Vitamin D dan Vitamin K2 Berbahaya bagi Jantung??? 🤔🤷🏻‍♀️🫀

Рет қаралды 56,556

Күн бұрын

Halo guys, kembali lagi bersama saya di Royman BTKV Channel! 🫀
Akhir-akhir ini banyak sekali yang membincangkan mengenai Vitamin D dan Vitamin K2, terutama efeknya untuk infeksi Covid. Tapi tahukah kalian bahwa Vitamin D dan Vitamin K2 juga memiliki efek terhadap kesehatan jantung?
Nah, dalam kesempatan kali ini saya akan membahas mengenai efek dari Vitamin D dan Vitamin K2 terhadap jantung. Apakah berbahaya atau justru memiliki efek proteksi?
Mau tahu kelanjutannya? Yuk tonton video ini sampai habis 😉👏🏻
00:00 Intro
01:04 Apa sebenarnya vitamin D itu?
01:42 Apa fungsi vitamin D secara umum?
02:27 Apa efek vitamin D terhadap jantung?
04:32 Apa sih sebenarnya vitamin K2 itu?
05:21 Berapa dosis vitamin D yang baik dan aman untuk dikonsumsi?
06:12 Apa jadinya jika konsumsi vitamin D berlebihan?
06:56 Apakah manfaat dari vitamin D dan vitamin K2 saling melengkapi?
07:28 Apa saja yang perlu diperhatikan dalam konsumsi vitamin D?
07:58 Apakah vitamin K2 bermanfaat untuk kesehatan jantung?
08:27 Siapa saja yang tidak boleh konsumsi vitamin K2?
09:04 Apakah konsumsi suplementasi vitamin K2 mencegah penyakit kardiovaskular?
09:31 Closing
Jangan lupa like, comment, share, dan subscribe ke channel youtube saya!
Klik juga tombol loncengnya biar kalian tidak ketinggalan video-video terbaru!
Salam sehat dan Tuhan berkati!
Ingin info lebih lanjut seputar kesehatan lainnya? Yuk cek disini!
Instagram: / roymanbtkv
Tiktok: / roycps

Пікірлер: 132

@warnawarniomal3219 2 жыл бұрын

Intonasi suara/ bahasa sgt jelas👍mudah dipahami,

@marenipanjaitan5950 2 жыл бұрын

Trimakasih infonya dokter TYM

@irianecharlotha8504 Жыл бұрын

Terimakasih ya Dokter atas penyelasannya

@delyananapitupulu5698 2 жыл бұрын

Terimakasih dr Royman atas penjelasannya sangat bermanfaat ,semakin di berkati Tuhan untuk menjadi berkat buat banyak orang GBU .

@mimikbaturetno2735 Жыл бұрын

Makasih dokter atas penjelasannya.

@tamboksetyawati4508 2 жыл бұрын

selalu menarik

@familyclub820 Ай бұрын

Luar biasa dokter

@rudilumbanraja4070 2 жыл бұрын

Terimakasih pak dokter atas pencerahannya,semoga Tuhan selalu memberkati pelayanannya di bidang kesehatan, Amin.

@SuhudPrasetyo 2 жыл бұрын

Terimakasih

@anitaasa7783 2 жыл бұрын

Tq dokter sehat selalu.🌹

@corryrizkykumala6174 Жыл бұрын

terimakasih dok

@fungtjeiskandar1027 8 ай бұрын

Tq dokter ja.

@yulihalim3032 2 жыл бұрын

Terima kasih dokter Royman atas info nya....dokter jantung yang baik.Tuhan Yesus memberkati dokter dan seluruh keluarga

@mopposimanjuntak1728 2 жыл бұрын

HORAS. SALAM SEHAT ABANG. SUKSES DALAM BERKAT TUHAN ALLAH YESUS KRISTUS. AMIN. 🙏

@floramajesty6679 2 жыл бұрын

Terima kasih dr Royman utk info kesehatannya yg dipaparkan secara runtut dan jelas

@cahyayoel7968 2 жыл бұрын

Tq Dok buat infonya ....TUHAN berkati ya Dok...

@sriharyati8829 2 жыл бұрын

Terima.kasih dokter

@yudibetawi2496 11 ай бұрын

Untuk penderita aritmia apakh boleh minum vit D3,Pa dokter

@agusbaskori2404 Жыл бұрын

Dr mau tNya.. apa boleh minum vit D diminum bareng dengan Omega 3..

@bernadetelukita4289 Жыл бұрын

Langsug sukrep❤

@draistinaroh4283 Ай бұрын

Makash dok

@diandraofel_2270 4 ай бұрын

Dokter kapan waktu yang tepat minum vitamin D3k2? Mohon di Jawab Dokter, terimakasih 🙏

@freefolkadvanture9872 11 ай бұрын

Dok. Apakah u/ pasien dengan riwayat sakit stroke yg hrs selalu minum obat pengencer darah ( Thrombo Aspilets ), diperbolehkan minum vit. D3+K2 ? Jika boleh, berapakah dosis yg aman & efektifmya setiap hari ? Mohon dijawab ya dok.. terimakasih.

@sitiwahyuni4381 2 жыл бұрын

Dok, bolehkah konsumsi vit d sebelum dan sesudah vaksinasi

@googakun2832 Жыл бұрын

dari dokter hendry suhendra Sp.OT kadar vit D dalam >200 baru toksik, dan masih aman 10.000iu per hari

@rano2318 4 ай бұрын

Saya setiap hari minum 5.000 iu/day

@xnxxxnxx6761 3 ай бұрын

Maksudnya minum 5000 iu itu apa pak? Sya blm paham

@MicheAngela-hk9sd Ай бұрын

Saya bantu jawab.. dr. henry tidak pernah menetapkan brp IU per harinya utk diminum. Karena beda org, beda dosis, makanya cek darah kadar vit D di lab, berapa kekurangannya ya segitu dosis yg hrs dicukupi.

@jamumakegulaarenasli3465 Жыл бұрын

Halo dokter, anak saya ada bocor jantung, dan konsumsi Vit D setiap hari, apakah boleh ? Terima kasih

@davindavin7958 2 ай бұрын

Dok sy punya riwayat hipertensi hipertiroid dan katup jantung mild.. apakah boleh minum D3 dan k2?

@amanjar5606 Жыл бұрын

K 2 tdk boleh bersamaan denygan anti koagulan?

@ferdinantimbulsimanjuntak2576 2 жыл бұрын

Makasih pak Dokter.salam sehat

@armanderyck9683 Жыл бұрын

Jadi vit D dari sinar matahari dari pukul 10.00 - 15.00 , baru tahu, ku pikir matahari pagi gk lbh dari pukul 12.00

@andrieshalim3912 2 жыл бұрын

tks dr Roy...

@qoimofficial8756 6 ай бұрын

Kalo ada keluhan asam lambung BS konsumsi ini GK dok

@inaranticarmen8594 23 күн бұрын

Untuk penderita batu ginjal. Apakah aman dok

@tiffanycassandra9071 Жыл бұрын

Apakah konsumsi vit d + k2 aman dalam jangka panjang?

@sispemalang 3 ай бұрын

Ko maksimal 4000 iu y? Sedangkan suplemen merek dari amerika rta2 5.000iu & 10.000iu

@rickyrich9618 2 ай бұрын

Untuk dosis berbeda dengan dr Hendry ya

@petisulegdotcom4621 26 күн бұрын

Dok, saya ada hipertiroid..tapi gamakan biso/propanolol karena bentrok sama asma saya, gakuat. Tapi, kalo saya makan d3+k2 apa boleh..??atau hanya d3 nya aja..??mohon jawabannya, dok..terima kasih..

@crafthappycolourssmile8582 2 жыл бұрын

Thank you for sharing doctor👍👍👍💗💗

@hardiyanhonestymanzamasi1721 6 ай бұрын

Berapa dosis vitamin k yang baik ya dok

@cahayamaszipo6786 2 ай бұрын

Kadar d3 dalam darah dokter henry lebih 100-120 koq beliau tdk toxic ?

@hermawanprasetia9522 Жыл бұрын

Berarti konsumsi vit D 5000 lU setiap hari masih aman ya dok??

@Elisda-ut1or 9 күн бұрын

Pak dktr sy mau nanya, kalo bangun pagi badan sy sakit semua, rambut rontok gk brenti2, kalo berdiri agak lama kaki bengkak sampe batas mata kaki kalo lg bengkak kalo solat tuk duduk terasa sakit dibetis, kalo mlm kadang jantung berdebar sampe terasa kembung diperut. Apakah bisa sy konsumsi vit d3 10000 k2? Tolong penjelasannya, sebelumnya trimakasih pak dktr..

@terataisalju4994 Ай бұрын

Pasien hemofialisis boleh minum ga dok

@user-jp1re3jv4e 7 ай бұрын

Vitamin D sehri. Minumnya berpa xli

@christinehansen3757 Жыл бұрын

🙏💗🙏

@nikiyonanda 3 ай бұрын

Dok hari ini aku sudah cek vitamin D, ternyata saya defisit vitamin D cuman 15 dok dari minimal 30 🥲 Langsung ketemu apa yang bikin saya deg degan dan hipertensi selama ini dok, siap dok saya akan minum 5000IU + K2 dan berjemur dok

@sultonia842 17 күн бұрын

Utk penderita DM gmn dok

@sastrasubandi2477 2 жыл бұрын

Trims dok

@brianprojek_3319 2 жыл бұрын

konsumsi 5000 IU apa msih batas normal dok

@astronotb8648 2 жыл бұрын

Terimakasih dokter.

@roymanbtkvchannel5345 2 жыл бұрын

sama-sama, 👍

@henscavalera4796 2 жыл бұрын

nah ini dia yg sy rasakan sejak keluar paksa di rs solo karena tdk kuat dng obat dan keadaan kamar yg tdk mood, sejak keluar rs mei 2021 lalu setiap hari sampai sekarang sering sakit kolaps dll badan tiap hari sakit linu kesimbangan terhuyung huyung lemas.... seakan hidup segan mati tak mau, bisa tolong sy agar sembuh.. tolooooong

@amanjar5606 Жыл бұрын

Kapokmu kapan

@oppophone8592 Жыл бұрын

Ya la mana ada vit D rusak jantung. Asal dosis terlalu tinggi .apapun

@ikawahyuni-fh8pp Күн бұрын

💪🏼🙏🏻👍🏼♥️🤗

@leoz203 Жыл бұрын

Dokoter Apakah vitamin K yang dimaksud untuk tidak di komsumsi oleh penyakit katup jantung paska operasi mengunakan katup jantung mekanik itu, kalium atau kalsium? atau dua duanya?? Mohon di jawab Dok🙏

@roymanbtkvchannel5345 Жыл бұрын

Sebaiknya jangan diminum vit Knya

@davindavin7958 2 ай бұрын

Dok sy punya riwayat hipertensi hipertiroid dan katup jantung mild..apakah boleh minum D3 dan k2?

@DenyAdianto-ld6lo 7 ай бұрын

Dok saya sdah pasang ring.. saya konsumsi nriclot(brilinta) dan miniaspi(tromboaspilet) apakah sy boleh mengkonsumsinya dan brapa dosisnya ? Trimakasih

@TehYanah999 2 ай бұрын

Nitip

@igedesunetra5373 Жыл бұрын

Dok, apakah lansia diatas 70 th masih efektif mendapat vit d dari berjemur ato dg suplemen.

@roymanbtkvchannel5345 Жыл бұрын

boleh berjemur tapi sebaiknya cukup minum 1,5 l sampai 2 l kalau ginjal dan jantung baik, suplemen Vit D boleh

@dedenjunaedi3075 2 ай бұрын

Matahari sangat sedikit dapat diserap tubuh.usia,berat badan berpengaruh .yg diserap tubuh sedikit dn baju harus dibuka tidak boleh pake sun blok.

@MicheAngela-hk9sd Ай бұрын

Ini benar kk,, harus kulit langsung kena matahari dan tak boleh pakai sunblock, wlpn resikonya kulit jd gelap

@anaksulung9242 23 күн бұрын

@@MicheAngela-hk9sdJangn lama lama jemur nya jangn sampai berubah kemerahan percuma

@ws-18 2 жыл бұрын

Klo badan sya terasa kurang fit sya biasa minum vit.D3 5000IU + K2 100mcg...mashaAllah hasilnya luar biasa segar lagi...

@ayumastika4025 Жыл бұрын

Boleh tau merknya apa pak?

@jasonhannachanel6894 9 ай бұрын

@@ayumastika4025almafit

@FLAWS9700 9 ай бұрын

Spil merkny kak

@ydm598 8 ай бұрын

@@FLAWS9700bronson

@jmcreative950 7 ай бұрын

Yg softgel itu ya kak?

@guan4150 21 күн бұрын

Berjemur diantara jam 10 pagi sampe jam 3 sore???????? Baru denger, bukannya cuma boleh sampe jam 9/10 pagi ya?

@adhitya017 10 ай бұрын

Klo sdg minum obat aspilet apakah boleh minum vit d3 + k2 dok?

@roymanbtkvchannel5345 10 ай бұрын

boleh saja

@Afanalwi Жыл бұрын

Cepat lelah, ativitas sebentar ngos ngosan jantung berdebar kira2 knp dok ? Saya perlu minum vit apa ? Dan yg aman di lambung . Kebetulan saya sakit gerd

@MotoZX 3 ай бұрын

Saya jg pny gerd..gejala itu biasanya adanya anxiety..

@reminotait6357 Жыл бұрын

votedown karena judul artikel clickbait.

@en_u1 3 ай бұрын

Kan tanda tanya "?"

@ivaalfiani2700 3 күн бұрын

Betul kecuali kalimat pernyataan tanpa tanda tanya baru klikbait @@en_u1

@pamans Жыл бұрын

Pak dokter saya hobby olahraga lari dan sepeda , utk lari seminggu jarak 40-50Km , sebulan 160km. Hobby ini sdh saya lakukan selama 7th tanpa berhenti sampai sekarang. Pertanyaannya bila saya mau ikut race lari bolehkan kita sebelum lari suntik vit B dan vit C? Terima kasih Usia saya diatas 60th😂

@roymanbtkvchannel5345 Жыл бұрын

boleh

@pamans Жыл бұрын

Ok tks dok, salam sehat

@yusakharjono4373 2 жыл бұрын

tolong diperjelas ini vit D yg mana? setahu saya vit D ada lima ....Vit D1 - Vit D5....

@ariauculucul8972 2 жыл бұрын

Mungkin D3 kak

@warnawarniomal3219 2 жыл бұрын

apakah vitamin D baik dikomsumsi oleh penderita Diabetes, setiap hari saya mengkomsumsi Vitamin D 1000IU, saya penderita Diabetes terkontrol.mohon penjelasannya terimakasih🙏

@roymanbtkvchannel5345 2 жыл бұрын

bisa dilihat menit ke 4.15: efek vitamin D terhadap sensitivitas insulin

@auliyacla-x1760 7 ай бұрын

Penjelasannya kok beda sama dokter henry Suhendra yah?

@sianlie2923 3 ай бұрын

Hidup itu pilihan 😊

@fenschannel4502 3 ай бұрын

Kalau yg sdh terpasang ring 3 apa boleh minum d3k2

@TehYanah999 2 ай бұрын

Nitip

@davindavin7958 2 ай бұрын

dok sy punya riwayat hipertensi hipertiroid dan katup jantung mild apakah boleh minum vit D3 dan k2 dok? soal nya sy udh beli tp sy baca artikel ktanya yg punya katup jantung ga boleh minum vi k dok..JD sy blm brani minum vit nya

@roymanbtkvchannel5345 2 ай бұрын

boleh

@roymanbtkvchannel5345 2 ай бұрын

kecuali makan pengencer darah warfarin

@tomsbederick710 Жыл бұрын

Masih ketinggalan dok info kebutuhan vitamin k2 perharinya, kalau vitamin d udah dijelasin maksimal 4000IU/hari

@jmcreative950 7 ай бұрын

Tp info dr seorang profesor yg pernah di undang ke podcast corbuzier, minimal justru adalah 5000iu

@dewagedecakranegara5831 Ай бұрын

Setiap dokter memiliki pandangan dan analisis yg berbeda terhadap vit D dan K2 padahal menurut para ahli di luar negeri jauh berbeda dari penjelasan beliau..

@henisafta2771 Ай бұрын

Gmna kak menurut ahli luar negri plisss spill

@dewagedecakranegara5831 Ай бұрын

@@henisafta2771 seperti yg pernah saya dengar dinyutube bahwa meminum vit D3K2 dan magnesium sangat bagus untuk terapi yg memiliki penyakit tertentu karena penyerapan vitamin setiap orang sangat berbeda walau yg kita minum vit D3K2 dengan dosis 10.000iu jadi kesimpulan mereka dari dokter ahli dan peneliti vit D3 K2 sangat bagus dari penelitian beberapa orang itu malah banyak penyakit yg disembuhkan termasuk AIDS

@agungkesuma9909 Жыл бұрын

berapa lama kita berjemur tiap harinya dok terima lasih

@roymanbtkvchannel5345 Жыл бұрын

15 mnt cukup

@anwarulmizan 6 ай бұрын

Tapi dok, konsumsi vit D < 4000 IU/Hari akan tidak mgkn kita mencapai kadar optimal dari vit D darah sekitar 80-100 ng/ml. Bukan kah keseluruhan manfaat dari vit D akan di peroleh setelah tercapai kadar vit D optimal dok ? Mohon penjelasannya dok

@roymanbtkvchannel5345 6 ай бұрын

bisa makan 5000 ujit, jemuran matahari 15 menit, 3 bulan lagi di cek

@nikiyonanda 3 ай бұрын

@@roymanbtkvchannel5345wah terimakasih dokter 🙏🏻 saya defisiensi vitamin D dok dan akan rajin berjemur

@Ifix20 2 жыл бұрын

Kosumsi vit d apakah aman untuk ginjal

@roymanbtkvchannel5345 2 жыл бұрын

aman

@Ifix20 2 жыл бұрын

@@roymanbtkvchannel5345 walau dalam jangka panjang yah

@cowoganteng3776 Жыл бұрын

🙏🙏🙏🙏🙏

@kopiayah4219 10 ай бұрын

Di pasaran, vit k2 yg terbukti asli merk apa ya

@martharisky8732 10 ай бұрын

Bronson... atau almafit.. kalau almafit tdk ada di e commerce.. harus ke webnya langsung... well living id.. thank u

@kopiayah4219 10 ай бұрын

@@martharisky8732 thanks sharingnya 👌

@lizaxaen824 2 жыл бұрын

Tapi dok, rata2 supplement vitamin d3 yg dijual dipasaran kebanyakan 5000IU

@roymanbtkvchannel5345 2 жыл бұрын

ada yang 1000

@sy7661 Жыл бұрын

Ku minum vitamin D yang 800 IU

@titititi1214 11 ай бұрын

prove d ada yg 1000

@user-bs8bd1yv1l 6 ай бұрын

Saaya sehari 20 ribu iu.. seger

@imeldahutasoit2328 6 ай бұрын

@@user-bs8bd1yv1l20000 itu sekali minum atau dibagi 2 ?

@cahayamaszipo6786 Жыл бұрын

Ada pendapat yg berbeda mengenai matahari bukan yg terbaik, dosis diatas 10.000 iu masih kecil dan aman, target terbaik 90 ng/ml , jadi bingung ikut yg mana ?

@imeldahutasoit2328 6 ай бұрын

Ya.. Sama. Jd bingung .

@TheWindiperta 2 ай бұрын

Kayaknya lebih make sense Dr Hendry. Tapi repot juga ..sama sama ekspert kok gak sama penjelasnya 😌😌

@bayuww1417 2 жыл бұрын

Makanan yg mengandung vit K2 apa saja pak dok?... 🙏

@Antoinne9 Жыл бұрын

Natto

@jalgadir Жыл бұрын

Telur, hati, daging ayam.

@SFBeautifulFlower Жыл бұрын

Sayur2an hijau

@andreechandra8697 Ай бұрын

Sama" ahli di bidangnya tapi penjelasan beda dgn dr.henry dan saya sudah coba minum D3k2 5000 IU/90 Alfamit 2 hari malah keringat dingin, kepala berat , nafas ngos-ngosan, badan sakit semua.padahal saya beli obat asli, mungkin nggak cocok dibadan saya, cukup 2 kapsul selama 2 hari.. besok pagi saya hentikan. Kalo ada yg mau gantiin obatnya bisa DM saya tks

@lusi6050 Ай бұрын

Apakah masih ada. Saya minum dosis setinggi itu tdk masalah, dulu defisiensi parah

@andreechandra8697 Ай бұрын

@@lusi6050 masih ada Bu, silahkan jika berminat 🙏

@andreechandra8697 28 күн бұрын

@@lusi6050masih ada Bu, Bisa DM saya jika berminat tks 🙏

@inaranticarmen8594 23 күн бұрын

Untuk penderita batu ginjal. Apakah aman dok