Рет қаралды 134,153
Mungkin kamu ingin diet menurunkan berat badan tapi sering putus asa, kalori defisit bikin pusing, workout bikin bete dan ngatur makro gizi diet juga kok ribet banget. Rutinitas diet & hodup aku gak sempurna kok, rutinitas diet & rutinitas hidup aku juga jatuh bangun.
Progress diet yang besar gak harus di mulai dengan effort yang besar. Before after diet (transformasi diet dan fitness) aku ini bukan hasil dalam sekian bulan aja, durasi dan effortnya panjang dan juga banyak hambatan, teori dari buku Atomic Habit bikin aku lebih realistis dalam meraih goal, semoga motivasi diet aku kali ini membantu ya.
----------------------------
Btw. Akhirnyaa gak perlu ribet lagi buat booking klinik kecantikan, bisa sambil lakuin aktivitas lainnya. Jangan lupa untuk Download MyVenus & Subscribe KZfaq Channel mereka 💜
Download App Store : rb.gy/06derb
Download Play Store : rb.gy/zd2bd9
KZfaq Venus Sisters : / @venussisters41
Ada banyak promo, bisa konsultasi gratis juga 😍 Pilihan klinik juga banyak yang pastinyaa UDAH TERVERIFIKASI yaaa, gak perlu takut dapet klinik abal-abal.
Dan ada kupon sebesar 10.000.000 untuk 4 orang beruntung yang udah registrasi akun dan subscribe KZfaq Channel mereka 🔥🔥
🍑 FREE SAMPLE BUKU I HATE DIET (PDF)
onlyurl.id/FreeIHD
🍑 LINK BUKU I HATE DIET:
onlyurl.id/YuliaBaltschun_D
------------------------------------------------------------
🌱 LINK BESTBESTIE PEA PROTEIN:
ananasnutrition.id
---------------
⚠️ Urutan Video:
Transformasi : 0:00 - 0:43
Video Ini Berisi : 0:44 - 0:49
My Routine : 0:50 - 04:11
Motivasi Diet : 04:12 - 10:11
Ini Membantu Banget: 10:12 - 14:57
Memulai Lagi Perawatan : 14:58 - 16:55
Info Penting! : 16:56 - 17:07
Endscreen : 17:08 - 17:25
------------------------------
Rêveur by PEYRUIS / peyruis
Creative Commons - Attribution 3.0 Unported - CC BY 3.0