VLOG | o que comemos em um dia com 1500kcal e 2800kcal + corrida e musculação

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29 күн бұрын

Oi oiii KZfaq!! Nesse vlog vocês irão acompanhar um dia inteiro de dieta minha e de Bru, com contextos bem diferentes, mas comendo as mesmas coisas e sendo felizes. Espero que gostem! 💖
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Пікірлер: 220

@mirellagaiao 27 күн бұрын

Site da Dux - Cupom: MIRELLADUX www.duxnutrition.com/?cupom=mirelladux Site da EatClean - Cupom: MIRELLADUX www.eatcleanbrasil.com.br/?cupom=MIRELLADUX Site da Kaisan - Cupom: MIRELLA www.kaisan.com.br Site da LeFruit - Cupom: MIRELLA lefruitcosmetics.com Site da Bold - Cupom: Mirella www.boldsnacks.com.br Site da SOS Frizz - Cupom: Mirella sosfrizz.com.br Site da GoCase - Cupom: MIRELLA www.gocase.com.br

@brunocadenanutri 27 күн бұрын

Vlog, se depender de mim vai ter vlog de 40 minutos sempre, viu? Feliz com os feedbacks de vocês! Estamos muito felizes! :)

@mirellagaiao 27 күн бұрын

❤️❤️❤️❤️❤️❤️

@helenaassis4152 27 күн бұрын

Bruno faz um canal

@amanda.ns123 27 күн бұрын

Ahhhhhh meu casal preferido! Melhor que dorama kkkkk vocês são muito fofos juntos ❤ Rosinha perdeu o posto do cuscuz 😂 Dá-lhe Bruno, 40min!

@jecicardoso1718 27 күн бұрын

Vcs combinam demais, impressionante, Deus escreve certo por linhas tortas, já passei por um relacionamento parecido, no começo ele fazia de tudo pra parecer na mesma vibe q eu, tipo me iludiu😅 passamos 5 casados, me separei e conheci o amor da minha vida, e faz 11 anos q estamos juntos, tem hora que até eu me assusto de como somos parecidos ❤ resumindo, se os dois não gostarem das mesmas coisas, dificilmente dura

@grazielahella5554 27 күн бұрын

Nós mais ainda❤❤❤

@jojoandrade 27 күн бұрын

Mi vc está arrasando com esse boy q ajuda nos conteúdos. Fica mt dinâmico alguém com vc ao lado conversando e interagindo. Ameiiii o vídeo!! ❤

@mirellagaiao 25 күн бұрын

Obaaaaa!!! Feliz demais que estão gostando 🥰🥰❤️❤️

@natashadelmondes 27 күн бұрын

Esse cara é um blogueiro nato kkkkk mto engraçado!

@mirellagaiao 25 күн бұрын

Hahahahaah demaaaais!!! Nasceu pronto!

@thaynarosa2530 27 күн бұрын

Incrível como tem coisas que acontecem pra melhorar nossa vida né... Surreal como a Mi ta radiante nessa nova fase! Parece até que ficou mais nova 😍

@mirellagaiao 25 күн бұрын

É isso!!! ✨✨✨🥰🥰🥰

@jacyarasousa6742 27 күн бұрын

Um casal que preza pela saúde é outro nível mesmo ❤

@mirellagaiao 25 күн бұрын

✨✨🥰🥰

@SheilaFerreirasilva 27 күн бұрын

Tá um Dorama coreano, aguardando ansiosa pelo beijo🥹

@Ivy-bn9bk 27 күн бұрын

Amamos essa participação especial 🤩🤩 Bem vindo nutri!!!

@mirellagaiao 25 күн бұрын

Hahahaha vai ter muitoooo 🥰❤️

@waldeniagomes3099 27 күн бұрын

Estamos amando a participação do Bruno! Casal lindo❤ Vamos sim sentir falta de vc Bruno, so enriquecendo os conteudos da Mirela❤

@mirellagaiao 25 күн бұрын

Só enriquecendo mesmo né? Ele é incrível 🥹❤️

@josielmademoraessilvafelix4010 27 күн бұрын

Mi. Eu estou amando vcs dois juntos. Bru é muito companheiro. Assim que tem que ser ❤❤❤❤❤

@mirellagaiao 25 күн бұрын

Coisa boooooa 🥰🥰🥰

@grazielahella5554 27 күн бұрын

Mi, ele é um príncipe e veio para somar em seus vídeos 💗💗💗

@mirellagaiao 25 күн бұрын

Ele é exatamente isso! Príncipe ❤️

@elbaregina9202 27 күн бұрын

Estou amando os vídeos ❤❤❤ vcs arrasam muito, queremos vídeos respondendo perguntinhas de casal e dicas do nutri 😊

@mirellagaiao 25 күн бұрын

Obaaaa!!!! Hahahahahha vamooos fazer 🥹

@leticiamoura4718 27 күн бұрын

Eu nunca comento, mas estou amando os videos, os conteudos, a sua felicidade e leveza nos videos. Parabéns por que você é Mi ❤❤❤

@mirellagaiao 25 күн бұрын

Que coisa booooa!!! Muito obrigadaaa 🥰🥰🥰💖💖💖

@clarissasmatos4796 27 күн бұрын

Lindo demais ver sua felicidade e a cumplicidade do casal ❤

@mirellagaiao 25 күн бұрын

🥰🥰🥰❤️✨✨

@rosievangelista 27 күн бұрын

Oi genteee.... Tô perdida aqui. Vejo que ela se separou. Passada. Pq? Alguém sabe? Esse boy aí tbm é um arraso, hein. Namoram? Socorro kkkkk

@geruza04silva9 27 күн бұрын

Ela falou por alto sobre a separação, não falou o motivo (as vezes são vários) e quanto a esse boy, também estou perdida no rolê😅 não sei se estão namorando e vivendo juntos.

@fernandaas.santos3447 21 күн бұрын

Alguem tem a fofoca completa???

@aylabarross 27 күн бұрын

Aaaa mais um vlog a mais na semana, amooo🤗🤗. Adorei esse modelo de vídeo, mostrando as duas versões. Mi, onde comprou o garmin? Depois faz um vídeo comparando o Apple Watch com ele, em relação a tudo não só para corrida. Dicas perfeitas para o cuscuz!! Esses ovos são perfeitos 🤌🏻, ainda não peguei essa manha.

@carolinadornelles1904 27 күн бұрын

Estou amando acompanhar esses vlogs 😍

@rannabeatrizcb 27 күн бұрын

se eu já era viciadaaa🥰🥰 Amei!!

@aninhastephani8194 27 күн бұрын

Arrasaram nesse conteúdo ❤

@karlaqueiroz17 27 күн бұрын

Também estou amandooo vocês juntos ! ❤❤❤❤

@SolangeSilva0626 26 күн бұрын

Amando acompanhar sua nova fase Mi! Parabéns🎉

@sorayas. 27 күн бұрын

Curti demais esse vlogao e essa parceria top ❤

@martaavila6237 25 күн бұрын

Amei as dicas ❤ essa dupla é show!!

@cristirocerto1286 27 күн бұрын

Maravilhosos você merece toda a felicidade do mundo ❤

@catiannealcantara9580 27 күн бұрын

Mi amo seus vlogs por são longos e cheios de interação ❤

@TamiresBorges-mj8ql 25 күн бұрын

Estou amando seus vlogs! Essas dicas foram excelentes! ❤❤

@driellicarolini 26 күн бұрын

Vlog quanto mais longo melhor ebaaaa❤❤❤

@jordannasiilva2317 27 күн бұрын

Ameiii de maisss😍😍😍

@marisagurgell 27 күн бұрын

ai que fofos! mtas felicidades, mi! 🥹 por mais vídeos longossss, pfvr!

@Ana.Riibeiiro 27 күн бұрын

Rapaz esse vlog tá outro nível !!! Top🎉

@ellisecristhine1380 26 күн бұрын

Véi! A gente precisava desse casal! hahahah to amando

@rosemeireferreiradosreis4834 27 күн бұрын

Adorei as dicas e claro que vou sentir falta do Bru vlogue top ❤

@nathalianeves2044 27 күн бұрын

😂 realmente melhor que dorama, lindos demais! Amando os videos Mi!!!

@RayTeixeira-44 27 күн бұрын

Mais um vlog incrível, Mi! Adorando as participações do Bru 💖

@elizeteelaine8913 27 күн бұрын

Amei o vídeo ❤ muito bom

@catiasouza4262 27 күн бұрын

Os vlogs estão cada vez melhores, perfeito vcs dois juntinhos ❤❤❤

@leticiagomes88 26 күн бұрын

Vocês são muito fofos! Adorei a dica do cuscuz.

@tanieleramossantos9940 24 күн бұрын

Amando vcs dois ❤ Arrasaram no vlog, altas dicas, muito top 🎉👏👏🥰

@nataliasiilvaa 27 күн бұрын

Amei vídeo extra hoje 😍 Amando as participações especiais! Incrível como a Vibe de vocês combinam 😮‍💨😍

@rubiaadoradora5846 25 күн бұрын

Amei as dicas! Não perco um vídeo, acompanho vc Mirella de desde o primeiro vídeo do canal.😊🙂

@lisasilva4627 22 күн бұрын

Amando os vlogao ❤

@mirellagaiao 22 күн бұрын

Obaaaaa

@Michelinesilva2010 27 күн бұрын

Amando acompanhar você Mi nessa nova fase da sua vida, você parece muito mais leve já adorava te assistir antes e agora te vendo assim to ainda mais, adorei a participação de Bruno Nutri rsrsrsrs amando as dicas que vocês estão dando sobre alimentação também 👏🏼👏🏼😘😘

@mariadefatimanunesdesousaf662 27 күн бұрын

amoooo os vídeos da Mi❤

@mirellagaiao 25 күн бұрын

Obaaaa 💖💖💖

@lorennamotta1791 27 күн бұрын

Estou adorando essa nova fase! Além da energia de vcs, o fato de ter um nutri completa demais !! ❤

@janesilva4718 24 күн бұрын

Gente! Tô amando assistir essa nova rotina da Mi😊 Façam mais vlogs longos, adooooro😍

@valdimeireguimaraes4360 27 күн бұрын

❤❤❤ Haha VAMOSSSS foi ótimo, eu aqui assistindo com minha glicemia aumentada 😊 e comendo cuscuz clarooooo porque amo amo e amo e deu água na boca.

@mayaraalmeida8078 27 күн бұрын

Vlogão mara Mi!!! Pra finalizar o feriadão de São João!!!! Bru arrasou na dica do cuscuz, sou da Bahia e também acho o Flocão Coringa a melhor marca.

@danilabranco 26 күн бұрын

Ameiiiiiiiiiiiiiiiiiiii esse vídeo Bru queremos muitos esse casal aparacendo mais vezes

@thaynaalmeida7055 26 күн бұрын

Vlog de 40 min? Amoooooo!!!! Que bom ver você tão feliz e reluzente, Mi. Você merece. Sobre a idade do Bruno…. Hmmmm, eu chuto 29 kkkkk

@LarissadePizzolCorrea 27 күн бұрын

Tô amando casaaaal! Agora preciso de uma cuscuzeira, porque eu amooo cuscuz e sempre fez no mciro (Sorry Bru) !!!!

@michellic.s.repolho5576 27 күн бұрын

Parabéns Mi🎉👏🏻 Ta mais linda que nunca ❤😊 Casal maravilhoso e uma química incrível 😍 😘🥰

@SuellenFernandes-pz3rb 26 күн бұрын

Tô vendo um brilho na mi tão bom assistir os vídeos assim 🫶🏻

@tamirestaveira6384 27 күн бұрын

Haaaaa que linnnnda Mi❤ tá feliz 🥰

@mirellagaiao 25 күн бұрын

Tô demaisss 🥰

@andressapessanha5503 27 күн бұрын

Estamos amando vcs dois juntos❤❤❤ Casal mais fofo e pura sintonia. Como vcs são parecidos?! Deus sabe de todas as coisas, Mi. Muito feliz por vc❤😊

@renatorodrigues1935 27 күн бұрын

Boa noite Mirella! Que tudo dê certo em sua vida! Que Deus te abençoe! Fica com Deus! Que tudo dê certo no seu Dia a Dia! Que você receba muitas bênçãos do Universo!!!

@gabimarthis7924 26 күн бұрын

Mais Vlogs e gosto da participação do Bruno bem a vontade! Conta mais segredos da Mi kkkkk adoro os dois🥰bj.

@josianevieira6985 27 күн бұрын

Simplesmente perfeito esse vlog com a participação do Bruno

@josielmademoraessilvafelix4010 27 күн бұрын

Cheguei que maravilhosa. Vídeo na segunda feira ❤❤❤❤❤🎉🎉

@mirellagaiao 25 күн бұрын

❤️❤️❤️❤️❤️

@feroliveira7489 27 күн бұрын

Esse casal é top demaaais, a vibe é radiante, ele super te apoia no seu trabalho, que amor❤❤ combinam muito, e parece que estão a anos, incrível 😊😊 felicidades pra vcs!

@andrelinaliima6429 26 күн бұрын

A virada na vida dessa guria foi surreal!!!! Sejam felizes, uma vibe incrível ❤❤❤

@verarocha7417 27 күн бұрын

Seus lindos!!!!!❤️❤️❤️

@mauracarpi703 25 күн бұрын

Ficou lindoooo❤❤e essa planta pode sim na cozinha tenho uma e esta linda 😊 e cresceu ❤

@beatrizabdon 27 күн бұрын

amei as dicas do cuzcuz!! faço todo dia e as vezes ainda erro na quantidade de água, agora já sei para não errar mais😍 e acho que ele tem entre 26-30 anos. adorei as comidas de vcs!! deu água na boca tudo kkkkk

@iippjj 27 күн бұрын

Adorei as dicas do cuzcuz👏

@mirellagaiao 25 күн бұрын

Fica incrível!!!!

@iippjj 25 күн бұрын

@@mirellagaiao 🙂

@mariadefatimanunesdesousaf662 27 күн бұрын

Conteúdo com muitas informações para agregar, amo❤

@mirellagaiao 25 күн бұрын

🥹🥹❤️❤️

@erika.pinheiro 27 күн бұрын

Cada dia melhores os vlogs vcs dois juntos são perfeitos ❤

@mirellagaiao 25 күн бұрын

Obaaaa 🥰🥹❤️

@roseaneaguiar5251 26 күн бұрын

Gente, eles tem uma conexão inigualável, se combinam demais...e os olhares de admiração um pro outro. Deus abençoe sempre!!

@amanda.ns123 27 күн бұрын

Meu dorama preferido ❤ Bruno, volte logo dessa viagem 😂 Mirella tá devendo compras no mercado com o nutri🤭🤭🤭

@thaismartins93 27 күн бұрын

Qe cozinha linda, tá cedo pra pedir um tour ? 😅😆 hahahahah

@renatavasconcellos6137 27 күн бұрын

Que casal lindo! Quanta cumplicidade!!!!

@sthefanypacheco5231 26 күн бұрын

Aí não aguento esses Dois ❤ são mto lindos juntos,Se Apoiam...Nas Dietas, Atividade Física 🎉Ameiiiii esse tipo de Vlog...de comidinhas do dia ❤🥰🌻

@Daianadr 25 күн бұрын

Já vejo os filhos de vocês , com esse olhar do Bruno e com tô da carisma de Mi ❤❤❤ 😂 o mundo não gira amor ele capotaaaaaa amando tudo !!

@eryckafagundes2305 25 күн бұрын

Lindos amando a participação do boy, gravem um vídeo falando da história de vcsssss❤🎉

@oliveiraandreaa_ 27 күн бұрын

Vida que segue👏👏👏👏 Apresenta depois 😊😊😊😊 Obs. Vá com calma/ emoções no.seu novo relacionamento 😘

@vanessacristinadacruz2275 27 күн бұрын

Casal top, meu marido também come muito . Eu tento fazer dieta tá bem difícil mas já consegui emagrecer bem. Obg pelas dicas amei.❤

@derciajulio6750 27 күн бұрын

Oi meus amores, ja estava com saudades e amando o vlog do video extra.

@mirellagaiao 25 күн бұрын

Obaaa 💖💖

@ClaudiaSantos-uv9tj 27 күн бұрын

nossa amei demais a receita do cuscuz sempre fiz cuscuz muito bom😊,mais do Bruno é perfeito ❤

@helenkaroline2743 25 күн бұрын

Traz vídeos de compras do mês❤❤

@Cozinhandocomverita 22 күн бұрын

Mi Da gostoooo ver seus videos!!!! Seu canal é meu vicio!!!!❤❤❤❤❤ Casal Lindooooooss😊😊😊😊😊

@mirellagaiao 22 күн бұрын

Ahhhhhh que bom ler isso!!!! Fico feliz demais 🥰🥰❤️❤️

@erikamelo846 27 күн бұрын

Oi Mi !! Td bem ? Vc pode compartilhar o link do garmin e do seu tênis Nike de corrida ? Aonde vc comprou ? Modelo ? Fica com Deus 🙏🏻

@mylenachiarini3074 27 күн бұрын

Amo seus vlogs, ainda mais quando tem 40 min ❤

@mirellagaiao 25 күн бұрын

Obaaaa 🥰🥰

@Cozinhandocomverita 21 күн бұрын

Que Simpaticoooo Bruno!!!! Mi & Bruno Foreve....❤❤❤❤❤❤

@mirellagaiao 18 күн бұрын

🥰🥰🥰❤️❤️❤️

@tecamaeguerreiraemanu7433 27 күн бұрын

Amando o vloh so uso coringa eu amo !!! Voce esta tao feliz oitra 👏👏👏👏👏

@annarafaellapaiva3338 27 күн бұрын

Sério, que vibe boa! Outra coisa, que comidas gostosas!

@helenkaroline2743 27 күн бұрын

Eu amooo ver vocês juntos,nossa a conexão de vocês daria uma casal incrível ❤

@mirellagaiao 25 күн бұрын

Que bommm 🥰✨

@suellenfranca4094 27 күн бұрын

Mega feliz por termos um nutri por aqui ❤ bjs vcs são fera

@mirellagaiao 25 күн бұрын

Simmm!! Veio pra somar na minha vida e nesse canal 🥰❤️

@danielemachado.82 27 күн бұрын

Mi, muito obrigada! Que vlog maravilhoso!!! Que casal top, amando essa química e sintonia. ❤ Obs: fale depois do seu relógio, por favor. Estou na dúvida entre Garmin e Polar. E peça ao Bruno para falar sobre o óculos de sol dele de corrida. De qual marca é, se vale a pena... Bjs.

@valdiceiamendonca 27 күн бұрын

Lindezas! ❤

@phalomavenancio7314 25 күн бұрын

O Bruno faz questão de aparecer nos vídeos. Sejam felizesssss 😍😍😍😍

@elizabethmonteiro-rh6bt 25 күн бұрын

É muito ver dicas.❤❤

@lucireginaguimaraespirespi767 27 күн бұрын

Perfeitos acho tem futuro brilhante ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@mirellagaiao 25 күн бұрын

🥹🥹🥹 obrigadaaaa ❤️

@angelicacandia5429 27 күн бұрын

Cheirinho de romance no ar! Kkkkkk vcs ficam mais lindos ainda juntos. ❤

@BrendaAnselmidasilva-sn4cc 21 күн бұрын

Jajá dá pra mi ser uma nutricionista ela arrasa nas comidas e é tudo saudável 😅🥰

@simonepires976 23 күн бұрын

Voces formam um casal lindo. Uma dupla maravilhosa. Estou amando os conteúdos 🇧🇷❤🇨🇭.

@mirellagaiao 22 күн бұрын

Ahhh muito obrigada!!!! Fico feliz 🥰❤️

@luisegabrielledemelo 27 күн бұрын

Vlog mais longo… Gostamos ❤ Mi, adorando seus vlogs. Cada vez melhor. Ele tem cara de 23 anos hahah

@mirellagaiao 25 күн бұрын

Obaaaa!! Feliz que estão gostando 🥰❤️ Hahahhaha ele tem um pouco mais 🥹

@ludmilacarvalho2625 27 күн бұрын

Mi toda apaixonadinha

@alanaburiti8877 27 күн бұрын

Em São Paulo chamamos essa abóbora de cambotiã

@SheilaFerreirasilva 27 күн бұрын

Botão pra vlog de 1 hora🥹🥹🥹▶️

@danieletonasse5056 27 күн бұрын

Fofos demais 🥰

@cleidianeparentedasilva3910 27 күн бұрын

Lindos amei demais o vlog

@mirellagaiao 25 күн бұрын

Obaaaaa ❤️