！半馬跑到一半接到突發狀況！2023函館馬拉松完賽目標下修至破百任務有辦法成功嗎？沒有人跑到一半突然加速吧！ Go Nippon!!EP27【哲睿Jerry】
Рет қаралды 51,428
11 ай бұрын你是否在進行高張力的運動後感到體力透支？
渴望擁有很多能量來突破體能的極限！
如果有一款產品能夠提升體能狀態
肯定是運動好手追求巔峰表現的營養聖品
由可樂研究社獨家代理的【極致黑Ｇ瑪卡】
是許藍方博士量身為男性打造的營養食品
目前在市面上銷量已經突破‼️150萬條‼️
對於提升體能表現以及維持耐力會有顯著的幫助
是每個渴求登峰造極的運動王者必備的能量補給
商城連結：www.colaresearchclub.co/produ...
現在加入商城會員還可享100元購物金
是不是超佛心der
🌟五大特色一次看🌟
1️⃣市售最足量：2500mg頂級黑瑪卡＋2500mg精胺酸，滋補強身
2️⃣複方強效：添加酵母鋅、酵母B群、維他命Ｃ及韭菜籽萃取物，體能表現UP
3️⃣養精蓄銳：6倍濃縮精華，保留完整營養，有效恢復體能
4️⃣方便食用：包裝輕便小巧，每日食用兩包，盡情釋放能量
5️⃣安全認證：通過SGS食品安全檢驗，不含西藥成份以及重金屬含量
🔥運動後的能量補給，必選極致黑G瑪卡🔥
加入頻道專屬訂閱會員：
/ @coachjerry
想了解更多跑步相關資訊：
/ dreamhighrc
點選連結購買Insta360 ONE X2即贈自拍桿！
www.insta360.com/sal/one_x2?i...
Insta360 ONE RS 1英吋全景購買連結！
www.insta360.com/sal/one_rs_1...
快透過我的推廣連結註冊，領取$100元獎勵金吧！
app.shopback.com/twn?raf=5E0dkC
ARTLIST免費兩個月優惠連結
pse.is/DUG6B
＃
＃
＃跑步教練
-------------------------------------------------------------------
看更多關於我：
facebook: / jherueiliang
IG: / liangjheruei
LINE@: @coachjerry lin.ee/ytIZK9Q
試著協助翻譯提供字幕：
kzfaq.info_cs_p...
器材：
Sony A74
Sony A7S2
DJI Mini 3 PRO
GOPRO HERO10
Insta360 one R
Insta360 one X2
Final Cut Pro
Adobe Premiere Pro
MUSIC：artlist
@user-ol2zq8qe1k 11 ай бұрын
一年前開始看哲睿教練的頻道，當時不太會跑步到現在暑假每天跑7-10公里。我要說：謝謝哲睿教練讓我愛上跑步。之後還會繼續支持你的頻道的！！
@coachjerry 11 ай бұрын
這留言太讓我開心了
@user-ol2zq8qe1k 11 ай бұрын
謝謝你🙏
@FD12731 11 ай бұрын
我也是耶….從去年2公里就喘到不行，現在10公里配速4:30，從介紹fr55手錶的影片開始….讓我買下去後進步到現在！
@user-ol2zq8qe1k 11 ай бұрын
最近也想買欸
@FD12731 11 ай бұрын
@@user-ol2zq8qe1k 我也跑步很久了，我非常建議買～會有不一樣的收穫….其餘多的感受要由你自己去體會了！
@user-rg6kb5yj1s 10 ай бұрын
幾年前我有跑過函館半馬，真的很棒，那天起跑前還有小雨，沿途比今年還多人加油，還有私補，真的好熱情，結束後哈蜜瓜吃到飽，非常推薦順便去旅遊喔～
@coachjerry 10 ай бұрын
嘿呀 很推薦的一場
@walkman11022 11 ай бұрын
哲睿教練也太精實了 ❤謝謝教練帶我們「視」跑函館馬拉松😸 一直很喜歡日本跑馬拉松的氛圍 我通常都是玩到最後一分才過終點線😂😂太沒志氣了 哈哈哈 會一直支持哲睿教練的頻道 加油❤
@coachjerry 11 ай бұрын
好好享受賽道呀☺️
@kabobsyea9985 11 ай бұрын
太厉害👍
@FD12731 11 ай бұрын
很喜歡您的跑步影片，給人很正向能量但又兼具實力！
@coachjerry 11 ай бұрын
感謝🙏
@dadatai7676 11 ай бұрын
好快~神速呀!
@coachjerry 11 ай бұрын
感謝 再努力💪🏻
@a0930569590 10 ай бұрын
風景好漂亮耶
@0531loic 11 ай бұрын
日本的馬拉松跑起來真的很舒服，超讚的！
@ericchen6580 11 ай бұрын
最後還是買了這隻風鏡欸，帥啦！🎉
@kuankuan3482 11 ай бұрын
讚👍 教練的日本系列影片很讚耶！
@coachjerry 11 ай бұрын
感謝 歡迎常來
@zensitnia 11 ай бұрын
影片好棒！好熱血！ 想請問教練褲子型號？半馬自備多少補給品？ （怎麼帶、帶多少補給的問題一直困擾著我😅）
@ychung9192 11 ай бұрын
太強了
@coachjerry 11 ай бұрын
💪🏻
@user-ek4bk8kj1h 11 ай бұрын
哲睿教練！北海道.馬拉松、加油,多喝水,
@coachjerry 11 ай бұрын
好歐 這週要參賽富士登高賽 請期待歐
@RX-178MkII伊達政宗 11 ай бұрын
哲睿教練蠻厲害的如果沒有拿拍攝棒保守估計可以跑1：38（我都平均都103~105，唯一一次是臺中國道四號通車98分鐘）
@coachjerry 11 ай бұрын
你比較厲害！太強了
@reggie1022 11 ай бұрын
3:33 半馬組排頭2位女生佐藤早也伽、前田穗南都是全馬2：22的選手耶。
@tpebikego 11 ай бұрын
跑在海旁邊，光是用聽的就覺得很棒！
@coachjerry 11 ай бұрын
嘿啊👋
@Tmtan 11 ай бұрын
好熱血 我目前半馬只能維持6分20多秒的配速 主要是如果跑快，心率就會飆到170 以上 ，很容易就精疲力盡 現在幾乎每天都會做底心率慢跑。希望有天半馬能破2小時。
@coachjerry 11 ай бұрын
適時練間歇
@user-hc4eq5iu8h 11 ай бұрын
喜歡這集到節奏和日本的加油團😄
@coachjerry 11 ай бұрын
感謝🙏
@lopomyatar5073 11 ай бұрын
進出補給站，給了我們做了很好的示範！謝謝教練👍
@coachjerry 11 ай бұрын
感謝😊
@ironmanliaoliao2591 11 ай бұрын
北海道跑🐎除了處處「甘巴爹」熱情的民眾外，補給站也超優的～整個動線規劃很完善！ 恭喜哲睿教練4分速/公里高速完賽🎉🎉🎉🍻🍻🍻，跑100分鐘07秒真的強啊💪 因為賽道21.3公里 多了300公尺出來，其實如影片所說真的算100分鐘內完賽半🐎了👏👏👏 #謝謝您分享這麼棒的影片🙏 #瑪卡有興趣想買😆
@coachjerry 11 ай бұрын
真的是殘念啊🙄
@ironmanliaoliao2591 11 ай бұрын
@@coachjerry 教練您已經很強大了👍
@EdwardYvonne 10 ай бұрын
睿哲請問，半馬你那帽子、眼鏡是哪款？
@user-xo6ip4nh6y 11 ай бұрын
哇~日本現在有19度的低溫，好棒👍
@coachjerry 11 ай бұрын
北海道歐
@gcklo 11 ай бұрын
比賽最好不要用autolap。很多跑手都沒有跑好tangent，所以會多跑點。其實就是跑得最好的tangent也會比標準距離多一丁點的
@coachjerry 11 ай бұрын
原來是這樣，但我自己用都非常精準沒什麼問題
@bibolong 11 ай бұрын
想知道最後10k教練每公里的心率分別是多少
@huijuchen3959 11 ай бұрын
好強唷~~看不到車尾燈
@coachjerry 11 ай бұрын
🙏🙏
@ziponer 11 ай бұрын
2019參加，還記憶猶新啊
@coachjerry 11 ай бұрын
真的是一場好比賽
@user-cz8xc4qu1b 4 ай бұрын
請問哲睿教練，預計參加2024年函館馬拉松，物資的部分該怎麼領取呢
@user-gk5cx8vr2q 11 ай бұрын
破自己紀錄
@coachjerry 11 ай бұрын
沒破 但跑這場好玩
@kaga694 10 ай бұрын
5分速還可以邊跑邊拍攝邊講解，太強了
@coachjerry 10 ай бұрын
是快喘死了🥲
@chujony 7 күн бұрын
3:18 兩個人也長太像 會不會是失散多年的姊妹 也許可以問看看爸爸是不是年輕有去日本出差過 6:21 趕上妹妹
@user-tx6ew5sv7d 6 ай бұрын
想要報名2024年的函館馬，請問教練是如何報名的？報名物資是前一天到會場拿嗎？
@Kimm1874 11 ай бұрын
跳車了😂
@coachjerry 11 ай бұрын
辛苦他們了
@user-ii3zs9ws2k 11 ай бұрын
去年台北半馬也差8秒破90😢 很能體會那種感覺…
@coachjerry 11 ай бұрын
對啊 再快一下就⋯
@gcklo 11 ай бұрын
19-20 度對住在北美的我們跑馬拉松來說非常熱
@coachjerry 11 ай бұрын
地區不同哈哈哈羨慕
@Tmtan 11 ай бұрын
身在馬來西亞的我看到20度以下的溫度只能羨慕 😂
@Shabiyyah 10 ай бұрын
2:47 😳夏天馬拉松盡然有人會穿毛褲參賽
@ming6995 11 ай бұрын
有川內優輝耶
@coachjerry 11 ай бұрын
嘿呀
@willytuo286 11 ай бұрын
哇！平均四分速的A集團，後面還有行程還這樣衝😂
@coachjerry 11 ай бұрын
😄😄
@lingzhongng629 11 ай бұрын
想问问你的garming 965跑了每公里会给你提示要去到那里设定？
@coachjerry 11 ай бұрын
這應該是自動預設的，如果不見可以到計圈那邊看看
@user-gk5cx8vr2q 11 ай бұрын
片尾超棒
@coachjerry 11 ай бұрын
是我上當地報紙歐
@nine0424 11 ай бұрын
跟大集體真的很恐怖，會感覺跑得很順，但不知不覺就越帶越快😅😅
@coachjerry 11 ай бұрын
對啊 要專注在配速上
@emilyhsu1404 11 ай бұрын
鈴木健吾都來了 ! 日本的氛圍就是棒
@coachjerry 11 ай бұрын
嘿啊😄
@user-qn1wi9vo9y 11 ай бұрын
日本人都好熱情阿
@coachjerry 11 ай бұрын
對啊 都被鼓勵到了
@andyessential9883 11 ай бұрын
兩位學員有完賽.
@coachjerry 11 ай бұрын
有完賽
@chungwei5916 11 ай бұрын
先猜中途會抽筋😂
@coachjerry 11 ай бұрын
你確定😏😄
@cheweichu1965 8 ай бұрын
3:18 這多年失散的兄妹吧 應該要相認一下啊
@coachjerry 8 ай бұрын
好像真的有點像欸～
@hahachu123 11 ай бұрын
多了兩百公尺，大中計😆
@coachjerry 11 ай бұрын
😅😅😅😄
@-oppa6823 6 ай бұрын
不是說五分速嗎😂
@tobi3968 11 ай бұрын
天母馮迪索應該不在
@coachjerry 11 ай бұрын
他這場拍攝
@tobi3968 11 ай бұрын
@@coachjerry 他實力也挺強了😁
@user-fj5jy2jf4u 11 ай бұрын
片頭太長⋯
@coachjerry 11 ай бұрын
感謝建議
@user-fj5jy2jf4u 11 ай бұрын
@@coachjerry 影片內容很讚
@mamalo_o 10 ай бұрын
沒人跑到一半開始業配的吧！
哲睿Jerry
Рет қаралды 30 М.
Super Italiano
Рет қаралды 4,5 МЛН
光頭神童 李翰暄Shindo
Рет қаралды 12 М.
哲睿Jerry
Рет қаралды 81 М.
Football Funny ★
Рет қаралды 3,1 МЛН
INWAYUP | БИЗНЕС | МОТИВАЦИЯ
Рет қаралды 7 МЛН