Как вовремя я посмотрела это видео... несколько месяцев боюсь искать работу из-за предыдущих неудачных опытов. Спасибо вам, буду верить в себя!

Вау! У меня пробежали мурашки! Особенно запомнился момент с разбитой чашкой - отца боялась как огня, мог наорать за всё, что угодно, даже если там не было моей вины. А любимая фраза матери - "вот отец вечером придёт, что он скажет?!" Безусловно, такая модель воспитания гнилая насквозь. И с её последствиями я сражаюсь каждый день, но, знайте, у меня всё хорошо 😌 Спасибо за видео!

У меня есть инструкция, все за мной) 1)Следим за своими мыслями. В какой ситуации, какая мысль провоцирующая неуверенность, какая эмоция, ведем дневник, все выписываем 2)После выявления мысли-таракана, глубоко дышим и задаем себе осознанный вопрос - я действительно выбираю следовать за этой мыслью? Насколько эта мысль верна? Может ли быть по другому? 3)Выписываем ответы на эти вопросы, в следующий раз заходим в ситуацию неуверенности уже с этими установками 4)БОНУС: чтобы произвести еще больший эффект, вспоминаем образ уверенного человека, который нам нравится (знакомого, из фильма, соседку Машу и т.д.) и как бы натягиваем на себя этот образ, вживаемся в него. Думаем так, как думал бы этот человек о себе, чувствуем так же, как бы он себя чувствовал. Усиливаем эффект Пишите в комментах, как сработало;)

Почему это не преподают в вузах?🥺 Очень полезно, больше спасибо, хочется больше таких видео.

Замечательная женщина, замечательные слова😍 Они так нужны сейчас ❤

Я заметила, только у примитивов все хорошо. Легко по жизни. У сложных глубоких людей не так. И они ,следовательно, растут как личности, проходя через трудности. Главное, верить в себя

6:50 я взрослый мужчина, почему то начал плакать на этом моменте. Спасибо что помогаете разобраться в себе. Я понял, что когда в детстве мне говорили что то негативное, что разрушает веру в себя и я ничего не мог сделать, теперь же я могу постоять за себя, справиться с этим, вернусться в детство мысленно и защитить, поддержать того ребенка. Спасибо большое, благодаря таким видео, я знаю как я буду воспитывать сових детей и как не буду.

девочки и мальчики..Сама в таком состоянии сейчас в депресивно унылом состоянии , ничего не хочется, не помню что хотела и что хочу тем более; Помогает методика алуники Добровольской (она психолог) , методика называется флау-лист; принцип такой: ни минуты свободного времени!! под любое действие (любое!!) приходит энергия; занимаюсь 3-й день, чувствую помогает; сделал дело какое либо умственное или по работе, иди мой шкафчики, мой окна, вычищай квартиру, офис, иди в магазин., иди просто ходи.. вообщем постоянно надо быть в действии.. Помогает!!

Спасибо каналу за приглашенного спикера! Замечательная женщина, специалист в своем деле. Токсичная семья и еще более токсичное общество взращивают психически нездоровых людей, запуганных и агрессивных. И даже во взрослом возрасте, обретя веру в себя, придётся постоянно отстаивать ее перед этим самым обществом, что истощает силы. Где же взять столько уверенности и душевного спокойствия? Это мне не понятно.

Я навіть розплакалася, бо зрозуміла настільки важлива підтримка, твоє оточення, і проаналізувала, як ти стаєш не впевненою в собі коли тобі постійно говорять, що в тебе не вийде! І що ці люди є самі з низькою самооцінкою і транслюють цю не впевненість на інших. Дякую велике за такі відео, вони відкривають очі та мотивують !!!

Это бесценное видео! Сколько ответов, которые могут пробить плотину и дать сил для дальнейшего движения к себе. И все это бесплатно.

Эх, проблема то в том, что не знаешь какие цели ставить. А без целей непонятно, осилишь или нет, так как нечего измерять. в итоге находишься в подвешенном состояние, как на перекрёстке, на котором не знаешь куда пойти. И стоишь думаешь, пока остальные идут дальше. Отсюда и апатия.

А ведь я и правда взяла блокнот с ручкой и записываю многие вещи! Очень полезно, спасибо :)

Интересный пример про чашку. Сразу вспомнилось, как я маленькая разбила блюдце, испугалась, что меня будут ругать, собрала осколки в платок, спрятала их за кровать и выносила по осколку в кармане и выбрасывала на улице, чтобы срыть следы «преступления». Нужно ли говорить, сколько у меня пробоем психологических во взрослом возрасте…

Божечки... чтобы услышать несколько основополагающих и жизнеутверждающих фраз я сходила к психологу раз 10, а тут бесплатно и все доступно и понятно.. Спасибо вам большое за канал, за труд, за то, что даете людям.

Большое спасибо за доступный профессионализм и искреннее тепло 🌻

Огромнейшая просьба, Как Благодарный Вам слушатель, Пожалуйста, на будущее Пусть Наталья Кадя как можно чаще будет на этом канале

Я услышала все про себя. Просто тотально. Страх ошибки, страх жизни, страх, что подведу и, не справлюсь и да депрессия уже в фоновом режиме на протяжении 4 лет

это видео довело меня до слез, спасибо...

Где были эти видео, когда меня воспитывали? Всю жизнь одно порицание и осуждение Сложно оставаться психологически здоровым человеком сейчас Спасибо за видео, всем устойчивости к трудностям и неадекватности

Целый день в слезах..переход на новую должность,но даётся очень тяжело. Это видео даёт надежду,что не все потеряно!Благодарю!

🤩 Каждое видео - супер полезно ➕насыщенно грамотно изложенной информацией➕доступными словами ➕коротко❣️Большое спасибо за такой формат, интересные психологические темы и приятных спикеров🤗

Из всего сказанного: придумать цель, найти окружение и делать какие-то действия

Ах, какая умница вы и красавица ! Прямо в душу запало: "Люди хотят быть с теми, кто уверен" !!!! Я это запомнила. Спасибо!

Долгое время видела у себя страх ошибки, что очень тормозило в работе(замирала), но не могла понять как с этим работать. Пример с чашкой и как сейчас этим управлять - просто до слёз) Сердечно благодарю за мощный инсайт и такой ценный инструмент❤

Какие правильные слова 🥹 благодарю

Прекрасный выпуск! «Замирает» - точное описание состояния. После просмотра в голове выстроился четкий план действий. Счастья и благополучия спикеру и автору видео!

удивляюсь, как темы новых видео соответствуют моим внутренним состояниям и как они всегда вовремя. спасибо вам огромное!

Какое хорошее и доброе видео!

Вовремя! Как раз с реализацией на данный момент все непросто. В неком выгорании нахожусь. Благодарю вас за это прекрасное видео!

Плохо когда в тебя не верят самые родные люди - Родители. Спасибо за видео. Начну работать над верой в себя.

Просто и понятно, благодарю полезную информацию!!!

Какой потрясающе полезный и приятный проект! Наталья, благодарю за ваши знания ❤

Отличное видео, которое нужно многим. Спасибо авторам! Всем добра!

Я в декрете и не хочу возвращаться на прежнюю работу, видео четко про меня😢

1. Страх не получится. Критерии успеха. Стартуем с трех слов в день. 2 менталтность- мышление, для меня работа это легко. 3. Действие усиление уверенности. Делаем чтобы получить уверенность. Окружение очень влияет на то, что ты веришь в себя . Почему бы и нет. Ошибки? Реакция на ошибки. С тобой всё в порядке? Сейчас помогу с остальным разберёмся. Мы сами для себя папы и мамы мы сами решаем сказать себе несмотря на... со мной всё в порядке.

Просто шедевр. Все легко, понятно и просто для восприятия и воспроизведения в будущем работы над собой.

Здравствуйте, у меня сейчас очень сложный период в жизни и ваши слова и советы мне помогли… Огромное вам спасибо вы мне очень помогли!

Очень многое встает на свои места... Спасибо этой женщине и вам ребята, за все, что вы делаете!

Как будто про меня и лично для меня говорится... Благодарствую, за реальную помощь... Низкий поклон!

Спасибо автору канала, автору видео и самой Наталье Каде. Посмотрела это видео в тот момент, когда замерла, стала избегать любых действий по учёбе, потому что после ряда ошибок опустились руки, когда почувствовала себя одинокой и проваливающейся в какое-то внутреннее дно, в которое засасывает всё глубже, когда появляются негативные мысли и когда пропадет почва-опора из под ног в виде малейшей уверенности. Постараюсь взять себя в руки и сдать эту сессию, как бы сложно сейчас не было. И конечно буду учиться выстраивать новое мышление по отношению к себе и своим способностям, работать над уверенностью

настолько понятное и полезное видео, все четко, с примерами, причинно-следственные связи ясны. и как же классно слышать сейчас эти слова и понимать, что неосознанно сам к этому пришел, только без таких четких формулировок, и делаешь то, что надо. меня это поразило сейчас и растрогало, я прямо какую-то поддержку почувствовала (или знак, как угодно) я совершила ошибку. и около месяца-двух очень из-за этого переживала. и в какой-то момент так надоело это состояние, я просто шла по улице и сфокусировалась на том, что прямо сейчас со мной все хорошо, я в безопасности, и мое положение оно временное и исправимо, и я справляюсь. прямо как в видео "я в безопасности, с остальным разберемся". полезное масштабирование в обе стороны.

Спасибо большое, структурировано и последовательно до самой сути.

Большое спасибо! До просмотра этого ролика я очень боялся ошибок

Канал просто находка 🌞

Услышав про два варианта мыслей после ошибки, я просто начала плакать😭. Смогла понять причину своего страха ошибиться. Теперь не так страшно с этим работать. Спасибо за информацию, она меняет жизнь.

В детстве, это где-то 70 -вечера года на Новый год от хлопушки на елке загорелась вата, а затем занавес. Мне лет 10, не растерялась, погасила. Переживала за занавес. Мама была в гостях у соседей. Прибежала к ней рассказала. Так вот, меня еще похвалили, что я справилась сама и не убежала. А были случаи со свекровью совсем обратные. Например при желании пойти на курсы мне ответили «В жопу носом» столько лет прошло, общаемся как ни в чем не бывало, а эти слова как эхо колеблют меня. Как их забыть? Благодарю ! Вы многое прояснили. Мира и благоразумия всем! Украина.

А такие люди есть, которые могут поддержать? За жизнь таких не встречала в своём поле. А я других поддерживаю во всех начинаниях. А себя не умею, не дано мне

СПАСИБО!!!! На правильном пути❤❤❤

Рыдала все видео от начала и до конца. Как же всё откликнулось! Спасибо за вашу работу!

Супер видео, мотивирует, вдохновляет на действия, дарит веру в себя, благодарствую!

Спасибо вам большое ❤

Спасибо за нужные слова!!! Замечательное видео❤

Спасибо за все слова❤️❤️❤️❤️🌼 всем таких родителей которые не будут подрывать веру, а будут помогать создавать веру в себя, будут являться точкой опоры и источником примера как надо, а не наоборот🙏

Очень приятная женщина , и внешне и внутренне .

Это так важно верить в себя! Спасибо!

Прекрасное видео! Благодарю❤

Ну какой Наталья человек доброжелательный) Прямо видно, что она советует и хочет всем помочь, кто готов принять то, что она говорит. Прямо заряжает через экран. Спасибо.

Вера в себя приходит с действием, не смотря на то, что вера

Благодарю команду канала и всех гостей, за Ваши слова!!! Вы лучшие! И самое важное бизнес леди, спасибо Вам!

Благодарю вас Наталья. Это круто ,что есть такие люди которые так чётко, ясно может это рассказать про веру себя. А ведь это так нам людям необходима. Была бы больше таких людей как вы мир был лучше и добрее.

Чудный канал!!!!💥💥💥💥💥💕💕💕💕💕

Божественный канал!!! Ваши видео просто самые полезные на ютубе! Так или иначе я это все уже слышал, но так чётко, по полочкам, разжовано и понятно слышу впервые! И становится понятно! Благодарю за ваш канал и видео! Вы меняете мир к лучшему! Продолжайте!

Благодарю 🙏🏼 ❤

Досматриваю видео и рыдаю. Какие нужные слова и так вовремя. Спасибо !

Пишу конспекты по вашим видео, мне это помогает и успокаивает

Благодарю, за ваш труд. Никогда в жизни не оставлял коментарии под видео. Но то что вы говорите , оно ложится на душу и стало понятно многие вещи.

Спасибо за это видео. Жаль, что в мои 13 лет, такого не было.

Замечательная лекция, очень приятный лектор. Спасибо.

Благодарю Это очень важно

Благодарю ❤😊🙌🤝🙏👍

Огромная благодарность авторам этого канала! Мне оказалась полезна эта поддержка, как раз в тот день, когда самой себя поддержать было очень трудно💫

Благодарю вас за то что вы делаете. Благодарю за видео. Ваши видео вселяют надежду что не все потеряно. Благодарю за то что вы есть🙏

Спасибо за Ваше понятное выступление!

Наталья, премного вам благодарен, вы укрепили веру в себя

Спасибо Вам !!! Сейчас , в тот момент жизни , который я проживаю , Вы - как лучик солнца! Ещё раз спасибо!

Благодарю за такую ценную информацию 🙏🏻❤

Спикер обоятельный, красивый! Рассказывает доходчиво, интересно! Большое вам спасибо)!!!

Спасибо за эфир Очень понятное и доброжелательное представление информации

Спасибо. Каждый ваш репортаж делает меня лучше.😊

Спасибо. Воли бы ещё действовать.

Спасибо вам за канал! Важные темы освещаете, заставляете остановиться и задуматься. Жаль, что не было этого видео года 1.5 назад. Про агрессию и дальнейшее одиночество все верно, так и случается. В своё время жестко загнала себя в эту ситуацию, в депрессивное состояние, потеряла лучшую подругу. Кажется, что получается вылезти из этого кокона. Спасибо любимому человеку. Впереди прекрасное будущее, я верю в себя!

Каждое видео какие-то инсайты, спасибо!)

Наталю, дякую за ваші відео. Вони допомагають у важкі хвилини. Ви неймовірна! ♡

Я так полюбила ваш проект! Эксперты просто замечательные, информация без воды и лишней болтовни и самое главное, объясняется всё очень доступным языком! Хочется слушать и слушать! Как не хватает этих знаний в начале жизненного пути! Конечно, никогда не поздно учиться, но всё-таки в школьном возрасте это особо важно и, возможно, не было бы столько поломанных взрослых судеб🙁

Спасибо за вашу работу, и работу выступающих! Этот проект(канал) делает наш мир лучше, сделал мой мир лучше.

Как раз сейчас тот момент токсичного одиночества и застоя, дикой апатии и отсутствия веры в себя. Спасибо, видео было очень ценным. Мысли, что нужно разбивать цели на более мелкие, добиваться их и ценить результат придают духа и даже немного заряжают. Ведь с маленькими целями справится каждый.

Огромное спасибо

Благодарю, благодарю, благодарю!!! За поддержку, за такую полезную информацию!!! Будьте счастливы!!! Всех благ Вам и Вашим любимым!!! 🤗❤️❤️❤️🌈🌈🌈❤️❤️❤️

Единственное, что я точно понял - что я не верю в себя.

Большое спасибо за это видео! Это именно то, что мне надо было услышать ☺️ Да, нужно постараться, чтобы поверить в себя, и это того стоит) Нужно быть самим себе поддержкой. Мне очень понравилась часть про работу над ошибками!) Я именно тот человек, который из-за страха ошибиться не делает то, что нужно для исполнения мечты) Потому что моя мечта представляется мне сразу идеальной, а результат моих первых шагов мне может не нравиться 😄 И мне очень помог тот момент, где Наталья говорит, что ошибка - это не точка оценки человека, а точка анализа и изменения наших действий (9:17). От этого очень приятно, что ты не разочаровался в себе и все забросил, а что ты молодец и улучшил свои действия) Большое спасибо! ❤️ Я тоже хочу верить в себя)

Спасибо за ваш труд, ваши видео помогают управлять настройками в своем мозге!)

Наталья, спасибо большое Вам! Хочу себе в окружение таких людей,как Вы)

Благодарю))

Благодарю за столь полезную информацию!Да ещё в открытом доступе!)имеющий уши,да слышит,а дальше только действуй)

Спасибо!

Благодарю 🙏

Очень полезное видео, спасибо 🔥. Все четко и структурировано изложено👏.

Подменили веру в себя очередным достигаторскими байками. Глаза пустые, речь поставленная. Молодец.

Спасибо Вам.