Вис на одной руке на турнике.Отличное упражнение для развития предплечий и силы хвата.

  Рет қаралды 171

Sports Development

Sports Development

Жыл бұрын

В этом видео вы узнаете,почему стоит начать выполнять вис на одной руке и о пользе данного упражнения.

Пікірлер
КАК НАУЧИТЬСЯ СТОЯТЬ НА РУКАХ? ИМИТАЦИЯ СТОПЫ.
10:03
КАК НАУЧИТЬСЯ СТОЯТЬ НА РУКАХ? ИМИТАЦИЯ СТОПЫ.
Break Dance school (Bboy Fe_DoSk1n)
Рет қаралды 1,7 МЛН
Как накачать здоровую шею дома! Эффективные упражнения для всех от Виктора Блуда
9:59
Как накачать здоровую шею дома! Эффективные упражнения для всех от Виктора Блуда
TRUE GYM MMA
Рет қаралды 2 МЛН
100❤️ #shorts #construction #mizumayuuki
00:18
100❤️ #shorts #construction #mizumayuuki
MY💝No War🤝
Рет қаралды 20 МЛН
Когда на улице Маябрь 😈 #марьяна #шортс
00:17
Когда на улице Маябрь 😈 #марьяна #шортс
Maryana Lokel
Рет қаралды 7 МЛН
Sigma Girl Education #sigma #viral #comedy
00:16
Sigma Girl Education #sigma #viral #comedy
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 63 МЛН
Dynamic #gadgets for math genius! #maths
00:29
Dynamic #gadgets for math genius! #maths
FLIP FLOP Hacks
Рет қаралды 17 МЛН
Как Сделать САЛЬТО НАЗАД за 1 День Новичку (ОБУЧАЮЩЕЕ ВИДЕО)
6:06
Как Сделать САЛЬТО НАЗАД за 1 День Новичку (ОБУЧАЮЩЕЕ ВИДЕО)
GymFit INFO
Рет қаралды 2,3 МЛН
Немеют руки и пальцы? Срочно сделай это прямо сейчас! Пока еще не поздно
7:29
Немеют руки и пальцы? Срочно сделай это прямо сейчас! Пока еще не поздно
Антон Алексеев
Рет қаралды 3,5 МЛН
7 Exercises with Kettlebell for Full Body 💪
5:13
7 Exercises with Kettlebell for Full Body 💪
Дикий Лось
Рет қаралды 2,2 МЛН
ТЕМА 1. ОСНОВЫ ПЕРСПЕКТИВЫ
30:47
ТЕМА 1. ОСНОВЫ ПЕРСПЕКТИВЫ
Подготовительные курсы
Рет қаралды 671 М.
КАЧАТЬ ПРЕСС И БИЦАК ДОМА - ЛЕГКО!? ТЕСТИРУЮ EMS ТРЕНАЖЕР ИЗ GEARBEST
17:16
КАЧАТЬ ПРЕСС И БИЦАК ДОМА - ЛЕГКО!? ТЕСТИРУЮ EMS ТРЕНАЖЕР ИЗ GEARBEST
Belozerov
Рет қаралды 2,4 МЛН
ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ НА Выпрямители Спины
5:42
ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ НА Выпрямители Спины
Ярослав Брин
Рет қаралды 350 М.
Вот что будет с вашим телом от скакалки каждый день (Удивительно)
8:44
Вот что будет с вашим телом от скакалки каждый день (Удивительно)
ПРОГРЕСС
Рет қаралды 4,4 МЛН
Выход силой на две за 3 дня
6:57
Выход силой на две за 3 дня
SEVA
Рет қаралды 407 М.
How to hang on a rotating horizontal bar for 2 minutes and beat a scam
12:31
How to hang on a rotating horizontal bar for 2 minutes and beat a scam
Дикий Лось
Рет қаралды 1,9 МЛН
30 дней ОТЖИМАНИЙ...
9:58
30 дней ОТЖИМАНИЙ...
Isa Beka
Рет қаралды 4,7 МЛН
Охранник оказался чемпионом мира #ufc #мма #попмма #бокс #тайсон #нокаут #карма #хабиб #champion
0:25
Охранник оказался чемпионом мира #ufc #мма #попмма #бокс #тайсон #нокаут #карма #хабиб #champion
Будни ММА
Рет қаралды 4,9 МЛН
Почему ТАЙСОН ЗАСМУЩАЛСЯ? #shorts
0:37
Почему ТАЙСОН ЗАСМУЩАЛСЯ? #shorts
Тайна ММА
Рет қаралды 1,3 МЛН
%0 Respect Moments 😥
0:26
%0 Respect Moments 😥
Shmizer
Рет қаралды 2,9 МЛН
Ribery vs Beer❌🍺
0:18
Ribery vs Beer❌🍺
SkillerHome
Рет қаралды 12 МЛН
Mỹ &Việt Nam
0:10
Mỹ &Việt Nam
Sáng Tiền Xu
Рет қаралды 23 МЛН
100% Disrespectful Moments 😥
0:24
100% Disrespectful Moments 😥
Naples90
Рет қаралды 8 МЛН
Медведев сгорел из-за решения судьи #shorts
0:47
Медведев сгорел из-за решения судьи #shorts
БОЛЬШЕ!
Рет қаралды 2,9 МЛН