ICH ESSE 1 TAG LANG DIE HARDCORE MARKUS RÜHL DIÄT😰🐟(UNMENSCHLICH❌)
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Markus RÜHL ein Monster der bekannteste Bodybuilder in Deutschland dazu ist er das absolut perfekte Meme seine Form hat er aber nicht von heute auf morgen erreicht Markus Rühls Ernährung war brutal von Reis mit Hähnchen bis Apfelmus Milchschnitten Ingewer Nutella und vieles mehr. Dazu kommt ein knallhartes Traning 7 mal die Woche war Markus Rühl im Fitnessstudio um so auszusehen ich habe probiert 1 Tag lang die hardcore Markus Rühl diät durchzuziehen zu essen wie Markus Rühl zu trainnieren wie Markus Rühl
Halllo Leute Herzlich Willkommen auf meinem Kanal😃
Auf meinem Kanal erwarten euch die leckersten Essens und Food Videos. von 24 Stunden Videos wo ich 24 Stunden bei Mcdonalds,Starbucks,Burger King oder oder Essen muss also Essen Challenges stelle bis hin zu eine Woche Videos wo ich eine Woche nur von Nudeln lebe oder eine Woche nur vom Lieferservice mich ernähe. Dazu kommen Formate wie "wie viel schaffe ich in 24H",da ich nicht nur ein Essens liebhaber bin sondern auch jede Menge Essen kann z.n wie viele whopper schaffe ich in 24Stunden oder wie viele Big Macs schaffe ich in 24 Stunden. Auf meinem Kanal dreht sich also alles ums Essen vom besten bis zum schlechtesten Essen ich probiere alles Essen für euch zu testen.