Упражнение для улучшения техники нанесения ударов🥊
Рет қаралды 1,219
24 күн бұрынВ упражнении задействуются три звена тела - руки, корпус и ноги. С помощью этого упражнения нарабатывается правильная механика удара и чувство на каждого звена.
@ernestocheguevara521 22 күн бұрын
💪🔥👍🥊
@Dmitriy-cl7cq 19 күн бұрын
А закрывать корпус рукой?)
@user-hy1pn8eg7w 12 күн бұрын
не бьющая рука, всегда должна находится на защите корпуса и головы.
@user-md9df9cg2y 22 күн бұрын
Ничего не слышно
@alexandrpanter 16 күн бұрын
красава за видос спасибо, офигенно показываешь и объясняешь доступно)
Kirill Multitool
Рет қаралды 64 МЛН
ВАСИЛЛА
Рет қаралды 585 М.
Евгений Евневич
Рет қаралды 685 М.