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VITAMINA B3: NIACINA. Su importancia para nuestra Salud
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Күн бұрынLa vitamina B3 se presenta en varias formas diferentes, todas las cuales pueden ser identificadas como niacina o nicotinamida.
La vitamina B3 y su relación con otras del complejo B.
Funciones de la vitamina B3 o Niacina. Principales indicaciones de la vitamina B3.
Fuentes principales de vitamina B3: Hígado de cordero, atún en salmuera, pollo, pescado, cerdo, caballa, cacahuetes, pan integral de trigo, frijoles secos, melocotones secos, judías pintas, extracto de levadura,
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@antoniacruz3549 8 ай бұрын
Hola gracias por tu información
@user-fs4js6fh7f 3 ай бұрын
Excelente informacion muchas gracias
@luismigueldefreitasdenobre5250 9 ай бұрын
Es decir .el organismo excreta su exceso por lo que no debiera tener efectos nocivos sobre el orgsnismo
@user-ct8gb6xz1v Жыл бұрын
Gracias doctor.por.su.sabiduria.Dios.lobendiga❤❤
@educa-salud Жыл бұрын
Igualmente!
@TIKCAKES Жыл бұрын
Gracias por la information ❤
@educa-salud Жыл бұрын
Gracias por ver
@oscar130461 Жыл бұрын
Gracias por la información! Saludos Pablo!!
@educa-salud Жыл бұрын
Por nada!
@juliocesarcrispinroman6921 Жыл бұрын
Gracias Pablo, por las recomendaciones.
@educa-salud Жыл бұрын
Por nada!
@estherturull8082 Жыл бұрын
Buenas salud a todos y gracias por tan valiosa informacion.🤗
@educa-salud Жыл бұрын
Gracias
@luismigueldefreitasdenobre5250 9 ай бұрын
Si la vitamina b3 es hidrosoluble.porque algunos profesionales de la salud alertan que altas dosis .pueden provocar fallo hepatico aumento del azucar en sangre .acido urico y taquicardias?
@juanochoa8122 6 ай бұрын
Es tan buena que hay que satanizarla
@nancyedpinoza7164 9 ай бұрын
Gracias ☺️ Doctor 👨⚕️,mejor explicado imposible
@mariatoscano4218 7 ай бұрын
Sirve para la esquizofrenia
@MariaDoloresOrtizLlorca-dk2mv 4 ай бұрын
Dr yo me he comprado la nicotinamida de 500 mg cómo es mucha me la puedo tomar una vez a la semana o una vez cada 15 días gracias
@ArturoGonzalez-vu6mk 4 ай бұрын
Cuántas cápsulas puedo tomar al dia
@marthagarcia9123 6 ай бұрын
Hola yo tengo ártritis reumatoide y me resetron dosis de 500mg no me ara daño ?
@humbertoarias5090 Ай бұрын
Y las que son de 1000 mg cada 8 días?
@mariatoscano4218 7 ай бұрын
Mi hijo tiene esquizofrenia y le doy una al día y 2 olanzapina en la noche
@ellocopv2392 Ай бұрын
Por favor le ha servido la niacina a su HIJO q mejoria ha visto en la enfermedad de esquizofrenia por favor puede decir su resultado
@Danila-fh5sl 27 күн бұрын
@@ellocopv2392 está demostrado en experimentos.
@mariatoscano4218 27 күн бұрын
@@ellocopv2392 si esta mejor pero casi no la venden la consigo en tiendas naturistas
@amarilysvega9212 3 ай бұрын
No la puedo beber medio alergia.
@carlospena2641 7 ай бұрын
Algunos suplementos son de 500 miligramos y dice que no deben ser más de 50? Como está el asunto?
@elitesvslahumanidad4798 5 ай бұрын
HAY SUPLEMENTOS DE HASTA 1 GRAMO, YO HE TOMADO EN UN DIA HASTA 4 GRAMOS SEGUN PARA QUE PATALOGIA O ASUNTO QUIERAS TRATAR, POR NORMA SOLO SUELO TOMAR 1 GRAMO AL DIA.
@angelhudson785 Жыл бұрын
Buen dia doctor Es lo mismo tomar la Niacinamida?
@educa-salud Жыл бұрын
Correcto
@ednaacosta8290 Жыл бұрын
La mejor es Niacina* B3
@ma.elizabethcortez4971 6 ай бұрын
No es lo mismo tomar Niacina que Niacinamina
@elitesvslahumanidad4798 5 ай бұрын
No es lo mismo, la única que te pone rojo al tomarla es la Niacina, la otra esta echa para no ponerte rojo según en la dosis que tomes, por eso es mejor tomar la Niacina por que la reacción de enrojecimiento tiene varias funciones, entre ellas para sacar la radiación de tu cuerpo producida por los equipos electrónicos o telefonía móvil.
@martasusanakaltenbach2824 5 ай бұрын
Yo tengo arritmias, Controlada y medicada! Consumo total magnesiano vitalizante y tiene nicotinamida creo 50mg, Estaria contraindicado su consumo ? Grsciaz
BalcevMMA_BOXING
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