Estava falando aqui . Kd o vídeo da Cintia. ❤vamos ver esse vídeo top

Boa noite VC está muito bem parabéns 👏👏 não liga não

Cintia n fica triste por esse povo q ti inveja ou tenta nos tirar do foco. Siga o q vc acha q está bom pra vc. Eu amo seus vídeos . Sou bariatrica e amo ti assistir . Aprendo muito com vc . Fico nervosa quando vc vai pra academia no escuro. Peço a Deus pra ti proteger . Pois foco n é pra qualquer um n . Então n deixa a inveja dessa pessoa ti tirar do foco . Ela quer si espelhar em vc ,só n consegui. Vc e todas nós vamos chegar no objetivo. Bjs ❤. Bj na antonella❤

Cintia nao liga pra essa pessoa ...Deus e maior.E vc ta ajudando muitas pessoas principalmente a mim que tbm estou na luta..Adoro ver seus videos ❤..

Vc é especial Cíntia ❤

Boa noite amada 😊 Estamos na mesma estrada e está tudo certos, o importante é nunca desistir..... vida que segue ❤

Parabéns pelo vídeo maravilhoso que Deus te abençoe

Oie boa noite vc ta cada vez mais maravilhosa parabéns deys abençoe vc e sua família sempre

Vc me inspira cada dia!!! Que Deus lhe abençoe grandemente ❤❤❤❤

Parabéns Cintia gosto muito dos seus vídeos ❤

Boa noite Cíntia eu admiro muito vc , só quem passa por tudo isto é quem sabe o difícil que é esta nossa luta, então não liga pra estas pessoas que não sabem de nada, forças pra vc e pra nós, beijos

Oi minha linda não se importar com as pessoas pensa e fala de ti. Vc é maravilhosa. As pessoas dão o que elas tem dentro do coração.

Vc está certa nas suas palavras. Gostei, quere saber as coisa fofoqueira ,e a gente saber que não é conosco 🎉❤

Oi flor! Vc faz os jogos de banheiro com o fio 6? Também faço crochê amo❤seu trabalho é lindo

Falou tudo Cintia! Amei! ❤ Não vou sumir... Vamo que vamo! Deixa o Zé povinho falar ❤

Boa noite . Cíntia estamos juntas nessa luta Deus que abençoe nós todos beijos ❤

gente eu amo figado e tem tempo que não faço mostra como você faz a omelete de batata linda amo seus vídeos ❤

Oi Cíntia boa noite vc esta certa tbm estou na luta nao e fácil mais com Deus e força de vontade vamos em frente nao ligue para comentários maldoso gosto muito dos teus vídeos

Oi, Cintia! Seu video foi inspirador em varias partes! Gosto muito de quando voce fala e reforca muito que "nao existem milagres" quando o assunto é emagrecer! E vejo que sempre escolhe o caminho da saude, da paciencia e da constancia! Isso certamente dara resultado consistente e duradouro, ja que é uma mudanca de estilo de vida! Se vc puder e se sentir a vontade, gostaria muito que voce fizesse um video falando sobre a sua trajetória com relacao ao sobrepeso, obesidade, dietas, ganhos, reganhos, quando tudo começou, etc. Dar sua opiniao sobre o que deu certo e o que não deu, de como a sua cabeca foi mudando, etc etc. Acho que pode ajudar muita gente! Nao sei se vc quer ou pode responder mas a sua familia também tem questoes relacionadas ao peso? Você tem apoio deles nas suas decisões? Sabe, Cintia, eu comecei a ver seus videos nao faz tanto tempo mas um grande diferencial que eu notei comparando outros canais que falam sobre perda de peso (sem querer criticar ninguem em especial) é que o seu é bem "pé no chão " enquanto que alguns outros mostram muitas vezes transformações drasticas, perdas enormes em pouco tempo, grandes privações, etc etc e acho que isso cria uma grande expectativa e uma falsa sensacao de que a gente tem que se punir e ir bem fundo para chegar a um nivel desejado. Isso pode prejudicar a saude das pessoas e aumenta a dificuldade em manter o que foi conseguido por meio da dieta... com voce as refeicoes sao simples, voce faz atividade fisica regularmente, conversa ate sobre questoes femininas como menstruacao, por exemplo e como isso afeta o seu peso! Tudo dentro do mundo real! Faz um pouco de tudo e a soma disso vai dar como resultado uma vida com mais saude e o emagrecimento como consequencia! Parabens!

Boa noite, muito bem colocada as suas palavras!.(Bora pra luta) Você é um incentivo para todas nós. 🙏🏻💗🌷🌷🌷

Manda a receita de omelete de batata, Bell Carpina/pe

Eu sou Terezinha daqui de Guarapari acompanhe seus vídeos gosto muito

Cinthia só a gente sabe o que a gente passa em um processo de emagrecimento, passamos por alto e baixos, mais vamos seguir em frente. E quanto a comentários desrespeitosos não tem que aceitar mesmo.

Realmente só quem passa sabe, é muito difícil ser obeso, é um dia por vez! Você está no caminho certo Cintia, você é um amor, continua que a vitória é certa! Tmj ❤❤

Amiga não deixe comentários maldosos te abalar , quem costuma fazer críticas é por inveja e por que não alcança resultados positivos na vida dela. Amo teus vídeos e amo participar do teu grupo .

MIGA GUARDA O PAO INTEGRAL NA GELADEIRA Q ELE DURA UM POUCO MAIS...

Aqui em casa o fds é difícil demais 😞

Nossa Cíntia assisto seus videos sempre e tbm estou no processo do emagrecimento e realmente não é fácil mas não liga pra essas pessoas que falam mal não, só nós sabemos o quanto é difícil né mas deus vai nos dar a vitória, vc é muito parecida com sua mãe em . Lindona ela e vc ❤❤❤

Boa noite Cintia ❤

Cíntia, os seus vídeos me ajuda muito, estamos juntas

Não de importância tem pessoas q so vivem pra julgar as pessoas. Ignore e melhor não de ibope a certas coisas sei q e doloroso mas exclua. Amo videos da vida real❤❤

Eu também amo os seus vídeos

Boa noite cheguei ... Parabéns amiga é isso aí continua que firme o resultado vem princesa❤

Muito bem Cinthia Amei oque vc disse❤

Oi Oi.Boa tarde amiga 🥰😘👍👍👍

Realmente quem comenta mau, não sabe nada sobre obesidade. Sabe Cintia se fizesse a metade do que eu faço hj tanto em alimentação qto ao exercício físico eu conseguiria eliminar mais peso bem mais rápido. E hj ao longo dos meus 51 anos como é difícil... Por isso bato na tecla faça agora algo por vc por sua saúde, falo isso pras minha filhas que são jovens ainda, pq conforme o tempo vai passando mais difícil fica. E posso lhe garantir que seus vídeos tem me ajudado mto msm, eu ao longo desses anos lutando contra a obesidade e já sabendo mtas coisa e como o corpo, funciona como o "meu corpo funciona", seu vídeos serve de incentivo de aprendizagem pq a gente nunca sabe tudo, serve pra mostrar que não estou sozinha nessa caminhada e que o segredo é a constância e não o radical. Deus abençoe por compartilhar sua rotina da dieta com a gente. Saiba que mtas vezes estou lhe assistindo aliás lhe ouvido na academia fazendo meus exercícios, assistindo preparando meu almoço e isso tem me dado mta ajuda até msm emocional. Obrigada viu e mais uma vez Deus te abençoe!

É muito triste uma pessoa assim, não liga vc inspira muita gente ❤

Certinhooooo gosteiiiiiiiii toopppppppp❤❤❤❤❤

Cíntia ontem eu chutei o balde vc acredita que hoje eu amanheci com 2 k a mais na balança tomara que seja só retenção de líquidos mais hoje mesmo já voltei para o foco hoje eu fiz só uma alimentação 🌸🌷

❤❤❤❤

Oi, Cíntia! Vc falou td! Estou me programando para gravar tb Vc me inspirou! Respeito acima de td! Parabéns! 🎉🎉

Que vídeo maravilhoso gostei muito

Cíntia lindona não liga pra esta mal amada inveja pura so nois sabemos como é difícil e o regranho é pior ainda nao existe milagre no emagrecimento vc é uma inspiração pra mim e muitas mulheres q tão neste processo chamado emagrecimento eu ja te admirava agora estou no grupo e minha admiração so almentou e por cada uma q ta la dentro do grupo vc é guerra levanta sedo com frio e chuva ir pra academia não é pra qualquer uma deixa este povo falar ❤

As pessoas que te criticam hj. Queriam estar em seu lugar

Bom dia ! Sou nova aqui estou gostando muito do seu canal❤ vc começou com quantos kilos

Você falou tudo 👏👏👏

Boa Noite Cintia tudo bem eu estava vendo o seu não fica triste tem pessoas que não sabem oque a gente passa você é uma pessoa muito querida eu desejo tudo de bom pra você fica com Deus você é sua família um abraço

Oi

Povo mau amada ❤

Com certeza eu tô ouvindo você falar pessoas desinformadas falar coisas que não sabem a respeito da obesidade você tem todo direito de reclamar e não deixar isso acontecer eu acho horrível isso❤

Oiii Cintia , cheguei hj no seu canal e estou adorando suas dicas , cheguei no meu limite estou com 111 kg estou muito triste , e vou começar hj a reeducação alimentar,😢

Bom dia pra emagrecer é uma luta mais pra ingordar eu já malhei depois de jaca 😂😂😂😂😂e tá tudo bem né já estou no foco novamente e cada um no seu tempo né bjs ficar com deus 🙏 🙏 🙏 ❤❤❤❤

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🌷🌹❤️

Você é ótima amo seus vídeos no próximo grupo de emagrecimento gostaria de entrar também posso?

Eu tenho 45 anos e ainda menstruo certinho. Ainda fico super inchada e dolorida nesses dias, um sofrimento sem fim. E sim, a cada vez que reganhamos peso fica mais difícil emagrecer....eu acabei fazendo bariátrica, depois de muitos anos fazendo dieta, porque chegou uma hora que meu organismo simplesmente não respondia a mais nenhuma dieta nem exercício.

Vc está certa amiga eu sou obesa também, e luto todo dia mais com a cabeça do que com a boca, mato um leão por dia, mas não desisto, tô na luta

Boa tarde tudo bem? Quando eu engravidei há 12 anos atrás tive pressão alta na gravidez ai quando pedia lanche pedia sem o bacon e com pouca calabresa, esse ano em janeiro voltei pra reeducação alimentar ai meu lanche e sem bacon e sem calabresa pra economizar calorias e a pizza aqui em casa metade é minha ou seja 4 pedaços aí como 2 pedaços no dia e os outros 2 intercalo na semana como 1 em algum e o outro como em outro dia tem funcionado pra mim assim kkk

❤

Oi cintia Quanto de linha vc usa p fazer esse jogo de tapete?fica uma gracinha

Bom Dia estou na luta e pretendo emagrecer também com a reeducação alimentar

Lindo

Eu estou nessa querendo ermagrecer e ta dificil tem horas que dou uma gacada como doce pao ambuque e tudo mais