muy top!! q bien explicado 👏🏽👏🏽

Gracias por el vídeo.

excelente informacion es usted increible

El sabor neutro es muy dulce como lo metáis algo de limón o lo que veáis va a ser como beber agua con azúcar yo os digo que me gusta cualquier cosa y esa bebida neutra tan dulce no puedo con ella pero bueno tiene fácil arreglo 💪🚀

Muchas gracias por tu análisis Andrea, la verdad que ya tocaba que 226 mejorase sus productos. A ver si los podemos encontrar pronto en las tiendas.

Me ha caído como anillo al dedo tropezarme con tu canal, felicitaciones por tu contenido!! 🎉 Aprovechare para despejar unas dudas: ahora que me estoy preparando para 2 maratonas en MTB (1 de 150km y otra de 140km) y otras pruebas de alrededor de 60km… de que forma puedo combinar este tipo de alimentación de geles e isotónicas con alimentos naturales sólidos? Lo pregunto porque estimo que para ese tipo de pruebas de MTB, tienen más de 5 horas de duración. Agradecido y continúa adelante con el contenido! 💪

Muy buenas entonces los polvos de High Fructose sé debe de disolver en una botella de 750 milímetros?Los geles de 226ers son muy densos y necesito agua? Gracias Andrea,un saludo

Muy bueno el video. El gel lleva 55g de Carbohidrato, 5 más que el High Energy. Yo he probado esta semana el Fructose de Cola y el de Sandia y muy bien. De todas formas llevo bastante tiempo haciéndome los bidones con malto, fructosa, sal de mesa en ratio 2.1 y lo tolero muy bien. Lo de la bebida Energy no lo he probado. Muchas gracias por compartir tus grandes conocimientos, me ayudan un montón.

¿El libro sólo está disponible para españoles? Soy portugués y quería comprarlo también pero en Amazon no aparece como disponible Excelente video, me encanta seguir tu trabajo!

Hola andrea me encanta tu canal. Un pregunta como conbinaria estos nuevos geles para un 42k aparte de ingerir uno cada 50 minutos. En su página oficial hablan de combinar los hig fructose con los hig Energy durante un maratón algo que no me convence mucho.

Muy buen video, es muy interesante. Tengo una duda, si tomas durante un trail de aprox, 3 horas un bidón con HIGH226ERS HIGH FRUCTOSE ENERGY DRINK 90 GRAMOS y otro de agua solamente y lo combinas con capsulas de sales, y geles, ¿te puedes pasar en la cantidad de sodio? puede crearte algún inconveniente?

Hola, he visto que hay varios geles con ciclodextrina como principal CH, y he visto en varios podcasts de especialistas que su vaciamiento gástrico es muy bueno pero su absorción lenta, con lo que no suele producir molestias en la digestión; que me recomiendas, este tipo de CH o la relación que siempre comentas de Maltodextrina y Fructosa?

Hola Andrea. Gracias por tus videos. Transmites muy bien. Igual te pregunto algo ya muy repetido. Soy un desconocido en estos temas de mezclas y proporciones. He comprado un saco de 1 kg de HIGH FRUCTOSE, comentas que para sea una bebida isotónica hay que poner 90gr de producto en un litro de agua, verdad? Yo podría hacer 2 litros de bebida poniendo 180 gr de producto HIGH FRUCTOSE en 2 litros de agua? o debería hacerlo por litros y luego juntarlos en la bolsa de hidratación. Es para llevarlos en el camelbak para la ORBEA MONEGROS BTT, no quiero parar en los avituallamientos. Aparte llevo agua y estos geles de HIGHFRUCTOSE con y sin cafeína. Un saludo, gracias y no pares!

me gustaria saber tu opinion de la marca FireNutrition

Hola, me acabo de comprar este gel de high fructisa y lo voy a usar junto al isotónico high Energy drink que tenian antes 226ers. Mi duda es, antes en carrera cada hora consumía una pastilla de sodio de crown, ahora combinando 1gel de estos cada 45 minutos más el isotonico comentado, harían falta las pastillas crown?

En la web de 226 dicen de disolver el sobre de monodosis de high fructose en 500ml. Si se hace así sería hipertónica? Se podría gastar para carrera de 2h30 aprox? Gracias

Hola las maurten han incluido maltodextrina