Bơi vào mùa đông mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Nước lạnh kích thích tuần hoàn máu, cải thiện sức mạch và linh hoạt cơ bắp. Hoạt động này cũng làm giảm căng thẳng và tăng cường tâm trạng bằng cách tạo ra endorphin. Tuy nhiên, hãy chú ý giữ ấm đúng cách và hạn chế thời gian trong nước khi cảm thấy lạnh. Bơi lội vào mùa đông là một cách thú vị để duy trì sức khỏe toàn diện.
#yeuboiloi #butterflyswimming #freestyleswimming
► Phụ kiện chuyên nghiệp cho dân yêu bơi lội:
✴️ Shoppe: s.shopee.vn/6zzGWvNa4p
🌐 Website: yeuboiloi.com/
☎️ Hotline: 0765.655.655
🔔 Fanpage: / yeuboiloiclub
🐬 Group: / yeuboiloiclub