Все о коленях, стопах и связках. Владимир Демченко в Лектории I LOVE RUNNING
Рет қаралды 279,794
7 жыл бұрынВладимир Демченко - врач невролог-вертебролог, доктор остеопатии, врач мануальной терапии хоккейного клуба ЦСКА, основатель «Школы здоровья доктора Демченко». Владимир знает все о коленях, стопах и связках.
Владимир рассказал об устройстве человеческого скелета, мышц и связок, а так же о наиболее часто встречающихся травмах у бегунов.
Если вам нравятся наши проекты и вы хотите поддержать лекторий с крутыми спикерами, сделать это можно по ссылке ilss.site/2c - это по любви
_______________________
Мечтайте о большем с I Love Supersport!
Сделать свои первые шаги в беге: ilovesupersport.com/running/s...
Выбрать беговую цель: ilovesupersport.com/programs?...
Подготовиться к плавательным стартам: ilovesupersport.com/programs?...
Стать триатлетом: ilovesupersport.com/programs?...
Лыжные направления: ilovesupersport.com/programs?...
Велосипедные программы: ilovesupersport.com/programs?...
Подписывайтесь на нас в соцсетях:
Инстаграм: / iloverunningsomuch
VK: ilovesupersport
Facebook:
Бег: / iloverunningsomuch
Плавание: / iloveswimmingsomuch
Триатлон: / ilovesupersporttriathlon
Велоспорт: / ilovecyclingmoscow
Лыжный спорт: / iloveskiing
Телеграм: t.me/ilovesupersport
@ILoveSupersport 4 жыл бұрын
Если вам нравятся наши проекты и вы хотите поддержать лекторий с крутыми спикерами, сделать это можно по ссылке ilss.site/2c - это по любви
@azamatnorqulov9086 3 жыл бұрын
Тэли номэра
@vas-eby2vas-eby938 3 жыл бұрын
Ребята,нужны тайм-коды
@maksshutov 3 жыл бұрын
братцы, врачи или ещё кто, помогите! благодаря этому видео и массажному валику размял мышцы и вылечил коленки, смог пробежать 800 км в месяц. Но стал болеть голиностоп. Какие мышцы нужно размять? выручайте, ничего не помогает. kzfaq.info/get/bejne/nJ2FdtWg1NPMfac.html
@user-rh1jr7bz8h 3 жыл бұрын
@@vas-eby2vas-eby938 😂
@user-rh1jr7bz8h 3 жыл бұрын
@@azamatnorqulov9086 э
@ANDREY.502. 2 ай бұрын
Рассказчик конечно от бога!!!
@vetaschool6226 3 жыл бұрын
Вижу Демченко, ставлю лайк. Спасибо Вам, доктор.
@olgaprokhorova539 2 жыл бұрын
Мне 70 лет спортом не занималась проблем много и спасибо доктору .Начала выполнять регулярно упражнения для коленей и позвоночника и чувствую себя лучше .
@sstartsev 7 жыл бұрын
Отличное выступление! И здорово, что сделали субтитры в моменты, когда выступают из зала
@valentinacotrutsa5720 5 жыл бұрын
Sergey Startsev q
@Solnechniy_Veter 5 жыл бұрын
Как круто что это наконец становится достоянием масс. Я лет 10 мучался болями в коленях, врачи только пугали перспективами операций, выписывли какие-то колеса, бады и прочую хрень. В итоге нашёл информацию на каком то форуме от человека с похожей проблемой, он решил её тем что убрал привычный спазм квадрицепса бедра - раскатка + растяжка. И все! Боли ушли. Не в суставе было дело. А сколько людей ложатся под нож, слепо доверяясь хирургам.. Жесть
@user-ri8cc8wl5y 4 жыл бұрын
Ветер Солнечный ,а какой у вас был диагноз?
@Solnechniy_Veter 4 жыл бұрын
@@user-ri8cc8wl5y много разных, в основном всяких пугающих) Остеартроз, артрит, повреждение менисков, надрыв крестовидных связок. Навязывали операцию
@user-rl2gs2uz6x 4 жыл бұрын
@@Solnechniy_Veter у меня тоже и остеартроз..и киста Бейкера, и была артроскопия..а сейчас немогу ходить.боль..в.пр колене...хруст,щелчки.что делать?😢😭..Завтра к нейрохирургу направление взять ..как же ужасно..я немогу ходить как раньше..!!(((
@user-rl2gs2uz6x 4 жыл бұрын
Да у меня сзади пр ноги мышцы спазмированны..прям хочется туда залезть.и размять..
@Solnechniy_Veter 4 жыл бұрын
@@user-rl2gs2uz6x kzfaq.info/get/bejne/nZapdpdmt9nXiKc.html
@Helen20108 3 жыл бұрын
Дай Бог Владимиру успеха и удачи. Врачи в поликлиниках не то что это даже не рекомендуют, лечение назначают совершенно не то. Только снятие симптомов. А это всё временно. Либо не знают, либо умысел, кормить фармакалогию. Хочу подсказать, как сделать ночной ортрез. Я посмотрела, это очень дорого и фиг найдешь еще. Как-то мне самой пришлось фиксировать перелом лодыжки (отказалась от гипса). Берете картон от обувной коробки. Прикладываете к стопе и икре. Фиксируете эластичным бинтом. Вот вам и 90 градусов. Сегодня так лягу спать.
@natashaspb6884 3 жыл бұрын
Спасибо доктору, очень доходчиво рассказано..., можно во многом самому себе оказать помощь.
@9445678cj 3 жыл бұрын
просто обалденный дядька спасибо Вам,Владимир
@andreypugachev7555 5 жыл бұрын
Просто супер-доктор! И лекция превосходная и захотелось к нему на консультацию. Излагает доступно, сам явно увлечен своим делом и видно, что знает свое дело в совершенстве!
@SavanderA Жыл бұрын
Спасибо огромное за лекцию! Самое главное, что нет запугивания, а наоборот, все детально преподнесено, понятно и поправимо. Хочется продолжать бегать...
@user-wz3jy4tr8t 5 жыл бұрын
Сколько ,я искала в интернете о проблемах с ногами ,у Вас Владимир ,самое широкое ,простое ,доступное видео и самое главное помогает- помощь хорошая ,с примерами на людях Вы просто гений,благодарю Вас и всем рекомендую.
@stass8228 5 жыл бұрын
Досмотрел лекцию. Один большой плюс - бросать спорт не надо )
@konstantinkulagin6139 4 жыл бұрын
Доктор рассказал о всех моих проблемах с мышцами и позвоночником по жизни. Если иметь эти знания в молодости, то жизнь будет проще.
@MATPAC23 Жыл бұрын
Порно́фильммы
@user-uz3tc6xv1c 5 ай бұрын
Спасибо большое,очень грамотно,профессионально 👍👍👍❤️❤️❤️
@sashasasha-zu4ky 5 жыл бұрын
Просто МОЛОДЕЦ, НАСТОЯЩИЙ профиссионал!! Спасибо! То,что искал!!
@user-fd3qn1tz7l 5 жыл бұрын
Благодарю вас за лекцию, для меня лично очень информативная и полезная, у меня как раз колено бегуна, теперь понимаю как лечить и куда двигаться, очень вас благодарю!
@user-ye4ky7uu7d 6 жыл бұрын
Спасибо за лекцию!
@user-ow2rf9mb8q 5 жыл бұрын
Прекрасная подача материала.Спасибо.
@user-sh9ru1li1p 6 жыл бұрын
Спасибо, отличная лекция, очень просто о непонятных вещах.
@anton415 6 жыл бұрын
Владимир, отличное выступление! Очень интересно и познавательно!
@rayhmax 6 жыл бұрын
Супер лекция, понятным языком и всё подробно раскрыто! Спасибо!
@user-jv9hu1vk9z 4 жыл бұрын
Самый лучший доктор! Все советы использовал и мне помогло!
@Witiok1992 6 жыл бұрын
Отличная лекция. Просмотрел на одном дыхании.
@user-ko4cv2xc4u 4 жыл бұрын
Спасибо доктор. Доступно и понятно.
@galinaustinenkova5916 5 жыл бұрын
Благодарю!!!
@ruslankolotogin 5 жыл бұрын
Спасибо, всё очень понятно.
@user-xm9ns1jd7b 3 жыл бұрын
Отличная лекция, особенно для ознакомления любителей.
@user-ct9ed3mp2g 3 жыл бұрын
Большое спасибо за лекцию
@user-oe9xj5pn3o 2 жыл бұрын
Доктор,Владимир Сергеевич, Спасибо за отличный мастер класс, Всё наглядно, доступно,понятно. С огромным удовольствием Смотрю Ваши видео про колени, Осень нужные советы Удачи, успехов Вам и процветания Вашему каналу. С п а с и б о.!!! С уважением к Вам Валентина.
@petushkovandrey1094 4 жыл бұрын
Спасибо большое за лекцию. ))
@user-cj6bm9zv8k 3 жыл бұрын
однозначно лайк. отличная лекция, спасибо
@MrPillgrimW 7 жыл бұрын
Молодец, Доктор ! дай Бог здоровья Тебе и всех благ ! Спасибо !
@user-gw7lq4im2w 5 жыл бұрын
Наконец-то получила полезную для себя информацию! Всё понятно и изложено в доступной форме! Спасибо огромное!
@user-ed8zp2yr8k 3 жыл бұрын
Огромное Спасибо!!!отличная лекция, много полезного узнала особенно про колени 👍
@user-ux9hi6ec1s 4 жыл бұрын
Лекция просто отличная! Спасибо огромное. Всем очень рекомендую к просмотру.
@user-mh9gx3ih8m 2 жыл бұрын
Спасибо лекция очень интересная.
@Funtime-cc1bn 3 жыл бұрын
умница ! такой мододой и все же опытный врач.
@doremi2706 7 жыл бұрын
Великолепная презентация! Спасибо.
@nataliaivanova9696 2 жыл бұрын
Очень интересно! Спасибо за лекцию !
@SokolovOleg 5 жыл бұрын
Очень полезно! Спасибо.)
@user-tw1iz2hf1k 2 жыл бұрын
Спасибо.Наконец то нашла информацию о проблеме и ее решении.Гениально просто донесено.
@olegg3650 Жыл бұрын
Супер лекция!!! Спасибо вам огромное!!!
@vasmor2887 3 жыл бұрын
Прям про меня с этим коленом бегуна, доктору и организаторам огромное спасибо !
@user-zl5pt4yl5p Жыл бұрын
Спасибо большое
@user-km5kv8rt4v 5 ай бұрын
Человек с большими внутренними запасами... новое понятие в терминологии :-)
@user-yi2mv1pk5g Жыл бұрын
спасибо большое!
@user-cl1di8df6q 11 ай бұрын
Очень полезная лекция, спасибо 🤝
@seraf174 Жыл бұрын
Всего 6 лет назад, а Владимир как мафиозник :D
@user-ec9lm1ib6v Жыл бұрын
😂
@dinar_traveller 3 жыл бұрын
спасибо
@user-xs3mx4ye4q 4 жыл бұрын
Великолепная лекция! Катаюсь на велосипеде, и частенько сталкивался с проблемами в области колен и икр, нигде не мог найти внятной информации по этим вопросам, и вот наконец-то увидел эту лекцию. То что надо. Большое спасибо!
@chelios6154 4 жыл бұрын
таблетки не пил?
@play-zo4zh 2 жыл бұрын
Тайм код про велосипед пж
@user-zl5pt4yl5p Жыл бұрын
Спасибо большое. Что же не продолжаете!!!
@cosmostar0 5 жыл бұрын
Лайк !
@user-zx2zx6uk5u Жыл бұрын
Спасибо.
@larapot723 3 жыл бұрын
Какой приятный, стильный мужчинв
@igmichlo 5 жыл бұрын
Толковый мужик
@nataliasorina2434 2 жыл бұрын
Большой молодец!
@user-yb6pc5cn8h 3 жыл бұрын
Умница
@user-lf5xt8tz8m 3 жыл бұрын
Полезный ролик
@user-ce9nh8pi8j 3 жыл бұрын
Спасибо вы гениальный доктор делитесь своими знаниями очень бы хотелось попасть к вам на личный прием
@happywomen2023 3 жыл бұрын
Отличное видео!! Кратко , доходчиво и Понятно. Спасибо ОГРОМНОЕ 🙏 Есть ли такие же видео о верхней части тела?? Шея, плечи?
@user-wu5gv1sh9u 3 жыл бұрын
Спасибо большое за видео. Наконец то узнал, что у меня подошвенный фасциит и что с этим делать. С утра после очень больно ходить. Особенно когда вечером была тренировка на стадионе
@semennikolaev1423 4 жыл бұрын
Действительно отличное выступление во всех планах, - наполнение, подготовка, само выступление. Ну и врач большой молодец!👍🏻 Где бы в Питере такого найти, проконсультироваться
@22.06. Жыл бұрын
тоже бы хотелось-может вы уже нашли за 3 года7
@user-wz3jy4tr8t 5 жыл бұрын
Благодарю,Вас, Владимир, вы спасли меня от рентгенов и мрт ,оказывается просто нужно делать массаж всей ноги .А я только локально где больше всего болело ,сделала массаж всей ноги ,даже ножки свои почувствовала по-другому,расслабление в мышцах .Огромное Вам спасибо,пускай благословит Вас Господь.
@svetlana5429 4 жыл бұрын
Где семенар по тейпированию? Я клею давно и сомневаюсь, что правильно. Вы просто изумительный лектор. Хочу продолжения ликбеза. Спасибо Вам большое!
@supervichka7764 3 жыл бұрын
🔥
@slavasss2189 2 жыл бұрын
Интересно
@user-fl3ld5le3f 2 жыл бұрын
Очень хотелось бы услышать рекомендации по лечению ахил сухожилия, самая распространённая и трудно поддающаяся лечению.
@user-op8kq9dl8c Жыл бұрын
Отличная лекция❣️Очень информативная❣️Спасибо Вам Владимир🤝
@user-ht4qu1cs3j 3 жыл бұрын
У меня есть просьба : рассказать о восстановлении при хондромаляции 4 степени и резекции мениска
@user-is6ms9sy8w 3 жыл бұрын
👍👍👍
@user-fp2po3cx7u 3 жыл бұрын
Добрый вечер. Очень полезные. актуальные лекции. Вопрос - Как убрать онемение 2 3 4 пал. стопы и крепитацию при надавливании с подошвенной стороны этих пальцев. Спасибо.
@user-gs9sj1ty4v 3 жыл бұрын
толково
@user-if5bl5by1s 2 жыл бұрын
Подскажите пожалуйста, что за мелодия играет в самом начале.
@romaroma8697 6 жыл бұрын
А как правильно наклеить тейп на бедро самому, как нащупать именно этот тракт чтоб на него наклеить
@user-db1pf3kz4t 4 жыл бұрын
Вопрос, а если таз перекошен, теперь ничего нельзя? как тогда тренироваться?
@heliumLV 5 жыл бұрын
Мужик что надо
@azamatnorqulov9086 3 жыл бұрын
Как можно тэли номер
@shdbsjsj4936 11 ай бұрын
Где звук.. ,
@user-bn7yg9oy3i Жыл бұрын
Что вы скажите по поводу ортопедических стелек , и их бессмысленности в постоянном использовании ?с одной стороны они как костыль.. . а с другой они могут быть причиной нарушения нагрузок цепочек связей связок и здорового их тонуса.. в итоге можно прийти к выводу что они только вредят?
@user-id2lu7zf4x 2 жыл бұрын
Мало информации о надколенниках. У меня считается главная проблема - порванный мениск. Но похоже нет. Более главная - хонромаляция надколенника, хотя врачи лечат мениск. Информации о надколенниках в интернете маловато.
@user-dy7rz7kh4u 3 жыл бұрын
Врачу спасибо, внимательно смотрю ролики и беру полезное мне. Анекдот в тему. Два автомеханика разговаривают. Один жалуется,, жена так быстро обувь снашивает, не напасешься..,, а второй,, а ты развал-схождение проверял? "
@mariadordji9015 6 жыл бұрын
С сестрой ходили к нему, он молодец. Сразу видно что ему не пох.. на людей, Прошу прощения за мат, но в наше время такая редкость.Мне сделал крутые стельки что потом летала. Просто супер. А сестре колено промассировал, она к нему на несколько сеансов сходила и стало намного легче, когда другие врачи пророчили операцию.
@zlojurod 4 жыл бұрын
Maria Dordji естественно вам понравилось, ведь суть остеопатов, кинезиотейперов и гомеопатов в умении вешать лапшу на уши. Без этого никак не получится продавать услуги художественного наклеивания изоленты, сверхдорого продавать массаж и сахарные шарики.
@Sladkaya_Popka 4 жыл бұрын
@@zlojurod у тебя есть варики получше?
@khundamirkhundamir5706 3 жыл бұрын
Роман Кузнецов суть не в том, сто понравилось, п в том, что помогло
@user-xm9ns1jd7b 3 жыл бұрын
@@zlojurod а вот и знаток медицины с пикабу подъехал.
@user-yn8fv2im9s 5 жыл бұрын
Отлично
@aiunaerkhitueva9350 4 жыл бұрын
Благодарю за лекцию, самодиагноз поставлен 👍🏻 колено бегуна частая хворь оказывается, но благодаря вам, можно не бросать любимый спорт
@chelios6154 4 жыл бұрын
таблетки пила?
@malaluna5160 2 жыл бұрын
Владимир, здравствуйте! Сыну 3 года. Ходит на плюсневых частях стоп - "на мысках". Не всегда, но в основном. Стоит на полных стопах. Что с этим делать и делать ли что-то, вообще? Благодарю за лекцию и за ответ.
@jujulia985 2 жыл бұрын
Пусть ходит в сланцах, так поменяется паттерн ходьбы.
@aazesm 5 жыл бұрын
Почему уважаемый лектор проигнорировал коксибы?
@aazesm 5 жыл бұрын
ибупрофен же прошлый век уже?
@user-sg8wl6mu1p 3 жыл бұрын
👍👍👍👍👍👏👏👏💪🥰
@olexandrponomarenko5467 3 жыл бұрын
Спасибо,доктор! Просьба снимать не голову чью то а то, что Вы показываете.
@user-zi5og6vi6n 4 жыл бұрын
Может это из-за кроссовок в которых перекатываешься с ноги на ногу, так как подошва не ровная?
@user-td8gb1ei7u 3 жыл бұрын
Нет панорамного обзора того, о чём говорят.
@user-fs5fy4rg4l 2 жыл бұрын
Тенсегрити ввёл Карлос Кастанеда как понятие,в учении дона Хуана это называется Магические пассы
@andreizavadski2214 11 ай бұрын
Полезная информация! Спасибо! Не соглашусь с доктором только в одном. На собственноем опыте знаю, что контроль за положением стопы (тела и т.п.) вполне возможное дело и дает свои результаты. По факту это такой же двигательный навык, как и прочие. По крайней мере во время контролируемой ходьбы можно сберечь свои суставы\связки и т.д. если текущий паттерн ходьбы носит повреждающий характер.
@Irjska 10 ай бұрын
Главное надо со стопы вообще диагностику вести. Все беды от плоскостопия
@user-nx5oj6dt6r 4 жыл бұрын
" А также о наиболее часто встречающихся травмАХ бегунов"
@ellayarakhmadova7543 5 жыл бұрын
Помогите пожалуйста выйти на связь с доктором!) ! Сама я работаю спортивным врачом, в другой стране, хотелось бы поучиться у Доктора, но сведений об обучении нет и даже проконсультироваться тоже не могу, не знаю e- mail
@ILoveSupersport 5 жыл бұрын
Здравствуйте! Мы не можем передать контакты, попробуйте найти и связаться с Владимиром в фейсбуке.
@ramzes6919 3 жыл бұрын
Народ посоветуйте где в Москве сделать стельки для бега
@user-fq8dx2xv5b 3 жыл бұрын
Ортопед Артур Тадж, отличный доктор. Его Инстаграм, напишите ему. instagram.com/ortoped_artur_tadg/?hl=ru
@yonsson 3 жыл бұрын
Или у самого Демченки)
@vladirish 10 ай бұрын
В 1983 году у меня был перелом бедра, на следующий день мне привезли резиновые бинты и я занимался с ними, как только вышел из больницы с костылями поехал в с/зал. Оперировавший хирург сказал что я буду всю жизнь ходить с палочкой. Ч
@user-ui3de8go9b 5 жыл бұрын
При беге начинает болеть колено с внешней стороны. Так понимаю что это какое-то сухожилие. Может кто-то что-нибудь посоветовать?
@user-pd6qy8qy1y 4 жыл бұрын
Так он уже всё в лекции посоветовал. Просто надо смотреть, а не перематывать.
@user-ip1ch2cb4n 5 жыл бұрын
10:00 откуда у тебя моё фото???
@user-wq4rk1pg4h 4 жыл бұрын
Если у человека возрастные изменения в позвоночник и здесь прямая,связь с плоскостопием, так что стареет весь скелет, может бегать прыгать, плавать. Однако организ итмеет свой биологический возраст и возможности .Так что панацеи от старости нет и никаких гарантий, что именно занимаясь тренировками можно продлить долголетие.😊
Беговое сообщество
Рет қаралды 55 М.
Спорт-Марафон
Рет қаралды 682 М.
I Love Supersport
Рет қаралды 231 М.
I Love Supersport
Рет қаралды 37 М.
Доктор Демченко
Рет қаралды 846 М.
Soft Calm Music
Рет қаралды 9 МЛН
Фильмы Елены Погребижской
Рет қаралды 323 М.
Спорт-Марафон
Рет қаралды 137 М.
I Love Supersport
Рет қаралды 57 М.
Türkiye Futbol Federasyonu
Рет қаралды 8 МЛН
ГОНЩИК БЕЗ СЛУХА
Рет қаралды 1,4 МЛН
Key - Keep Educating Yourself
Рет қаралды 25 МЛН
ГОНЩИК БЕЗ СЛУХА
Рет қаралды 1,4 МЛН