Новичкам о гонках Cross-country.

Рет қаралды 137,259

5 жыл бұрын

Кросс-кантри это не только спуски, опасность и пульс за180 уд/мин. Это еще и очень красивые места, природа, укатанные тропинки, камни, речки, бревна... Это чистый воздух, пение птичек и отсутствие городской суеты. Мы готовились к Любительскому Чемпионату Украины (ЛЧУ) 10.06.2019 в Киеве, и решили поделиться с вами нашей тренировкой и показать каким красивым и интересным может быть кросс-кантри.
Больше тропинок и трасс Киева можно найти в Strava на моей странице: / strava
На странице моей жены: / strava
Подписывайтесь на мою страницу в ФБ: / kapushak (Василий Капущак)
Инстаграм: / kapushak
Информация о гонках и мероприятиях: bikeportal.org.ua/

Пікірлер: 417

@VasileCapusceac 5 жыл бұрын

Ютуб порезал качество до 360.. Надеюсь скоро подгрузит(.

@nyord_flex 5 жыл бұрын

Уже)

@DiscoveryM64 5 жыл бұрын

А бороду подгрузит?)

@VasileCapusceac 5 жыл бұрын

@@DiscoveryM64 через несколько видео)))

@yarik.n6846 5 жыл бұрын

Все ОК 720p

@sobolevanton 5 жыл бұрын

Реально на 10 лет помолодел, только по голосу узнал

@user-wn5vk7yn1i 5 жыл бұрын

Василий, без бороды, тебе пиво в магазине то дают без паспорта?)))

@user-wn3yj6zc5x 4 жыл бұрын

А я то всё думаю в чём тут подъёб )))

@ClamorInferno 2 жыл бұрын

Зачем Василию пиво?

@endlessimmersion8942 2 жыл бұрын

@@ClamorInferno углями заправиться на КТ))

@smx24LFRM 5 жыл бұрын

Это лучший кк ролик что я видел за последние пару лет! Офигенно! Спасибо Василий!!!!

@snakezzz6926 5 жыл бұрын

Сначала не узнал Васю, так как он помолодел на лет 10-15))

@martineden3478 5 жыл бұрын

Не узнал Васю в 360p.

@yur1que 5 жыл бұрын

@@martineden3478 жиза😂😂😂

@VasileCapusceac 5 жыл бұрын

@@martineden3478 Ютуб первое время после заливки режет качество. Подтянулось до 760 HD

@user-um4pt3tt7p 5 жыл бұрын

Кто занимается монтажом? Совет . Не делай большую разницу в звуке между речью и музыкой . Идёт речь , добавляю звук и тут как шандарахнет музыка .

@terkiiman3772 4 жыл бұрын

Согласен, бесит.

@AndriiSyla 5 жыл бұрын

За Пірогово окремо дяка ! До речі хто не знає Пірогово це Музей під відкритим небом, який дуже цікавий ! Ласкаво просимо :) !

@vksbody 4 жыл бұрын

А где он находится?какой город?

@AndriiSyla 4 жыл бұрын

@@vksbody Київ, околиці.

@vksbody 4 жыл бұрын

@@AndriiSyla спасибо!

@oldman6012 5 жыл бұрын

борода твой - бренд. классный видос, отличный формат!

@sakaz8707 5 жыл бұрын

с бородой как домовёнок кузя)

@oldman6012 5 жыл бұрын

@@sakaz8707 та не, если не запускать очень аккуратно смотрится👍

@hoppiejc 5 жыл бұрын

Пирогово - комплекс со старыми зданиями. Человек - позвоночное с руками разной длины. Велосипед - совокупность деталей с применением трения качения.

@user-nt1td5sd2y 5 жыл бұрын

Отличный формат, интересно смотреть! Удачи вам всем!

@efaefa1286 5 жыл бұрын

Хорошее видео! Вася молодчага ,во всех смыслах ! 😉 👍 Тренеру ибн супруге Аничке тоже респект ! Шикарно когда в семье увлечения совпадают ! ✌

@stepanjollier6692 5 жыл бұрын

Скоро будем поздравлять Вась :3 Спасибо за видос)

@user-sw6zs4tf5m 5 жыл бұрын

Шикардос!!!) Крутой видос, интересный и полезный!)

@andreyer7356 5 жыл бұрын

Удачи! Даешь Победу!!!

@alexmelnua 4 жыл бұрын

Какой превосходный, оптимистический, интригующий, зажигающий, увлекающий материал о кросс-кантри получился! Браво! Браво!! Браво!!!

@GReeNNyRU 5 жыл бұрын

Вы молодцы! Удачи на соревнованиях!✌

@vitas1806 4 жыл бұрын

Молодцы Вы ребята, вот именно так и надо, в удовольствие))

@fulsede 5 жыл бұрын

Все на каделйах). Как всегда: очень позитивное и интересное видео. Спасибо!). Я бы тоже с Васей катнул)

@HeIIIghast 5 жыл бұрын

Вася, очень годно! Продолжай в таком же духе!

@user-pz3ph4tr6j 4 жыл бұрын

виды, природа, пейзажи просто потрясные!

@Morfians 5 жыл бұрын

Спасибо за видео! Поздравляем заранее!)))

@user-yt3or1lv4p 5 жыл бұрын

Вася,спасибо за отличный видос,однозначно подписка👍

@alexkovalenko2660 5 жыл бұрын

супер формат,лайк!

@CeZziHardRocking 5 жыл бұрын

Интересно было смотреть, спасибо!

@lensarmstrong1616 4 жыл бұрын

Видео огонь! Спасибо)

@Elena-sv9be 4 жыл бұрын

Василь, твои ролики-это рай доя тех, кто хочет освоить bike!

@weltrogg1768 5 жыл бұрын

Не ну зря ты так про шоссе. Я люблю асфальт, благодаря шоссеру я обпутешествовал все Москву, сделал много интересных фото в редких местах. 80-100км за раз и никакой усталости. Узкий руль позволяет везде пролезать, не мешать пешеходам когда приходится ехать по тротуару, да и по дорого я редко езжу как раз потому что там придется выкладываться, чаще дышать и меньше рассматривать город. Если хочется гонять то есть некоторые велодорожки и еще обычно пустая набережная длиною в 30 км - от Коломенского по Москва-Сити, можно почти без остановок проехать. Есть 2 пути - один один раз перейти с левой стороны набережной на правую по мосту и пилить без остановок. 2-й два раза остановиться на светофоре что бы перейти дороги. Вот идеальный маршрут i.ibb.co/n7nsLdv/bike.png

@victorsokol7419 5 жыл бұрын

Красота! Бывал я у вас в Пирогово. Действительно чудесное место! Удачи!)

@romario1808 4 жыл бұрын

Классные ролики!!! Все грамотно и понятно. По ремонту тоже очень нравиься смотреть. Спасибо комрад!

@ivan07101989 5 жыл бұрын

Качество видео стало круче. Канал развивается. Успехов!

@tudor548 5 жыл бұрын

Суперский формат

@oleksiyyefimenko3299 2 жыл бұрын

Вася, поздравляю!)

@DimonJ1983 5 жыл бұрын

Видос отличный! )

@levan5562 5 жыл бұрын

Поздравляем с будущим пополнением 🙃

@rapsodden 4 жыл бұрын

Да, энергетика этого места притягивает!)

@user-uf7jd5yu7k 4 жыл бұрын

Благодаря таким любителям как Вася настоящие любители боятся принимать участие в соревнованиях

@VitaleyGold Жыл бұрын

Всм?

@Criterionable 5 жыл бұрын

Спасибо, побольше бы видосов с такими ньюансами техники. И с первым местом, кстати!

@user-ux8ye1zi2d 2 жыл бұрын

Ну ваще...красота!

@user-xo8wk7kw4x 5 жыл бұрын

Поздравляю с пополнением ☺️🤘 Будет семья байкеров

@user-jo9zh6sj1w 5 жыл бұрын

Тренер по сумісництву дружина - це не лише цікаво, а й круто !) Миленька пані )

@kaShark 5 жыл бұрын

Отличные видосы для новичков, хотелось бы больше именно по технике

@arcsin4083 5 жыл бұрын

Плюсую

@AnnaVergeles 5 жыл бұрын

Сделаем :) давно Васю прошу :)

@chertyhansky Жыл бұрын

Мышление велосипедиста со стажем: «можно сломать раму... и себя». Первое, что беспокоит - можно сломать раму. Сломать себя - это уже второй вопрос 😁

@sergiokr531 4 жыл бұрын

Местность просто обалденно красивая!

@user-nt3cp1gs5i 5 жыл бұрын

лайк не глядя!

@pavelgavrilenko2312 5 жыл бұрын

удачи в гонках и работе

@user-tr8gw2ln6p 4 жыл бұрын

Вы такие классные😉

@EpicEvolution 5 жыл бұрын

Сказанное про пульс также актуально и для подбора диапазона передач. Если по свежести кажется, что передняя звезда слишком маленькая, то на последних кругах хочется понизить передачу ещё и ещё. А уже некуда. Снимите про лефти очо, пожалуйста. Редкая ведь штука и интересная

@googlemugle1457 2 жыл бұрын

Позитивно 👍

@VladimirKovalevskiy 5 жыл бұрын

Отличное видео! Ане привет!

@VasileCapusceac 5 жыл бұрын

Передал)

@arsenyvasilev1382 4 жыл бұрын

Классное видео. Привет из Петербурга

@carovitaliano 3 жыл бұрын

Вася, надеюсь ребята тебе из Винницы не говорили «держи оплату»! 😂😂😂 Офигенный контент! Спасибо

@fedjad2318 5 жыл бұрын

Вася, сначало лайк. Уровень вырос. Музыка хорошая.

@VasileCapusceac 5 жыл бұрын

Просто не я занимался монтажем))

@mtb717 Жыл бұрын

Який Василь гарний😍😍😍

@Dupre_jr 5 жыл бұрын

Удачи, Вася

@Nomad7541 5 жыл бұрын

👍 Интересное видео

@user-yy7nl4kv3c 5 жыл бұрын

Хороший канал👍

@oil2103 5 жыл бұрын

Круто! Помолодел))

@user-jx3mi2qr3b 5 жыл бұрын

Вася ты молодец! Чем дальше тем лучше контент! Соотношение красоты и полезностей в видосах😉 Охренезная природа! Адрес не забывай писать в студию😉 где такие красоты в нашей прекрасной Украине! И конечно же поздравляю что вы в струе Беби-Бума😉 Пускай все пройдет гладко...

@VasileCapusceac 5 жыл бұрын

Просто ребята помогали делать видео. Они снимали, Дима монтировал). Я в этом плане рукожоп)

@DisprozZy 5 жыл бұрын

огонь🔥, очень круто смонтировано)👏👏👏

@user-ss6rx3tb2e 5 жыл бұрын

Вася привет! Как ты относишься к циклокроссу? Расскажи или сними видос. Я взял себе второй вёл циклик, го пока ощущения не понятные, все не удобно, пересел с мтб. Спасибо!

@niromonusniromonus8285 5 жыл бұрын

Пацаны классное видео,мотивирующее.Василий блогер 👍Будет время снимай сюжеты про байки на которых ганяете.Мне понравился выпуск про Карпаты прям приключение. Вообщем все круто😉

@VasileCapusceac 5 жыл бұрын

Про велосипед сняли, но удалили, слишком длинное вышло видео (

@niromonusniromonus8285 5 жыл бұрын

Жаль конечно,может тогда несколько серий снять.Многим бы было б интерес послушать мнение спортсменом.

@AndyPro05 5 жыл бұрын

Хорошо так расплачиваться с тренером, но только если он не мужик :O

@SuperKostik007 2 жыл бұрын

С пульсом 180, меня по трассе, может только скорая возить!

@kolhozzznick 3 жыл бұрын

Вася красава

@GuzziLebedi 4 жыл бұрын

Такие вы с Анечкой прикольные)

@user-nv3ji8wo7c 3 жыл бұрын

Я с громкостью играться устал больше, чем вы на трассе.

@user-sh5py9gx9p 5 жыл бұрын

Подписался, классный видос и музон

@mohammedahmadinejad9151 3 жыл бұрын

Отличное место. А мы по этим дорожкам с дочерью бегали))

@user-ty7fs6ir6y 3 жыл бұрын

Василий, доброго дня! Отличное видео! Что посоветуешь для первого бюджетного вела по типу гревел (крос-кантри) из условий гражданского использования без спортивных соревнований в основном асфальт (убитый) иногда грунтовые дороги, бордюры в город и т.д.

@norwegiantroll2480 5 жыл бұрын

Васёк, ты офигенный пацан :)

@VasileCapusceac 5 жыл бұрын

Спасибо Виталий! 😊

@ilyin_romanych 4 жыл бұрын

Берегите животик))

@user-mk4db7xe4b 5 жыл бұрын

Отличный формат, жили бы в Киеве то свою супругу к Ане бы отправлял, знаю девчонок новичков она тренит, Было бы круто что бы и видосики были для новичков, а то прям ну вообще нет инфы, вплоть до простейших каких то упражнений для развития рулежки, быланса и ощущения велосипеда, ну и т.д Спасибо

@kavokavo2011 5 жыл бұрын

Что там тренить ? Bunny hop ?

@user-mk4db7xe4b 5 жыл бұрын

@@kavokavo2011 для меня банихоп давно пройден,но есть много новичков кому было бы полезно.... Например всё топчики тренят и в зале, но очень мало инфы как,бо тот же присяд с большим весом хорошо развивает на рывок, но при этом сильно страдает каденс, Или например много кто не правильно едут затяжные подъемы, или сильно легко и забалтываются ноги рано переключаясь, или на тяге тратят много сил и на плоскаче уже дохлые

@kavokavo2011 5 жыл бұрын

@@user-mk4db7xe4b ты такой бред несешь .... Как будто в интернет не заходил вообще .... Информации полно обо всем .... То что большие веса убивают выносливость это прописные истины которые на всех спорт ресурсах постоянно твердят ) а ты говоришь что нету инфы .....до больших весов добраться надо это годы тренировок ....

@user-mk4db7xe4b 5 жыл бұрын

@@kavokavo2011 ты для чего умничаешь? У меня за плечами 5 лет тренажерки, и уже 8 лет как в седле, катаю в спорт режиме и иногда участвую в любительских стартах, на велодне в нашем городе забрал первое место в любителях с хорошим отрывом, и тренирую с ребятами кто регулярно ездит на ЛКУ, Но вот девушка у меня тоже начала ездить,и мне сложно объяснить нубу как и что ,если человек вообще только научился ездить на велосипеде после 20 лет, Лучше скинь ссылки на подобного вида ролики,бо я их не нашёл, так что бы там было доходчиво и весьма изчерпывающе описано

@kavokavo2011 5 жыл бұрын

@@user-mk4db7xe4b сложно потому что ты сам нуб) на вот ссылку Google.com ) может ты в русском сегменте только ищешь ?

@user-qk2hx2sj9l 3 жыл бұрын

Винница смотрит) у меня тоже кросс кантри) только Вольва)

@user-wn3yj6zc5x 4 жыл бұрын

Молодцы ребята украинцы, годный контент, я подписан... Начинающий!!! Привет из России.!.

@igorkosyak6110 5 жыл бұрын

Удачи на гонке,формат -зашёл,бороду ВЕРНИ

@ALL1G4TOR 5 жыл бұрын

А вилку лефти для малыша сделаешь?) Поздравляю с пополнением!

@user-un3vp4lu9n 5 жыл бұрын

Жёстко гоняешь👍

@user-jt2di6iy1o 4 жыл бұрын

супер...

@GD-nz3wk 5 жыл бұрын

Люблю кросс-кантри

@cioxide 5 жыл бұрын

Кроскантрийшик на Ютубе, однозначно подпись )))

@user-fn2ec2sg9x 4 жыл бұрын

Василь привет! Подскажи пожалуйста, какой вел лучше, куб аим сл или гт аваланч элит?

@alexbocharov6325 5 жыл бұрын

Василий, вы помолодели для снижения веса и лучшей аэродинамики?:) Ролик отличный, хорошие люди, замечательная картинка, качественная информация. Так держать

@VasileCapusceac 5 жыл бұрын

Триммер сломался, волосы бороды начали мигрировать в рот).

@georgii_r21 5 жыл бұрын

Этот формат мне оч зашел! Побрился и как ссыкун стал) я и не узнал бы если б не услышал голос))) Анечке привет

@CemkaStudios 3 жыл бұрын

Вот Анечка, мы её встретили в лесу - она моя жена XD

@erva_io 5 жыл бұрын

Отличный видос! Спасибо! Успехов на гонке! Расскажи пожалуйста про девайс на выносе

@VasileCapusceac 5 жыл бұрын

Спасибо. Garmin 1000. Записывает данные с тренировки. Карта, скорость (по gps), время, при наличии датчиков и Каденс с пульсом и мощность и т.д. + это отличный навигатор. Для гор и незнакомой местности крутая штука.

@joegarrison5564 3 жыл бұрын

Красивая трасса

@ivandrey2103 4 жыл бұрын

У нас в Валенсии очень много кросскантри. Но такой красоты нет((( я бы с удовольствием с вами покатал по таким местам

@velolife- 5 жыл бұрын

Доброй ночи, хочу Вам задать вопрос по велосипедам cannondale, куда можно написать?

@gardarrik4107 5 жыл бұрын

Эхх... Что то все шоссер да трассы, аж в лес потянуло!)

@artemkakuliukhin 5 жыл бұрын

Сделай пожалуйста видео про пульс, пульсометры и велокомпьютеры

@stepanjollier6692 5 жыл бұрын

Ой как помолодел :D

@user-bi5qn8gd8m 4 жыл бұрын

Такой молоденький

@E13code 5 жыл бұрын

интересная трасса!!!

@mtb717 6 ай бұрын

Правильно казати «Derailleur hanger line»🐓😂

@slater1608 5 жыл бұрын

Вась, привет! При покупке групп-сета из системы, кассеты и цепи, нужно ли их смазывать, или заводская смазка на них годится на первое время? И сразу второй вопрос - если планирую использовать парафиновую смазку, нужно заводскую смывать полностью бензином и обезжиртвателем?

@overclock8741 2 жыл бұрын

смывать обязательно, то не смазка вовсе идёт с завода