Утренняя медитация 5 минут для успокоения нервов и ресурсного состояния

Рет қаралды 469,524

2 жыл бұрын

Настройся на хороший день СЕЙЧАС с помощью ЭТОЙ утренней медитации.
Подпишись на канал ЗДЕСЬ: / @tokiwellbeing
Эта 5-минутная медитация прекрасно подходит для утреннего настроя на день и для возвращения в осознанное и ресурсное состояние в любой момент дня.
Она помогает почувствовать себя дома в своем теле и зарядить себя энергией внутренней улыбки.
Любя 💚
🧘🏼‍♀️ Слушать медитации канала без рекламы бесплатно
Приложение InsightTimer: insighttimer.com/tokiwellbeing
🎶 Плей-лист любимой музыки для медитаций
Spotify: shorturl.at/eCLR7
🌌 Ocean Sleep Ambient для медитаций и сна
Spotify: open.spotify.com/track/2akPa2...
© Toki Well-Being
Background sound attributions: ShortRecord
freesound.org/people/ShortRec...
#tokiwellbeing #утренняямедитация #медитация

Пікірлер: 264

@user-ui6qg1el9o 2 жыл бұрын

спасибо за видео Человек, читающий этот комментарий, желаю успехов, здоровья, любви и счастья!

@user-wr8kf7xm3v 2 жыл бұрын

Благодарю🙏

@Dolinych77 2 жыл бұрын

Благодарю ❤️

@ma_lissa 3 ай бұрын

Всем хорошего дня ❤

@iiinspiration777 4 күн бұрын

Прекрасная медитация!! Благодарю 🫂

@user-kw5rg5en5r 2 жыл бұрын

Благодарю за то, что каждое утро начинаю с вами! ✨ Прекрасная медитация!

@tokiwellbeing 2 жыл бұрын

Путь это будет прекрасный день!

@Irina-cr6dq 2 жыл бұрын

Спасибо вам за прекрасную работу. Вы помогаете нам свом божественным голосом, словом и удачно подобранной музыкой. Вы добрая фея из страны чудес. И приводите в звучание прекрасные звуки души.

@tokiwellbeing 2 жыл бұрын

Своими прекрасными словами Вы вдохновляете работать! Спасибо за сотворчество ♥️♥️♥️

@user-ko5kl6dd1u 25 күн бұрын

Благодарю! Благодарю! Благодарю!❤❤❤

@user-fp8wp7mb9h 8 ай бұрын

Від душі вдячна за ваші чудові медитації ❤ Починаю з Вами свої особливі,наповнені магією гармонії ранки.

@user-rw2sc3yq4r 2 жыл бұрын

Это мой первый опыт медитации...с почином меня! Спасибо за приятный голос.

@user-qy2mq1bl3q 2 жыл бұрын

Всем чудесного, гармоничного, умиротворенного утра! 🌸🙏 Пусть день будет наполнен светом и добром ❤️

@tokiwellbeing 2 жыл бұрын

Благодарим! 😍😍😍

@sadkitty0.0run Ай бұрын

Благодарю Вас, прекрасный, теплый, добрый голос и золотые слова. Будьте счастливы!

@tokiwellbeing Ай бұрын

Благодарю ☺️

@nettiua1885 2 жыл бұрын

Как же вовремя!))) Вздрогнула от будильника и решила включить что-то коротенькое для успокоения. А тут прекрасная свеженькая маленькая медитация, будто специально для меня😍 Благодарю🙏

@tokiwellbeing 2 жыл бұрын

Ура, что так созвучно! Прекрасных праздничных медитаций! ♥️

@user-vo7oo2dp6t 3 ай бұрын

Медитация Чудо - Чудное! Очень глубоко, проникновенно и умиротворяюще! Каждая ваша медитация уникальна и неповторимая во всём! Итог один полное преображение, внутренняя наполненость , я вся - одна блаженная улыбка со слезами на глазах. Благодарю! Благодарю! Благодарю! Счастья, Любви и Добра вам и всем всем всем, всему Миру! ❤❤❤❤❤

@tokiwellbeing 2 ай бұрын

Спасибо, чудесная энергия от вас ❤️

@user-px9de8by9s Ай бұрын

Доброе утро, благодарю ❤

@polinarumyantseva816 2 жыл бұрын

У вас лучшие медитации на KZfaq, спасибо!

@tokiwellbeing 2 жыл бұрын

Спасибо за лучик тепла 😍

@lenadoyanova7535 2 жыл бұрын

Благодарю вас за прекрасную медитацию! Мира, добра и света всем людям!

@tokiwellbeing 2 жыл бұрын

Благодарим! Прекрасного дня и счастливых праздников! ♥️

@user-xl1fs4fr5v 2 жыл бұрын

Благодарю вас за новую чудесную медитацию 😍😍🥰вы космос 🪐🪐💫💫💫

@tokiwellbeing 2 жыл бұрын

На сердце потеплело 🥰🥰🥰 Пусть день будет прекрасным!

@alexeylevushkin 2 жыл бұрын

Спасибо большое за столь короткую, емкую и заряжающую медитацию! Это просто самое то, когда куда-то спешишь, или не хочется очень много времени выделять на медитацию. Суперски выручает!

@tokiwellbeing 2 жыл бұрын

Спасибо за заряд позитива! 🥳♥️

@alexeylevushkin 2 жыл бұрын

@@tokiwellbeing вам спасибо за ваш труд)

@ann_yantsen 11 ай бұрын

Благодарю от всей души за такую глубокую медитацию ❤️

@rams5851 2 жыл бұрын

Благодарю за медитацию! Супер! Успокаивает! Благодарю 🙏

@agentshishmanie 2 жыл бұрын

Благодарю за такую добрую и нежную медитацию✨🤍

@tokiwellbeing 2 жыл бұрын

Как Вы красиво отразили 😍🤗

@vo.mne_lybov 23 күн бұрын

Обожаю эту медитацию🙌💗она так вдохновляет и наполняет. Мощь❤️‍🔥 Благодарность вам безмерно, все ваше творение это мощь🙏💫

@tokiwellbeing 23 күн бұрын

Благодарю 😌

@user-pd4cc1kb1m 17 күн бұрын

Благодарю❤❤❤

@user-cg5gx3jt4p 2 жыл бұрын

Бдагодарю🙏 чудесно

@tokiwellbeing 2 жыл бұрын

🥰🥰🥰

@user-vy8gr3vm6z 2 жыл бұрын

Благодарю вас за прекрасную медитацию! Пусть будет во благо всем и вам!

@tokiwellbeing 2 жыл бұрын

О сердца благодарю за доброту 😍

@suleymanalasgarov Жыл бұрын

Спасибо Вам огромное 💖💖😭😭😭🪐🪐🪐

@tokiwellbeing Жыл бұрын

🤗🤗🤗

@YNiks77 Жыл бұрын

Очень благостно!

@tokiwellbeing Жыл бұрын

😊🙏🏻

@Natalieloveyou Жыл бұрын

Эти 5 минут очень важны

@user-hx9rz1sr7r 3 ай бұрын

Благодарю вас дорогая Вселенная ❤❤❤❤❤❤❤

@user-kg4fs8km7s 2 жыл бұрын

Вы, наверное,Ангел, сошедший с небес! Спасибо, что Вы есть!♥️

@tokiwellbeing 2 жыл бұрын

Вы всегда радуете меня своим прекрасным присутствием! 🤗

@marialyashuk6416 11 ай бұрын

чудесная медитация! очень помогает расслабиться и наполниться ❤

@viktoriarustanova626 Жыл бұрын

Спасибо за качественный контент!

@tokiwellbeing Жыл бұрын

Принимаю ♥️🤗

@moonchild8521 Ай бұрын

спасибо!

@Dolinych77 2 жыл бұрын

Благодарю за эту великолепную практику🌹5 минут, а ощущение как будто долгое время был в медитации💥🎊

@tokiwellbeing 2 жыл бұрын

Очень рада, что получилось так быстро погрузиться в состояние ☺️

@user-iw9iq7vw8e 2 жыл бұрын

Спасибо 🙏❤️ Сегодня будет прекрасный день!🌈

@tokiwellbeing 2 жыл бұрын

Сегодня и каждый день 🧞‍♂️♥️

@pospelownatalia8689 Жыл бұрын

Благо дарю. Вам за медитацию.

@user-zl8vx7fm9r 2 жыл бұрын

Спасибо. Это шедевр

@tokiwellbeing 2 жыл бұрын

Счастливых медитаций ♥️

@haneooul 2 жыл бұрын

Как же здорово начинать первый день в году с Вашей чудесной медитации! Спасибо Вам большое! Я желаю, чтобы Ваша жизнь и жизнь всех, кто читает это, стала самой чудесной и сказочной! 💛🤗

@tokiwellbeing 2 жыл бұрын

Благодарю, благодарим! ♥️🤗 Это уже происходит для всех нас 😊

@user-ts9lu8jx9i Жыл бұрын

Счастья вам ❤️

@tokiwellbeing Жыл бұрын

Благодарю 🙏🏻

@user-ph4by3qp2g Жыл бұрын

Не знаю почему но.. Я была с закрытыми глазами хотела спать, а открыла так зарядилась энергией.. Это что-то!

@tokiwellbeing Жыл бұрын

Ура 🥰

@user-bu8iv3nj1t Жыл бұрын

Спасибо!!! Какая же она чудесная ❤

@tokiwellbeing Жыл бұрын

😊😊😊

@olesiasense 2 жыл бұрын

Благодарю 😇 счастья вам и каждому прочитавшему 🥰

@tokiwellbeing 2 жыл бұрын

Счастья всем нам ♥️🥳🤗

@meerim1779 Жыл бұрын

Благодарю за отличную медитацию, спасибо вам ❤️

@user-ct8vt1yr8q 2 жыл бұрын

Благодарю!

@tokiwellbeing 2 жыл бұрын

💝💝💝

@nailyagumirova9 2 жыл бұрын

Благодарю! У вас такой чудесный голос и слова приятные😊

@tokiwellbeing 2 жыл бұрын

Спасибо, что практикуете вместе с нами! 🤗

@ma_lissa 11 ай бұрын

Прекрасная медитация, приятный голос. Коротко и понятно, быстро. Благодарю вас!!❤

@dreeamchu 2 жыл бұрын

Благодарю за чудесное утро💜

@marfutu 10 ай бұрын

Благодарю за медитация, делаю счастье всему миру!

@user-iy6xp9wn7f 2 жыл бұрын

Благодарю за этот опыт 🙏 Спасибо за ваш труд!

@s_nezhnostyu_angela 2 жыл бұрын

Благодарю за медитацию! 🙏

@user-zg8ci7oq1p 2 жыл бұрын

Благодарю и принимаю 🙏

@user-ex2ly7kg1m 2 жыл бұрын

Благодарю за медитацию💫

@watchevolution6414 2 жыл бұрын

Я уже без этой медитации не могу!!!

@tokiwellbeing 2 жыл бұрын

🤗🤗🤗

@Di-xs9sm 2 жыл бұрын

Прекрасная медитация! Благодарю! 😊

@user-ez9th1wl3x 2 жыл бұрын

Чудные медитации 💖

@sxflmao183 2 жыл бұрын

благодарю за медитации

@olgakozhukhova1356 2 жыл бұрын

Спасибо большое за медитацию 😍

@user-xy5sy2xg7g 2 жыл бұрын

Блогодарю себя за то что каждый день начинаю с ваших медитации:)💕

@bkp4321 2 жыл бұрын

Спасибо!

@tokiwellbeing 2 жыл бұрын

Благодарю за практику 🤗

@Elena-vf9pe Жыл бұрын

Благодарю за медитацию!🙏🙏🙏💐💐💐

@kenzheissainova7315 Жыл бұрын

Спасибо за медитацию

@user-sk5sc5lo2o Жыл бұрын

Благодарю за Ваш труд! Коротенькая и такая действенная медитация!!!🔥🔥🔥

@tokiwellbeing Жыл бұрын

Прекрасно, что получается так настроиться на волну 😍

@Neonrosenika1999 2 жыл бұрын

Спасибо вам !!!!

@user-fw7ku9dp1e 2 жыл бұрын

Сердечно благодарю!

@tokiwellbeing 2 жыл бұрын

И я Вас!! 💝💝💝

@user-pk8rx5fx1s 2 жыл бұрын

БлагоДарю 🙏 вас от Души за волшебную медитацию и ваш волшебный голос 🙌

@tokiwellbeing 2 жыл бұрын

Спасибо за этот лучик света ✨😍

@user-rj6xn3rx9m 2 жыл бұрын

Спасибо огромное!

@user-dg9ie8cd3h 9 ай бұрын

Голос, просто шикарный❤

@nastyaaaaaaa1 Жыл бұрын

Большое спасибо!

@user-jv3hy3od7n Жыл бұрын

Благодарю!!

@vera_guden 2 жыл бұрын

Благодарю 🌸🌸🌸 Чудесная медитация 😍

@user-ou1sg2yk4x 2 жыл бұрын

Волшебно🥰🙏 благодарю. Так важно уделить своему внутреннему миру хотя бы 5 минут💓

@tokiwellbeing 2 жыл бұрын

Иногда одного момента достаточно, чтобы все поменялось 😍

@indirashai4487 2 жыл бұрын

Благодарю ❤🧿

@berlutttti Жыл бұрын

Благодарю

@tokiwellbeing Жыл бұрын

🤗🤗🤗

@anastasiyaanastasiya9003 2 жыл бұрын

Благодарю🙏❤🌹

@nataliamia4339 3 ай бұрын

Чудесная медитация ❤

@DaDa_13 2 жыл бұрын

Спасибо, милая ! 💙💚💛

@Katerinka1904 2 жыл бұрын

Прекрасная медитация. Чувствую себя обновлённой, открытой миру. Чудесный подарок подписчикам на День зимнего солнцестояния. Благодарю! ❤

@tokiwellbeing 2 жыл бұрын

Спасибо за Вас 🤗♥️ Очень рада, что в практике случилась трансформация 🧚‍♀️

@user-je8sq4xz1i Жыл бұрын

Благодарю💞

@tatjanabekirov4234 2 жыл бұрын

Сердечно благодарю вас за чудо-медитацию! Всех благ вам, дорогая феечка Антонина! Ваши практики творят волшебство! Продолжайте, пожалуйста, здоровья вам и успехов, процветания вашему каналу! Каждый день я с вами.

@tokiwellbeing 2 жыл бұрын

Благодарю, дорогая! Тронута до слез 🥲 Ежедневного волшебства Вам! 🧚‍♀️Очень счастлива, что мы разделяем этот путь 🧘🏼‍♀️🙏🏻♥️

@inlovewithbeer374 Жыл бұрын

Это просто потрясающе! 😌Благодарю вас за медитацию❤

@tokiwellbeing Жыл бұрын

Хороших выходных 💝

@user-jm8qg9ft5p 2 жыл бұрын

Благодарю🤍 с Рождеством🎊

@tokiwellbeing 2 жыл бұрын

С Рождеством! Праздничного настроения 🥰

@greekademia9832 2 жыл бұрын

Спасибо! 💜

@lovewillsavetheworld 9 ай бұрын

Спасибо 🙏

@user-ex9fj5od6n 2 жыл бұрын

Благодарю вас за чудесную медитацию ✨☺️просто невероятно!!!спасибо большое за ваш труд и то,что вы есть🥰всего наилучшего

@tokiwellbeing 2 жыл бұрын

Спасибо, что Вы на одной волне ! Счастливой жизни 🧚‍♀️♥️

@elenamartyanova425 Жыл бұрын

Благодарю за медитацию! Так приятно начинать день с вами

@tokiwellbeing Жыл бұрын

Ура 🥰

@user-ps7ci7ru4v 2 жыл бұрын

Благо Дарю за прекрасную медитацию. Как раз сейчас утро и Вы

@tokiwellbeing 2 жыл бұрын

…И Вы 🤗♥️

@veragevel7304 2 жыл бұрын

Благодарю Вас за прекрасную Медитацию ! Принимаю с Любовью!🙏❤️☀️

@tokiwellbeing 2 жыл бұрын

Пусть сегодня будет замечательным! 🧚‍♀️♥️

@user-nl9kn1nk5n 8 ай бұрын

❤ лучше на данный день❤

@user-pb7di7hi3p 2 жыл бұрын

Как вовремя! Спасибо вам, всегда приятно вас слушать :)

@tokiwellbeing 2 жыл бұрын

Очень рада, что Вы здесь 😍

@yana_ch 2 жыл бұрын

Як вчасно! і яка прекрасна медитація! дякую вам велике за таку роботу. Щаслива, що знайшла вас на ютюб :)

@tokiwellbeing 2 жыл бұрын

Дуже дякую за Вашу теплу підтримку ! 🤗♥️ Чудових медитацій і щасливого життя 🧚‍♀️

@user-sf2wo1sd6t 2 жыл бұрын

Спасибо вам Елена

@tokiwellbeing 2 жыл бұрын

И Вам ♥️

@mooanua40 2 жыл бұрын

Спасибо огромное за медитацию !!!

@tokiwellbeing 2 жыл бұрын

Пусть день будет волшебным! 🧚‍♀️

@iamnastyabog Жыл бұрын

Благодарю за этот опыт, данный вами🙏🏻❤️😌

@tokiwellbeing Жыл бұрын

Это сотворчество 🙏🏻🤍🙏🏻 Если есть готовность принять - прекрасное случается 😌

@svetabedna1253 2 жыл бұрын

Благодарю за чудесную медитацию! 🙏🌏💎☀️💜

@tokiwellbeing 2 жыл бұрын

И я Вас за осознанное присутствие 🙏🏻♥️

@Sultanova 2 жыл бұрын

Подписалась не глядя 🤩😍

@tokiwellbeing 2 жыл бұрын

Благодарю за Ваш вклад 🧘🏼‍♀️🤗 Буду рада узнать о Ваших предпочтениях и запросах!

@lampaca3817 2 жыл бұрын

Благодарю! Эта божественная энергия которая исходит от Вас покрывает все уголки мира. Желаю Вам процветания, любви и счастья как в этом году, так и предстоящем, так и на все последующие года. То, что Вы творите достойно благодарности. У меня был перерыв несколько месяцев, сегодня впервые за это время я прослушала эту медитацию, и как же мне стало легко и хорошо. Все проблемы как будто в раз ушли, и появилось новогоднее настроение, и вновь воцарился в душе покой и уют. Улыбка и слезы радости вот что остаётся после этой медитации. Благодарю многократно! 🥰

@tokiwellbeing 2 жыл бұрын

Какое счастье - снова чувствовать Вас на связи во всей Вашей лучистой энергии! 🤗♥️ 🧚‍♀️Благодарю, благодарю, благодарю! Желаю вдохновения и осознанности быть Собой во всем прекрасное потоке жизни! Обнимаю!

@user-kk8xg5hr9u 3 ай бұрын

Спасибо за прекрасную медитацию! Ваш канал-мой самый любимый на ютубе. Как будто пришла с родителями в соляную пещеру в санатории в городе Анапа, а там тепло, тихо, темно и вкусно пахнет. Расслабляюсь моментально 😊

@tokiwellbeing Ай бұрын

💝💝

@dreeamchu 2 жыл бұрын

Чудесная медитация. Благодарю Вас и желаю огромного счастья каждый день.

@tokiwellbeing 2 жыл бұрын

Спасибо огромное! Пусть это будет прекрасный день ♥️

@winnergames2321 2 жыл бұрын

Когда я у слышала представьте что ваше физическое и духовное я это ваш дом вам там уютно,хорошо вы можете расслабиться отдохнуть и лечиться " я представила своих клонов один духовный другой физический, тот что физический более сильный мощный и за ним прям как за стеной а а духовный светится солнцем, лучами он такой тёплый и они обе меня обнимают улыбаются мне у них была такие выражение лица как буд-то они сказали : " мы так ради что ты у нас, мы любим мы принимаем тебя ты у нас такое солнце!♡" спасибо вам за это видео!, вы оставляете в сердце тёплые воспоминания, даеиё энергию заставляете встать с кровати (мне нужно сегодня уборка как раз сделать) вообщем это было прекрасно! Феерически ! Большое спасибо вам !!

@tokiwellbeing 2 жыл бұрын

Чувствую в Вашем опыте любовь к себе 😍 Спасибо, что рассказали! Вдохновения и радости 💝