Упражнения от головной боли напряжения. Лечение головной боли без таблеток.

  Рет қаралды 230,604

Жизнь без боли

Жизнь без боли

3 жыл бұрын

Здравствуйте! Если Ваша проблема трудна для решения и лечение не помогает, Вы можете связаться с нами онлайн. Как это работает?
Для записи перейдите по ссылке (администратор Клиники через WhatsApp)
vk.cc/cfAn71
Или позвоните по телефону:
+7(4842)21-00-00
Администратор расскажет вам, куда прислать снимки и данные исследований, чтобы доктор их проанализировал. На консультации мы расскажем вам пути решения вашей проблемы, посоветуем где это лучше сделать, пришлем медицинское заключение с предварительным диагнозом и планом лечения. Длительность консультации 30 минут. Стоимость 1900₽.
После консультации возможно проведение курса лечения у нас в Клинике, или по месту жительства по нашей схеме лечения.
Будьте здоровы!
. Головная боль в 80% случаев связана с болью в мышцах, и называется она головной болью напряжения.
Нейрохирург и руководитель Клиники Боли Городнов Андрей Владимирович вместе с реабилитологом Даниличевым Сергеем Сергеевичем подобрали для Вас 10 лучших упражнений для избавления от головной боли напряжения без таблеток.
Выполняйте гимнастику вместе с нами, соблюдая указанные в видео рекомендации.
Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео. Задавайте свои вопросы, мы обязательно на них ответим!\
Мы в соцсетях:
Vkontakte clinicabolikaluga
Одноклассники ok.ru/www.clinicaboli.ru
Telegram: t.me/clinicaboliklg
RuTube: rutube.ru/channel/16934550/
Наш адрес: Калужская область, г. Калуга, ул. Болотникова, д. 23.Тел: +7 (4842) 21-08-92

Пікірлер: 412
@user-eh9cj7fi1q
@user-eh9cj7fi1q 2 жыл бұрын
Вам ,не только 1000 лайков ,Вам низкий поклон за искренную заботу о нас !Ждем вас с новыми упрожнениями.
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg 2 жыл бұрын
Здравствуйте! Очень рад, что мое видео было полезным! Обязательно продолжим снимать ролики.
@katart2023
@katart2023 13 күн бұрын
Большая вам благодарность!Очень помогает данный комплекс упражнений при височной боли!Всех благ вам!🙏🩷🩷🩷
@Rty65975
@Rty65975 Жыл бұрын
Прошла головная боль. Благодарю Вас. Просто, легко, комфортно
@user-xp1xq8st2q
@user-xp1xq8st2q 21 күн бұрын
Спасибо большое. Очень помогает. Доброго Вам здоровья! 😊❤🎉
@user-ti4kz1db2z
@user-ti4kz1db2z 3 жыл бұрын
🔥🔥🔥 сразу боль отпускает! 12 лет аптеки спонсировал, а оказалось , что это лечится за 10 минут)) Спасибо вам!
@user-oy6xr2is1t
@user-oy6xr2is1t 18 күн бұрын
Спасибо Вам за вашу работу !❤
@anastassiazapletnjuk8026
@anastassiazapletnjuk8026 2 жыл бұрын
Господи, спосибо вам огромное за эти упражнения! Может быть хоть что-то поможет от моей ужасной головной боли напряжения!
@user-cp9ol1rr3f
@user-cp9ol1rr3f 2 жыл бұрын
При моих хронических проблемах в шее,спине один раз сделала и отпустила боль) спасибо большое Вам. Крепкого здоровья!!!
@SmallvilleR
@SmallvilleR 2 жыл бұрын
1:42 Первое упражнение - Освобождение мышц под затылком 2:55 Второе - Растяжение мышц затылочной части головы 4:02 Третье - Растяжение мышц задней поверхности шеи и затылочных мышц 5:10 Четвёртое - Растяжение мышц боковой поверхности шеи 6:14 Пятое - Растяжение мышц передней поверхности шеи 7:22 Шестое - Укрепление мышц шеи 8:30 Седьмое - Тренировка мышц головы 9:35 Восьмое - Тренировка височных мышц головы 10:43 Девятое - Растяжение жевательных мышц и мускулатуры 11:50 Десятое - Укрепление жевательных мышц
@karenzakaryan5897
@karenzakaryan5897 Жыл бұрын
Спасибо
@user-kl8os7rw5h
@user-kl8os7rw5h Жыл бұрын
Спасибо.вам.
@user-so2li2ro5n
@user-so2li2ro5n Жыл бұрын
Ю
@user-kz9yf6rd2v
@user-kz9yf6rd2v Жыл бұрын
Как
@alexandrs1159
@alexandrs1159 6 ай бұрын
Спасибо
@user-ff1pd6js1m
@user-ff1pd6js1m 2 жыл бұрын
спасибо отличные упражнения но с растягиванием жевательных мышц не поняла совсем
@bellagulman5666
@bellagulman5666 7 ай бұрын
Доктор! Сегодня среди ночи я проснулась от сильной боли напряжения в голове, мне было так плохо что я не могла произнести слово. Я сново включила ваше видео и все сделала как вы говорите. Боль прошла. Спасибо вам!!! Дай Бог здоровья вам вашей команде и всей вашей семье!
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg 7 ай бұрын
Здравствуйте! Рад, что смог вам помочь!
@user-lj9ix3vs4w
@user-lj9ix3vs4w 5 ай бұрын
Добрый день хочу вас поблагодарить за видео маме 81 год голова болела много лет в больнице врачи не чем не могли помочь ваше лечение с помощью упражнений помогло от ее имени благодарю вас большое-пребольшое спасибо что такие врачи есть на свете всем рекомендую вас желаю вам процветания вашей вашему каналу
@galiyakarimova8113
@galiyakarimova8113 2 жыл бұрын
Здорово! Правда немного не хватило более подробного описания упражений и демонстрации движений . Может быть нужна съёмка из разных ракурсов.
@vseyar4854
@vseyar4854 2 жыл бұрын
Помогло. И напряжение в голове прошло и даже сознание прояснилось. Спасибо!
@user-ix2fx6un3g
@user-ix2fx6un3g 3 жыл бұрын
Самые лучшие упражнения из всех просмотренных в Ютубе!
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg 3 жыл бұрын
Вы ошибаетесь. Наши реабилитологи ведут сотни пациентов к выздоровлению через лечебную физкультуру. Эти упражнения из опыта выбраны.
@alshnan
@alshnan Ай бұрын
Боль реально прошла, я в полном восторге! Спасибо большое.
@user-gg3ui8wu8e
@user-gg3ui8wu8e 2 ай бұрын
Встреча с вами,- уже обеспечивает хорошим настроением. Спасибо мальчики-- КРАСАВЦЫ.
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg 2 ай бұрын
Рады помочь!
@alekseikoshel9598
@alekseikoshel9598 3 жыл бұрын
Мне помогает уже несколько месяцев, стало гораздо лучше, спасибо большое!
@tatyanabril6866
@tatyanabril6866 8 ай бұрын
Спасибо большое.Вы Врач от Бога.❤
@elenakoschkina5686
@elenakoschkina5686 7 ай бұрын
Спасибо!
@user-xx2ib1zg5i
@user-xx2ib1zg5i Жыл бұрын
Молодцы спасибо
@user-qw8oh1ox5r
@user-qw8oh1ox5r 2 жыл бұрын
Благодарю за упражнения! Думаю, это хороший метод избавления от головной боли напряжения!
@user-cc1nk4rq1y
@user-cc1nk4rq1y 2 жыл бұрын
Спасибо за видео! Да благословит вас Господь!
@sabinamo6735
@sabinamo6735 Жыл бұрын
Месяц очень давило в голове,нос и челюсть,анальгин и т.д. не помогали. боли не выносимые,сделала упражнения,и стало отпускать) Спасибо вам большое!полезные упражнения,и всё легко выполнять,главное не лениться😊👍👍👍
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg Жыл бұрын
Все верно!
@Olejon_7777
@Olejon_7777 Жыл бұрын
Супер 🔥
@user-np2yh9bs9r
@user-np2yh9bs9r 2 жыл бұрын
Уважаемый Андрей Владимирович!! Тысячу раз спасибо за отличные и такие нужные упражнения!!!
@user-bo7yb4qr1q
@user-bo7yb4qr1q 2 жыл бұрын
Долго думала, что делать с головной болью. А сделала упражнения и всё прошло
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg 2 жыл бұрын
Супер!
@user-qv8wo9dj5e
@user-qv8wo9dj5e Жыл бұрын
У меня наоборот ещё больше заболела
@maftoonmamurjonov4004
@maftoonmamurjonov4004 2 жыл бұрын
Спасибо большое ДОКТОР!!!!!!
@alicein_wonderland3204
@alicein_wonderland3204 2 жыл бұрын
Комплекс отличный, подействовал буквально в первый же день применения! Спасибо докторам за щедрость)
@user-cv7es5qm5f
@user-cv7es5qm5f Жыл бұрын
Это просто Волшебство! Спасибо вам Большое!!!)
@BeLLa_Princess
@BeLLa_Princess Жыл бұрын
Супер
@user-hl5ch9cl4h
@user-hl5ch9cl4h Жыл бұрын
Спасибо огромное, наконец-то полегчало!
@user-qo6jv2jt8z
@user-qo6jv2jt8z Жыл бұрын
Хорошие упражнение,все мышцы работают и боль уменьшается ,спасибо цпециалистам.
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg Жыл бұрын
Рады были помочь!
@maftoonmamurjonov4004
@maftoonmamurjonov4004 2 жыл бұрын
Благодарю за прекрасные упражнение 👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏
@user-dt7mi4jq4t
@user-dt7mi4jq4t 3 жыл бұрын
Иногда болит под затылок. Сделал весь комплекс, вроде бы как легче сталo немного. На KZfaq просмотрел множество вариантов, много отбросил как явно непрофессиональных, любительских экспериментов. Здесь чувствуется здравый смысл и опыт у человека
@user-uk2yq1ij7m
@user-uk2yq1ij7m Жыл бұрын
Благодарю вас за комплекс, болела голова в затылке, прошло после комплекса и вы подняли мне настроение, спасибо большое за то, что поделились знаниями)
@Toljan_Toljanich_1
@Toljan_Toljanich_1 Жыл бұрын
поищите на ютуб - головная боль и метод олега графа. очень эффективно
@nurber2022
@nurber2022 Жыл бұрын
Дай бог Вам здоровья,всех благ,низкий Вам поклон дорогие наши доктора!
@kmjnhb1000
@kmjnhb1000 Жыл бұрын
Спасибо, большое
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg Жыл бұрын
👍
@user-qs5lv5ii6s
@user-qs5lv5ii6s Жыл бұрын
Спасибо большое Вам
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg Жыл бұрын
👍
@user-ly1io1tp8h
@user-ly1io1tp8h 3 жыл бұрын
Здорово Большое Большое Вам СПАСИБО !!!
@ekaterinasergeyeva453
@ekaterinasergeyeva453 Жыл бұрын
Большое спасибо!
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg Жыл бұрын
Рад быть полезным!
@user-ei5hy3hu4q
@user-ei5hy3hu4q Жыл бұрын
Спасибо вам за помощь, от всей души
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg Жыл бұрын
Рад стараться!
@karomatalimardonova9786
@karomatalimardonova9786 Жыл бұрын
Спасибо очень интересно и полезно
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg Жыл бұрын
Рад быть полезным!
@user-nr2pn1ts9u
@user-nr2pn1ts9u 8 ай бұрын
большое спасибо❤
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg 8 ай бұрын
Рад был помочь!
@user-ut9fk7uy7c
@user-ut9fk7uy7c 3 жыл бұрын
БЛАГОДАРЮ!!!!!!!
@elenababayane1047
@elenababayane1047 4 ай бұрын
Благодарю за информацию
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg 4 ай бұрын
Рад помочь!
@maftoonmamurjonov4004
@maftoonmamurjonov4004 2 жыл бұрын
СПАСИБО ОГРОМНОЕ ДОРОГИЕ ДОКТОРА!!!!!👏👏👏
@user-bw5wz5wd3n
@user-bw5wz5wd3n Жыл бұрын
Огромное спасибо!
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg Жыл бұрын
👍
@Svitlana-77-
@Svitlana-77- 7 ай бұрын
Спасибо. Вы замечательные)))))
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg 7 ай бұрын
Рад помочь!
@user-ze8lq6jc5f
@user-ze8lq6jc5f Жыл бұрын
Миллион лайков 👏👏👏👏👏👏👏👏👏
@user-vi5gx9kc3n
@user-vi5gx9kc3n 2 жыл бұрын
Спасибо, очень доступно! Желаю здоровья!!!
@user-xw6zo9dx5f
@user-xw6zo9dx5f Жыл бұрын
Спасибо вам огромное!
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg Жыл бұрын
Рад был помочь!
@user-qw7ls1sq9y
@user-qw7ls1sq9y Жыл бұрын
Спасибо 🎉
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg Жыл бұрын
👍
@user-ez8it3ev8t
@user-ez8it3ev8t Жыл бұрын
Благодарю ❤
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg Жыл бұрын
Рад быть полезным!
@user-ly1io1tp8h
@user-ly1io1tp8h 2 жыл бұрын
Замечательные Упражнения Большое Большое СПАСИБО ! 🌹
@sergykt
@sergykt 3 жыл бұрын
Большое спасибо за комплекс! Сразу почувствовал облегчение
@user-nl7jx1yh4i
@user-nl7jx1yh4i 3 жыл бұрын
Спасибо! Буду применять
@user-uq9yy1xr2r
@user-uq9yy1xr2r 2 жыл бұрын
Спасибо,полегчало!!!
@user-vs7oo4ig6t
@user-vs7oo4ig6t 2 жыл бұрын
Благодарю вас, здоровья вам и вашим близким!!!!
@bellagulman5666
@bellagulman5666 Жыл бұрын
Спасибо ва огромное! Счастья вам и вашей всей семье!
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg Жыл бұрын
Спасибо и Вам! Хорошего дня!
@englishtrainschool731
@englishtrainschool731 3 жыл бұрын
Спасибо вам, и правда помогает
@dadaya.
@dadaya. Жыл бұрын
спасибо больше, будьте здоровы
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg Жыл бұрын
Рад, что Вам понравилось!
@juliettejolly6646
@juliettejolly6646 Жыл бұрын
Суперупражнения! Благодарю
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg Жыл бұрын
Рад помочь!
@user-gn6ov7rp4h
@user-gn6ov7rp4h 2 жыл бұрын
Буду делать надеюсь поможет.
@erkinsh8845
@erkinsh8845 2 жыл бұрын
Спасибо, дай бог вам здоровья.
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg 2 жыл бұрын
Берегите себя!
@jelenanova276
@jelenanova276 Жыл бұрын
Это фантастика!!!Такие простые упражнения и голова прошла!!! Спасибо вам❤❤❤❤❤
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg Жыл бұрын
Рад быть полезным!
@user-to1nm9gv4i
@user-to1nm9gv4i Жыл бұрын
Спасибо, чудо-Докторам!
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg Жыл бұрын
Как приятно!
@aliazeldman629
@aliazeldman629 2 жыл бұрын
Очень хорошие упражнения. СПАСИБО👍🤝
@user-sd2sb9hc8t
@user-sd2sb9hc8t 3 жыл бұрын
Спасибо!!!!!
@user-mf7bs3fj1l
@user-mf7bs3fj1l 3 ай бұрын
Дай вам Бог здоровья! Спасибо большое. ❤
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg 3 ай бұрын
Рады стараться!
@user-um9ie8xw2l
@user-um9ie8xw2l 3 жыл бұрын
Спасибо.Буду делать.
@user-ky7yy2qx2i
@user-ky7yy2qx2i Жыл бұрын
Очень ценная информация🙏🤝👍🤗
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg Жыл бұрын
Рад, что видео было полезным!
@user-uf4zz4ku9m
@user-uf4zz4ku9m Жыл бұрын
Спасибо вам друзья!
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg Жыл бұрын
Спасибо и Вам! Хорошего дня!
@mariyaivanova3915
@mariyaivanova3915 3 жыл бұрын
Спасибо огромное дорогие доктора! Буду делать,надеюсь поможет.
@irinaW1967
@irinaW1967 Жыл бұрын
Благодарю 👍
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg Жыл бұрын
Рад быть полезным!
@user-gx9bx1ss9y
@user-gx9bx1ss9y 2 жыл бұрын
Спасибо вам . Очень хорошие упражнения
@user-us8yx6dr3g
@user-us8yx6dr3g 2 жыл бұрын
Благодарю вас, ваши упражнения очень помогли мне !!!
@haakak7063
@haakak7063 2 ай бұрын
Авторам огромное спасибо, я буду делать каждый день
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg 2 ай бұрын
Рады помочь!
@NatikA2012
@NatikA2012 3 жыл бұрын
Спасибо, Доктор,за объяснения и упражнения.
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg 3 жыл бұрын
Пожалуйста! Рад, что полезно наше видео для Вас!
@user-sm1nj7yc5x
@user-sm1nj7yc5x 2 жыл бұрын
Спасибо! Буду делать с большой надеждой!
@user-or2sl9ef3v
@user-or2sl9ef3v 2 жыл бұрын
Спасибо, вам за полезные упражнения!
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg 2 жыл бұрын
Рад быть полезным!
@user-dh4tv7zf7f
@user-dh4tv7zf7f 2 жыл бұрын
Хорошие упражнения, здорово помогают! Спасибо вам огромное, это очень полезно!
@user-rm6cr2ff2s
@user-rm6cr2ff2s 3 жыл бұрын
Это просто чудо комплекс очень помог мне спасибо вам большое
@user-to1nm9gv4i
@user-to1nm9gv4i Жыл бұрын
Вот побольше бы таких каналов Спасибо Вам большое. Дай Бог Вам здоровья.
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg Жыл бұрын
Спасибо, что смотрите!
@vatrushka67
@vatrushka67 2 жыл бұрын
Спасибо. Действует
@user-dq2fs4mv8z
@user-dq2fs4mv8z Жыл бұрын
Спасибо,очень приятные доктора.Делайте друзья,помогает.
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg Жыл бұрын
Здравствуйте! Рад, что видео было полезным!
@Anastasiak2
@Anastasiak2 Жыл бұрын
Спасибо огромное за упражнения, мне очень помогли
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg Жыл бұрын
Рад, что смог помочь Вам!
@_vvb_
@_vvb_ Жыл бұрын
Спасибо))) отличная подача, великолепные упражнения👍👏❣️💖🥰
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg Жыл бұрын
Рад, что видео было полезным!
@bellagulman5666
@bellagulman5666 Жыл бұрын
Очень эффективные упражнения, спасибо вам огромное и всех благ вам!
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg Жыл бұрын
Рад был помочь!
@aikasuleimen3947
@aikasuleimen3947 Жыл бұрын
Все прошло, отличное упражнение 👍🏻
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg Жыл бұрын
Рад был помочь!
@Marina_Vladik
@Marina_Vladik 4 ай бұрын
Спасибо ❤❤❤❤❤сделала
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg 4 ай бұрын
👍
@user-uy9jp1yv2x
@user-uy9jp1yv2x 2 жыл бұрын
Спасибо, доктор за всё упражнения.
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg 2 жыл бұрын
Рад был помочь!
@user-ze1ec7lx2n
@user-ze1ec7lx2n Жыл бұрын
Спасибо доктор, сделала упражнения прилив голову пошёл жар и стало легче буду делать эти упражнения ни все упражнения понятны ну как поняла сделала очень хорошо помогает ещё раз спасибо.
@user-lr5sd8fu6d
@user-lr5sd8fu6d Жыл бұрын
😘😘😘😘😘Огромное спасибо. Боль ушла сразу ☺☺☺
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg Жыл бұрын
Рад был помочь!
@olga2837
@olga2837 7 ай бұрын
Моя благодарность Вам не знает границ🥺❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg 7 ай бұрын
Рад помочь!
@user-en5mc1yh6u
@user-en5mc1yh6u Жыл бұрын
Спасибо большое за ваше лечение Желаю вам здоровья, счастья Всё желания и мечты что в ваших маленьких сердечках пусть исполнятся они
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg Жыл бұрын
Благодарю вас! Берегите себя!
@user-hb9bl1wk8v
@user-hb9bl1wk8v 3 жыл бұрын
Помогло!спасибо!Работает!
@user-hn8rj1fb1c
@user-hn8rj1fb1c 2 жыл бұрын
Спасибо вам большое это и правда помогает и страх проходит после упражнений 🥰
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg 2 жыл бұрын
👍
@user-lz2qx1rc2j
@user-lz2qx1rc2j 2 жыл бұрын
Реально работает ❤
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg 2 жыл бұрын
Рад, что Вам понравилось!
@yuliusicz4448
@yuliusicz4448 Жыл бұрын
Очень важно то, что вы делаете! Мне нужны ваши упражнения.
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg Жыл бұрын
Рад, что видео было полезным!
@user-qt7pk4ry5f
@user-qt7pk4ry5f 2 жыл бұрын
Спасибо. Такое облегчение. Очень полезные упражнения. Желаю вам успехов и благополучия.
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg 2 жыл бұрын
Рад быть полезным!
ТОП-14 УПРАЖНЕНИЙ ПРИ СМЕШАННОЙ ГОЛОВНОЙ БОЛИ
15:18
it takes two to tango 💃🏻🕺🏻
00:18
Zach King
Рет қаралды 29 МЛН
Do you have a friend like this? 🤣#shorts
00:12
dednahype
Рет қаралды 44 МЛН
ГОЛОВНАЯ БОЛЬ МЫШЕЧНОГО НАПРЯЖЕНИЯ - часть 1
8:23
Жизнь без боли
Рет қаралды 49 М.
Головная боль напряжения. Как избавиться от головной боли?
4:37
Центр лечения спины "Спасибо, Доктор!"
Рет қаралды 17 М.
ПОЧЕМУ БОЛИТ В ОБЛАСТИ ТАЗА? САКРОИЛЕИТ. (Часть 1)
11:08
МЫШЕЧНАЯ БОЛЬ В ШЕЕ.  УПРАЖНЕНИЯ (Часть 3)
15:15
Жизнь без боли
Рет қаралды 35 М.
it takes two to tango 💃🏻🕺🏻
00:18
Zach King
Рет қаралды 29 МЛН