CICLO CIRCADIANO: ENTENDA O RITMO DO SEU RELÓGIO BIOLÓGICO

CICLO CIRCADIANO: ENTENDA O RITMO DO SEU RELÓGIO BIOLÓGICO | 2ª TEMPORADA EP 11

Рет қаралды 8,130

2 жыл бұрын

Se para alguns dormir menos pode não parecer tão grave assim, para outros, provoca muitos problemas. Além dos impactos imediatos de irritabilidade, aumento dos níveis de estresse, dor de cabeça, falta de atenção, entre outros, pode-se afirmar em longo prazo que o débito de sono está associado com alterações no seu ritmo e regularidade.
Neste episódio você vai conferir detalhes sobre a importância do seu ritmo circadiano regulado, com o Dr. Marcílio Delmondes Gomes, neurologista e especialista em medicina do sono da Unimed Campo Grande.
Confira também no Spotify: bit.ly/Podcast...

Пікірлер: 16

@noelinoeli3531 8 ай бұрын

Menopausa está explicado por que o sono é picado,temperatura corporal elevada😱 Vou continuar a tomar melatonina.Obrigado😊

@realser9 11 ай бұрын

*Gratitud* 🙌 🇧🇷 📖

@VERALUCIA1964 Жыл бұрын

👏👏

@mabelluengo9415 Жыл бұрын

Que privilégio, que honra. Jamais imaginei aprender tanto em tão pouco tempo. Obrigada Dr. Obrigada Unimed. Incrível a matéria.

@UnimedCGoficial Жыл бұрын

Agradecemos pelo seu carinho, Mabel! 💚 Confira todos os episódios do nosso podcast para conhecer outros assuntos 😉

@ycb23 Жыл бұрын

Muito válidas as informações. 👏👏👏👏👏👏👏

@dayanaferreira6861 Жыл бұрын

Excelente conteúdo. Parabéns!

@UnimedCGoficial Жыл бұрын

Agradecemos pelo carinho, Dayana! 💚

@isacoliveira7823 Жыл бұрын

Sensacional 👏👏👏👏

@UnimedCGoficial Жыл бұрын

💚

@danielestoewdani5323 Жыл бұрын

👏👏👏

@UnimedCGoficial Жыл бұрын

💚

@gabrielagabrielamariah7690 Жыл бұрын

Conteúdo excelente.

@UnimedCGoficial 11 ай бұрын

@UnimedCGoficial • há 2 meses Ficamos muito felizes em saber disso! É muito bom ter você aqui em nosso canal 💚

@silviahelena5520 Жыл бұрын

Olá! E quem dormi noites alternadas?

@UnimedCGoficial Жыл бұрын

Olá Silvia! Procure o seu médico de referência para analisar o seu caso e lhe orientar da melhor forma. 😉