Làm vậy e sợ bị trật cổ chân

Thầy quạt tay khá nhanh và ngắn )))

Kỹ thuật quay vòng phổ thông ,)))

Hít bằng mũi thở ra bằng miệng còn hơn

Thank you

thế phải ép dẻo ạ

Bơi ở đâu vậy ạ 1:17

bơi ếch với tui là khó nhất, k đá được thế chân ếch :((

lực quạt tay tnao vậy add nhỉ. mình thấy quạt nặng tay nhanh mỏi lắm

Mình cũng bơi chó thấy khá mệt, không bơi được dài

Video quá tuyệt vời ạ. Rất đầy đủ, súc tích, dễ hiểu, có tâm luôn ạ. Cảm ơn anh

S

trời đến khi xem đc video này mới ngộ ra đc vì sao tập mãi bơi tý là mệt, hóa ra là thở ra liên tục trong quá trình bơi, m thì lại cứ nín đến khi lên thở mới thở ra rồi lấy hơi, cảm giác đuối thật, rất cảm ơn video này của b, từ giờ đã biết cách tập ...

❤❤❤❤❤

hihi có ai như tui bơi ngóc đầu lên ko? Bơi mệt vãi linh hồn

Thanks bạn, lần đầu tiên mình nghe được nhịp thở, rất hay ạ, các kênh khác hình như không có.

나도 이런 접영 원하는데... 보기만해도 힐링이 되네요~^^❤

À thế à

Mọi người thật vui và khoẻ mạnh chúc mừng mọi người tuyệt quá

Nếu chưa dạng mà chúng ta nhảy đứng thì có sao không ạ

xinh đẹp tài năng

mấy nguời nhảy cầu dc mỗi admin nhảy ok, còn lại toàn co chân nhảy cắm đầu thẳng xuống nuớc, sợ thật😊

mấy nguời trên thuyền nhất là mấy bà bơi yếu quá, trừ cô giáo Hằng và admin, trình độ vậy mà đi ra biển bơi?

Anh bơi ở đoạn Ba Vì ạ ?

Bơi đẹp quá,lại xinh nữa.

❤

Nói rất dễ hiểu hay❤❤❤😊😊😊

Không che nắng mới OK thầy ơi .. . có mái che thường nước sẽ bị nhớt.. . tạo cảm giác kém vệ sinh .. .

Đường vào bể bơi sao bí ẩn vậy ta ... ?

Great

Gần biển hay ra bơi mà gặp khó ở khâu thở, thở chắc là yếu tố quan trọng nhất trong bơi, h mỗi ngày học thỏ chút 😅

Cảm ơn bạn

❤❤❤ôk

làm bơi sông đi bạn

Mình 26t. Ở Sg. Đang muốn học bơi 1:1. Mà k biết chỗ nào uy tín. Ai từng học rồi cho em xin ít review ạ. Em cảm ơn

Thanks

M biết bơi ếch, biết bơi ngửa để nổi nhưng kb đứng nc😢😢😢 có cách nào tự học đc k ạ?

Chị mới biết bơi nhưng rất thích bơi ngoài biển😁

Hic. E bơi dõ là lướt mà chân tay quạt nhẹ vẫn bị mệt. Tim đập nhanh. Chắc do lỹ thuật thở lấy hơi chưa đủ. Anh cho em hỏi là Khi hít lấy vơi vào ngực hay bụng vậy ạ

k xoay khớp gối à ad

Good 👍

0:15

B ơi cho m hỏi đứng nc kiểu ếch có làm cơ thể nổi xuất ko chìm từ mũi trở x nhưng vẫn bị ngập từ miệng x phải ko ạ

Xem kỹ thì biết mình lấy hơi sai ở đâu rùi, do mình quạt tay bị rộng nên đẩy người lên lấy hơi bị khó và hỏng động tác, mình sẽ thu hẹp dần tay lại để quạt và ngửa đầu lên như bơi ếch là ok hehe mai thử luôn xem sao.

Skibidi bomb bomb yea yea skibidi domaland ness ness

DINH

Bể này tên j vậy ah

Đây là bể nào vậy ah

đỉnh thật sự, bơi bướm tốn sức như vậy mà cơ bắp anh chịu đựng giỏi quá. @@

Chậm quá 😢