I love this video and love the way he talks which makes a lot sense and very beneficial. THANK YOU !
@wilsonpan40082 жыл бұрын
很专业的讲解,谢谢。
@graceyan13382 жыл бұрын
讲的太好了!十个赞👍谢谢鹏哥!!
@user-ht6vd1fd7r3 ай бұрын
时间也非常好,可以集中所有注意力,好棒🎉
@oldjong3441 Жыл бұрын
謝謝!謝謝醫師指點!
@limkientiong9 ай бұрын
鹏哥的讲解和知识真的强!
@chengjackie2618 Жыл бұрын
衷心感謝你,收看後知道什麼運動對自己更有益處,希望從運動對糖尿控制更好,從而回到正常水平,謝謝你。
@user-db7qk6hv3k2 жыл бұрын
很有學理,論述很中肯,給你按個讚!
@user-pl2lw7ds6x8 ай бұрын
学到很多知识,非常有用,谢谢老师。
@Lee-hw2ik2 жыл бұрын
感谢鹏哥的分享,👍🏻
@isearch26hhh29 ай бұрын
謝謝🙏鵬哥!獲益匪淺!
@rli5793 Жыл бұрын
最佳博主
@weq8999Ай бұрын
太好的医生。谢谢❤❤❤❤
@user-ss6bm8ob9w11 ай бұрын
很有道理👍短时间剧烈运动反而有好处!
@hermanfong6688 Жыл бұрын
深 入 淺 出,感 染 力 強。
@vajrachou408 Жыл бұрын
168飲食,一日一餐,或是低碳水飲食,加上心律60%的輕鬆有氧,加上HIIT是最好的生活習慣
@lazyp10938 ай бұрын
長期低碳+168 ,不能做hiit
@policeboy1231231238 ай бұрын
我試過不食澱粉質,但3,4個小時行山,會很辛苦
@BenBen-bt9to Жыл бұрын
很好,感谢你的分享
@achillescheung7910 ай бұрын
大家为什么不点赞?这么好的讲解。我转给我家人,否则乱运动减肥反而不利健康
@user-bv1xv2sw6d2 жыл бұрын
感谢!鹏哥
@user-ss8pk9bn6p2 жыл бұрын
这个频道真好!👍👍👍
@ndjiang49954 ай бұрын
说的太好了
@user-vt1tv6cl1l Жыл бұрын
看前半段, 我差点以为不能短跑了😅 谢谢up主。
@user-kd9hv1ge2u9 ай бұрын
很專業
@linyan92992 жыл бұрын
我没有这些医学知识,但我做的恰好就和这个医生吻合😂
@gogoest Жыл бұрын
受教了 谢谢
@leonardo_butters Жыл бұрын
非常棒
@user-yr7vt4pd4g Жыл бұрын
哇說的太好了
@Kikichi99 Жыл бұрын
Thank you very much!
@nuoerpang6407 Жыл бұрын
真棒👏🏻
@user-xq9qp7cm8l Жыл бұрын
鹏哥谈健康:讚!
@Mzz_YT Жыл бұрын
给鹏哥点赞赞赞赞~~
@monkeyrat2512 Жыл бұрын
鹏哥您好! I appreciate your sharing of excellent knowledge. I’ve been following you. 請您把每一期视频中,所提及的那些医学名词的相应英文名拼写,也在字幕上表达显示出来,好吗?因为,若从字幕中可以同步中英对照阅读那些医学专业关键词,将大大惠及各种背景的大众更清晰地理解您的讲解内容,有助普及知识。 🙏謝謝了!
@alittlefox-hr5qi Жыл бұрын
Dr. Berg
@yk3813 Жыл бұрын
Thank you!
@user-st5be9ff4e Жыл бұрын
謝謝!
@Kikichi99 Жыл бұрын
Watched again for better understanding. Wow, excellent! Now, I know where I go wrong and modified exercise regime. THANKS!
@youkkyou6641 Жыл бұрын
your priority right now is to improve your English,or reply in other languages ,no offence!