COMIDA VEGANA PARA A SEMANA - Do Café da Manhã ao Jantar
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2 жыл бұрынCOMIDA VEGANA PARA A SEMANA - Do Café da Manhã ao Jantar
Neste vídeo eu mostro os pratos veganos que eu cozinhei para não precisar cozinhar durante a semana.
- Mingau de aveia no pote
- Feijão
- Arroz
- Cenoura salteada
- Salada de ervilha
- Ensopado ao molho de cerveja
- Refogado para comer com macarrão
Receitas
Feijão
1/2 cebola
4 dentes de alho
500 g de feijão deixado de molho por 12 horas
Sal
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Cenoura Salteada
4 dentes de alho
2 cenouras grandes
sal e pimenta
1/4 xícara de água
coentro
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Salada de Ervilha
250 g de ervilha partida demolhada por 12 horas
1/2 cebola
2 pimentões
3 tomates
sal e pimenta
vinagre balsâmico
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Ensopado ao Molho de Cerveja
1/2 cebola
1 colher de sopa de farinha
5 batatas
1/2 batata doce
2 1/2 xícaras de cerveja
1/2 xícara de molho de tomate
1/2 colher de sopa de páprica defumada
1/2 colher de chá de fumaça em pó
1/2 colher de sopa de alho em pó
1 pitada de manjericão seco
1 colher de sopa de molho shoyu
sal e pimenta
1 abobrinha
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Refogado para comer com macarrão
1/2 cebola
150-200 g de vagem
1 pimentão
1 pedaço de repolho
1/4 xícara de molho shoyu
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COMIDA VEGANA PARA A SEMANA - Do Café da Manhã ao Jantar
@antoniacreusaniradeolindo7955 Жыл бұрын
Adorei
@zuleica7525 Жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤
@cleidecassia8021 2 жыл бұрын
Amei o vídeo você congela essa comida porque na geladeira só dá para comer até três dia obrigada
@Vegemarian 2 жыл бұрын
Eu congelo sim! Eu não comi sozinha e a comida acabou mais rápido, mas eu costumo congelar de tudo 😊
@adriellekarine7943 2 жыл бұрын
Adoreei!
@lailaeulalia2211 Жыл бұрын
Olá sou nova escrita no canal .. cai de paraquedas no vide de receitas de tofu e me apaixonei pelo canal e principalmente pelas dicas “tipo onde comprar onde é mais em conta é muito mais “ te desejo todo sucesso do mundo 👏🏻🙏🏻
@Vegemarian Жыл бұрын
Fico muito feliz que você gostou das dicas! É uma coisa que eu sempre penso quando vou fazer vídeos, na acessibilidade e em como fazer as pessoas economizarem e comprarem o melhor. Fico grata em ler seus comentários, em breve espero compartilhar ainda mais dicas.
@fabianamagalhaes9657 2 жыл бұрын
Adorei as receitas!!! 👏👏👏👏
@Vegemarian 2 жыл бұрын
Obrigada Fabiana ❤️😍
@julianagaitaecocorico9354 2 жыл бұрын
começando a acompanhar o canal agora e já estou amando!
@Vegemarian 2 жыл бұрын
Bem vinda! 😍
@hurricanefierce 2 жыл бұрын
Adorei as receitas, valeu pelas dicas!
@Vegemarian 2 жыл бұрын
❤️
@0Loira 2 жыл бұрын
Tudooo amei 😻
@Vegemarian 2 жыл бұрын
😍
@marianafavacho3794 2 жыл бұрын
Incrível 🎉🎉♥️
@Vegemarian 2 жыл бұрын
😍
@maressasouza2162 2 жыл бұрын
adorei as dicas, obrigada 💚
@Vegemarian 2 жыл бұрын
❤️
@kakaren1 2 жыл бұрын
Obrigada pelas Receitas Maravilhosas! ❤️🙌🏻
@Vegemarian 2 жыл бұрын
😍
@larissabrandao1999 2 жыл бұрын
Ficou perfeito esse vídeo! Acho que vou copiar a ideia do jantar 💕 e tô pensando em fazer esse ensopado com um pouco de pts grossa que tenho aqui e vinho, acho que vai ficar mto bom. Obrigada!
@Vegemarian 2 жыл бұрын
Vai ficar maravilhoso com PTS! Ideia ótima ❤️. Comprei as coisas e vou gravar outro amanhã 😍
@andyornellas6718 2 жыл бұрын
Oi, adoro seus vídeos de marmitas mas gostei mais desse porque está mais no estilo que eu faço aqui em casa! Como não temos micro-ondas, não deixo marmitas montadas, faço a comida e coloco cada coisa num pote como você fez, congelando parte delas pra ficar mais pro meio/fim da semana. É legal porque você pode ir variando, eu não consigo comer a mesma coisa todo dia e o fato de cada coisa estar separada permite variar nas combinações. Gostei das suas ideias, só a batata com cerveja que me causou estranheza rs mas eu provaria! Faz mais vídeos assim 😃 bjs
@Vegemarian 2 жыл бұрын
Pra falar a verdade eu faço mais assim cono você, faço isso 2x na semana e fiz hoje também 😍. Eu vou fazer mais vídeos sim ❤️
@andyornellas6718 2 жыл бұрын
Comprei o micro-ondas! Agora tá bem mais fácil cozinhar pra semana. Tô revendo seus vídeos de marmita 💕
@alfmdk5386 2 жыл бұрын
Acabei de descobri o canal e já amei!!! Só uma dúvida, O macarrão do refogado é macarrão normal ou alguma receita especial?
@Vegemarian 2 жыл бұрын
Macarrão normal de sêmola 😊
@alfmdk5386 2 жыл бұрын
@@Vegemarian muito obrigada 🙏
@micheleribani7637 12 күн бұрын
Se o leite caseiro tem 3 dias de validade como que o mingau fica bom a semana toda?
@Vegemarian 8 күн бұрын
Eu n usei leite caseiro na época, eu acho.
@antoniacreusaniradeolindo7955 Жыл бұрын
Delícia 😋
@dayanesuzydefrancaoliveira453 9 ай бұрын
O pote é de quantos ml?
@Vegemarian 9 ай бұрын
Qual deles?
@diaadiadeumuber1532 2 ай бұрын
Uma pergunta e porque levou você a ser vegana quais os motivos e argumentos e si você antes não era vegana e qual benefício vc tem nisso
@Vegemarian 2 ай бұрын
Olá! Pra mim foi uma questão de consciência, evitar o sofrimento animal desnecessário. O benefício é a consciência, além do bem estar dos bichinhos.
pensandoaocontrario
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