UWAGA na truciznę w warzywach i owocach! Lektyny i jak się ich pozbyć?
Рет қаралды 107,888
3 жыл бұрынUWAGA na truciznę w warzywach i owocach! Lektyny i jak się ich pozbyć?
Link do kanału dr Gundry:
/ @drgundry
Link do garnka, który ja posiadam:
amzn.to/3usTtkA
🥑 🍳 🥦
Mój najnowszy ebook - 31 śniadań KETO:
www.vivoplanet.com/collection...
📚📚📚📚📚
Mój eBook "Dieta ketogeniczna dla ZDROWIA" - przepisy, informacje, jadłospisy:
www.vivoplanet.com/pages/diet...
📚📖📚
Jadłospis (dieta ketogeniczna) na 14 dni:
www.vivoplanet.com/products/1...
📃📃📃
Pozdrawiam serdecznie
Sylwia
☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼
www.kierunekzdrowie.com
/ kierunekzdrowie.sylwia
/ kierunekzdrowie
☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼
Filmiki:
Dieta ludzi długowiecznych:
• Dieta DŁUGOWIECZNOŚCI...
Przyprawa korzenna:
• Przyprawa korzenna do ...
Przykładowy deser z awokado:
• Deser KETO i lody trus...
Sprawdź czy jesteś w ketozie:
• Sprawdź czy jesteś w K...
Dlaczego nie możesz schudnąć na diecie ketogenicznej?
• 3 powody dlaczego nie ...
Na czym polega dieta ketogeniczna?
• Dieta KETOGENICZNA 🥑 (...
Książki o diecie ketogenicznej:
• Dieta KETOgeniczna - T...
Przepisy ketogeniczne:
Bomby tłuszczowe:
• 🥑KETO🥑 bomby tłuszczow...
Kawa kuloodporna / matcha latte:
• Przepisy ketogeniczne ...
Masło klarowane:
• Jak zrobić masło klaro...
Posiłki na tydzień do pracy / keto lunchbox:
• Zdrowe posiłki na cały...
Keto obiad:
• Ciepły posiłek (1) w 2...
Keto sniadanie weganskie:
• Dieta ketogeniczna - ś...
Keto sałatki:
• 3 sałatki KETO (przepi...
Keto batony Reese's:
• Przepis na domowe czek...
Keto przepisy na imprezę / Walentynki:
• 3 KETO 🎉 SZYBKIE przep... Mój
@bonifacjanowak9013 Жыл бұрын
Oglądam różne kanały i dochodzę do wniosku, że najzdrowiej jest NIE JEśĆ
@helenamoj1472 Жыл бұрын
Nie przesadzaj. Ja je. Ale to ci ona mówi to prawda! Zresztą sama dojdziesz.
@wiolajanecka5854 Жыл бұрын
KETO
@wiolajanecka5854 Жыл бұрын
@@helenamoj1472 KETO
@jaroslawczarnecki7618 Жыл бұрын
Pozostaje nam odżywianie "PRANĄ" i nie żartuję. Długo się tym interesuje i znam ludzi którzy nie jedli 3-4 miesiące i żyją. Sam nie jadłem miesiąc (odżywiałem się praną) i też żyje. W brew temu jak zostaliśmy zaprogramowani przez babcie, mamy i t.d.nie umieramy z głodu tylko zostajemy zjadani przez grzyby i pasożyty od środka więc by zrobić sobie taki dłuższy post trzeba się dobrze przygotować a po zakończeniu okaże się że pozbyliśmy się wielu chorób i między innymi otyłości która niestety też jest chorobą.
@elawalczak1756 Жыл бұрын
Bonifacjo, zgadzam się z Twoją wypowiedzią całkowicie. Całe szczęście, mamy swój rozum i każdy wie sam co dla niego najlepsze. Życzę Tobie życia w Zdrowiu.
@Mariusz064 2 жыл бұрын
Nie należy nigdy poprawiać babci. Babcia jest po to babcią, żeby wiedziała co jest najlepsze na świecie.
@srebrnydran2887 Жыл бұрын
Teraźniejsze babcie mają thermomixy
@mirdallke2 Жыл бұрын
moja babcia zwsze mówił miesko zjedz ziemiaczki surówke mozesz zostawic
@brusli3980 Жыл бұрын
aktualne babcie poszczepione
@srebrnydran2887 Жыл бұрын
@@brusli3980 Twoje?
@kierunekzdrowie1074 3 жыл бұрын
Kochani, nie wiem z jakiego powodu jakość tego filmiku jest gorsza niż pozostałych... Mam nadzieje, ze mi wybaczycie :-)
@dorad1381 3 жыл бұрын
pewnie. Tak sie zastanawiam teraz nad postem Dabrowskiej. Ja przeprowadzalam ich kilka, ciekawe jak bardzo sobie tym zaszkodzilam.
@kierunekzdrowie1074 3 жыл бұрын
@@dorad1381 nie sadze, żeby posty dr Dąbrowskiej mogły zaszkodzić…
@joanna9562 3 жыл бұрын
@@kierunekzdrowie1074 no lektyny.....😔😔
@gracedominczak6228 3 жыл бұрын
nie jakosc ...tylko tresc , po minucie zrezygnowalam
@kierunekzdrowie1074 3 жыл бұрын
@@gracedominczak6228 dzięki za te minutę 🤪😂🙊
@ogrodwygwizdowie5928 3 жыл бұрын
Myślę ze w nadmiarze wszystko jest szkodliwe 🤔. Z wielkim utesknieniem czekam ogórkowe mizerie, malosolne, na przepyszne pomidory, pulpy pomidorowe, sałatki i inne cuda pomidorowe, pyszne grilowane papryki itd. Własnie dzisiaj bedę sadzić w szklarni rozsadę pomidorów, papryk, rodzynków brazylijskich i ogórków. Mniam😄❤
@Gamingpro-rn3ys 3 жыл бұрын
Jest dobrze wszystkie wartości słyszymy i dziękujemy 💕
@helenamoj1472 Жыл бұрын
Zgadzam się z Panią. Chorują mi jelita i dziś jestem już 3 Ci tydzień na wywarach mięsnych i wycofałam wszystkie surowe warzywa. To one dawały mi wyrzuty śluzu, w tski sposób jakbym miała chore zatoki. Dziś mój stolec był naprawdę jak u zdrowej osoby. Widocznie to one dawały chłód i pozbawiały jelita zdolności trawienia węglowodanów, chleba ziemiaków i już teraz mi nie przeszkadza ani ser ani śmietana ani masło. Dziękuję jem kiszoną I ogórek kiszony ale niewiele. Dziękuję Ci z serca.
@wamdaklimkiewicz4777 Жыл бұрын
Stosuj w życiu na wszystko złoty środek , nic z przesadą 👍👍👍💞😍🕊️🌹pozdrawiam życząc wszystkim 👍🌹💞😍🕊️ zdrowia
@lucynazapasek425 Жыл бұрын
Jestem Panią zachwycona. Dziękuję za kazfy filmik 😘
@jerzykryszczynski4892 3 жыл бұрын
Dzięki za SUPER materiał wiedzy merytorycznej . Dzięki za kolejny super film Życzymy wam wszystkiego najlepszego i wytrwałości . Pozdrawiamy z Chicago 🌞🇵🇱
@beatamix 3 жыл бұрын
Dziękuję za cenne informacje i serdecznie pozdrawiam :-)
@dariuszwalasek2265 Жыл бұрын
Dziękuję najmocniej za poradę
@jerzyczerwiecki1802 Жыл бұрын
bardzo ciekawy temat, Dzięki
@renatapanak5865 3 жыл бұрын
Dzieki za informacje b. istotne
@teresabeckenbach6995 3 жыл бұрын
Dziekuje b.dobry temat pozdrawiam
@jacekkrowicki5107 Жыл бұрын
Co się dzieje z lektynami podczas kiszenia?
@wojciechszpakowicz2681 3 жыл бұрын
Ja ogólnie nigdy nie przepadałem za warzywami, no chyba że warzywa owocowe. Ale wpadłem w ciąg oczyszczania organizmu i znalazłem grupę na fb, która poleca byśmy odżywiali się tylko owocami i niestety po długim czasie stosowania owoców i soków owocowych uszkodziłem sobie wątrobę, a na tej grupie stwierdzili, że to oczyszczanie i wszystko Oki… nawet, że mówiłem, że wątroba mnie boli po owocach twierdzili, że to oczyszczanie i jest Oki… Na szczęście obudziłem się i zacząłem słuchać mojego ciała i nie jestem na żadnej diecie, a opieram się na bardzo dobrej jakości produktów od rodzinnych farm, stosuje IF, produkty sezonowe i korzystanie z medycyny chińskiej ;)
@katarzynakrzeminska1750 3 жыл бұрын
myślę, że każdy organizm ma trochę inne potrzeby. Ja np. bardzo dobrze czuję się po surowym jedzeniu, aczkolwiek psychicznie potrzebuję też potraw gotowanych :)
@kierunekzdrowie1074 3 жыл бұрын
I to jest również moim zdaniem najlepsza dieta:-) nasz organizm sam nam powie...
@mlmodmadzanienasurowoszuka8855 3 жыл бұрын
@@katarzynakrzeminska1750 🤑🤑🤑
@asia4319 3 жыл бұрын
@@grazynawasowicz4751 No tak Nathan od Agi to okaz zdrowia :D na owockach to każdy wygląda jak narkoman
@agnieszkakoniecikropka8328 3 жыл бұрын
A ja zawsze myślałam że na oczyszczanie organizmu najlepsza jest woda, zielona herbata i napar z czystka xD
@Arjan343 3 жыл бұрын
Tak posłuchać Pani i innych ludzi zajmujących się zdrowym odżywianiem to wszystko szkodzi.Mieso,rośliny itd.Trzeba jeść różnorodnie,nie przejadać się,robić posty i ćwiczyć regularnie,a i tak nie możemy mieć pewności,że nie dopadnie nas jakieś chorubsko.
@kierunekzdrowie1074 3 жыл бұрын
I tak i nie:-)))
@kasiolek Жыл бұрын
To jeden z lepszych kanałów o tej tematyce.
@mmc5005 3 жыл бұрын
Lektyny wystepuja glownie w nasionach to fakt i dobrze jest ich sie pozbyc. Niektorzy sa bardziej wrazliwi na te bialka . Dieta musi byc dobierana indywidualnie, odpowiednio do potrzeb.
@marekgreezman5544 3 жыл бұрын
I do grupy krwi,,,pozdrawiam
@zbyszek9202 3 жыл бұрын
bardziej obawiał bym sie glifosatu
@mlmodmadzanienasurowoszuka8855 3 жыл бұрын
🤑🤑🤑
@mmc5005 3 жыл бұрын
@@zbyszek9202 Glifosat nie jest najgorsza trucizna ukryta czesto w tzw warzywach organic.
@mmc5005 3 жыл бұрын
@@mlmodmadzanienasurowoszuka8855 Tutaj nie znajdziecie .
@basiaczarnecka5692 Жыл бұрын
Super 😊
@domoweobiady4010 3 жыл бұрын
Fajny film
@malgorzatamaciejewska2686 3 жыл бұрын
Czy dzisiaj chociaż jakis 1 produkt jest zdrowy co by się nie wzięło do ust to trucizna
@katarzynawisniewska7951 3 жыл бұрын
Proszę powiedzieć o szkodliwym przemyśle spożywczym mięsnym, mlecznym, drobiowym, mięsnym, farmaceutycznym i td w można by wymieniać.
@irmakwiatek7020 3 жыл бұрын
Bardzo ciekawy temat "lektyny", właśnie czytam"Roślinne klamstwo"🤔
@adams-thoria915 3 жыл бұрын
Co to znaczy roślinne kłamstwo proszę napisać.
@KatarzynaGrabjasz-ki8ij 3 ай бұрын
To książka n.t. substancji antyodzywczych roślin. Jedna z wieluuuu są właśnie lektyny. Ja bazowaniu na warzywach -prawie wegetarianką przez laaaata teraz muszę naprawiać prawie całe ciało i całkowicie wycofałam warzywa i węglowodany. Warto...
@agataczeszejko4860 3 жыл бұрын
Wg mnie wszystko w nadmiarze szkodzi atym bardziej gdzie gdzie na pola leją się chemiczne polepszacze.
@styldanuta Жыл бұрын
Dziękuję :-)
@karolinaadriannamusic 3 жыл бұрын
Jejku, weszłam na Pani kanał chyba po dwóch latach, a Pani odmłodniała o 15 lat! Pozdrawiam serdecznie :)
@wiemos5390 3 жыл бұрын
To dlatego że je zatrute warzywa.
@exeverything363 3 жыл бұрын
Odmłodniała bo wykluczyła z diety wszystko. Energia kosmiczna to to co teraz jedzą teraz wszyscy co chcą być na czasie....czasem no 2 razy w tygodniu można przekąsić lodem ekologicznym z lodowca. Podlinkuję adres sklepu pod postem
@karolinaadriannamusic 3 жыл бұрын
@@exeverything363 Dziękuję serdecznie za komentarz, aczkolwiek nie potrzebuję tłumaczenia. Za to mój komentarz był skierowany do twórczyni kanału, nie do Pana/Pani.
@exeverything363 3 жыл бұрын
@@karolinaadriannamusic Mój komentarz dotyczy kanału i treści na nim publikowanych.
@mlmodmadzanienasurowoszuka8855 3 жыл бұрын
@@karolinaadriannamusic 🤑🤑🤑
@wilczyca8803 3 жыл бұрын
Genialny odcinek 😀 Dzięki Sylwia 🤗🌷
@lupohexe 2 жыл бұрын
Hallo akurat dzisiaj kupilam ksiazke dr Gunndry
@karmanm7122 3 жыл бұрын
Teraz to chyba najzdrowiej nic nie jeść :) Jedni mówią,że jajka i golonka zdrowa,inni,że tylko warzywa,jeszcze inni,że surowizna czyli surowe warzywa. Uwielbiam mięsko,ale teraz jestem kilka tyg na poście warzywnym dla zdrowowtności i tu już zgłupiałam ;)
@kierunekzdrowie1074 3 жыл бұрын
to usiadz I zastanów się nad tym na spokojnie... już to co tu piszesz powinno dać Ci wiele do myślenia:-)
@karmanm7122 3 жыл бұрын
@@kierunekzdrowie1074 i na myśleniu się raczej kończy,bo nie ma nic zdrowego, a więc chyba wyłączyć to myślenie i jeść wszystkiego po trochu i cieszyć się jedzeniem :-)
@katarzynao6072 Жыл бұрын
Kiedyś zrobiłam podejście do diety dr Dąbrowskiej, wytrwałam 3 tygodnie i nigdy nie czułam się lepiej. Tak, można od tych informacji zgłupieć :/
@aluette1 3 жыл бұрын
🍅🍅🍅Myślałam, że roślina wytwarza słodkie, soczyste i łatwo widoczne owoce po to, by były zjedzone, co pomaga w rozsiewaniu nasion. Jestem mega zaskoczona! A to podłe pomidorki 🍅🍅🍅😱
@beatricerexros5397 3 жыл бұрын
Swieta racja Aluette1, bo jestem fruitarianka ponad 10 lat i jestem super zdrowa, a wedlug opowiesci tej Pani powinnam lezec juz w trumnie oraz wszystkie zwierzaki roslinozerne powinny byc martwe
@kierunekzdrowie1074 3 жыл бұрын
@@beatricerexros5397 to chyba ma Pani problem ze zrozumieniem, to może jest sprawa, na która warto zwrócić uwagę🙉
@beatricerexros5397 3 жыл бұрын
@@kierunekzdrowie1074 bynajmniej nie i nie mam zamiaru juz dalej prowadxic tej nielogicznej j dyskusji... szkoda czasu i lepiej zajac sie czyms na poziomie lub poszukac bardziej wartosciowych i przemyslanych, rozwojowych informacji Dziękuję .
@pelagia4911 3 жыл бұрын
Mowa o nasionach i skorce..Dlatego usuwać trzeba nasiona i skórke pomidora.
@pelagia4911 3 жыл бұрын
@@beatricerexros5397 Jesteś zdrowa, bo jesteś młoda. A po pewnym czasie wszystko ci padnie po tych "fruitach".
@teresahandzlik7090 2 жыл бұрын
Materiał bardzo cenny. Pani Sylwio ale piękna polszczyzna w Pani wydaniu zachwyca pozdrawiam
@bolesciwa 3 жыл бұрын
Juz od dawna slucham dra Gundry i wiem, jak szkodliwe sa lektyny. Brawo dla Autorki tego filmu, za uswiadamianie Polakow.
@maikwood7343 Жыл бұрын
Szczególnie że Pan dr.Gundry doprowadzając do lektynowej histerii działającej jak koło zamachowe dla prowadzonego przez niego równolegle biznesu suplementacyjnego - i rzeczywiście, nie odnosząc się do samej lektynowej teorii, trudno nie dostrzec w tym wszystkim konfliktu interesów.
@thomasbochenek8577 Жыл бұрын
a ja słucham swojego organizmu i wskazówek Boga: jesć to co rodzi Matka Ziemia, nie zabijać i nie jadać naszych braci mniejszych zwierząt
@gosiam3672 Жыл бұрын
Ludzie boja się być głodni nawet przez krótki czas. Od rana do wieczora myślą i planują co będą jesc w ciągu dnia. To chyba już jakaś choroba 😅
@agata2754 3 жыл бұрын
Czy mogę prosić o jakiś kierunek do zrozumienia procesu, który zachodzi podczas gotowania roślin strączkowych w szybkowarach (garnkach ciśnieniowych) który sprawia, że pozbywamy się lektyn? Moczenie, odlewanie wody po moczeniu rozumiem a tego nie. Zastanowiło mnie również czy nie przez podobny proces taka popularność ryżowarów w Azji? Co Pani myśli? Będę wdzięczna za info. Pozdrawiam 😍
@dariuszborkowski1310 Жыл бұрын
Co z tym jabłkiem jako znak zdrowia? I czy też taka byłaś przekonywująca jak te soki piłaś i ma warzywka namawialas?
@jsmrozo7mrozo34 3 жыл бұрын
Na lektyny zwrócili uwagę autorzy książki - jedz zgodnie z grupą krwi- ale ich zakrzyczano że się tak wyrażę , dzięki za info w tym temacie , pozdrawiam serdecznie
@magicznyogrod369 3 жыл бұрын
nie tylko zakrzyczano, ale wręcz zdyskwalifikowano, gdzie nie poruszy się tematu odżywiania według grup krwi to jest hasło, ale to już udowodniono, że nie działa. U mnie działa i jeśli nawet są jakieś małe odstępstwa to ogólnie bardzo mi to pomogło. O lektynach opowiada na yt Emil Piasecki w cyklu Rody krwi, polecam
@zofiabizewska-lewandowsk8546 10 ай бұрын
Nie działa
@ursuletta79 3 жыл бұрын
Super film! Nie miałam pojęcia o lektynie. Z warzyw oczywiście nie zrezygnuję. Mądry organizm daje nam znać na różne sposoby, kiedy jest przeciążony. Zgłębię temat. :)
@lalkabuba1767 Жыл бұрын
jak pięknie Pani wygląda
@jacek2pasje603 Жыл бұрын
Fastfudy są bardzo zdrowe, czipsy, cola bardzo zdrowa, a pietruszka, brokuły, pomidory jeśli ktoś ma w ogródku to syf niejadalny, wyrwać zagrabić i kostke brukową położyć, najwięcej zdrowia leży w marketach na półkach.
@kierunekzdrowie1074 Жыл бұрын
Niesamowite wnioski🙉🤪😉
@emiliaszydelko Жыл бұрын
Wszystko jest w głowie jeżeli sobie wmówisz że ci coś szkodzi to ci zaszkodzi napewno😍
@ingadziopa9204 Жыл бұрын
Też tak uważam..zdecydowanieee.👍👍👍
@mirdallke2 Жыл бұрын
ta to teraz wez poszukaja sobie cisu nazbieraj igieł i je zjedz z pozytywnym nastawieniem zobaczymy jak długo uda cisie przeciwdziałać śmiertelnym problemom z sercem
@emiliaszydelko Жыл бұрын
@@mirdallke2 Osoba będąca w stanie poddania może jeść cokolwiek i przebywać gdziekolwiek a mimo to nie boi się o zanieczyszczenie, skażenie, przemarznięcie, bakterie,pole elektromagnetyczne,sierść zwierząt, trujący bluszcz itp.zmienia się postrzeganiem własnego ciała które wydaje się marionetką. Percepcja zmienia się z Jestem ciałem na Mam ciało...DAVID R.HAWKINS
@TeresaFurgal 2 жыл бұрын
Pozdrawiam serdecznie
@Krzysztof_Kwiatkowski Жыл бұрын
Pozdrawiam 😃👍
@tadeuszjaworski5816 3 жыл бұрын
To prawda z gotowaniem fasoli w szybkowarze, jest nawet smaczniejsza. Pozdrawiam wszystkich
@alicjaukaszczyk3169 3 жыл бұрын
To prawda ja odkad o tym wiem obieram cukinie pomidory i ogorku ze skorki
@tomaszkalaga2658 3 жыл бұрын
The Longevity Paradox: How to Die Young at a Ripe Old Age dużo ciekawsza. Dawka i sposób przygotowani czyni z jedzenia truciznę lub lekarstwo.
@fatalsystermerror 3 жыл бұрын
Za wyjatkiem sztucznej chemii bo ta truje zawsze. Fluor, rtęć, aluminium teflon aspartam itp
@mlmodmadzanienasurowoszuka8855 3 жыл бұрын
@@fatalsystermerror 🤑🤑🤑
@januszmarkowski9287 3 жыл бұрын
Rosliny nie chca abysmy je jedli a zwierzeta same sie o to prosza.Owoce i warzawa sa trujace wiec nie mozna jesc owocow ani warzyw ani kasz ani chleba ani ryzu itp tylko jesc krowki i swinki i kurczaki. Wiadomo ze przejadanie sie jest niezdrowe i dieta powinna byc roznorodna ale nie mozna jesc przez caly czas i w ogromnych ilosciach. Lektany niezdrowe a cukier tluszcz sol tez.Surowe nezdrowe , smazone niezdrowe ,gotowana -witaminy zabite.Droga pani trzymajmy sie zdrowego rozsadku!
@kierunekzdrowie1074 3 жыл бұрын
Ja się trzymam. Pan jak widać nie za bardzo🙉🤪😂
@Sdzaga 3 жыл бұрын
Witam :) co to za piękny wisiorek? Czy to moze jakis talizman? :)
@MyHappyVerse 3 жыл бұрын
Bardzo fajny filmik. Tak! Ja z wiekiem odczuwam problemy gdy jem pomidory czy ogórka zwłaszcza 🙈.
@eyesworld6167 3 жыл бұрын
Totalne zaskoczenie, myślałam że wszystko już wiem o odżywianiu i że problem lektyn dotyczy orzechów i strączków, które należy moczyć przed zjedzeniem
@mariajurczynska3929 3 жыл бұрын
Czy zauważyliście,że kupowane niby-Bio orzechy brazylijskie,-pòł na pòł mają zawsze posmak pleśni..??? A niby są już moczone i oczyszczane u producenta.Te orzechy są trudne do obròbki,bo opròcz b.twardej skorupy, zawierają pod nią okropnie niesmaczny płyn...?
@elizaeliza5704 3 жыл бұрын
@@mariajurczynska3929 posmak plesni maja tez niektore jablka, niestety... a jest i tak, ze niektore jesz ze smakiem a na koncu widzisz "zamszony" (zagrzybiony) ogryzek-niespodzianke i caly smak i czar pryska... :-(
@beatazoska933 3 жыл бұрын
@@elizaeliza5704 Tez to zauwazylam,ale mysle ,ze to wina nieodpowiednich temp.w CHLODNI albo za dlugie w nich przetrzymywanie🤔
@beatazoska933 3 жыл бұрын
NIE DAJCIE SIE ZWARIOWAC BLOGEROM !
@mlmodmadzanienasurowoszuka8855 3 жыл бұрын
@@beatazoska933 🤑🤑🤑
@sylwiastarok9661 3 жыл бұрын
No to jestem w szoku! Ale stara zasada, że wszystko w nadmiarze szkodzi jest zawsze aktualna. Trzeba jeść urozmaicone produkty i pamiętsć o pewnych zasadach przyrządzania- tak "z grubsza biorąc". Dziękuję😀
@WiejskieInspiracjePL 3 жыл бұрын
Hmmm. Coś pewnie w tym miejsc, ale jak zwykle jest ale... Rośliny nie chcą by je jeść? Kłóci się to zupełnie z logiką, gdyż rośliny produkują owoce, głównie po to, by były one zjadane przez zwierzęta, a przez to ich nasiona rozsiewane. Zatem idąc logiką rośliny - owoc będzie jak najlepszy, by chcieć go zjeść, ale nie dobre jest trawienie nasion, więc roślina przed tym rzeczywiście może się bronić. Potwierdza to również obserwacja odchodów zwierząt, w których nasiona są nietknięte, a przez to się rozsiewają. Zatem logicznym jest więc, by szukać problemu w nasionach, a moczenie znów logicznym by było, ze usuwa "substancje zabezpieczające" stwarzając im środowisko częściowo podobne do naturalnego tuż przed kiełkowaniem. Nie jestem fanatykiem diety surowej, ale nie zgodzę się, że jest ona jakaś niezwykle szkodliwa. Znam bardzo wiele osób, które dietą surową wyszły z nowotworów i innych chorób. Oczywiście nie każda dieta jest idealna dla każdego, więc trzeba poszukać stylu żywienia dla siebie. Niekoniecznie mówić, że akurat takie żywienie jest złe i trzeba uważać.
@kierunekzdrowie1074 3 жыл бұрын
Tak samo jak jest wiele ludzi ktorzy wyleczyli sie na diecie keto, Kwasniewskiego czy karniwora... to nie dieta surowa czy inna, ale wiele innych czynnikow ma wplyw na wyleczenie...
@mariajurczynska3929 3 жыл бұрын
@@kierunekzdrowie1074 Tak,ciekawa jest historia rodziny Mariusza Budrowskiego,ktòrym odpowiednio serwowana dieta surowa...daje wciąż przez lata radość,energię i zdrowie.WARTO WIĘC OBSERWOWAĆ ich w dalszej drodze życia...To bardzo interesująca historia.Tyle,że każdy jednak może nie naśladować dokładnie tak samo,aby potem się nie zdziwil..,że z czymś przesadził...??? No zobaczymy..To cały rytuał odmiennego sposobu życia,łącznie z ćwiczeniami całego ciała oraz snem i oddechem.I inne sprawy. Wystarczy,że człowiek żyje w stresie..i cała rzecz ..weżmie w łeb.!Pozbędziesz się raka,a dostaniesz nadżerek...Tak to jest..!Ale uczyć się trzeba..i wybierać co najlepsze...
@zbyszekk.707 3 жыл бұрын
Zdrawiam... 👊😎🤎
@ewapiotrowska8733 11 ай бұрын
Świetny materiał i BARDZO pomocnyProbujac ustalić przyczyny problemów z jelitami chyba rzadko doszukujemy się iich w ... WARZYWACH powszechnie uważanych za zdrowe'.Czulam intuicyjnie,że coś z warzywami jest nie tak( różnie się po nie ch czułam przy większym jednorazowym spożyciu) ale nie kojarzyłam tego z lektynami.lecz innymi np.pestycydami.Ten filmik pomógł mi by popracować nad ILOSCIOWYM spożyciem warzyw.Pozdrawiam bardzo serdecznie
@ireneuszjanik2103 3 жыл бұрын
kiedys papryka rosla w innych warunkach i miala wiele wiecej witamin a dzis?nie ma nawet polowy to tez dotyczy innych warzyw
@jacekogrodnik8464 3 жыл бұрын
Wydaje mi się ze nie jest to efekt warunków w jakich rośnie papryka ale sprawa hodowli nowych odmian, czyli genetyki. Obecnie mamy trend by owoce czy warzywa były duże, jędrne soczyste i długo leżały w sklepie na półce czy w lodówce. a mało istotne jest to co jest w środku w owocu czy warzywie. podobnie jest z jabłkami. Hodowla nowych odmian bardziej super ładnych wybarwionych, dużych i smacznych owoców doprowadziła do tego ze te jabłka naturalnie zawierają mniej wapnia w porównaniu do jabłek sprzed 30 lat podobno nawet do 80 % mniej. Osobiście uważam że społeczeństwo nazbyt ślepo poszło w kierunku ładnego jedzenia a nie dobrego jakościowo. \Ładne produkty owoce czy warzywa sprzedają się bardzo dobrze, ale czy to właściwy trend..... ?
@prenumbrastone8380 3 жыл бұрын
Dlatego sa wyciskarki wolnoobrotowe dostepne, zeby moc wycisnac z warzyw czy owocow cala esencje.
@beatazoska933 3 жыл бұрын
@@prenumbrastone8380 Uwazasz ze picie sokow tak do konca jest zdrowa?
@stasianaleziony5707 3 жыл бұрын
Powariowaliscie z tym jedzeniem na surowo.
@katarzynawisniewska7951 3 жыл бұрын
@@stasianaleziony5707 Witam, myślę, że nie męża wyleczyłam metodą Gersona z śmiertelnego nie uleczalnego nowotworu właśnie sokami 13 soków dziennie, zero cukru, soli i lewatywy z bio kawy. Pozdrawiam
@MsMainaya 3 жыл бұрын
Pokażesz jak gotujesz fasolę i soczewicę w tym urządzeniu?
@luizaberenika7407 3 жыл бұрын
Czy proces gotowania zabija albo osłabia lektyny? Nie wiem czy dobrze zrozumiałam, najbardziej szkodzą na surowo? ;) Pozdrawiam
@magicznyogrod369 3 жыл бұрын
Każdy fanatyzm jest szkodliwy dla ludzkości a dieta jest ta dobra, która nam służy. Chińczycy, ajurweda już tysiące lat temu to wiedzieli, że każdy człowiek jest inny, żyje w innym środowisku i co innego mu służy.
@eugeniastepien 3 жыл бұрын
Jak lektyny mogą zniknąć gotując w szybkowarze ?
@a.r.m.1144 3 жыл бұрын
Jak szybkowar niszczy witaminy ??????
@magdaDK 3 жыл бұрын
Sylwia, a może zechciałabyś zrobić prezentacje/recenzje instant pot? Bardzo fajny temat
@mlmodmadzanienasurowoszuka8855 3 жыл бұрын
🤑🤑🤑
@elzbietadaniowicz775 Жыл бұрын
Moda na doskonałe blendery dała finanse producentom a ludziom choroby. Podziwiam Koreańczyków i Chińczyków jak doskonałe operują tasakiem kroją doskonale wszystko estetycznie dla oka i konsumcji a soki z cytryny i nie tylko wyciskają wkładają duszę i miłość w przygotowanie potraw. Obserwując na KZfaq ich TALENT nie lubiąc gotować zaczynam kochać przygotowywanie potraw rezygnując z gotowców. Umiar nie zaszkodzi a nie wiedza zaszkodzi o kochane zdrowie stracisz to się dowiesz dlaczego. Zaczynam się uczyć bo lepiej późno niż wcale. Dziękuję Pani Sylwio za cenne porady bo nasze babcie i mamy to wiedziały że trzeba przecierać może nie wiedziały o truciznach i toksynach aż tyle co my teraz mamy I wiemy. Pozdrawiam serdecznie
@ewaewa9673 3 жыл бұрын
A czy te pestki nie pomagają w ruchu robaczkowym jelit i w związku z tym nie ma problemu z zaparciami Tak jak nasiona siemienia lnu tylko z lnem jest ten problem że należy dużo pić wody Ostatnio czytałam że nawet pestki z niektórych owoców. Należy suszyć i mielić np. pestka mango również pestki z jabłek powinno się jeść mimo że zawierają kwas pruski lecz są to ilości mikronów nie szkodzące w takich ilościach
@mlmodmadzanienasurowoszuka8855 3 жыл бұрын
🤑🤑🤑
@maikwood7343 Жыл бұрын
Chociaż istnieją podstawy by sądzić, że lektyny mogą faktycznie szkodzić pewnym osobom, wydaje się, że dla ogółu populacji korzyści płynące z przestrzegania diety bogatej w warzywa, owoce i pełne ziarna przeważają nad ewentualnymi zagrożeniami płynącymi ze spożywania lektyn, istnieją bowiem setki badań na poparcie tezy, zgodnie z którą dieta bogata w warzywa i pełne ziarna przekłada się na wydłużenie życia i obniżenie ryzyka zachorowania na wiele chorób cywilizacyjnych.
@monikam3897 3 жыл бұрын
Nie mogę znaleźć tego linku do kanału doktora... Książkę czytałam jakiś czas temu, informacje zrobiły na mnie wrażenie.
@kierunekzdrowie1074 3 жыл бұрын
link do kanalu wstawilam juz w opisie
@joannapetryka3219 3 жыл бұрын
Jakie ilości lektyn wystepują w wymienionych przez Panią produktach? Jakie ilosci lektyn będą dla nas toksyczne? Za mało konkretów
@pinacoladapl2 Жыл бұрын
Polecam zielone pomidorki w oleju zajebiste 👍👌
@michasarzynski1452 Жыл бұрын
Taaaaak. Zielone pomidorki ... Mega dawka solaniny . smacznego.
@Nietyp 2 ай бұрын
@@michasarzynski1452 I jeszcze w oleju..., w największym podpalaczu organizmu!!! Kretynów na tej ziemi nigdy nie zabraknie.
@MrJulek53 Жыл бұрын
Czy proces fermentowania jest też rozwiązaniem?
@marianna5593 3 жыл бұрын
Sylwio ,nie widziałam Cię jakiś czas, a tu niespodzianka wyglądasz, kwitnaco. Tak trzymaj! Dieta którą stosujesz jest odpowiednia dla Ciebie. Serdecznie pozdrawiam ❤
@mlmodmadzanienasurowoszuka8855 3 жыл бұрын
🤑🤑🤑
@annaszkarlat5653 3 жыл бұрын
To co jeść
@BestDaron Жыл бұрын
Przetłumacz te wywiady
@AK-of2qm 3 жыл бұрын
Nie popadajmy w paranoje czego byśmy się nie dotknęli jest szkodliwe nawet woda z kranu
@mlmodmadzanienasurowoszuka8855 3 жыл бұрын
🤑🤑🤑
@joannaanna980 3 жыл бұрын
no woda z kranu nie należy do najlepszych choć lepsza niż te z butelek plastikowych
@grazynabl5422 3 жыл бұрын
Najlepiej kierowac sie swoim rozumem
@wiesiaz3070 3 жыл бұрын
Jestem w szoku też proszę jakie warzywa i owoce są bezpieczne bo jestem toczniowcem a jestem w większości na surowym ❤️ Pozdrawiam
@kierunekzdrowie1074 3 жыл бұрын
polecam ksiazki na temat lektyn:-)
@wieslawawalotek6268 3 жыл бұрын
Co dzieje sie z ludzmi czy tylko ja tak slyszalam czy oni bardzo na zwolnionych obrotach tak muwia to moze wirus ich tak odmienil?
@mariuszlukasiewicz9607 Жыл бұрын
Czekam z niecierpliwością na odpowiedź na ten film z kanału "odmładzanie na surowo".
@igotmigraine Жыл бұрын
Dziekuje,skorzystam z tej rady ponieważ sporzywam duzo warzyw, salat (zastepstwo wegli)a juz pomidory sa moimi ulubionymi.
@ricardomatuszewski2835 10 ай бұрын
😊💪
@mariadahlstrom1044 3 жыл бұрын
To czym się odżywiać? Warzywa i owoce to jedno co mi pozostało.
@kierunekzdrowie1074 3 жыл бұрын
przecież tu nie chodzi o to, by ich nie jesc 🙉
@beatazoska933 3 жыл бұрын
Ty masz robic to CO TOBIE SLUZY a nie innym 🔊🔊🔊👍🍀🌷
@mariadahlstrom1044 3 жыл бұрын
@@beatazoska933 dobrze mówisz. Człowiekowi szczęśliwemu i przekonanemu o swojej mocy służy wszystko.
@mlmodmadzanienasurowoszuka8855 3 жыл бұрын
@@mariadahlstrom1044 🤑🤑🤑
@mwlod65 3 жыл бұрын
Ja fasolę gotuję, a potem zamrażam i jert ok.
@AnWoj Жыл бұрын
Właśnie czytam "Roślinne klamstwo".
@vanessam2039 3 жыл бұрын
Oj.Co powie na to Mariusz?
@mlmodmadzanienasurowoszuka8855 3 жыл бұрын
🤑🤑🤑
@grazynabaszczynska3637 3 жыл бұрын
No właśnie! Mariusz nadal nadaje i ma się dobrze na tych "korzonkach". Dla mnie to niesamowite, bo ja po ok. pół roku na surowiznie dostałam takiego bólu mięśni ,że z trudem się poruszałam, co po rehabilitacji i zmianie diety /na ciepłą + włączenie tłuszczy nasyconych/ na szczęście mi przeszło.
@vanessam2039 3 жыл бұрын
@@grazynabaszczynska3637 Mariusza dieta jest ok.Ale na miesiąc dwa,lub trzy,ale nie na zawsze.Pozdrawiam Krys.
@grazynabaszczynska3637 3 жыл бұрын
Vanessa M Też się z tym zgadzam. Nie należy z niczym przesadzać. Poza tym Mariusz głównie przebywa w ciepłych krajach, co też jest nie bez znaczenia. Pozdrawiam
@vanessam2039 3 жыл бұрын
@@grazynabaszczynska3637 Mariusz ma wiedzę o zdrowiu,ale my musimy wybrać,co jest dla nas dobre.
@jolantajarzabek9424 Жыл бұрын
Ja doszłam do podobnego wniosku - nie jeść,. Szczawiany, lektyny, substanje toksyczne...
@orlovka283 Жыл бұрын
No ale jak jeść gotowaną sałatę czy rzodkiewkę ? Szczypior? Nowalijki sa cudowne świeże, trudno to odrzucić albo gotować. A kiszonki nie są zdrowe ?
@ats4225 Жыл бұрын
Lektyny to obce białka, a obce białka są problemem, gdy nimi są. Chodzi o to, że do organizmu nie powinny móc się przedostawać żadne obce białka, a od tego jest układ trawienny, zwłaszcza żołądek, bo jego funkcją jest właśnie trawienie białek, czyli ich rozkładanie na pojedyncze aminokwasy. Żołądek musi mieć odczyn pH nie większy od 2, aby kwasy trawienne skutecznie cięły białka. Jeśli pH jest wyższe, to czas trawienia jest dłuższy i jest ono nieskuteczne, a dalej przechodzą dłuższe sekwencje aminokwasów, które są łańcuchami białkowymi . Jeśli one się przedostaną do krwiobiegu, to są traktowane przez układ odpornościowy jako zagrożenie i zaczyna on je zwalczać jak infekcję. Barierą dla lektyn i jakichkolwiek innych białek, której nie powinny przejść, są właśnie kwasy trawienne i zdrowe jelita, a więc trzeba zadbać przede wszystkim o to, aby żołądek był prawidłowo zakwaszony.
@wandamazur7425 3 жыл бұрын
Zastanawiając jest to że co chwilę jest filmik na temat odżywiania się że przesłania są tak różne i tak dziwne.Spyram tylko co człowiek ma jeść , mięsa nie powinno się jeść bo to kanibalizm że roślin nie powinno się jeść bo wytwarzają toksyny obronne i szkodzą .Wszystko co w nadmiarze szkodzi i wszystko co sztucznie wytworzone na bazie chemii szkodzi ale to co było w dawnych czasach zbierane z pola i ogrodu wytwarzane naturalnie przez człowieka nie szkodziło .Człowiek powinien jeść wszystko według jego potrzeb i.
@mlmodmadzanienasurowoszuka8855 3 жыл бұрын
@Wana
@ziggy129 Жыл бұрын
Weganie będą zachwyceni...😁
@jans386 Жыл бұрын
Witam 🌻 Lektyny, to dlaczego dietetycy i lekarze zalecają dużo jeść warzyw i owoców 🥴 Pozdrawiam ☀️☀️☀️😎👍🍷👽👽👽
@Fabian290 Жыл бұрын
Dzień dobry na Najlepiej nic nie jeść tylko Miłością zyc
@albertczerwinski7918 Жыл бұрын
Aczy zakwas z buraków i kiszona kapusta też ma lektyny i czy na diecie kto można ją jeść. Pozdrawiam
@lidiamarszaek7416 3 жыл бұрын
Krowa jak sie naje za duzo trawy lub koniczyny tez padnie z rozdetym brzuchem.
@elizabeth4615 3 жыл бұрын
Ale psy też jedzą trawę jak mają problemy trawienne...🤔
@sylwiastarok9661 3 жыл бұрын
A to się uśmiałam!🤣
@mlmodmadzanienasurowoszuka8855 3 жыл бұрын
@@elizabeth4615 🤑🤑🤑
@elizabeth4615 3 жыл бұрын
@@mlmodmadzanienasurowoszuka8855 Przepraszam, ale chyba masz coś nie ten teges z głową...
@zofiapietkiewicz361 Жыл бұрын
A jak wygląda sprawa warzyw korzeniowych ?
@annastanko8938 Жыл бұрын
Sok z zielonych liści wyciśnięty w wyciskarce wolnoobrotowej. W składzie jest też pół nie-słodkiego jabłka, kawałek imbiru, trochę kurkumy, soku z cytryny. Wypicie takiego soku daje niesamowitego "kopa energetycznego" i uczucie sytości na 2-3 godzin. Czy to znaczy ,że to jest zdrowe i warto to robić? Nie mam na to chęci zimą-wtedy rosół. Natomiast w cieplejszej porze roku,2-3 razy w tygodniu-jak najbardziej. Co o tym sądzisz?
@filipczaban1 Жыл бұрын
A co z terapią dr. Gersona kt jest oparta na warzywach owocach oraz sokach???
@krystynakoppel9344 3 жыл бұрын
Przecież kiedyś właśnie pani polecała weganski jedzenie!!!!
@annanowak4498 Жыл бұрын
Ale jej się zmieniło 🤣
@El_Eru 3 жыл бұрын
Wreszcie ktoś o tym powiedział. Tak promuje się weganizm, a to błąd. Ja prawie nie jem warzyw. Można. W mięsie są wszystkie wartości.
@jagodamarzec3745 3 жыл бұрын
💐💐💐❤️
@Hannakuc55 Жыл бұрын
Większość ludzi na świecie je jako podstawę pożywienia rośliny - ryż w Azji, pszenica w krajach zachodnich, kukurydza w Ameryce Południowej, ponadto ziemniaki i to się pewnie nie zmieni. Mięso i produkty odzwierzęce stanowią niewielką część naszej diety. Warto wrócić do dawnych mądrości. Nasi dziadkowie cenili mąkę oczyszczoną (bo zawierała zdecydowanie mniej lektyn), warzywa i owoce jedzono długo gotowane albo fermentowane (we wszystkich kulturach jest tradycja kiszenia warzyw), rośliny strączkowe długo moczono albo fermentowano , podobnie ziarna zbóż, pieczono chleby na zakwasie, w Azji jest tradycja moczenia i płukania ryżu przed gotowaniem. Surówki to niedawny wymysł.Natomiast kiedyś nie pasteryzowano nabiału, co pozwalało zachować cenne składniki odżywcze.
@WaldemarFrąckiewicz Жыл бұрын
strączkowe gotuje się w kilku wodach, odlewając
@irenasikora6797 3 жыл бұрын
Radziłabym zapoznać się z dietą dr D'Adamo która dokładnie określa które produkty(nie tylko roślinne!) są niebezpieczne dla danej osoby o konkretnej grupie krwi. Lektyny bowiem znajdują się nie tylko w warzywach i owocach!
@marcinmichu8346 3 жыл бұрын
Co pani sądzi o koszulkach. Dziękuję z góry za odpowiedź pozdrawiam i
@marcinmichu8346 3 жыл бұрын
Kiszonkach oczywiscie
@kierunekzdrowie1074 3 жыл бұрын
@@marcinmichu8346 ja kocham kiszonki i dobrze sie po nich czuje, ale nie kazdemu sluza tak samo:-) Za kilka dni bedzie filmik o gadzetach do kiszenia:-)))
@marcinmichu8346 3 жыл бұрын
Podziękować z całego serca
@jolantagrzonowicz1333 3 жыл бұрын
@@marcinmichu8346 Można poprawić i zmienić swój komentarz, klikając w trzy kropki, znajdujące się po jego prawej stronie, a potem go edytować. Pozdrawiam serdecznie! 🙂
@mlmodmadzanienasurowoszuka8855 3 жыл бұрын
@@jolantagrzonowicz1333 🤑🤑🤑
@iwonabykowska1321 3 жыл бұрын
to prawda kto choruje na haszimoto i tarczyca nie wolno jesc pomidorow i glutenu
@belladonna6053 5 ай бұрын
Żadne stworzenie nie chce być zjedzone, rośliny czy zwierzęta pragną doświadczać, rozmnażać się i cieszyć się życiem! Najlepiej żywic się światłem 😊 Prana dla każdego, to najnowszy model żywieniowy bez lektyn, bez glutenu i bez ryzyka przedawkowania 😇
@marylag.6958 3 жыл бұрын
Proszę o listę BEZPIECZNYCH produktów.
@africandoo 3 жыл бұрын
Nie ma czegoś takiego 👻 Co rusz nowe zagrożenia: jak nie fityny, to lektyny, jakiś czas temu moda na witarianizm, surowe ponad wszystko, gotowanie zabija enzymy, teraz okazuje się surowe poważnie szkodliwe, tylko w niewielkich ilościach... Sam na pewien czas faktem się w to wkręcić, ale istotą wydaje się być zróżnicowana dieta i umiar, tylko i aż tyle.
@wildberry7130 3 жыл бұрын
Tak naprawdę to we wszystkim jest jakaś kiła. Jak dla mnie najbezpieczniejsze są owoce. Tylko trzeba uważać z tłuszczem
@halinakimak4676 3 жыл бұрын
.
@55kawa 3 жыл бұрын
Dla mnie najbezpieczniejszy jest organiczny olej kokosowy i najlepiej z organiczną kawą ręcznie zmieloną,może jeszcze odrobina organicznego masła - marzenie 😋
@fatalsystermerror 3 жыл бұрын
Wszystko co masz z własnego sadu i ogrodu o ile nie zaimpregnujesz dzialki randapem a sama przekopiesz( lub twoja połowica :) aby wybrać perz itp. 100 % zdrowe będzie.
kierunek zdrowie
Рет қаралды 76 М.
Mateusz Ostręga
Рет қаралды 87 М.
kierunek zdrowie
Рет қаралды 273 М.
kierunek zdrowie
Рет қаралды 63 М.
# мотоТаня
Рет қаралды 4,6 МЛН
Game Changer Amor
Рет қаралды 19 МЛН