Bonjour Albane, j’ai découvert il y a peu tes vidéos que je savoure littéralement ... le principe est très bien fait et tu as une voix très agréable à écouter ! Merci et j’attends déjà avec impatience les prochaines vidéos !
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
Merci Stéphanie pour ton message adorable qui me touche beaucoup! 😍🤗 Je suis ravie de savoir que les vidéos te plaisent. (pour ma voix, j'ai toujours du mal à m'écouter au montage, mais je vais peut-être finir par m'y faire...) A très bientôt sur KZfaq alors ou Instagram, Albane 😘
@nanalalala63673 жыл бұрын
Le goûter 😍 très original et appétissant !!!! Comme le reste de la journée merci
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
Bonsoir Nana, merci beaucoup pour votre commentaire. 🤗 Contente que les idées recettes de la vidéo vous aient plu. Pour le goûter c'est vraiment tout simple, ce n'est pas vraiment un recette à proprement parler, mais je trouve ça tellement bon que je me suis dit que ça valait le coût de le partager. A bientôt sur KZfaq ou Instagram, Albane 😘
@audreyso12013 жыл бұрын
bonjour albane, j'étais contente ce matin de voir de nouvelles recettes ig bas, j'aime toutes les recettes, j'ai déjà noté celle des pates de patates douces, et je pense que je vais essayer celle du petit déjeuner. merci beaucoup pour cette video et très bonne journée
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
Merci beaucoup Audrey pour ton commentaire adorable. 😍 Je suis contente de savoir que les idées recettes te plaisent! Le bowlcake est vraiment une chouette recette, j'ai eu de très nombreux retours positifs dessus! Belle soirée et à bientôt, Albane 😘
@francoisemayeras17743 жыл бұрын
J'adore ces journées dans mon assiette. Si vous en avez encore, je suis preneuse, et je pense que je ne serai pas la seule. Merci
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
Merci pour ce commentaire tellement encourageant. 😍 J'essaie de varier les formats de vidéos pour ne pas enchaîner toujours sur la même chose mais c'est sûr qu'à l'avenir il y en aura d'autres. Bonne soirée et à bientôt, Albane 😘
@annickvillien69053 жыл бұрын
Merci pour ses bonnes recettes, bonne journée à vous.
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
Merci beaucoup Annick pour votre commentaire! 😍 Je suis contente que les idées recettes de la vidéo vous plaisent. A très bientôt, belle soirée Albane 😘
@plantequipousse7627 Жыл бұрын
J'adore vos recettes! Vos idées sont merveilleuses 😍
@CuisinerIGBas Жыл бұрын
Bonjour, Merci beaucoup pour votre commentaire, ravie que les recettes vous donnent envie ! ☺️ Belle journée et à bientôt sur le blog Albane
@genevievecamara83853 жыл бұрын
Merci beaucoup pour toutes ces recettes cela nous simplifie la vie 😃
@ginettehallee59782 ай бұрын
Merci pour ces recettes
@CuisinerIGBas2 ай бұрын
Avec plaisir ☺️
@anniehoedt4383 жыл бұрын
merci pour c'est recette très intéressante j'aime bien bonne journée
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
Merci beaucoup Annie pour votre commentaire! 🤗 Je suis contente de savoir que les idées recettes vous plaisent. A très bientôt sur la KZfaq ou Instagram, Albane 😘
@jeanninerabeau42733 жыл бұрын
Bonjour merci pour ces recette équilibré et saine bonne journée
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
Merci Jeannine pour votre commentaire. Je suis contente que les idées recettes de la vidéo vous plaisent! Belle soirée à vous et à bientôt, Albane 😘
@nany96963 жыл бұрын
Merci beaucoup pour ses recettes très appétissante 👍😊
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
Merci Nathalie pour votre commentaire. 😍🤗 Ravie de savoir que les idées recettes de la vidéo vous ont plu! A bientôt sur KZfaq ou Instagram, Albane 😘
@catherinebordessoulles30113 жыл бұрын
Bonjour. Recettes simples avec des ingrédients que l'on a dans le placard. Merci pour ces bonnes idées
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
Merci beaucoup Catherine pour votre message! Ravie que les idées de recettes vous plaisent. A bientôt, Albane 😘
@moniqueduperon19292 жыл бұрын
il faut que je me réconcilie avec les épinards ! ce n'est pas mon légume préféré ! la préparation pour le petit-déjeuner peut-elle préparer à l'avance ? c'est vrai que la présentation des assiettes et les couleurs sont importantes. Il faut d'abord attirer l'oeil ! bravo et merci pour toutes ces recettes !
@muriellemes5coeurs3453 жыл бұрын
Merci pour ce partage ! J'apprécie beaucoup la douceur de ta voix, tes explications claires et précises et tes choix de recettes ! 🙏
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
Merci beaucoup Murielle pour ce beau commentaire, qui me touche beaucoup.😍🤗 Contente que la vidéo t'ait plu. A bientôt sur KZfaq ou Instagram, Albane 😘
@kikidadou29453 жыл бұрын
Super comme d'hab. Les recettes rééquilibrage alimentaire j'en redemande. MERCI!!!!!
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
Merci beaucoup!!! C'est adorable 😍😉😘
@josefienuytterhoeven16353 жыл бұрын
Ce week-end avec les loulous, atelier de gnocchis aux patates douces. Quelle bonne idée. En plein rééquilibrage alimentaire après ma quatrième grossesse, je me suis abonnée à ta chaîne et j'ai déjà plein de nouvelles idées. Merci :-)
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
Merci pour ce gentil commentaire et ton abonnement !🤗🥰 Ravie de savoir que tu trouves des idées à piocher dans les vidéos. Waouh 4 grossesses, je suis admirative... A bientôt sur la chaîne ou Instagram, Albane 😘
@marieangeb68653 жыл бұрын
Merci, je vous découvre ! De belles idées, simples et goûteuses 🙂
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
Merci Marie-Ange pour votre commentaire! Je suis ravie de savoir que les idées recettes vous plaisent. A bientôt sur KZfaq ou Instagram, Albane 😘
@Mbmb93 жыл бұрын
La recette du mug cake à l'air vraiment très bonne, à tester bientôt 😋🍫
@amandavassin38473 жыл бұрын
Le ball cake est trop bon, je l'ai ce matin. Hier je suis allee a natureo acheter mes ingrediens, farine ect...y a certains produits que ne connaissaient pas. Je m'amuse comme une petite folle en cuisine 🤣. A bientot.
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
Merci pour votre commentaire Amanda. Je suis très contente de savoir que cette recette compte une nouvelle fan! 🤭😍 A bientôt, Albane 😘
@sevefilochette77873 жыл бұрын
Merci pour ces nouvelles recettes et idées repas. Toutes ces idées sont très inspirantes. A très vite ✨🙏✨
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
Merci beaucoup pour ce commentaire positif! C'est très encourageant de savoir que mes recettes vous inspirent 🤗😊 A très bientôt sur la chaîne ou sur Instagram, Albane 😘
@valeriegaltier65653 жыл бұрын
Toujours de belles recettes j adore Merciii😘😘🌼🌼☀️
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
Moooooh merci Valérie, c'est super gentil. 😊 Contente que ça vous plaise. A bientôt, 😘
@valeriegaltier65653 жыл бұрын
Avec graaand plaisir albane😘😘
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
@@valeriegaltier6565 ❤
@Quintecense Жыл бұрын
Merci Albane pour ce partage et le code pour l’abonnement sur le site La fourche que je teste aujourd’hui 🙏😊Belle après midi à vous 🌺🌸🍀🌻
@CuisinerIGBas Жыл бұрын
Bonjour Cathy, avec plaisir, n'hésitez pas à me faire un retour après réception de votre commande ☺️ Belle journée ! ✨
@livinghamptons36663 жыл бұрын
Bonjour, Je Suis Americaine. J'habite in Perpignan. My french is very very poor but J'adore your channel. SUBBED.
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
Thanks a lot for your message ! Fun fact that you probably don't know because I've never talked about it on my channel but I looooove English and it is related to my "real" work. So you're more than welcome on my channel! A très bientôt, Albane 😘
@livinghamptons36663 жыл бұрын
@@CuisinerIGBas This message made me so happy....Merci beaucoup. i will ring the bell for more of your content.
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
@@livinghamptons3666 Avec plaisir! 🤗😘
@marie_eliseziegler204310 ай бұрын
Bonsoir J ai adoré cette vidéo A bientôt
@CuisinerIGBas10 ай бұрын
Merci beaucoup 😊
@catherinedumazeau5103 жыл бұрын
Coucou Albane, Je n'ai jamais fait de bowl cake, ça me tente bien 👍 J'adore les patates douces, et j'adore les gnocchis, faut que je teste absolument cette recette 😋 Sympa la salade de chou rouge & carottes ! Merci pour cette vidéo gourmande 😊 Bisous 😘
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
Bonsoir Catherine, Merci beaucoup pour ton commentaire. Je suis vraiment contente de savoir que les idées recettes de la vidéo t'ont plu. Pour les gnocchis c'est vraiment simple, un peu long à façonner, mais ça vaut la peine! A très bientôt, Albane 😘
@veroniquegaillard86073 жыл бұрын
Merci Albane c’est toujours très enrichissant j’adore !! Appétissant et motivant pour manger IG bas 👌🙋♀️😘
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
Avec plaisir Véronique! 🤗 A très vite sur la chaîne ou Insta, Albane 😘
@joanneweyers59923 жыл бұрын
tout à l'air super délicieux. Pouvez-vous me dire les aliments types qui peuvent diminuer l'IG d'un plat (condiments, ...) ou les trucs qui peuvent avoir le même effet (cuisson, ...) ? Je vous remercie.
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
Bonsoir Joanne, merci beaucoup pour votre question. Je la note car je trouve que ça pourrait faire l'objet d'une vidéo intéressante ;) A bientôt, Albane 😘
@Marie-VLaig383 жыл бұрын
😋 extras ces petites recettes !!! Merci beaucoup !
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
Merci Marie, c'est super gentil! Je suis ravie que les recettes vous plaisent! 😊 A très bientôt, Albane 😘
@vivianelachaise26003 жыл бұрын
Je vais faire les gnocchis ce midi avec des mange tout,merci pour les idées 👍🙏
@moulilt3 жыл бұрын
Merci beaucoup pour cette vidéo d'idées de recettes. Mention spéciale pour les gnocchis de patates douces 👍
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
Merci Séverine pour le commentaire. 🤗 Je suis contente de savoir que les idées recettes vous plaisent. Les gnocchis sont vraiment un chouette plat, un peu long à façonner mais vraiment bon ça vaut le coût d'essayer. Belle soirée et à bientôt, Albane 😘
@reinejoffre6732 жыл бұрын
Merci Je suis débutante en ig ça a très bo tout ceci
@CuisinerIGBas2 жыл бұрын
Merci pour votre commentaire Reine. Belle journée et à bientôt sur la chaîne.
@flori88662 жыл бұрын
Je viens de découvrir votre chaîne Un grand MERCI 🙏 j’adore 🥰
@CuisinerIGBas2 жыл бұрын
Mooooh c'est adorable, merci pour votre commentaire! A très vite, Albane
@mariellevaquie49212 жыл бұрын
Le bol cake avec des épices de pain d'épices une tuerie, j'ai remplacé la farine de coco par de la complète. Merci pour cette recette
@CuisinerIGBas2 жыл бұрын
Super, merci beaucoup pour votre retour sur la recette! 😊
@zahrabenguebbour233 жыл бұрын
Bonjour ma belle ! Merci pour tes bonnes recettes bravo la gazelle 👏❤👍 J'aime énormément tous et pour cuire mes légumes vapeurs 🍠🍆j'utilise ma marmite à couscous. Très heureuse de suivre tes bons conseils précieux 📖📚merci beaucoup de partager tes belles idées avec nous . Je t'embrasse et je te souhaite une bonne semaine 😘🌹🌹🌹😍🙇:D
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
Coucou Zahra, merci pour ton commentaire. 😊🤗🥰 Je suis contente que les recettes te plaisent. Le couscoussier est super pour la cuisson vapeur des légumes.👍 Belle semaine également et à bientôt, Albane 😘
@madameniklaus3 жыл бұрын
Top merci 😊 par contre, pour moi, dès que je mets de la pomme qq part, direct ça m'ouvre la faim. Les légumineuses, mon estomac refuse, idem pour les vinaigres, même le moins acide et travaillé. Le casse-tête 😆
@j.m8533 жыл бұрын
Bowl cake réussit !! Mmmmmmmmmmm avec en plus du chocolat, de la cannelle. Personnellement au moment de le déguster j'y ajoute un peu de lait pour l'impregner. Merci Albane!
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
Merci pour ce commentaire très gourmand! Je suis contente que la recette vous ait plu! A très vite sur la chaîne, Albane 😘
@claudiaaube62983 жыл бұрын
j ai bcp aimé,,,merci
@laetitiaguibert90073 жыл бұрын
bonjour Albane, merci j'adore vos recettes? Ce matin, j'ai essayé mon pain. Je vous montrerai. A très vite belle journée
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
Bonjour Laetitia, merci beaucoup pour votre commentaire si positif. Super pour la recette du pain! Je veux bien voir ça avec plaisir. A bientôt sur KZfaq ou Instagram, Albane 😘
@anitafeuerstoss45813 жыл бұрын
Ça a l'air bon, je vais essayer aujourd'hui, merci bcp
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
Avec plaisir Anita pour les recettes. J'espère qu'elles seront à votre goût! A bientôt sur KZfaq ou Instagram, Albane 😘
@veromontfort92743 жыл бұрын
cc genial des recette super pour aujourd hui aller je prepare merci vero
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
Bonsoir Véro, Merci pour votre commentaire et votre enthousiasme! J'espère que les recettes que vous avez faites vous ont plu! A bientôt sur la KZfaq ou Instagram, Albane 😘
@sakysaky41563 жыл бұрын
Bonjour👋 Je découvre votre chaîne💖 👍🏻💖 J'ai visionné quelques recettes 👍🏻Depuis qlq mois je me suis mise au rééquilibrage alimentaire vos recettes donnent envies d'être réalisées Merciii pour vos partages de vidéos 💖Je m'abonne sans hésitation👍🏻 Bonne journée 👋
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
Merci beaucoup Saky pour ce commentaire adorable et votre abonnement. 🤗😍 Je suis très contente de savoir que mes recettes vous donnent envie! Bravo pour votre démarche de rééquilibrage alimentaire. 💪 A très bientôt sur la chaîne ou Instagram, Albane 😘
@machallahespoir90502 жыл бұрын
Bravo
@CuisinerIGBas2 жыл бұрын
Merci!
@isabelledomin36203 жыл бұрын
Merci pour ces belles recettes
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
Merci Isabelle pour votre commentaire 👍😊 Je suis ravie de savoir que les recettes vous plaisent. A bientôt sur KZfaq ou Instagram, Albane 😘
@salomebaigneaux43303 жыл бұрын
J aime beaucoup ta video
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
Merci c'est adorable! Ravie que les recettes te plaisent 😍😊😘
@beavalou46373 жыл бұрын
Bonsoir Albane, Vous avez de bonnes et belles idées. Pour ma part les carottes et le chou sont râpés en julienne pour que je mâche plus longuement et pour avoir une bonne digestion. Bonne soirée 🌠.
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
Bonsoir Béa, Merci beaucoup pour votre commentaire. Contente que les idées recettes vous aient plu. Oui, c'est vrai le chou demande beaucoup de mâche je trouve, mais c'est plutôt un avantage en ce qui me concerne car comme ça je prends plus mon temps pour manger... 🤭 A bientôt sur la chaîne, Albane 😘
@beavalou46373 жыл бұрын
@@CuisinerIGBas Nous sommes d'accord et notre estomac nous dit: Merci 🙏 Belle soirée 🌝
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
@@beavalou4637 Oui c'est bien ça 😊❤
@aimiegllm3 жыл бұрын
Pleins de supers recettes 🥰
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
Merci beaucoup Aimy pour votre commentaire adorable! 😍 Contente que les idées recettes de la vidéo vous donnent envie. A bientôt sur la KZfaq ou Instagram, Albane 😘
@55chupeta Жыл бұрын
Je viens de faire les gnocchis de patate douce avec sauce bolognaise maison et lentilles Super long mais super bon j’en ai pour la semaine lol
@CuisinerIGBas Жыл бұрын
Bonjour, Génial ! Je suis ravie que la recette vous plaise ! ☺️ Et top pour la quantité, ça va faciliter votre organisation des prochains jours mais attention à l'overdose de gnocchis 😂 Belle journée et à bientôt sur ma chaîne
@55chupeta Жыл бұрын
@@CuisinerIGBas j’ai fait également des lasagnes poulet brocolis pas mal du tout.. Auriez vous une recette de mayo light?..
@55chupeta Жыл бұрын
@@CuisinerIGBas par contre les lentilles me font mal au ventre..
@55chupeta Жыл бұрын
@@CuisinerIGBas bonjour j’ai retrouvé un paquet neuf de farine bis 80 est ce que je peux l’utiliser ?
@Angel8743 жыл бұрын
Ça donne envie. Merci
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
Merci! Ravie de savoir que les recettes donnent envie de tester. A bientôt sur KZfaq ou Instagram, Albane 😘
@cecileetlea89513 жыл бұрын
Miam les petits gnocchis ça me donne bien envie de tester en plus il n'y a pas beaucoup d'ingrédients c'est facile 😀 Léa
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
Bonsoir Léa, Merci pour le commentaire! Oui il faut tester c'est vraiment simple à réaliser et super bon... Si tu tentes la recette, n'hésite pas à me redire ce que tu en as pensé! A bientôt sur KZfaq ou Instagram, Albane 😘
@brigittecoul9807 Жыл бұрын
Peut on préparé la pâte à gnocchi la veille pour le lendemain merci pour les recettes
@CuisinerIGBas Жыл бұрын
Bonjour Brigitte, Oui tout à fait on peut même les congeler 😉 Belle journée et à bientôt, Albane
@camillel293 жыл бұрын
Toutes les recettes me donnent vraiment envie merci ! Peut-on faire cette de gnocchis mais version pommes de terres ou lieu de patates douces ? Merci beaucoup 😘
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
Bonjour Camille, Merci pour votre commentaire. Oui je pense que la recette fonctionne avec des pommes de terre. La recette italienne d'origine est faite avec. Mais je n'ai jamais testé car la pomme de terre est à éviter dans l'alimentation IG bas. A bientôt sur KZfaq ou Instagram, Albane 😘
@bleuoceange55673 жыл бұрын
Bonsoir Albane C'est génial vos recettes merci pour vos partages.. Petites questions Pourquoi vous utilisez du son d avoine et non de la fibre d avoine ou IG est de 0? Merci au plaisir
@frederique17612 жыл бұрын
Bonjour Supers vidéos et recettes. Merci. Je viens de m'abonner. Que pensez-vous du Miam aux fruits ?
@aboni833 жыл бұрын
Merci pour ces vidéos , j ' aime beaucoup ce principe , vous êtes géniale ! j'ai une question : avez-vous tenté les gnocchis au thermomix ?? question de fainéante ! lol
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
Merci beaucoup Annick pour votre commentaire, c'est adorable! 😍🤗 Je suis contente de savoir que la vidéo vous ait plu. Pour le Thermomix, je ne m'en sers pas pour la purée car je trouve que ça la rend gluante et élastique. Apparemment de le faire avec le fouet règle le problème, mais je n'ai jamais retenté depuis... Si vous testez vous me direz ça m'intéresse! A bientôt sur la KZfaq ou Instagram, Albane 😘
@brigitteblain45863 жыл бұрын
BONSOIR JAI FAIT LE BOL CAKE ET UNE AUTRE CONFITURE MYSTILLE FRAMBOISE FRAISE DEMAIN JE LA FAIT GOUTE A MA FAMILLE
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
Génial, merci Brigitte pour ce retour très enthousiaste sur la recette! 😉😍
@brigitteblain45863 жыл бұрын
@@CuisinerIGBas la confiture est bonne aussi
@odettesourisseau10872 жыл бұрын
J'ai testé ces gnochis,je suis séduite et mon mari s'est régalé !!! Je vais tester encore et encore ces recettes simples et qui me paraissent toutes delicieuses; merci,merci beaucoup
@CuisinerIGBas2 жыл бұрын
Super! Merci beaucoup pour votre retour sur la recette! Je suis ravie qu'elle vous ait plu à vous et à votre mari 😊
@madameniklaus3 жыл бұрын
Et pour le confort de l'estomac, je mettrais la salade à midi😊
@misscristounette3 жыл бұрын
Merci, ça à l'air super bon.serait-il d'avoir la recette du tofu maison.svp. sur des vidéos intéressante. J'adore. Merci encore
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
Bonsoir, Je fais mon lait de soja maison avec ma machine Soyabella et le tofu est ensuite vraiment vite fait. C'est très facile. J'ai prévu de faire une vidéo dédié prochainement, mais allez je vous donne la recette en attendant 😉 1) Faire bouillir un litre de lait de soja (maison ou du commerce, si du commerce le prendre sans sucre et avec un bon pourcentage de soja env. 10%). 2) Lorsqu'il est bouillant ajouter 40-50g de jus de citron (fraîchement pressé ou en bouteille). 3) Cela va cailler. 4)Verser dans une passoire recouverte d'un lange et tu presses pendant quelques heures. Félicitations vous avez obtenu votre premier bloc de tofu! Il se conserve au frigo sans souci. Vous pouvez parfumer le lait bouillant avec de l'ail des ours ou encore des épices pour avoir un tofu parfumé. Si vous testez vous me direz ce que vous en avez pensé. A bientôt sur KZfaq ou Instagram, Albane 😘
@domyg12722 жыл бұрын
J’ai remplacé la compote de pommes par 80g de banane écrasé de la cannelle en poudre un délice merci
@CuisinerIGBas2 жыл бұрын
Super, merci beaucoup pour votre retour sur la recette. Je suis contene que ça vousz ait plu. A très vite sur les réseaux, Belle soirée, Albane 😊
@Minaallah3 жыл бұрын
Merci ،🌹❤️
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
Merci à vous Salima pour votre commentaire plein de bienveillance 🥰😘
@chantaljoly40463 жыл бұрын
Vous m invitez quand 🤩🤩🤩🤩
@madameniklaus3 жыл бұрын
Oh le vitaliseur de Marion 😉
@bolleke62302 жыл бұрын
🌞
@CuisinerIGBas2 жыл бұрын
Merci beaucoup!
@delmae68443 жыл бұрын
Bonjour, je découvre la cuisine IG bas, a-ton droit au miel, et au rapadura ? svp merci pour vos réponses
@samsalgado52123 жыл бұрын
Simple, gourmand et efficace ! Merci Albane pour ces idées. Pour les gnocchis, peut-on remplacer la patate douce par de la courge?
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
Bonsoir Sam, merci pour votre commentaire. 🙏 Je suis contente de savoir que les idées recettes vous plaisent. Pour les gnocchis, oui vous pouvez remplacer les patates douces par de la purée de courge. C'est également très bon! A très bientôt, Albane 😘
@marie-christine8902 Жыл бұрын
@@CuisinerIGBas Bonjour Albane , comme j'ai beaucoup de courges j'ai fait avec mais pas réussi , cuit à la vapeur douce ,égoutté toute la nuit , j'ai mis tous les ingrédients à la lettre, c'était bien trop mou , j'ai rajouter le double de farine je n'ai pas eu la consistance de la votre ,toujours trop mou , j'ai essayer tant bien que mal à les faire , au goût trop farineux , la patate douce reste plus ferme j'essayerai une autre fois , j'aime vos recettes , merci .
@-delicesdeghizlane20613 жыл бұрын
😍😍😍😍
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
Merci 🤗😍😘
@lespetitspasdemma16492 жыл бұрын
Je découvre ta chaîne et je dévore chacune de tes vidéos 😋 Cela serait sympa de faire une journée dans l'assiette de mon enfant à IG bas. Cela me donnera des idées pour mon fils de 2 ans 1/2 😊 Je vois que tu utilises du vinaigre balsamique est ce que c'est compatible ig bas? Et dernière questions: pour quelles raisons manges-tu ig bas? Merci 😊😘
@CuisinerIGBas2 жыл бұрын
Merci beaucoup Emma pour ton message adorable ! 😍 C'est une bonne idée de vidéo, je le note dans mon carnet merci. Je mange IG bas depuis maintenant longtemps, au départ pour perdre du poids, maintenant pour être le plus en forme possible. Si tu veux en savoir plus sur mon parcours, il y a plus d'infos à ce sujet sur la page à propos de mon blog: cuisinerigbas.com/a-propos/ Pour répondre à ta question, oui le vinaigre balsamique est compatible avec une alimentation IG bas (IG 5). À bientôt sur KZfaq ou Instagram, 😘 Albane
@lespetitspasdemma16492 жыл бұрын
@@CuisinerIGBas Merci pour ta réponse et tes infos!! Peut-être qu'une vidéo perte de poids grâce aux ig bas serait intéressante également 😊
@norapouillet93473 жыл бұрын
Bonjour je découvre votre chaîne qui est très très intéressante vos recettes sont très très bien expliqué j’ai une question à vous demander pour une perte : est-ce que vos recettes sont approprié car j’ai 20 kg à perdre merci je m’abonne
@annehodent65323 жыл бұрын
Super video! Serait il possible d avoir la recette des petits gâteaux merci 😊
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
Bonsoir Anne, Merci pour votre commentaire, contente de savoir que la vidéo vous a plu. Pour la recette des petits muffins je la mettrai prochainement en vidéo 😉 A bientôt sur KZfaq ou Instagram, Albane 😘
@chehnazbelkhodja43973 жыл бұрын
Merci bcp pour vos recettes ! Svp par quoi pouvons-nous remplacer la farine de sarrasin ?
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
Bonsoir, merci pour votre commentaire! Vous pouvez remplacer la farine de sarrasin par une autre farine IG bas: farine d'orge mondé, farine de blé intégrale T150 ou encore farine de petit épeautre.... Si vous cherchez des idées de farines IG bas, cette vidéo pourrait vous aider: kzfaq.info/get/bejne/ediAlLGZx7iph4U.html A bientôt sur KZfaq ou Instagram, Albane 😘
@Maëlvidé3 жыл бұрын
Merci beaucoup pour ce partage très intéressant !! J'ai cherché ici sur Insta mais je trouve pas la petite recette des petits gateaux... 🥰
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
Bonsoir, merci beaucoup pour votre commentaire! Oui c'est normal de ne pas avoir trouvé la recette, je ne l'ai encore jamais postée/filmée. Ca devrait arriver prochainement, vous êtes déjà plusieurs à avoir demandé 😉 A bientôt sur KZfaq ou Instagram, Albane 😘
@delphineros8339 Жыл бұрын
bonsoir , hum les gnocchis de patates douces me font bien envie. est-il possible de faire sans l'oeuf? pour une version vegan par quoi pourrait on remplacer l'oeuf?
@CuisinerIGBas Жыл бұрын
Bonjour Delphine, L’œuf permet d’apporter un peu liant. Je n‘ai jamais testé sans, ça peut peut-être marcher. Une autre option serait de changer la farine de sarrasin pour une farine plus “collante” qui contient un peu de gluten comme la farine de blé T150 ou celle d’orge mondé. Belle journée et à bientôt sur ma chaîne, Albane
@juliette8106 Жыл бұрын
Super les recettes mais pour combien de personnes ?
@CuisinerIGBas Жыл бұрын
Bonjour Juliette, Merci pour votre retour ☺️ En général les recettes sont pour 4 personnes. Belle journée et à bientôt
@annebaillehaiche71703 жыл бұрын
Bonjour, je vie,s de découvrir voyez chaîne. Merci pour votre travail. Je vois que vous avez un Thermomix, alors pourquoi ne l’utilisez-vous pas pour réaliser vos purées, ou la cuisson des lentilles? Merci
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
Bonsoir Anne, merci pour votre commentaire. Je n'utilise pas toujours mon Thermomix dans les recettes car je ne voudrais pas qu'on pense qu'il est obligatoire d'en avoir un pour cuisiner IG bas. Ceci dit c'est bien pratique 😉 Par contre pour les purées je m'en méfie car je trouve que le mixeur les rend parfois élastiques alors que je n'ai jamais aucun problème au presse-purée manuel. A bientôt sur la chaîne ou Instagram, Albane 😘
@annebaillehaiche71703 жыл бұрын
@@CuisinerIGBas bonjour , Merci pour votre réponse
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
@@annebaillehaiche7170 Avec plaisir 🤗
@pascalematras15323 жыл бұрын
Bonjour, merci pour vos recettes. Pouvez-vous préciser la quantité de patate douce pour les 200 g de farine de sarrasin utilisés, je vous remercie 🙂
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
Bonsoir Pascale, Merci pour votre commentaire. La recette est pour 4 personnes, et il faut 500g de purée de patates douces pour les proportions indiquées dans la vidéo. A bientôt sur KZfaq ou Instagram, Albane 😘
@barbara93783 жыл бұрын
Super vidéo, merci Albane 🙏 Peut on remplacer la patate douce par une igname pour les gnocchis ? A bientôt 😘 !
@nadjetboussri62733 жыл бұрын
MERCi Alban
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
Avec plaisir! A bientôt sur la chaîne ou Instagram, 😘
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
Bonsoir Barbara, Merci pour votre commentaire! Je suis vraiment contente de savoir que la vidéo vous plaise. Pour votre question, je n'ai jamais testé avec de l'igname. Par contre je sais qu'il a un IG un petit plus haut (65) que la patate douce cuite à l'eau (50). Mais je pense que sinon a devrait marcher car les consistance sont proches. A bientôt sur KZfaq ou Instagram, Albane 😘
@jocelynestoffel22763 жыл бұрын
merci pour cette journée : je te découvre et viens de m'abonner et de liker. L'idéal serait d'avoir les calories de cette journée ou par repas. Peut-être est-ce quelque part car je n'ai rien vu. Merci pour votre réponse. JS
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
Bonsoir Jocelyne, merci beaucoup pour ton retour et ton abonnement! 😍 Le calcul des calories et des macronutriments dépend de la part que prenez (1/4, 1/3 de la recette complète?). Vous pouvez utiliser des applications comme MyFitnessPal ou Lifesum pour rentrer les recettes et trouver ces infos. Les calories sont une donnée importante pour atteindre des objectif de nutrition mais ce n'est pas le seul critère à prendre en compte. C'est pourquoi je n'affiche pas ces informations sur la vidéo. 🤗 A bientôt, sur la chaîne ou le blog, Albane 😘
@brigitteblain45863 жыл бұрын
Bonjour encore de bonne recette hummmm merci 😘 le lait lequel
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
Re-bonsoir Brigitte, Contente que les recettes vous donnent envie. 👍 Pour le lait je prends souvent du lait d'avoine car j'évite de manger trop de produits laitiers. Mais si vous avez du lait 1/2 écrémé à la place, aucun souci, toutes les recettes fonctionneront également! A très vite, 😘
@brigitteblain45863 жыл бұрын
@@CuisinerIGBas non j ai le lait de avoine merci
@salomebaigneaux43303 жыл бұрын
Bonjour albane je n aime pas la farine de sarasin oar quelle farine la remplaçer stpl ?
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
Bonsoir Salomé, je pense qu'on peut remplacer dans la recette des gnocchis le sarrasin par dune autre farine IG bas comme la farine de petit épeautre, la farine de blé intégrale T150 ou encore un mélange de farines (lupin/orge mondé par exemple). A bientôt, 😘
@elisemartineau2349 Жыл бұрын
Bonjour, il faut combien de grammes de patates douces pour la recette des gnocchis? Merci beaucoup!
@CuisinerIGBas Жыл бұрын
Bonjour Elise, Je vous invite à vous rendre sur la recette sur le blog, ainsi, vous aurez tous les détails des ingrédients et quantités : cuisinerigbas.com/gnocchis-patate-douce/ Belle soirée 🤗
@alexandramartins72513 жыл бұрын
Bonjour, je viens de vous découvrir et j'adore cette vidéo par contre j'aurai quelques questions, car j'essaie de perdre un peu de poids et j'ai besoin d'avoir des précisions sur certaines choses, par exemple pour le goûter vous tartiner votre pomme de purée d'amande, quelle quantité de purée d'amande il faut mettre pour que ça n'entrave pas ma perte de poids, une cuillère à café ou une cuillère à soupe? et pour le dîner j'ai remarqué que sur votre plat vous aviez mis uniquement du vinaigre balsamique mais pas d'huile, est ce que je peux mettre de l'huile et si oui, quelle quantité?,une cuillère à café ou une cuillère à soupe ?, je vous remercie d'avance pour vos réponses, je vous souhaite une bonne soirée
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
Bonjour Alexandra, Merci pour votre commentaire sur la vidéo. Ravie que les recettes vous plaisent. Pour la perte de poids, de nombreuses choses rentrent en compte. L'alimentation IG bas peut vraiment vous aider mais c'est aussi une question de quantité par rapport à vos besoins. Pour perdre du poids, il faut être en déficit calorique (c'est à dire manger un petit moins que ses dépenses énergétiques). Mais attention il ne faut pas non plus manger trop peu car vous allez ralentir votre métabolisme... J'explique cela dans cette vidéo, si ça vous intéresse: kzfaq.info/get/bejne/psePn7CIstfSkmg.html Vous pouvez manger de l'huile dans la salade tout dépend de votre apport en matières grasses dans le reste de votre assiette... De même pour la purée d'oléagineux, je n'en mets personnellement pas beaucoup sans doute une 1/2 cuillère à café répartie sur toutes les tranches, mais mon conjoint en mange par exemple 2 cuillères à soupe quand il rentre d'une course à pied très intense... Je suis désolée de ne pas pouvoir être plus précise, mais pour être efficace, il faut vraiment adapter la nutrition à votre profil, votre personne et ne vous connaissant c'est difficile... A bientôt sur la chaîne ou Instagram, Albane 😘
@alexandramartins72513 жыл бұрын
Bonjour Albane, merci beaucoup pour votre réponse, je sais très bien que n'ayant pas de détails sur mon alimentation et mon mode de vie vous ne pouvez pas spécialement répondre et ça se comprend très bien, bien sûr, je peux vous détailler ce que je fais en ce moment niveau alimentation, voilà, le matin je met un peu de margarine ou une cuillère à soupe de purée d'amande sur des Wasa fibres, ou je met une cuillère à soupe de purée d'amandes que je met dans des flocons d'avoine avec du lait, sinon je mange 3 fruits par jours, que ce soit fruit frais ou une pomme au four ou en compote sans sucre ajouté, 3 produits laitiers par jour, le lait le matin plus une part de 30gr de fromage plus un fromage blanc ou 30gr de fromage plus un yaourt sur le restant de la journée, je ne consomme que des fruits, légumes et céréales à IG bas, les seuls produits riches que je consomme sont, la purée d'amande ou margarine le matin, un carré de chocolat noir 70% de cacao par jour, 10 amandes par jour, des poissons gras comme le saumon, le thon, le maquereau, une cuillère à soupe d'huile par repas et là est ma question justement, est ce que ce n'est pas de trop?, ou est ce que je peux mettre à la place une cuillère à soupe de crème de soja sur mes légumes et si oui est ce que je peux le faire tous les jours?, sinon je ne met qu'une cuillère à café par jour de sirop d'agave, soit sur un yaourt ou fromage blanc, soit dans une boisson mais c'est le seul sucre ajouté que je consomme dans une journée sinon je ne mange que sans sucre ajouté ce qui est un détail important je pense, sinon je suis assez sédentaire mais j'ai l'intention de bouger d'avantage donc brûler des calories, me dépenser, voilà j'espère que j'ai été précise quant à mon alimentation, en tout cas j'ai essayé d'être la plus précise possible, peut être que du coup maintenant que vous en savez plus sur moi, mon alimentation et mon mode de vie, vous serez répondre aux questions que je vous ai poser et aussi si vous avez remarqué des erreurs que je commet niveau alimentation en lisant mon message, n'hésitez pas à me le dire et dites moi ce qui ne va pas et ce que je dois rectifier, sinon je vous remercie pour le lien que vous m'avez mis, j'irai voir avec grand plaisir, je vous remercie d'avance pour les réponses/ conseils que vous allez m'apporter, je vous souhaite une très bonne journée 👍
@brigittemilan7857 Жыл бұрын
Bonjour pouvez-vous me donner un code de réduction pour La Fourche merci d’avance Brigitte
@CuisinerIGBas Жыл бұрын
Bonjour Brigitte, avec plaisir vous avez -20€ avec le code "ALBANE20", vous pouvez retrouver ce code sur la première page de mon site : cuisinerigbas.com ☺️ Belle soirée !
@sandrinebell68393 жыл бұрын
Bonjour, je m'intéresse a l'IG bas pour perdre du poids, merci pour cette vidéo, c'est très intéressant. Mais dites moi, combien de temps passez vous en cuisine ? ça m'a l'air assez conséquent ? merci et bonne journée
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
Merci Sandrine pour votre retour sur la vidéo. L'alimentation IG bas peut vraiment vous aider à perdre du poids, c'est certain. Pour le temps passé en cuisine (je crois que je vous ai déjà répondu dans un autre commentaire) mais c'est vrai que cela peut être chronophage si on ne s'organise pas. Ici dans la vidéo, tous les plats présentés prennent du temps. Mais vous pouvez les faire en avance ou choisir des alternatives plus rapides. Par exemple, au lieu de faire des gnocchis de patate douce, simplement faire bouillir des cubes de patates que vous assaisonnez ensuite... Belle soirée, 😘
@sandrinebell68393 жыл бұрын
@@CuisinerIGBas merci pour votre réponse
@karinefort23482 жыл бұрын
😍😋🙏
@CuisinerIGBas2 жыл бұрын
😘
@nathb37222 жыл бұрын
Bonjour Albane, pourrait-on avoir la recette du tofu maison ? Merci 🙏
@CuisinerIGBas2 жыл бұрын
Merci beaucoup pour votre commentaire Nath. Suite à plusieurs demandes comme la votre, j'ai publié il y a quelques jours un tutoriel vidéo pour expliquer comment je procède pour réaliser mon tofu maison. Voici le lien de la vidéo si vous ne l'avez pas vu: kzfaq.info/get/bejne/nbWmpqyYtrzScYk.html Belle soirée et à bientôt sur la chaine, Albane
@amandavassin38473 жыл бұрын
Bonjour. J'ai voulu faire les gnocchis pour ce midi mais la preparatiol colle trop aux doigts, impossible de faire un boudin. J'ai pourtant utiliser exactement les memes ingredients et farine. Est ce que c parce que ma puree de patate douce etait encore chaude ? La j'ai mis ma preparation au congelateur pour voir si ca durci. Merci
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
Bonsoir, j'espère que ça a fonctionné en refroidissant la purée. Je pense qu'effectivement le problème vient de la température. Il faut que ça soit froid pour pouvoir la travailler plus facilement. Belle soirée, Albane 😘
@amandavassin38473 жыл бұрын
@@CuisinerIGBas oui finalement apres avoir ete au froid puis farines j'ai reussi. Une recette de plus a mettre dans mon carnet, trop bon. J'en ai congele meme...bonne soiree.
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
@@amandavassin3847 Contente de savoir la fin de l'histoire 🤭 Ravie que a vous ait plus en tout cas. A bientôt, 😘
@perrinejaspart37123 жыл бұрын
Je fais cuire le bowl cake à la vapeur - meme texture qu’au micro onde
@maeva32733 жыл бұрын
bonsoir, j'aimerais essayer comment faites vous?
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
Bonsoir Maeva, vous pouvez cuire votre bowlcake au cuit-vapeur pendant 15 minutes. Ça fonctionne également très bien effectivement. 👌😋 A bientôt, Albane 😘
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
Oui absolument Perrine c'est une excellente alternative de cuisson! Merci de l'avoir dit, j'espère que d'autres pourront voir ce commentaire. 👍 Belle soirée et à bientôt, Albane 😘
@corinneedith77943 жыл бұрын
Bonjour. Quelle quantité de purée de patates douces pour 200g de farine de sarrasin s'il vous plaît ?
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
Bonsoir Corinne, la recette est enfin en ligne sur le blog! Vous retrouvez toutes les quantités et d'autres infos /alternatives sur la recette: cuisinerigbas.com/gnocchis-patate-douce/ A bientôt sur KZfaq ou le blog, Albane 😘
@cantalouse20483 жыл бұрын
Bonjour, pour combien de personne est la recette au gnocchis ? mmerci pour tout ce que tu fais.
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
Bonjour, la recette est pour 4 personnes. Vous pouvez retrouver tous les détails et des alternatives d'ingrédients sur le blog: cuisinerigbas.com/gnocchis-patate-douce/ A bientôt, Albane 😘
@aapweb35873 жыл бұрын
Bonjour Alban, je vous remercie infiniment pour vos recettes qui sont très fun à réaliser et bonnes pour la santé. J'ai juste une précision à vous demander quant à la recette de gnocchis. Pouvez-vous préciser le poids de patates douces à prévoir en rapport aux autres ingrédients ? Merci encore et à très vite sur votre chaine :)
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
Bonsoir, merci beaucoup pour votre commentaire! La recette est enfin en ligne sur le blog! Vous retrouvez toutes les quantités et d'autres infos & alternatives sur la recette: cuisinerigbas.com/gnocchis-patate-douce/ A très bientôt sur KZfaq ou le blog, Albane 😘
@appleblue31002 жыл бұрын
Le vinaigre balsamique est IG Bas ?
@CuisinerIGBas2 жыл бұрын
Oui le vinaigre balsamique est IG bas (IG 5) comme tous les vinaigres grâce à son acidité.
@appleblue31002 жыл бұрын
@@CuisinerIGBas Merci pour votre réponse bonne soirée. 😊
@rebeccajuvenal13693 жыл бұрын
Si on aime pas le chou on le remplace par quoi,,,,,,,merci
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
Bonsoir Rebecca, on peut remplacer le chou par d'autres légumes pour en faire une salade (par exemple des endives, tomates, courgettes crues, radis noir...) A bientôt, Albane
@LoutreBondissante3 жыл бұрын
Coucou ! Le lien pour les gnocchis ne fonctionne pas ! Et je ne trouve pas les proportions sur instagram. Ouin ouin ouin !!
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
Bonsoir, je suis rentrée trop tard du travail, je n'ai pas eu le temps de finaliser la recette sur le blog... désolée. Ca devrait arriver prochainement 😉 En attendant voici les petites infos demandées: Les gnocchis sont pour 4 personnes. Il faut 500g de purée de patates douces, 200g de farine de sarrasin, 1 jaune d'œuf. A bientôt sur la chaîne ou Insta, Albane 😘
@LoutreBondissante3 жыл бұрын
@@CuisinerIGBas Merciiiii !! Je suis végé donc je remplacerai juste la viande par autre chose mais c'est un plat parfait !
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
@@LoutreBondissante Avec plaisir! A bientôt ❤
@marcellinefederici47 Жыл бұрын
Merci !
@CuisinerIGBas Жыл бұрын
Bonjour Marcelline, Merci beaucoup pour votre soutien ! 🥰 Belle journée, Albane
@nellychevereau38663 жыл бұрын
Bonsoir Je suis entrain de vouloir faire les gnookis sauf que je n ai pas de farine de sarrasin J ai de la châtaigne, du millet , de l avoine que puis je faire svp Merci Ps: j ai vu hier votre vidéo des farines donc je sais que la châtaigne mais surtout le millet n est pas bon 😱 Enfin pas igbas Belle soirée
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
Bonsoir Nelly, oui effectivement il vaut mieux éviter les farines de millet et de châtaigne dans l'alimentation IG bas. On peut diminuer l'IG de la recette en mélangeant ces farines avec d'autres farines ayant un IG plus bas, mais ce n'est pas l'idéal. Pour la recette de gnocchis, vous pouvez utiliser d'autres farines IG bas comme la farine d'orge mondé, d'avoine ou de blé intégrale. Il faudra peut-être adapter légèrement les quantités car elles n'absorbent pas toutes de la même façon mais les proportions resteront quand même assez similaires. Petite astuce: pensez bien à travailler la patate douce froide et non tiède ou chaude sinon vous aurez une pâte collante impossible à modeler. Bonne soirée et à bientôt sur la chaîne, Albane 😘
@nellychevereau38663 жыл бұрын
Bonsoir Merci beaucoup pour votre réponse Je vous souhaite une belle soirée Ps: J adore ce que vous faite Merci beaucoup pour tout 😊
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
@@nellychevereau3866 Rooo merci Nelly, c'est vraiment gentil! 🤗 Ca me touche beaucoup! A très vite, 😘
@madameniklaus3 жыл бұрын
Pour certaines personnes, la levure a un effet pas top. Ventre gonfle entre autre😊 si jamais
@brigitteblain45863 жыл бұрын
Vos repas c est pour combien de personne merci
@brigitteblain45863 жыл бұрын
Les papates douce c est sucrée IG BAS combien
@brigitteblain45863 жыл бұрын
Je n arrive pas à avoir la recette pour les gnocchis à la papate douce les ingrédient s et explication merci
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
La recette des gnocchis est pour 4 personnes.
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
La patate douce cuite à l'eau a un IG de 50.
@CuisinerIGBas3 жыл бұрын
C'est normal, la recette n'est pas encore publiée, je suis rentrée trop tard du travail pour pouvoir m'en occuper avant...ça devrait arriver bientôt! 👍