Утренняя бодрящая йога дома | Йога для начинающих | Избавляемся от отеков
Рет қаралды 1,584
Күн бұрын#йогa #йогадляновичков #утренняяйога
Эта практика заряжает энергией на весь день, дарит контакт с телом и чувствование себя. Также поделилась способами избавления от утренних отеков. Динамическая йога на каждый день!
Завершить можете шавасаной или классической медитацией в позе лотоса под эту практику: • Классическая Медитация...
Мой телеграм-канал: t.me/vetermood
Тайминг:
00:00 - Доброе утро ☀️
01:10 - избавляемся от утренней отечности
03:40 - Разминка
06:55 - Йога
@mulenalena7 9 ай бұрын
Вика🔥 Спасибо огромное 🤍 Очень интересно описываешь, рассказываешь🔥 Уверена, это очень полезно многим, и мне в том числе😌🧡
@vetermood 9 ай бұрын
Лена, благодарююю, очень приятно😍🧡🫶🏼
@user-ym4jq8lf6t 9 ай бұрын
Спасибо большое, то, что было нужно ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
@vetermood 9 ай бұрын
Вероника😍❤️🔥❤️🔥💋
@BeautySfera 9 ай бұрын
Спасибо😍🧡
@vetermood 9 ай бұрын
Света 🥰🫶🏼
@qristinearutinovi6391 9 ай бұрын
Шикарный плейлист , можете подсказать песни ? ❤
@vetermood 9 ай бұрын
Оооо, Кристина, это мой самый любимый на утро! 😍 на саунд клауде он Ссылка: on.soundcloud.com/qX7rjVJRDxZe4e7D9 Если не будет открываться, то попробуйте с впн 🧡
@qristinearutinovi6391 9 ай бұрын
@@vetermood Огромное спасибо ! 🥰
@user-wr2gb2yr7d 9 ай бұрын
В начале слишком много разговоров, с утра хочется какого-то спокойного занятия йогой, а сама йога понравилась, очень Крутая 😊
@vetermood 9 ай бұрын
Диана, на этот случай у меня есть спокойная йога) kzfaq.info/get/bejne/qtlmiqWZp8eddqM.htmlfeature=shared А эта йога специально для заряда настроением 🧡🙌🏻 благодарю за обратную связь💫
@user-hz5kt9jl2d 9 ай бұрын
очень бы хотелось чуть замедленнее, позависать позах, не успеваешь прочувствовать тело
@vetermood 9 ай бұрын
Настя, на этот случай есть вот такая, более глубокая практика) kzfaq.info/get/bejne/qtlmiqWZp8eddqM.htmlfeature=shared А эта специально динамичная, чтоб взбодриться и все успеть🧡
Ona Volna
Рет қаралды 17 М.
Школа Шопинга Татьяны Тимофеевой
Рет қаралды 188 М.
Антон Алексеев
Рет қаралды 2,7 МЛН
Йога Сегодня Ярослав Лукашевич
Рет қаралды 131 М.
Антон Алексеев
Рет қаралды 7 МЛН
VVPROFITNESS
Рет қаралды 433 М.
Антон Алексеев
Рет қаралды 4,6 МЛН