Vitamin B12 की कमी से होता है शरीर में दर्द, जानिए इसके लिए क्या खाना चाहिए?

Vitamin B12 की कमी से होता है शरीर में दर्द, जानिए इसके लिए क्या खाना चाहिए? | Sehat ep 611

Рет қаралды 88,067

Жыл бұрын

LT Premium जॉइन करने के लिए नीचे दिए लिंक पर क्लिक करें: / @thelallantop
Welcome to The Lallantop's 611th episode of Sehat. Your daily health show. In today's episode: 1. Find out why Vitamin B12 deficiency can be harmful. Dr Aniket Mule, Consultant, Internal Medicine, Wockhardt Hospitals, Mumbai explains how to deal with it. In the next segment, find out foods to avoid and eat during summer. Last but not the least, here's what you should avoid if you have sinus.
#vitaminb12deficiency
Instagram: / thelallantop
Facebook: / thelallantop
Twitter: / thelallantop
Produced By: The Lallantop
Edited By:Asad

Пікірлер: 89

@kdindia8491 Жыл бұрын

मेरे परिवार pure वेजिटेरियन में कुल 56 लोग है और आज तक हमने कभी भी किसी सीरियस बीमारी ऑपरेशन आदी नहीं हुआ.. हाँ नॉर्मल जुकाम खासी आदि की दवाई जरूर लेते हैं....... हनुमान जी की कृपा से

@nishchaymemories Жыл бұрын

same पर मुझे बच्चा c -section से हुआ

@shabnamkhan4067 Жыл бұрын

Thanks for this information

@surekhathakur134 Жыл бұрын

Useful information👍

@ratneshkumarbarnwal306 Жыл бұрын

Very informative

@NitishKumar-jj5zj Жыл бұрын

Thank u ma'am 🙏

@SajidAli-mu6og Жыл бұрын

Aap ki jankari varry good 👍

@ManojYadav-gq1hz 3 ай бұрын

Doodh dahi me bahut jyada B12 hota hai lekin aapne nahi bataya shakahariyo ke liye

@monabhati4074 2 күн бұрын

Can u tell us about VB12 syrup

@anjalijha7786 Жыл бұрын

Same problem😢😢

@Samadhang587 Жыл бұрын

Tablets aur injection ke liye vitamin b12 kaise banate hai 🤔

@DeepakSharma-tr2mg Жыл бұрын

Madam please do one episode on face blemishes Many thanks

@mamidiraju6530 Жыл бұрын

Atiq ka kissa katam , Shukriya LALLAN TOP 😂🤣

@apj123 Жыл бұрын

Sharbat

@khatriatul Жыл бұрын

What I know is there is enough B12 in dairy products. Most of the vegetarian in India do eat dairy products. This is for vegans who don't have a natural food source.

@pd09098 Жыл бұрын

Bahot sahi ...myth hai k vegetarian k diet me B12 nahi hota ... fermented food me bhi achha B12 milta hai

@mrxyz590 Жыл бұрын

Human Body is less efficient in absorbing Vitamins from vege diets.

@khatriatul Жыл бұрын

@@mrxyz590 can you quote any studies as source? Also, and dairy products are animal food source. I don't think any plant based food has B12, so where is the question of absorption?

@RakeshKumar-zl3wy Жыл бұрын

Me bhi vegetarian hu B12 enough he mere me mere 3 dost non vegetarian hain sabka B12 kam he .. me daily milk Peeta hu I think that's the reason

@hellochhindwara 7 ай бұрын

Mujhe bhi ye hi ho rha hai

@rafatjahan2217 Жыл бұрын

👌👌👌👌👍🏼👍🏼

@pd09098 Жыл бұрын

Vegetarian ko B12 fermented food se milta hai ....apana regular diet proper Khao jo aap k purkhe khate aye hai to kisi bhi cheez ki kami nahi hoti body me ...

@thenaturelikevideos1456 Жыл бұрын

Dr sahi kahte hain fir bhi kuch troll karrahe hain

@vipinchaudhary8056 Жыл бұрын

जिस आदमी को घर की जिम्मेदारी है ना उसे बता कौन सा विटामिन लेना चाहिए कि दर्द ठीक हो

@ThakurxYamini Жыл бұрын

My doctor gives me Tablets is it okay or not??...Plz 🤞

@truthseeker6041 Жыл бұрын

Eat fruits like bnana,papita, orange etc ,u will never be vitaminless

@shashibala7152 Жыл бұрын

Mera vit-b12 range se jyada hai,kya reasons ho sakte hai

@user-gz7ju5hu3o Жыл бұрын

Jeev hatya kam karo

@steno658 Жыл бұрын

Esa to ho hi nahi sakta Vitamin b12 Pani m ghulansheel hota h to extra vitamin b12 pesab k sath bahar nikal jata h

@user-nv9qu8ft5x 6 ай бұрын

1:03

@akashtomar4972 Жыл бұрын

but in northern belt in india a huge population hasn't eaten non-veg for and never used supplement for vitamin b12 ?

@Studyy88 Жыл бұрын

Papita khao sab rehta hai usme 😂😂ye popat bana rhe or kuch nahi..like we have. Many citrus fruit yet people go for kiwis

@truthseeker6041 Жыл бұрын

Kela,papita and other fruits kuch v kha lo ,bahut se fruits ne vitamin b12 hota hau Non veg ko promote krne k liye gandi rajneeti na karey🙏

@Ak968As 7 ай бұрын

I m 35 .....b12 level is 86.....The range should be 200 to 900

@user-nv9qu8ft5x 6 ай бұрын

1:03

@maneeshsingh3812 Жыл бұрын

Hum to vegetarian h

@mubeensiddiqui2274 Жыл бұрын

Bahut aasaan B12 ki kami ke liye non veg khaaye

@truthseeker6041 Жыл бұрын

Kela,papita and other fruits kuch v kha lo ,bahut se fruits ne vitamin b12 hota hau Non veg ko promote krne k liye gandi rajneeti na karey🙏

@luvemyindia6529 Жыл бұрын

B 12 ko pura karne ke liye sab se asan Nan vej khayen

@rohitray2518 Жыл бұрын

Itna bakchodi wala solution kaha se late hai.. Mtlb veg hai multivitamin lena hoga ye kaun baat??

@truthseeker6041 Жыл бұрын

Kela,papita and other fruits kuch v kha lo ,bahut se fruits ne vitamin b12 hota hau Non veg ko promote krne k liye gandi rajneeti na karey🙏

@kapilkumarbhudadra5559 Жыл бұрын

ye B12 ke name par suppliment dene ki bat karte haa jaha enka.mota commision hota gaa...Zod-tod ke apni baat apne dhandhe pe le aate haaa.. bahiskar karo aese logo ka..aur traditional food ki taraf switch hovo..

@vivekshukla928 Жыл бұрын

Kitni khubsurat hai aap Main sirf aapko dekhata rah gaya aapne kya bola dhyan hi nahi gaya❤❤❤

@anupthakur489 Жыл бұрын

Chu****

@dhanlaxmiastro7492 Жыл бұрын

Same problem I am also facing and I am pure vegetarian also and vegan too

@steno658 Жыл бұрын

I am also vegan

@anushaeditz Жыл бұрын

Vegan people can Buy b12 capsules from Pradhan mantri jan aushadhi store at less prices. Please Stay vegan. Don't consume milk and animal products. Doctors don't think beyond the books...

@lakshmanbaraik8643 Жыл бұрын

Ye vegan kya hota hai...tum log dhaniya pudina khate ho kya sirf

@anushaeditz Жыл бұрын

@@lakshmanbaraik8643 animal se mila kuch bhi nhi khaana... Yhi vegan hai... Or health ke liye to maida bhi acha nhi hai...

@truthseeker6041 Жыл бұрын

Kela,papita and other fruits kuch v kha lo ,bahut se fruits ne vitamin b12 hota hau Non veg ko promote krne k liye gandi rajneeti na karey🙏

@ritikthakur6261 Жыл бұрын

You guys should give more priority to Ayurveda

@sunnyraval2059 2 ай бұрын

thank you so much... advice ke liye ... par wahh ...kya baat hai... ye doctor beef khane ki salah de raha he . or lallantop walone sirf matan ka hi ullekh kiya he ... beef bhi bola he doctor ne to wo bhi likh do jara

@ritikthakur6261 Жыл бұрын

Nakli doctor

@praveensingh-qk3xv Жыл бұрын

What nonsense. Kuch bhiii dikha rhe ho. Veg food is enough for all nutrients. Reasearch to karlo thik se.

@praveensingh-qk3xv Жыл бұрын

Research*

@rahulathwani8854 Жыл бұрын

Ye kya bat hai bhai, vegitarian logo ke liye bas suppliments, koi toh food hoga jisme Vitamin B-12 Hoga?

@steno658 Жыл бұрын

Are y doctor do kodi ka h ise kuch nahi pata Masroom, beet root, soyabeen, palak in sab me vitamin b12 bharpoor matra m hota h

@akashtomar4972 Жыл бұрын

Dairy products

@joachimmurat9966 Жыл бұрын

@@steno658 oye kaha se Gyan liya hai be

@joachimmurat9966 Жыл бұрын

@@akashtomar4972 dairy products are also non veg

@joachimmurat9966 Жыл бұрын

Go and search in Google does _______ have vitamin B12 Google will show you

@asdfyadan4738 Жыл бұрын

इस डॉक्टर ko kuch nahi pata hai

@anshulsingraul6639 Жыл бұрын

🙏 😄 फिर तो भैंस और सभी जानवरों को भी Vitamin B12 की कमी के लिए मांस खिलाना पड़ेगा। किस जानवर का मांस खिलाएं हम अपनी भैंसिया को? 😂😂

@punjab2005 Жыл бұрын

Tum apne aap ko bhains se compare kyu kar raha hai😂

@anshulsingraul6639 Жыл бұрын

@@punjab2005 क्योंकि तुम्हारे जैसे भैंस-बुद्धियों की कमी नहीं है हमारे देश में, इसलिए तुलना करनी पड़ रही है। 😂😄

@farukshah8837 Жыл бұрын

पशु !🧸

@louisvuitton7546 Жыл бұрын

😂😂😂😂😂

@dhamkatv6013 Жыл бұрын

Wrong 😂 information

@truthseeker6041 Жыл бұрын

Kela,papita and other fruits kuch v kha lo ,bahut se fruits ne vitamin b12 hota hau Non veg ko promote krne k liye gandi rajneeti na karey🙏

@turner6411 Жыл бұрын

isliye to bolte hai dabke gosh khao bade ka Yada b12 milta

@adityaguru6654 Жыл бұрын

Abey anpadh. Dekh aaj puri duniya me log vegan ban rahey han. Or tu pichdi baaten kar raha ha.

@nareshkumar3526 Жыл бұрын

😂😂😂😂 Hum tere jaise paapi nahi hain. Main bhi vegetarian hoon aur mujhe koi takleef nahi hai.

@Rbhtt Жыл бұрын

Bhai B12 ki tablets bhi hota hai

@truthseeker6041 Жыл бұрын

Kela,papita and other fruits kuch v kha lo ,bahut se fruits ne vitamin b12 hota hau Non veg ko promote krne k liye gandi rajneeti na karey🙏

@visitwave Жыл бұрын

B12 is a byproduct of bacteria in the stomach. And it is abundant in animals. Even animals do not produce B12 vitamins.

शाकाहारी लोग विटामिन B-12 की कमी पूरी करने के लिए आज ही खाना शुरू कर दें ये चीज़ें | Vitamin B12 Food