VEGAN menu FOR DAY for 100 rubles

Рет қаралды 236,237

5 жыл бұрын

Friends, I decided to conduct an experiment and prepare a full menu for the whole day for only 100 rubles! At first, it seemed to me almost impossible. One hundred rubles is a very small amount in our time. But, when I finished cooking dishes from purchased products - this menu turned out to be at least for two!
I shot this video in the winter. Emphasis on hearty, hot foods rich in carbohydrates and protein to energize the body!
I’m wondering what else can you cook from other products for just a hundred, if you too, like this video and share your thoughts in the comments!

Пікірлер: 1 500

@fischermori 5 жыл бұрын

отдельный респект за развес без пластиковых пакетов 👍

@user-kc7ft4kr5t 5 жыл бұрын

Я этих пластиковых пакетов по 2 одеваю, а что

@user-us6fj7dr4w 5 жыл бұрын

Anya Fischer получается, что деревья можно губить ради бумаги? У нас нет вторички. Посмотрите на карте со спутника Сибирь, уже почти её не осталось.

@decatria 5 жыл бұрын

@@user-us6fj7dr4w можно использовать многоразовые мешочки, пакеты из переработаной бумаги есть вообще в принципе.

@fischermori 5 жыл бұрын

Светлана Ямина обратите внимание,я выразила респект отсутствию пластиковых пакетов,а не бумажной замене)

@andrewkorneev9242 5 жыл бұрын

@@user-us6fj7dr4w, возможно Вы не знаете, но дерево - это самовоспроизводящийся материал, т. е. неиссекаемый.

@Dima1168 5 жыл бұрын

Выражаю огромную благодарность этому видео от студента-вегана

@mikhailvegan 5 жыл бұрын

Кушайте на здоровье=) я в ашане встретил 5-6 студентов - они так же покупали, как и я=)

@Dima1168 5 жыл бұрын

@@mikhailvegan, это работает только с Ашаном или можно в окее также закупиться?

@mikhailvegan 5 жыл бұрын

Там нет, кажется, на развес продуктов.

@user-qj8ev1zk9b 5 жыл бұрын

Как бедный студент, я поддерживаю такие эксперименты. Побольше бы таких видео. Спасибо большое 😊

@user-et8ou3rk4l 4 жыл бұрын

Класс!! Ломаешь стереотипы о дорогом веганском питании! Формат супер) Будет здорово, если покажешь, как накрыть праздничный стол еще на 500-1000р)

@ValVal-vb1cz 5 жыл бұрын

Приятно видеть покупки без сотни упаковочных полиэтиленовых пакетов👍🏻 сама пользуюсь тканевыми многоразовыми сумками, самый экологичный вариант)

@Abrikos1984 5 жыл бұрын

Val Zalina Главное не думать о том, что Михаил является владельцем фирмы производящей полиэтиленовые пакеты😉

@mikhailvegan 5 жыл бұрын

Это самое главное.

@Abrikos1984 5 жыл бұрын

Mikhail Vegan 👍

@user-uw9zj2dk8u 5 жыл бұрын

@@Abrikos1984 это шутка, реально?

@Abrikos1984 5 жыл бұрын

Элеонора Баракина Он где-то об этом говорил.

@bliznin1 5 жыл бұрын

Вообще, ты красавец, видно, что стараешься, грамотно подходишь к съемке. За то, что человек запаривается - автоматически лайк и комент)) спасибо за контент, ждём новых видео и экспериментов. Ещё не все веганы ютьюба у тебя, подписчиков всё равно прибавится, не бросай дело😄

@AllSSo1 5 жыл бұрын

Меню на день, неделю или даже месяц в граммах и приблизительных ценниках это было бы огнище, да. Ещё была бы рада сборникам: завтрак за 10 минут, заготовки под блюда, один продукт и варианты блюд из него.

@aruzhansakhtaganova3546 5 жыл бұрын

Я готовлю гранолу на несколько раз. 40 минут занимает. Безумно Вкусно и сытно

@ekaterinakrasnova7442 5 жыл бұрын

Я отвариваю фасоль и ставлю в холодильник, потом в течение нескольких дней добавляю ее в разные блюда для сытности: в салаты, суп, к тушенным овощам или в соус к пасте. Также замачиваю чиа в растительном молоке и ставлю в холодильник, по утрам добавляю в кашу. Еще вариант - отвариваю любую крупу и тоже добавляю везде, например, гречку или булгур люблю добавлять в салаты на ужин.

@aruzhansakhtaganova3546 5 жыл бұрын

@@ekaterinakrasnova7442 Можете поделиться рецептами салатов, блюд? Разве можно вареную фасоль долго хранить в холодильнике? Сколько времени можно хранить?

@lucikly9403 5 жыл бұрын

@@aruzhansakhtaganova3546 я 2 - 3 дня храню....а остальное в морозильнике

@ekaterinakrasnova7442 5 жыл бұрын

Aruzhan rich за три дня с ней точно ничего не случится. Я за 2 - 3 дня съедаю. Рецепты салатов - ваши любимые овощи и специи, и готово) Я люблю делать с помидорами, авокадо, болгарским перцем, салатными листьями (или микрозелень), редисом. Меняю от сезона. Заправляю оливковым или горчичным маслом и любимыми специями, это: соль, перец, красная сладкая паприка, сушенный чеснок, куркума, перец чили. Добавляю разные семена или крошу орешки. Иногда добавляю тахини. Еще люблю добавлять сырые коричневые шампиньоны. Из блюд: тушу овощи, за 10 мин до готовности добавляю овсяные, соевые или кокосовые сливки, специи и в конце - вареную фасоль. Паста: отвариваю макароны, отдельно в сковородке делаю соус из чесночка, растительных сливок варёной фасоли. Попробуйте 👍🏼

@zulfiraakhmetvalieva4482 5 жыл бұрын

Очень актуальное видео , в наше не лёгкое время, тем более когда пенсия 8,5 штук, благодарю Михаил!

@mikhailvegan 5 жыл бұрын

P.S. яблоко на полдник съел=)

@irinutsya 5 жыл бұрын

Какие вы молодцы - люди будущего! Это подвиг. Я так не могу, голова как закружится, так только белок спасает... Но очевидно новое поколение...

@anastasiafilippova4929 5 жыл бұрын

@@irinutsya так ешьте белок, кто вам мешает? просто в других продуктах

@fastercarto7384 5 жыл бұрын

@@irinutsya как плохо быть безграмотной... Возьми таблицу в интернете растительных продуктов и посчитай сколько белка в его плове и супе, и даже можешь по аминокислотам посчитать...

@fastercarto7384 5 жыл бұрын

Михаил, давай ещё таких подборок, а то люди тут всё ещё считают, что веганство это дорого!

@user-qk8lm3se7q 5 жыл бұрын

можно было на терке в овсянку натереть, постоянно так делаю

@DinaFrance 5 жыл бұрын

Ну вот, а говорят, веганом быть дорого.. Если есть сезонные продукты и правильно планировать бюджет, то это ещё и выгодно

@user-rt5yk9pe2y 5 жыл бұрын

Очень выгодно быть веганом. У меня сократились расходы в 3-4 раза.

@PeroYara 5 жыл бұрын

Еще надо спирулину или суперфуды

@user-rw7if5rl1s 5 жыл бұрын

Да, когда мне говорят - я покупаю одну курицу и ем ее, это дешево! Ну конечно, я тоже могу купить одну морковку и это будет дешево.

@user-zo1tk3gt1u 5 жыл бұрын

никому об этом не говорите,а то народ точно на макарошки посадят

@manilabloom1196 5 жыл бұрын

Не совсем так. Если предпочитаешь разнообразие вкусов и их сочетания, то придется потратится. Я ем все что в видео, но так же на постоянной основе закупаюсь авокадо, чиа, кокосовым молоком, нори, орехами разной ценовой категории, оливки, маслины и т.д.

@unicobalisong1517 5 жыл бұрын

Влюбилась в этот канал с первого взгляда. :D Здесь есть не только сложные дорогостоящие рецепты, но и блюда из элементарных продуктов, которые почти всегда есть дома. Я нашла тут новые блюда к своему меню) Спасибо вам за такой чудесный канал^^ И да - меню на 100 рублей - просто огненная рубрика:)

@user-ld4rt4ij2x 5 жыл бұрын

Уважаемый Михаил,открыла для себя ваш канал год назад и постоянно вдохновляюсь вашими рецептами и некоторые из них повторяю,спасибо вам!Этот формат видео не оставил меня равнодушной,т.к. каждый день покупаю еду по строго ограниченному бюджету,считаю также по калькулятору,правда не вычитаю из основной суммы,а просто складываю)

@ilyakazakov6351 5 жыл бұрын

С повышением цен очень актуальная тема!) Спасибо!

@Vozmozhnokristina 5 жыл бұрын

даааа мы хотим чтоб это была постоянная рубрика!

@user-ju2fn6mi5x 5 жыл бұрын

Да, и ещё, Михаил! Благодарю Вас от души, за Ваш прекрасный канал. Недавно проходил очищение-голодание и на выходе задумался, а как же я буду питаться дальше и тут наткнулся на Ваши рецепты и теперь я готовлю, готовлю только веганские блюда и ооооооччччень вкусно, питаюсь лучше, чем в ресторане. Прихожу на обед и за час успеваю приготовить и с аппетитом покушать. Спасибо!!!

@LikaLika342 5 жыл бұрын

Прекрасное видео! Спасибо Вам, Михаил! Никто из друзей не верит, что на веганстве можно питаться разнообразно и бюджетно. Особенно смешно от них это слышать, учитывая то, что они едят только картошку и мясо. Блюда получились такими красочными! Спасибо!

@user-on7du3pv2l 5 жыл бұрын

Где вы тут разнообразие увидели? По-настоящему разнообразный и полезный веганский рацион стоит действительно недешево. Фрукты,ягоды и овощи достойного качества, а не отбросы из Ашана подороже мяса будут.

@user-fb1zg7je7e Жыл бұрын

Каждый хочет быть стройным, здоровым и жить долго, но люди всё ещё едят мясо. Безумие. Моби

@user-te7dq3yk8z Жыл бұрын

Поедая животных, я участвую в систематическом угнетении другого биологического вида моим собственным.

@skopinzeva555 5 жыл бұрын

Миш, это огонь рубрика!!! Это здорово - готовое меню и по бюджету!! Продолжай конечно!!! Супер ❣️❣️❣️

@innadzherelovska9206 5 жыл бұрын

Лайк за то, что ценники клеили на овощи и не брали кулёчки ^-^

@user-os1wb9hn4o 5 жыл бұрын

Макеты в Ашане бесплатные А при слове кулачки всегда вопрос Вы из Ростова? Кулечки это пакетики из бумаги,которые крутили бабушки продавая семечки

@user-uw9zj2dk8u 5 жыл бұрын

@@user-os1wb9hn4o смысл в том, что это бессмысленно каждый овощ, фрукт, крупы ложить в отдельный пакет политиленовый. Эти пакеты для природы опасны. Лучше обходиться бумажными пакетами

@user-os1wb9hn4o 5 жыл бұрын

@@user-uw9zj2dk8u Это только он купил одну морковь и один чеснок Фасовочные пакеты биоразлагаеммые Природу загрязняют миллионы единожды использованные бутылки из под алкоголя и миллиарды пивных стеклянных и пластиковых бутылок

@user-nb7yl9tl5m 5 жыл бұрын

Ольга Афиногентова «молчи дурак, за умного сойдёшь», как говорится

@user-gc7mm5pt1b 5 жыл бұрын

@@user-uw9zj2dk8u , а мусорные пакеты, которыми вы, наверняка, пользуетесь, не опасны для природы ?! Вы ж от этих "благ цивилизации" не откажетесь, не так ли ? ПЫ.СЫ.: нет такого слова "ложить". Есть слово "класть"..

@ulianabel7632 5 жыл бұрын

Круто,круто и ещё раз КРУТО, надеюсь что будут ещё такие видео😻 Спасибо большущее 😊🙏

@Fruit_bee 5 жыл бұрын

Дякую, що купуєте якомога менше пластику, це дуже допомагає і людям і тваринкам. Смачні страви! Надихає :)

@user-gd1xw5zj3n 5 жыл бұрын

Здравствуйте Михаил,случайно в ютубе увидела ваши видео,очень понравилось! Сейчас идет великий пост и я вот уже третий год саблюдаю пост.Мне дается это очень легко,в этом году я почувствовала во время поста легкость в организме и пришла к выводу что хочу остаться веганкой! Живу я в Германии все продукты доступны,у нас очень много магазин разных национальностей, большое разнообразие веганских продуктов и растительных сливок и не молока! И ваши рецепты для меня большая находка,очень приятно смотреть и готовить вместе с вами! Большое спасибо!

@mikhailvegan 5 жыл бұрын

Спасиьо

@thestory5304 5 жыл бұрын

ОЧЕНЬ КРУТО,интересное видео, не думал что на 100 можно день вкусно и даже полезно провести :) Благодарю за информацию :)

@Elena-nu5cn 5 жыл бұрын

СУПЕР ПОЗИТИВНОЕ ВИДЕО, ЭТО ДОКАЗЫВАЕТ ТО ЧТО ВЕГАНСКОЕ ПИТАНИЕ ВКУСНОЕ ПОЛЕЗНОЕ, А ЕЩЕ И БЮДЖЕТНОЕ!!! ПОБОЛЬШЕ ТАКИХ ВИДЕО ,ЖИВУ В ТОМСКЕ И У НАС НАВЕРНОЕ НЕ РЕАЛЬНО ПРОЖИТЬ ВЕСЬ ДЕНЬ НА 100 РУБЛЕЙ(НУ НАДО ПОПРОБОВАТЬ ПОТОМ НАПИШУ ПОЛУЧИЛОСЬ ЛИБО НЕТ) СПАСИБО ЗА ВИДЕО!!!

@user-hy5uw7gx1y 5 жыл бұрын

Да-да, больше таких видео. А то иногда лень самой думать, что приготовить из "ничего")))

@dashachupina1788 5 жыл бұрын

Суперская идея! Снимайте, пожалуйста, побольшего такого плана😍

@user-dz7xt2xu2d 5 жыл бұрын

От души! Формат отличный !

@ulianabizina1040 5 жыл бұрын

Очень здорово! Спасибо) жду продолжения)

@Anna-ss1yp 5 жыл бұрын

Очень здорово, с нетерпением буду ждать следующее видео в этом формате

@valjusha07 5 жыл бұрын

Спасибо за эксперимент! Думаю, депутаты будут особенно пристрастно смотреть Ваше видео! ;)

@claire2.097 5 жыл бұрын

Аххаха, очень тонко)

@vr3479 5 жыл бұрын

😂

@Tailineta 5 жыл бұрын

для тех,кто не берет мясо,придумают налог😁!

@lyuchanaharpist6353 5 жыл бұрын

А-ха-ха))) Лайк!

@pastiglie92 5 жыл бұрын

Все депутаты тусят на канале Дневник Еврея)

@1308astra 5 жыл бұрын

Ваууууу! Молодца, Михаил! Благодарю за видео! Это в помощь людям! При всём при этом ВЕГАНСКОЕ МЕНЮ 😘💚🌞

@user-rw9ss7bu4r 4 жыл бұрын

Спасибо! Очень классные рецепты блюд, вдохновляюсь!

@kristinashunkova2296 5 жыл бұрын

Классно! Отличная идея такого формата 👍🏽 простые продукты и простые рецепты😍

@Hopelsland 5 жыл бұрын

Больше бы таких видео! 😍

@zakulisa420 5 жыл бұрын

будет супер круто ещё несколько вариантов бюджет. меню увидеть!!!

@svetaforr15 4 жыл бұрын

Я в восторге!!! Мечтаю повторить❤️

@MsSemki 5 жыл бұрын

Kak zdorovo! Spasibo za idei! Ya v etom godu reshila urezat' svoi budjet na produkty i eto video vyshlo ochen' kstati :) Vsyo vyglyadit vkusno! Osobenno mne ponravilas' idea kashi s bananom - bystro i bez dopolnitel'nogo sahara. To, chto nado!

@Sveta__unik 5 жыл бұрын

Классная идея! Не ожидала, что так много получится )

@elonaaharonov90 5 жыл бұрын

Отличное видео. И приятно вас видеть. Не хватало вашего позитива :). Спасибо

@user-wg9sy4ve5q 4 жыл бұрын

Очень понравился эксперимент! Обязательно продолжайте.Удачи Вам в Ваших начинаниях!

@iu1282 5 жыл бұрын

Отлично! Хочется еще простых рецептов!

@user-sg9wz2rw5e 5 жыл бұрын

Овсяная кашка с бананом очень вкусная. 👍

@Kurmysh 5 жыл бұрын

очень круто! порадовало отсутствие одноразового пластика:)

@annanesterova4556 5 жыл бұрын

Вы оба молодцы, очень нужный формат. Спасибо вам!

@M-A-R-G-O...888 4 жыл бұрын

Супер, Михаил!!! Мне очень понравилось видео и меню👍🏻Благодарю🙏🏻

@andrewhappy2097 5 жыл бұрын

Шикарное видео!) Жду ещё видосов на эту тему! :)

@user-uv8mb9ky7f 5 жыл бұрын

Михаил , нам очень понравилось ваше предложение ! Мы начинающие , хотя и очень взрослые . Ждём продолжения .Спасибо .:)

@alexandrachsh606 5 жыл бұрын

Миша, пожалуйста, делай такие штуки! Особенно высокобелковые было бы круто. Спасибо!!!

@user-md5ze1ep7q 5 ай бұрын

Очень интересно. Автора благодарю за прекрасную подачу простых вкусных рецептов

@user-vf7uc9fj1s 4 жыл бұрын

Потрясающие рецепты. С такими блюдами о мясе и не вспомнишь! Отличный канал. Спасибо Вам огромное!

@user-ey3mv4ln8u 5 жыл бұрын

Михаил, благодарю вас, у нас как раз напряжёнка небольшая финансовая. Так что эксперимент супер. Можно ещё повторить)))

@user-gx1jt2qf4j 5 жыл бұрын

Рада что нашла ваш канал, спасибо👍

@mikhailvegan 5 жыл бұрын

Пожалуйста!

@alittleaboutbooks 5 жыл бұрын

Спасибо огромное) очень важное,нужное и полезное видео)

@user-hb6ju5ts4x 5 жыл бұрын

Привет! Круто, мне понравилось)) Тоже обожаю такой суп делать)) Бюджетненько и вкусно! Вчера как раз делала что-то похожее с перловкой) Каша с бананом - отлично и без сахара! Еще классно манная каша с грушей (без сахара, с солью - супер сочетание) ) (да, не очень полезно, но опять же, если нужно сэкономить и смотреть разновидности манных круп (лучше брать марку "Т" это из твёрдых сортов пшеницы!)

@user-qd7ry2xv4w 5 жыл бұрын

За 500 ты вообще шедевр намутишь))интересный формат👍

@rockamrog91 5 жыл бұрын

Спасибо. Видео очень понравилось. Очень хотелось бы больше простых, но вкусных блюд. Ещё раз спасибо тебе!

@dasha3988 5 жыл бұрын

Очень интересно! Буду рада увидеть ещё что-то подобное:)

@elinaprytychenko6010 5 жыл бұрын

Класный формат и полезный. Спасибо, за видео и твои старания. Продолжай.

@karinamiroshnichenko689 5 жыл бұрын

Михаил, это очень круто! Спасибо, вам, за ваш канал, рецепты и труд! Большое спасибо 😊

@user-eu3sk3ud2x 5 жыл бұрын

Очень интересен такой формат видео. Спасибо!:)

@user-bd1ug3in2k 5 жыл бұрын

Какой же Вы молодец! Спасибо Вам🙏

@stepanarbuz4982 5 жыл бұрын

Красавчик! Подал отличную идею с овсянкой, буду пробовать!

@user-hc8yp6hv7y 5 жыл бұрын

Афигенное видео и рецепты!) Отдельный респект за отказ от пластиковых пакетов в Ашане(клеил ценники прямо на банан/морковку)!:)Формат интересный, еще бы добавить разбор по БЖУ (примерный), и тогда уж точно миф о том, что веганство это дорого будет развеян!СПАСИБО!😇😇👍👍

@polina.tutachki 5 жыл бұрын

Очень понравилось!! Жду подобные видео и дальше!!!

@user-sb3ug6ne7f 2 жыл бұрын

Спасибо! Классные и простые рецепты, возьму на заметку👍😉

@user-vg4xi4se6o 5 жыл бұрын

Гениально и просто!) Спасибо за идеи!)

@vikitsu4850 5 жыл бұрын

Классное видео. Для мня тема актульная. Спасибо

@sweetpotatototo 5 жыл бұрын

Обожаю такие видюхи, вдохновляют экономить! Снимайте ещё!

@publicenemy2801 4 жыл бұрын

Очень понравилось, оч полезно. Спасибо Миша

@IrinaChufistova 5 жыл бұрын

очень было интересно посмотреть на веганские рецепты, да еще и из доступных продуктов))) побольше таких видео делайте!!!

@mikhailvegan 5 жыл бұрын

Обязательно

@user-fb1zg7je7e Жыл бұрын

Массовое убийство животных прекратится, когда мы побеспокоимся о том, чтобы оно не финансировалось.

@lenahoncharuk5541 5 жыл бұрын

Михаил , большое спасибо за видео : очень вам благодарна , ведь веганских видео такого формата еще не встречала Поздравляю с 150 000 тыс. подпищиков ! Ждем 1 000 000!

@mikhailvegan 5 жыл бұрын

Спасибо

@lilykazakevich7895 3 жыл бұрын

Благодарю. В Пост очень актуальное видео. Вообще, с Вами многому учусь.

@CheLa21 5 жыл бұрын

ВЫ БОЛЬШИЕ МОЛОДЦЫ!!!! ЗДОРОВО ТО,ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ!!! ГОЛОВА НЕ БОЛИТ :ЧТО ГОТОВИТЬ???????:)) ЗАШЛА К ВАМ,ПОСМОТРЕЛА И БИНГО!!!:))) СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!! ЗДОРОВЬЯ,СЧАСТЬЯ ЛЮБВИ,ДОБРА,ТЕПЛА,СВЕТА И ВСЕХ БЛАГ ВАМ ЖЕЛАЮ!!!

@elenaizmaylova9331 5 жыл бұрын

Очень здорово получилось, Миш!!! Ты как всегда большой молодец) Было бы здорово, если бы ты продолжил такой эксперимент и сделал недельное меню)

@BloodyRosie 5 жыл бұрын

Теперь достаточно будет поделиться ссылкой с теми, кто здесь говорит про обязательную дороговизну питания при веганстве.

@user-pw8kl7op6d 4 жыл бұрын

Очень интересное видео!!! Это меню и для поста подойдёт! Спасибо!

@user-bd8ux2zb4g 5 жыл бұрын

Спасибо! Было очень интересно! 💯👍

@evgeniazhilinskaya4484 5 жыл бұрын

Оооочень понравилось, снимай ещё, студентке очень подспорно. Жду новых видео.

@alisageldchen7833 5 жыл бұрын

Неожиданно! Я никогда не видела таких смесей для супа, захотелось попробовать! Миша, спасибо, как всегда!👍🏻👍🏻👍🏻😎

@user-vg9wm7gn1l 3 жыл бұрын

Круто,очень понравилось.Обязательно попробуем)!

@user-jz8jx4lg9q 5 жыл бұрын

Здорово! Это, оригинально! Надо попробовать! Спасибо! Лайк!

@user-yj2pe9nd4p 5 жыл бұрын

Супер идея! Побольше бы вариантов меню, на неделю например)

@user-qc6xk2qw8y 5 жыл бұрын

Дать сотку депутату, и попросить чтобы он купил продуктов на завтрак, обед и ужин . На двоих и желательно что на ужин был плов . Это дым с ушей и кровь с носа обеспечен !

@user-rq4vw5gl6f 5 жыл бұрын

Он ей просто подотрется и сворует ещё пару миллионов

@gospozha_Milochka 5 жыл бұрын

Я не веган, но - овсянка на воде без всего, банан и кофе, на ужин макароны жареные на оливыче с яйцом с 3 помидорами черри. Не ужинаю. Это явно стоит меньше 100. Овсянка - 40г = 2р, банан = 12р, кофе - 10г = 8р, макароны 50г = 4р, черри с сенного рынка за 30р/кг даже считать не буду, ну пусть будет 8р, яйцо = 6р и оливыч...его тоже считать не буду. Итог: 40 рублей. Ну, да, ещё лимонадик из пятёры после физкультурки - 30р. 70 раблов за день. За сотку с курицей на обед поесть можно.

@snowtwistnorm9325 5 жыл бұрын

@@gospozha_Milochka так и не смог найти смысл в твоём комментарии :с

@gospozha_Milochka 5 жыл бұрын

@@snowtwistnorm9325 а вас никто и просил его искать. В день и на 20р прожить можно, а вы жалуетесь. Раз не можете на сотку в день питаться и жалуетесь на это - ваши проблемы.

@snowtwistnorm9325 5 жыл бұрын

@@gospozha_Milochka не жалуюсь, а просто интересуюсь, с какой целью был написан ваш комментарий? Как-бы выглядит как "посмотрите на мой рацион, я могу ещё круче". Но судя по отсутствию ужина и лимонадику, который треть дневного бюджета отнимает - ваш выбор весьма субьективен и подойдёт далеко не каждому. Да и я наоборот клоню к тому, что не стоит экономить на здоровье, та 100 найдётся у 9 человек из 10.

@Darya_shabalina 5 жыл бұрын

Благодарю за видео, это очень круто! 😊 нравится, что видео не дольше 10 минут, всё кратко и понятно

@tlaili9775 5 жыл бұрын

Классно! Спасибо за идеи )

@user-wz8qi8pf4e 5 жыл бұрын

Михаил, большое спасибо за интересное видео! Очень понравился формат и рецепты чудесные! Я тоже стараюсь покупать очень дешевые и очень полезные продукты и готовить вкусные блюда (многое беру из Ваших видео). И вообще веганом быть хорошо - с какой стороны не посмотри! Всего доброго Вам и Вашей семье!

@user-rd9ip8iz6c 5 жыл бұрын

Было бы очень интересно получить сравнение в стоимости вега-продуктов из эко-магазинов и самостоятельно приготовленных продуктов (вег.сосиски, колбаса, например). И огромное спасибо за такой интересный формат!

@user-qy7qg7dy8b 5 жыл бұрын

Точно.А то в веганских магазинах так дорого!Заходить туда не хочется.

@JasmineNymph 5 жыл бұрын

ООО!!!! Очень круто!!! Супер эксперимент! С удовольствием посмотрю и применю в жизни идеи из подобных роликов) снимай ещё!

@user-bw8hv3mn7c 5 жыл бұрын

Подписка и лайк, Случайно наткнулась на ваш канал,когда искала рецепты на котлеты из свеклы. Подача хорошая,без лишней воды и болтовни. Класс. Смотрю и радуюсь. Удачи!

@Love_and_cats 5 жыл бұрын

Спасибо, Михаил! Шикарное видео! Мне вообще нравятся твои рецепты из самых обычных продуктов. Я, хоть и несколько лет веган, не особо умею готовить вкусные блюда из овощей и круп. А тут с тобой осваиваю). Спасибо!!!!

@user-rd4ur6mo1v 5 жыл бұрын

Очень интересно! Вы молодец, генератор идей! Сегодня делала голубцы в духовке по Вашему рецепту, грибов не было, были замороженные с лета баклажаны, получилось тоже очень и очень. Спасибо!

@alexandraalexandra4035 3 жыл бұрын

Крутое видео! Полезно! ❤️

@user-cf3rf1ir6g 4 жыл бұрын

Очень круто, обязательно надо сделать!)

@user-nh5nc3wc9x 5 жыл бұрын

круто мишаня!!! делай дальше такие штуки...

@user-gs7rb4by5u 5 жыл бұрын

Лайк однозначно!!! Молодец , Миша!!!👍🏼😀👋

@user-ll9lu6ng2c 5 жыл бұрын

ПОЛЕЗНО И ОЧЕНЬ АКТУАЛЬНО, СПАСИБО))

@VeronikaPavlovnaDoma 5 жыл бұрын

Обожаю формат видео "быстро , по делу , без выпендрежа" .Для меня актуальны такие простые, быстрые и вкусные рецепты ,т к маленький ребенок , сильно выделываться времени нет.Понравилось ,что еще и экологично в магаз сходил , без пластика ))