Este senor me "salvo"la vida hace muchos anos Y Todo empezo casualmente cuando lo invitaban de vez en cuandoa la television ,me irritaba muchisimo su teoria,su calma,su sentido de la vida....en fin que compre el libro para comprender porque me irritaba tanto y......el resto es historia,hoy (hace anos)soy un hombre muy feliz padeciendo una enfermedad sicoligica muy fuerte y dominante de las emiciones,y lo que mas me ayudo fue comprender que no todo lo que yo siento es verdadero,autentico e irremplasable!!!!!

Soy criada en el cristianismo radical pensando que el matrimonio era la culminación de todo cuando mi esposo me era infiel tenía una guerra interior porque el no quería disolver su hogar solo quería divertirse según el y yo sufra hoy entendí que mis creencias han cerrado mi vida en un circulo de culpas de fe sin sentido que solo hacen que me debilita más y el cada día más fortalecido en su amor propio me drena mi energía ya entendí que debo pensar en mi crecimiento personal sino me destruyó

He ido con sicologos por mucho tiempo y no me habian ayudado a saber cual era la causa de mi problema esta conferencia dio en el clavo, ya que soy una persona que todo lo veia terrible. Dios te bendiga Rafael.

Valió la pena lo que invertí 1 semana de trabajo para comprarme el libro sin miedo y hoy con un wifi prestado me encanta ver sus videos hoy martes excelente martes gracias Mercedes Rueda Venezuela

Me parece excelente su ponencia, se puede ser feliz manteniendo un espíritu alegre, control de las emociones, asumiendo mis limitaciones, siendo responsable de mis actos, automotivandome, ser resiliente, tener amor propio y sobre todo tener mucha fe y esperanza en Dios, siendo agradecidos, perdonarse y perdonar, mantener una buena convivencia social y con la naturaleza.

Es un ángel de Dios, me salvó la vida. Gracias Rafael Santandreu

Excelente me estoy comiendo su libro sin miedo soy de Venezuela y la situación me tumbaron mis ganas de seguir pero el oír sus discursos y la lectura de su libro me ayudó a entender que todo es del color que yo. Quiera pintar la vida gracias en verdad hoy le digo a la depresión no toques mi vida porque estoy viviendo mi vida con muchas ganas de vivir de mi color favorito 🥰🥰🥰🥰 mercedes Rueda venezolana te dice gracias por tu ayuda

Tengo que reconocer que a mis 51 años es el programa o aula más interesante que encontrado en KZfaq y lo he oído como 5 o 6 veces ya‼️👌🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Mi enhorabuena para este psicólogo excelente👍🏼

Excelente reflexión para los que se creen supermegaperfectos de la vida. Todos nacimos imperfectos, pero emocionalmente tenemos un control que se llama balance.

El tiempo de Dios es perfecto!! Hoy escucho está ponencia !!!gracias !! Que realidad no podemos estar sin hacer nada.. mil gracias por esta enseñanza..

Me hubiera ahorrado muchos años de desgaste en mi vida haber recibido esta conferencia tan pragmática en algún momento en el pasado. De verdad agradezco esta conferencia, que me ha afirmado muchas conclusiones derivadas de mi experiencia de vida y educación, todo en la vida puede irse resolviendo o no, no pasa nada.

Gracias por compartir sus ideas , me han abierto una puerta a una vision mas elevada, coincido con usted en muchos de sus conceptos, solo hay algo que yo cambiaria, cuando da ejemplos de lo que definiriamos como la zona de" desastre" o el extremo malo, lo digo porque venia muy entusiasmada escuchandolo hasta que dijo:" y si quedaras en silla de ruedas?", mi esposo fue victima de un atentado y le dispararon quedando con una lesion medular, hace casi 6 años que esta en silla de ruedas" y esa frase me golpeo pero tranquilo ja, hoy desperte con animo, lo que para usted puede ser "el fin", para nosotros no lo ha sido, ya tenemos un puntito arriba suyo¡¡ jaja, eso me dio animo, pense que si un hombre como usted ve esa condicion como tragica y nosotros pudimos seguir juntos y darle batalla a esto entonces , pues hombre¡¡ que maravillosos somos ja. Muchas gracias¡¡¡ La genialidad esta en la frase inicial: no es lo que nos sucede sino lo que sentimos con lo que nos sucede lo que hace la diferencia, eso es estupendo¡¡¡¡. Un fuerte abrazo¡¡¡

Está conferencia la encontré hoy en un momento de necesidad emocional que estoy viendo en estos días! De verdadr ha gustado mucho y espero poder poner en práctica en mi vida exigirme menos y vivir más!

Tengo que dar las gracias a Rafael Santandreu , porq gracias a sus charlas y sus libros hace ya 7 y 8 años superé la muerte de mi marido que fue de infarto y me quede viviendo sola y todo lo veía muy negro y gracias a este Señor que es un profesional muy grande aprendí a vivir . Y hoy lo recomiendo a todo el mundo

Gracias te encontré por casualidad y me has brindado mucha seguridad pues hace tres años me separe de un narcisista,mi padre se me murió y al parecer mi hijo de 25 años años se suicidio duele en el alma pero se que toca seguir además ya tengo un nieto pues ese amor que no le puedo brindar a mi hijo se lo brindo a mi nieto y familia gracias,Dios te bendiga hermano del alma

Si al ser humano ,lo educaran en inteligencia emocional, no habría tanto demente, sometiendo a los pueblos! Gracias! 👏🙅🏽‍♀️🇨🇴

Me comprometo a cambiar mi mentalidad!!!! Para bien ...en abundancia ...en paz interior y con salud física y mental. Gracias Lain!!!!

Yo también he ido a muchos psicólogos y esta plática ayuda mil más mucho más que ir con un terapeuta. Muchas gracias Rafael!!!!! Gracias por compartir!!! Yo doy clases de inglés y lo sé muy bien. Me enoja ir a terapia y que no me llenen de material y ejercicios como yo lo hago. Creo debería cobrarlo ya porque nadie te da nada más que su presencia y ya.

Brillante.Con los pies en la tierra enseña.Gracias Doc.Lo quiero❤

Genial!! El libro el Secreto me hizo mucho daño!! Nadie tiene el poder mental de conseguir algo, para lograr las cosas hay que luchar por ello es la única forma, las cosas no vienen por arte de magia!! Felicitaciones!!

Yo amo a este hombre, wow, Ningun psicologo explica mejor las cosas que el, Dios lo bendiga... me ha ayudado muchisimo

Estoy estudiando psicología, es excelente escucharlo y me ayuda a discernir varias cosas , varias dudas. En verdad Ojalá dejáramos de pensar que ir al psicólogo es xque estamos locos,trastornados porque eso.no es verdad... saludos

estan personas son de las que hay que admirarle el gran esfuerzo y la pasion a su trabajo por el bien de la sociedad,grande Rafael Santandreu!!

Gracias gracias Santandreu ! Me diste un camino increiblemente valioso aún siendo aparentemente tan sencillo, aunque no fácil de seguir. Solo con reconocer su veracidad me da una esperanza, una paz, una ubicación en mi verdadero valor como ser humano. Desde entonces soy feliz de tener esa carta que me hace libre de tanta tonta presión en la que nos metemos en este loco y seductor mundo. Un gran abrazo de Perú

Genial este gran Profesional, lo escuche hace 8 años atrás....Lo escucho hoy y es totalmente visionario, además tiene una forma tan fluida de explicar…en fin, muchas GRACIAS y saludos desde el cono Sur....

Rafael Santandreu me cambio la vida con sus libros ,sus conferencias y su forma de trasmitir que llega a el alma.

Me he leído 4 libros de este señor..y puedo decir que me sirvió más que ir a mi siquiatra ahora veo la vida y mis miedos de diferente manera gracias gracias gracias

La primera vez que escuché esta conferencia me encantó, la escuche muchísimas veces, no sabes Rafael cuanto me ayudo. Gracias Rafael por hacer cosas valiosas para los demás.

Profesor, le confiaré que esta noche, tuve unas de las mejores Terapias de la vida e increíblemente, escuchándolo y viéndolo por KZfaq, muchas gracias por toda la ayuda que está brindando a todos lis que mis dedicamos a ver sus Conferencias, Bendiciones para usted

Dr. Santandreu Muchisimas gracias y Bendiciones, excelente libro El Arte De No Amargarse la Vida. Si que me llego en el alma y me esta transformando poco a poco. Saludos Bendiciones.

Muy de acuerdo, lo único que pienso es en que para crear ese tipo de pensamientos, actitudes y/o emociones hay un origen del cual se debe trabajar, no para responsabilizar a nadie, sino que conociendo la raíz del o los daños es más fácil encontrar la sanación y a su vez crear una mente más equilibrada que nos permite crear mejores pensamientos, comportamientos y disfrutar de una madurez emocional!!!💞

Escuchar las preguntas del público sería necesario. Nos haría entender las respuestas. Muchas gracias, buen trabajo.

hace 10 años fue grabado y claro que es totalmente vigente. AHora mas se terribiliza tooodo. Lo hacemos por tantos dramas que en estos 10 años pasamos todos, el mundo entero. Y es maravilloso poder re evauarse y ver que SIII sabes manejar las emociones y tener claras tus creencias;bastante enriquecedor y ademas super motivador .. para mi increible.. veo el contenido y el fondo de el arte de NO amargarse la vida.. genial

Dr Rafael he disfrutado muchísimo este maravilloso compendio de conocimiento, experiencias, soluciones , recomendaciones, es usted una verdadera joya

Excelente ponencia, excelente libro, excelente doctor. Le agradezco infinitamente ❤️

"Conocereis la verdad y sereis verdaderamente libres" la vida es sencilla pero la hacemos compleja al punto de arruinarls. Desde Cali, 🇨🇴

No me afecta lo que me sucede y lo que vemos o lo que está a nuestro alrededor, sino es lo que me digo en mi interior, cuánto lo alimento y esa voz interna que junto a pensamientos crea mi realidad. Esto hay que tenerlo claro constantemente para corregirnos.

Valla anoche me pareció ver a este señor en un programa de televisión y me pareció encantador y hoy por casualidad me salió este video .nada más por lo agradable que es voy a verlo

Gracias Gracias Gracias 🙏🙏💜💜💜

Sublime, me está ayudando muchísimo. Tengo 52 años, ansiedad generalizada diagnosticada hace 26 años. Me medico tengo temporadas mejores o caóticas. Y cada día tengo más claro que es la conducta y la actitud. GRACIAS ❤

Me encanta tu sentido de humor, es muy importante reirse, aunque sea de uno mismo!!!♡♡♡

Aunque he oído muuuuchas madrugadas esta lección magistral,es hoy cuando he estado con mi consciente despierto.Estoy muy contenta,he decidido ser menos expansiva,y desde hoy siento que he encontrado una brújula para él camino.Gracias Rafael.

Por la primera vez en mi vida estoy realmente sintiendo la emoción de amargo… y no Me gusta de nada. Estoy amargada porque no te to éxito en mi vida amarosa y estoy empezando por la primera vez en la vida el sentido de soledad profundo… que he tenido muchas veces antes pero nunca me molesto como algo tan desagradable. De hecho, soy una persona que sabe estar sola. Antes quería una pareja para poder tener oportunidad de realized mi deseo maternal fe tener hijos y familia. Pero ahora, justo cuando ya estoy bien en la carrera y todo me va bien en el exterior… siento una enorme sensación de amargo!!! Y enfado también a los hombres, a la pandemia, a cosas que no tienen razón. Y me ENFADA el hecho de que me sale esta emoción!!! Lo primero que pienso es que yo no deberia repremirlo… pero no se mad Y POR ESO EDTOY CONTENTA DE HABER ENCONTRADO ESTE VIDEO!!!

Estoy serca de cumprir mi primeros 60 años de vida hoy tuve la gracias de escuhar a Rafael. Me diste claridad de mu laberitos de esta sociedad y las iglesis desde hoy no permitere que. Temorize. No permitere... vivere mi livertad Dios siempre le permite aclarr nuestra vidas. Gracias aDios siempre estas ahi. Exelente gracias gracias gracias. COMBIA CALI

Reconozco que soy amargada: Yo no era así, siempre he sido noble y muy risueña, doy ánimo y ayudo a todo el mundo. Pero a veces entre familia y seres queridos nos damos mucho palo y eso desanima. Encerrada en mi casa he sentido mucha paz. A veces me siento confundida,no se qué hacer, pienso mucho y no hago nada, no logro concretar mis ideas.

Gracias,he leído,libros:Sin miedo,El arte de no amargarse la vida,excepcionales,muchas gracias por ayudar a tantas personas.

hola rafael hermosa tu explicacion.de bs as argentina.te comento yo cambie el chip.estoy sola y antes soñaba con una flia.pero intento ser feliz y a los 60 dije no lloro mas ,voy a reir y solo reir.y se puede vivir feliz aunque uno este enfermo y solo.como explicastes dar a otros y tener una vida apreciando cada momento y valorar las cosas pequeñas que nos suceden dia a dia.

tengo 20 años, compré el libro porque me llamo la atención, vivía muy estresado por diferentes motivos de mi vida donde no podía disfrutar ni de mi pareja en ese momento. Ahora agradezco mucho haber comprado el libro, aún lo tengo y lo leo de nuevo a veces, aprendi a no preocuparme tanto por las cosas, A aceptarme y saber que debo ser feliz

Interesante y formativo Placer escucharle

Hacer muchas cosas valiosas por mi y por los demás y eliminar los pensamientos irracionales . Es muy interesante

Hemos escuchado en muchas canciones: no podré vivir sin ti. Y realmente lo pensamos. Ahora mismo lo pienso yo. Si alguien de nuestra familia no nos apoya en esto pensamos que es porque no conoce a ese ser maravilloso que hemos perdido. Quizás nos aferramos a este dolor porque pensamos que eso es nuestro deber, una muestra de cariño o de fidelidad. Al menos durante un tiempo, preferimos sufrir antes que soltarnos de ese amor. Nos decimos a nosotros mismos que no podemos hacerlo.

Un gran profesional.. Unos libros escritos en primera persona sobre casos tratados por el psicólogo Santandreu geniales de veras... Da paz oírle hablar y leer sus libros.. El mejor psicólogo de España.. ¡

Gracias por su visión. Yo tb soy psicóloga aunq ejercí de docente. Pero como sabe eso no implica poder aplicarselo de forma objetiva...Toda la razón y agradezco nos aconseje sobre inteligencia emocional. Muchas personas tenemos otras, incluso en alto grado, pero necesitamos formarnos en esta. Porque nos faltan herramientas. Disciplinar la mente es necesario. Lo intentaré. Gracias!

Cómo me ha ayudado exelente

Chapó Santandreu!!!! En muchos años, la primera vez que entiendo para qué debemos autoevaluar los pensamientos. Muchos años de psicólogos que jamás me habían dado semejante pauta tan brillante. Gracias de corazón. Ojalá venga un día a dar una ponencia a Las Palmas de Gran Canaria. Estaré en primera fila. Un abrazo Rafael

Yo sabia todo esto solo leyendo Filosofia. Que sorpresa. Eh dado consejos en base a eso y son iguales a los aqui expuestos. Estoy orgulloso de mi busqueda interior. Al final el lema del anarquismo individualista es bastante real.

Fabuloso, genial, como me ha ayudado esta conferencia . Gracias!!!!

EL MENSAJE ES ACEPTATE COMO ERES, NO TOMES NADA PERSONAL, Y COMO DICE EL DICHO SI LAS COSAS TIENEN REMEDIO PARA QUE TE PREOCUPAS? Y SI NO ,TAMBIÉN PARA QUE TE PREOCUPAS? Y EN UN CUERPO CON UNA VIDA FELIZ Y PENSAMIENTOS POSITIVOS NO PUEDE EXISTIR ENFERMEDAD, GRACIAS CAPTE MUY BIEN ,SALUDOS DESDE GUADALAJARA JALISCO MEXICO, QUE SIGAN LOS EXITOS RAFAEL, GRACIAS UNIR X COMPARTIR ESTA CONFERENCIA...

Gracias por tu sabias palabras hoy nada me quita el sueño ni me amarga mi existencia la gente me pregunta no tienes nietos ve pregúntale a mi hija eso no depende de mi

Buenos días Rafael vivo en Miami y me encanta todo lo que hablas en esta conferencia me va ayudar mucho gracias por ya sabio aporte

Filosofía estoica, estoy leyendo y tomándola como mi filosofía de vida,

11:50 predijo los siguientes 8 años, encerrados durante meses, por un virus, cuando sali a la calle despues de la cuarentena, la gente estaba llena de ira. No sirvió de nada, haber sobrevivido, la experiencia, debio unirnos, sin embargo las bocinas fueron mas insistentes que nunca, la paciencia agotada, quien gana el semaforo en rojo, peleas en la fila del super...Estamos vivos, por qué tanta violencia? TRISTE. Fue uno de mis primeros libros "Terribilizar" es la palabra que aprendi y jamas olvidaré. Agradecida por estar aqui y ahora. Abriendo mi mente e ntentando ser una mejor persona cada dia.

EPÍTETO FILÓSOFO No hace daño lo q nos dicen; Sino q NOS hacemos daño de lo que nos decimos.

Maravilloso "El arte de no Amargarse la vida", interesante en nuestro vivir. y mas aun estando de vacaciones.. que interesante, de verdad.

Eminente ponencia con tan brillante ponencia

Muy buen video! gracias amigos, yo también les comparto que tenemos un amigo que nos ama como nadie y esta a la puerta de nuestro corazón llamando, que te cuidara mejor que una madre, y te llenara de riquezas eternas que jamás perderás. Jesucristo. Recíbele en tu corazón, dile así: Señor Jesús, creo en ti, soy pecador y me arrepiento de serlo, perdóname y sálvame, para la vida eterna, amen.

Excelente conferencia, estoy por mudarme y han salido varios problemas y eso me tiene súper estresada porque además me están haciendo exigencias que considero sobredimensionadas. Y lo que siento que es injusto me saca de casillas, he estado con mucha ansiedad. Pero esta conferencia me ha ayudado a poner las cosas en su justa dimensión y pasar de lo “terrible” a lo “malo” , eso de que creemos que todo debe ser justo y que todo nos debe ir bien es precisamente lo que ahora me está afectando, siempre he sido consciente que la vida tiene problemas y últimamente las pequeñas cosas las dejo pasar fácilmente, pero hay otras que aún me cuestan. Qué bueno sería encontrar el equilibrio, si bien es cierto que ahora pocas cosas me sacan de casillas, cuando me sacan el nivel de estrés es demasiado alto.

Me encanta escuchar varias veces este video. No tener creencias irracionales. Muy importante.

Ha sido una conferencia muy buena,con mucha lógica y realidad. Gracias

No hay nada más alto q estar abajo y estar bien!! ❤️

Me párese un excelente psicólogo va directo al grano , muy buena explicación y deja buena enseñanza , Felicitaciones

Gracias por sus alentadoras palabras, no siempre es fácil ver lo mejor de la vida pese a tener que enfrentarla desde la dificultad, y Ud. nos hace ver la necesidad de ser felices dependiendo más de lo que en realidad somos y encontrar el modo de crecer, que quedarse anclados en la queja sempiterna. Como bien decía tan prestigioso científico: Quejarse es inútil y además una pérdida de tiempo... Tiempo que en realidad es un tesoro que hay que venerar con alegría porque de él depende mucho de lo que alcancemos en nuestra vida. Mil gracias añadidas por compartir generosamente sus experiencias y conocimientos. ¡FELICITACIONES!

Ahora cada vez que tengo una dificultad o problema; pienso en el nombre: *Rafael Santandreu* y en segundos se me va cualquier inconveniente :-). Muchas gracias maestro !

Excelentes enseñanzas. Se entiende que no solo es desear, sino junto al deseo va seguida la acción. Sin acción no hay resultados. Nada se tiene gratis y sin esfuerzos. No hay que olvidar, que hay q creer para ver , no ver para creer. Esto es, creer que eres capaz de lograr lo que deseas intensamente.

¡que excelente!

Me gustan todos estas charlas de las que se puede aprender mucho y poder mejorar, doy gracias a todos los que forman este mundo y que los demás nos aprovechamos del esfuerzo que realizan en darnos la felicidad y la paz interior. Felicidades a todos, no soy capaz de dejarme a ninguno porque todos tienen su importancia.

Van 9 minutos y ya estoy de acuerdo en todo lo que dices! Narras lo que hace falta para dar clades, para enseñar violín. Eres un gran estudioso de los procesos dinámicos para aprender o enseñar. GENIO. Estoy escribiendo un libro de pedagogía y llego a las mismas conclusiones. Me encantan los psicólogos cognitivos y también los constructivistas (Pozo, Perkins, Blythe, Wiske). Un placer oirte. Lo oiré completo. GRACIAS!!!

Felicitaciones es un ser humano muy consciente y se nota el deseo de ayudar a las personas y tiene muy buen método no me pierdo ningún video a veces me quedo horas y no me doy cuenta del tiempo es un Gran Sicólogo llegas al alma me ayudaste mucho GRACIAS.

Excelente información gracias gracias gracias un saludo desde California USA

Si no tienes hijos! Es otra manera de hacerse o sentirse infeliz, y no es así, la felicidad la escoges tu es un estilo de vida. 👏👏👏😘💞🇻🇪🦋

EXCELENTE CONFERENCIA,.... GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS.

El ser.... "Agradecido".....tambien es el secreto de la felicidad...

Los felicito por lo constructivo de su contenido. Muy pocas veces se puede disfrutar de una enseñanza destinada a cambiar la manera de pensar que NO esté influida o coloreada por alguna clase de misticismo.

Buenas noches Rafael; que gran video. Te agradezco en el alma por el video.

muy cierto.estoy tratando,Todo está mal y no es cierto. de cambiar el por ejemplo decir "todo" y no es cierto ,no todo está mal,a veces tenemos días que vemos todo mal pero es como lo vemos.Mi hijo le sucede algo y comienza :no tengo suerte, todo me va mal y no puede ver lo que está bien que es mucho . creo que tiene que ver con la autoestima,con el control y con las creencias que hemos escuchado,Eso se puede cambiar pero como usted dice:hay que trabajar en el cambio.Yo hago terapia hace unos años y me ha servido pero aún estoy en el camino.Saludos desde Argentina.

Buffff no sé qué daría por una terapia con santandreu!tiene que haber una lista de espera ..bufff

Qué magistral, lógico, útil, evidente, me fascinó. Me lo he apuntado todo! gracias! Lo ternía en ver más tarde hace rato, lo que me estaba perdiendo...por fin lo terminó de ver y analizar!

9:07 "No nos afecta lo que nos sucede, sino lo que nos decimos acerca de lo que nos sucede" Epícteto

Rafael es un gran psicólogo cognitivo pero también conductual. Su terapia de exposición, aunque dura, es la más eficaz para luchar contra los miedos y temores que creamos en nuestra propia mente. De hecho me atrevería a decir que es la única, la exposición constante y prolongada a aquello que nos da pavor y evitamos hasta habituarnos a ello y descubrir que en realidad no hay nada.

Este video cambiará mi vida.

Excelente conferencia...ayuda mucho escucharla cuando estamos en crisis y no sabemos q hacer!..los problemas se hacen pequeñitos..

Yo descubrí,,a mi edad de adultez,, que si es muy chévere aprender muchas cosas,, Que nunca pensé hacer,,estoy aprendiendo inglés,,me parece muy interesante,,y mis hijos me ayudan,,solo para mí Seguí en mis costuras,, que las había dejado ,,y saco tiempo para leer libros interesantes ,, de mujeres Que ya son de mucha edad y no han dejado de estudiar de coser a máquina,,ej hacer cosas sencillas para regalo Etc, quisiera tener 20 años Menos para hacer tantas cosas,, pero bueno estoy haciendo cosas y aveces hago solo la que más me gusta y se me olvida q,existe mundo,,soy feliiiiz

Me a encantado su vídeo! Yo pienso lo mismo que usted dice, yo tengo un lema, querer es poder! Y esto se puede aplicar en lo positivo como en lo negativo, cuando yo platico con una persona negativa, la dejo hablar luego yo le doy mi opinión, si lo pone en práctica esta bien y si no pues que siga con su negatividad! Muchas gracias de nuevo y me gusta ver que usted tiene muy buen humor!

Gracias por compartir🇨🇴 este maravilloso video con muchas enseñanzas🇨🇴🇨🇴🙏🙏🙏🙏🙏

Excelente charla 😊 Muchas gracias por tan bien manejada este tema de las Emociones, que tanto se necesita para comprender, controlar y manejar mejor para vivir mejor 👏👏👏👏👏

“Tengo que ser alguien en la vida, aprovechar mis cualidades” siempre ha sido mi lema, porque desde pequeña los maestros y demás me decían que era muy talentosa e inteligente y ahora me siento fracasada por no lograrlo. He luchado contra ese pensamiento. Muy cierto que el peor enemigo es uno mismo. Gracia por este video!

Nada como la realidad para la reacción justa frente a la adversidad. Todo a veces, se limita a la aceptación de nuestras experiencias de vida y, en todo caso, a perdonarnos cuando hace falta. Disfruté de la charla. En algunos momentos, sentí que estaba pensando en voz alta.. Gracias....Espero otro libro...

Me hubiera gustado escucharlo mas antes. Pero tambien en este momento tiene mucho valor para el vivir. Gracias muy buena charla.

Presentación sencilla, accesible, tocando asuntos comunes pero escudriñando en la profundidad de ellos. Procurar no magnificar los asuntos o problemas y en acciones y actitudes equilibradas encontrar soluciones. Muy recomendable esta disertación.

Excelente yo antes manejaba mi carro y ponía música..y abeses me deprimia más.. y ahora pongo a este Excelente psicólogo...y pura paz mental...gracias...