sachant que sur du fractionné et compétition j’ai déjà une paire dédiée à ça Merci à toi ✌🏼

@adelsaadi7196 29 күн бұрын

CRB 💪

@Schurk03 Ай бұрын

👍👍👍

@styloooo1359 Ай бұрын

Super vidéo ! J’ai une question, comment éviter les points de côté en courant 😭

@pabloduburcq6433 Ай бұрын

Muss is back ! Tu prépares quoi comme course ?

@traeustach8648 Ай бұрын

Super vidéo muss, juste quel est le modèle de tes lunettes de course ? Elles sont incroyables

@mustaphasalmi Ай бұрын

C’est les Oakley path ev 😉

@NordineElk Ай бұрын

@nathandenizart4285 2 күн бұрын

Tu as pris quel père pour faire ton footing s’il te plaît ?

@arthurcouzou9806 Ай бұрын

Jimmy gressier !!!!

@nolanngenet 19 күн бұрын

T satisfait de ta petite caméra ?

@Tuttec-kg1vz Ай бұрын

Vidéo au top. Par contre, rythme bcp trop élevé pour un « footing ». 1h08 à 4’17/km ce n’est pas un footing, encore moins en altitude ! Fais attention à ne pas te cramer comme bcp sur les footings.

@lolmaxou1525 Ай бұрын

à son niveau c’est un footing, la notion de footing est différente pour chacun ..

@kylian1912kylian Ай бұрын

Pour arriver aux niveaux où ils en sont, ils connaissent bien ce qu'est un footing.

@Tuttec-kg1vz Ай бұрын

@@lolmaxou1525 justement non. Même le champion olympique de Marathon ne va pas aussi vite sur des footings. Et Julien Wanders par exemple s’est complètement cramé en allant beaucoup trop vite sur des footings.

@Tuttec-kg1vz Ай бұрын

@@kylian1912kylian justement non. Julien Wanders qui était déjà recordman d’Europe sur 10kms route à l’époque, s’est complètement cramé en allant trop vite sur ses footings. Il a disparu du très haut niveau depuis. Kipchogue fait ses footings autour de 6’/km. Je doute que ce youtubeur ait le niveau de Kipchogue

@kylian1912kylian Ай бұрын

@@Tuttec-kg1vz 1. Julien Wanders c'est des footing à 3'45/km et non du 4'15/km : 30"/km de différence (stress mécanique beaucoup plus importants). 2. Kipchoge fait la majorité de ces footings à 4'/km même s'il commence parfois son footing à 6'/km. Ça doit être rare qu'il fasse un footing à un rythme constant de 6'/km. (D'après les informations que je connais) 3. Un footing ce n'est pas une seule allure. Et il y a des bénéfices à aller plus vite lors de certains footings.