ВПРАВИ ДЛЯ ВСЬОГО ТІЛА В ДОМАШНІХ УМОВАХ / ВПРАВИ БЕЗ ІНВЕНТАРЯ / ТРЕНУВАННЯ НА ВСІ М'ЯЗИ

  Рет қаралды 9,767

Віктор Чолій

Віктор Чолій

Жыл бұрын

Підтримати фінансово мій канал:
Патреон: / viktorcholiy
ПРИВАТБАНК💵: 4731 2196 4719 8682 Чолій Віктор Михайлович.
МОНОБАНК💵: 5375 4141 3364 8476 Чолій Віктор Михайлович.
Гімн каналу: • ТВОЯ ІСТОРІЯ - ГІМН КА...
Мій шлях паралімпійця: • ДЦП не вирок, Історія ...
Статья про мене: dyvys.info/2021/12/08/syla-vo...
Мій інстаграм ➡ / viktorcholiy
ТІК ТОК ➡ www.tiktok.com/@choliivictor?...
Телеграм група ➡ t.me/viktorcholii
Запис на тренування: bastionlviv.com.ua/viktor-cho...
Мій перший прямий ефір: • Спілкування з підписни...
Регулярні фізичні вправи і фізична активність можуть зробити дива із вашим здоров'ям та тілом. Фізична активність допомагає запобігти хворобам серця, діабету, остеопорозу, а також безлічі інших захворювань, і є ключовою умовою для схуднення та підтримки здорової ваги.
Отримую від Вас численні прохання щоб проводити ранкові руханки - стріми в прямому ефірі. У мене є веб камера але якість звуку та відео така що просто навіть не вартує починати щось проводити. А також багато цікавих ідей Ви мені пишете і я готовий це все втілювати в життя. У мене дуже багато цікавих різноманітних задумів про канал і як зробити його цікавішим та кориснішим для Вас. Дуже багато з того що я планую створювати потребує фінансових затрат але самому дуже важко це все реалізувати. Також деякі з моїх відео будуть в майбутньому нести і благодійність. Тому сподіваюся на вашу підтримку. Якщо не маєте можливості підтримати то буду дуже вдячний за репости моїх відео в свої соц мережі. Дякую
Без Вашої фінансової допомоги у мене нічого не вийде, я хочу ділитися з Вами своїми знаннями і можливо навіть я зможу Вам допомогти як допоміг багатьом людям. Я хочу створювати нові відео майже щодня а також проводити стріми та прямі ефіри з різними комплексами вправ. Тому тільки завдяки Вашій підтримці я можу продовжувати утримувати канал та допомагати Вам.
Підписуйтесь на мій канал а також не забувайте натиснути на дзвіночок для того щоб не пропускати мої нові відео.
Якщо виникнуть якісь питання то пишіть мені в мій інстаграм або телеграм.
ВПРАВИ ДЛЯ ВСЬОГО ТІЛА В ДОМАШНІХ УМОВАХ / ВПРАВИ БЕЗ ІНВЕНТАРЯ / ТРЕНУВАННЯ НА ВСІ М'ЯЗИ

Пікірлер: 48
@viktorcholiy
@viktorcholiy Жыл бұрын
Друзі буду дуже вдячний за будь-яку, навіть найменшу підтримку каналу. Посилання для донату всі в описі під відео.
@kumarkargil4745
@kumarkargil4745 Жыл бұрын
Qqqqqqqqqqqq
@kumarkargil4745
@kumarkargil4745 Жыл бұрын
Qqq
@kumarkargil4745
@kumarkargil4745 Жыл бұрын
Q
@user-io1ie2pe8z
@user-io1ie2pe8z Жыл бұрын
Тільки бачу вас Вікторе і вже на душі легше стало. Одразу видно що ви хороша людина.
@viktorcholiy
@viktorcholiy Жыл бұрын
Дякую мені дуже приємно
@user-tr8cp3es1p
@user-tr8cp3es1p Жыл бұрын
Вікторе Великий Вам уклін за Вашу працю та силу волі, знаю через який біль ви пройшли та не зламалися. Моя вам підтримка
@viktorcholiy
@viktorcholiy Жыл бұрын
Дякую
@user-kj1cp2bz3v
@user-kj1cp2bz3v Жыл бұрын
Аж гордість бере за наших паралімпійців. Підтримка каналу з мене
@viktorcholiy
@viktorcholiy Жыл бұрын
Дякую
@user-yb6hl7om4v
@user-yb6hl7om4v Жыл бұрын
Клас обожнюю Ваші комплекси вправ. Дякую
@viktorcholiy
@viktorcholiy Жыл бұрын
Прошу
@user-lo8ws6jx3r
@user-lo8ws6jx3r Жыл бұрын
Вдячна за такі чудові вправи.
@viktorcholiy
@viktorcholiy Жыл бұрын
Прошу
@fedorperot1442
@fedorperot1442 Жыл бұрын
Дуже цінна інформація для нас за дякую. Уклін вам Віктор
@viktorcholiy
@viktorcholiy Жыл бұрын
Прошу
@liudmilamelnychuk1289
@liudmilamelnychuk1289 Жыл бұрын
Спасибі Вам за інформативне відео.Займаюся по Ваших відео і почуваю себе чудово.Спасибі Вам.
@viktorcholiy
@viktorcholiy Жыл бұрын
І Вам вдячний Людмила за відгук. Здоров'я Вам бажаю.
@May_Ring
@May_Ring Жыл бұрын
Не всі можуть ходити до зали займатись. Дуже добре, що своїми підбірками вправ Ви показуєте, як без особливих знаряд можна підтримувати себе в гарній формі.
@lubaskoryk4345
@lubaskoryk4345 Жыл бұрын
Щиро дякую за вправи!! Завжди з задоволенням роблю їх! Бажаю вам успіхів та міцного здоров'я!!
@viktorcholiy
@viktorcholiy Жыл бұрын
Дякую Вам мені дуже приємно. Здоров'я Вам бажаю, миру та добра!
@viktorcholiy
@viktorcholiy Жыл бұрын
Дякую
@vladspeciaI
@vladspeciaI Жыл бұрын
Дякую за таку руханку, давно шукав комплекс вправ для ранкової зарядки
@viktorcholiy
@viktorcholiy Жыл бұрын
Дякую і вам за відгук
@user-kv8jw8sw8o
@user-kv8jw8sw8o Жыл бұрын
UA UA UA Дякую за українську мову. Повага Вікторе
@viktorcholiy
@viktorcholiy Жыл бұрын
Дякую
@OlgaHapchuk
@OlgaHapchuk Жыл бұрын
Дуже дякую, тренування дійсно сподобалося ☺️👍
@viktorcholiy
@viktorcholiy Жыл бұрын
Дякую Вам Ольга. Мені дуже приємно за Вашу підтримку. Здоров'я Вам бажаю.
@user-vz7oc5dc1b
@user-vz7oc5dc1b Жыл бұрын
Вперше полюбила переглядати блогерів. Це мій кращий канал
@viktorcholiy
@viktorcholiy Жыл бұрын
Дякую
@juliasamarina8337
@juliasamarina8337 Жыл бұрын
Якраз сьогодні шукала заняття в ютубі, дякую. Бо з початком повномаштабного спорт закинула
@viktorcholiy
@viktorcholiy Жыл бұрын
Дякую Вам мені дуже приємно. Здоров'я Вам бажаю, миру та добра!
@liudmylapuhach3174
@liudmylapuhach3174 Жыл бұрын
Дякую за гарні побажання, навзаєм!)
@viktorcholiy
@viktorcholiy Жыл бұрын
Дякую Людмила за підтримку каналу. Здоров'я Вам бажаю, миру та добра.
@serhiik5354
@serhiik5354 Жыл бұрын
Дякую за відео!
@viktorcholiy
@viktorcholiy Жыл бұрын
Прошу
@user-qe8wz5wp6f
@user-qe8wz5wp6f Жыл бұрын
Дякую за вправи
@viktorcholiy
@viktorcholiy Жыл бұрын
Прошу
@user-iv4ni7vn5f
@user-iv4ni7vn5f Жыл бұрын
Дякую 💙💛
@viktorcholiy
@viktorcholiy Жыл бұрын
Прошу
@DerTom1966
@DerTom1966 Жыл бұрын
Добре, що про українську мову нагадав. Вже підписалася.
@viktorcholiy
@viktorcholiy Жыл бұрын
Дякую Вам мені дуже приємно. Здоров'я Вам бажаю, миру та добра!
@yanasabliash6360
@yanasabliash6360 Жыл бұрын
Суперруханка, ще й українською. Дякую!
@viktorcholiy
@viktorcholiy Жыл бұрын
Дякую Яна за відгук. Мені дуже приємно за Вашу підтримку каналу. Здоров'я Вам бажаю.
@user-ft8ml7qe5v
@user-ft8ml7qe5v Жыл бұрын
Вправи доступні у виконанні і дуже ефективні у дії на організм
@viktorcholiy
@viktorcholiy Жыл бұрын
Дякую Вам Володимир за відгук. Здоров'я Вам бажаю миру та добра
@katerynaroganova6863
@katerynaroganova6863 Жыл бұрын
Чи можна робити такі скручування коли є грижі ? Дякую.
@viktorcholiy
@viktorcholiy Жыл бұрын
Дякую Вам за відгук. Це вже напевно більше індивідуально потрібно самому дивитися чи зможете виконувати тому що одні можуть робити а інші ні. Здоров'я Вам бажаю
World’s Deadliest Obstacle Course!
28:25
MrBeast
Рет қаралды 158 МЛН
Получилось у Вики?😂 #хабибка
00:14
ХАБИБ
Рет қаралды 7 МЛН
Розминка. Виконуйте щоранку
4:13
Інститут вертебрології та реабілітації IVR
Рет қаралды 41 М.
5 вправ від болю в спині
6:01
Інститут вертебрології та реабілітації IVR
Рет қаралды 69 М.
Mbappé mejoró el meme 😸🐢 #fcbarcelona #france #football
0:23
Bruno Ferrante
Рет қаралды 2,3 МЛН
JANGDA KIM G'ALABA QOZONDI? 😧
0:56
OCTAGON UZB
Рет қаралды 1,2 МЛН
Парень ловко придумал😂
0:27
FERMACHI
Рет қаралды 3,6 МЛН
Сын Роналдиньо пошёл по стопам отца
0:59
Советский Эксперт 2.0
Рет қаралды 1,5 МЛН
Роналду сверх человек 💪⚽
0:35
Спортивные Моменты
Рет қаралды 1,3 МЛН