Настройся на ресурсное состояние СЕЙЧАС с помощью ЭТОЙ утренней медитации осознанности.
Подпишись на канал ЗДЕСЬ: / @tokiwellbeing
Эта медитация осознанности приглашает прикоснуться к своему самому существу, погружаясь в состояние "Я есть".
В этом измерении царят внутренняя тишина и спокойствие. Пребывание в этом состоянии помогает очиститься от негатива и настроиться на гармоничный день.
Практика прекрасно подходить как утренняя медитация, хотя ее можно делать перед сном или в любой момент дня, когда нужно снять стресс и отпустить мысли.
После этого прекрасно делать практики аффирмаций и исполнения желаний - они будут более эффективными после восстановления внутренней тишины.
Любя 💚
🧘🏼‍♀️ Слушать медитации канала без рекламы бесплатно
Приложение InsightTimer: insighttimer.com/tokiwellbeing
🎶 Плей-лист любимой музыки для медитаций
Spotify: shorturl.at/eCLR7
🌌 Ocean Sleep Ambient для медитаций и сна
Spotify: open.spotify.com/track/2akPa2...
© Toki Well-Being
Background sound attributions: TStock Media provided by TineVibe - Peace of Mind / Pond5 (license)
#tokiwellbeing #утренняямедитация #медитация