Всего ОДНА техника, и мозг начнет работать на 100%! / Как улучшить память и работу мозга?

Рет қаралды 674,045

Күн бұрын

✅Авторская методика оздоровления спины: cordus.ru/?...
Промокод на скидку 10% в 2024 году: YT2024
*ООО «НЕЙРОТЕХНОЛОДЖИ». Erid: LjN8KUHgk
Здравствуйте! С вами Юрий Корюкалов, основатель компании NeuroTechnology!
Со временем память у взрослого человека постепенно ухудшается, но существуют простые упражнения, с помощью которых можно эффективно улучшить свою память и работу мозга в домашних условиях. Об этом расскажу в сегодняшнем видео.
Смотрите видеоролик до конца и узнаете, как улучшить память.
Напишите в комментариях, что вы делаете, чтобы улучшить работу мозга?
#память #мозг #упражнения #работамозга #деменция #развитиемозга #здоровье
0:00 - Вступление
0:16 - Как улучшить работу мозга
0:30 - Почему ухудшается память
1:19 - Простые упражнения для мозга
2:50 - Заключение
Видео носят ознакомительный характер, перед применением обратитесь к специалисту.

Пікірлер: 705

@NeuroTechnologyLtd 6 ай бұрын

✅Авторская методика оздоровления спины: cordus.ru/?I5KWbbAq71I& Промокод на скидку 10% в 2024 году: YT2024

@teymurmammadov4246 5 ай бұрын

@ledi0101 3 ай бұрын

Спасибо большое , доктор💞

@user-xk3pj4em9h 3 ай бұрын

Доктор. Здравствуйте. А если прокурил марихуаной,как то можно короткую память хоть чуть чуть востановить? Хоть отче наш -запомнить?

@Valentin-wc9vj 2 ай бұрын

Спасибо дорогой доктор, тренировка с холодильником, закончилось покупкой нового холодильн ика...😢

@user-om9hk4il3y 4 ай бұрын

Я шутя начала запоминать турецкие слова из фильмов. Потом затянуло и теперь смотрю фильмы и говорю на турецком языке! Теперь начала учит итальянский. Мне 63 года.

@user-ut5eu7dv1f 4 ай бұрын

"май нэйм-из Вася!... и больше половины слов,что я знаю,в их славаре НЕТ!!!" ))))))))))))))))))

@danceflying8997 4 ай бұрын

@@user-ut5eu7dv1f. Ты там поосторожнее, с редкими словами! А то поймают ночью и почикают для микроскопу, на изучение! На тоооненькие такие пластиночки...

@vladitravkin3029 4 ай бұрын

Какая ты замечательная -- что сказала мне об этом......давно люблю турецкие сериалы.......

@sonyz415 4 ай бұрын

Попробуйте Китайский!

@aizhanbadyk1362 4 ай бұрын

Хочу также !

@user-ns9ci6to7s 5 ай бұрын

Спасибо! Хорошая отмазка, когда тебя застукали ночью у холодильника: "Что тут делаешь?!" Так я это - память, мозг тренирую, со старостью борюсь!

@nadezdahomann5081 5 ай бұрын

🤣🤣🤣🤣🤣

@MrSergeiss 5 ай бұрын

"А курицу зачем съел???" - "Чтобы понять, увижу ли я изменения в количестве продуктов!" 🤗🤗🤗

@Nina-su2mv 5 ай бұрын

Спасибо, развеселили.

@user-hx4ii9sz6h 5 ай бұрын

😂😂😂😂😂

@user-kv6dm1uf2r 5 ай бұрын

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

@ochenveselay2914 4 ай бұрын

Чем меньше стрессов и тревог тем меньше голова болит и память хорошая

@Giuseppero 4 ай бұрын

По сути si

@user-et2dt3uq6n 3 ай бұрын

Конечно. Но стрессов и тревог не избежать особенно в наше последнее время..

@user-cf5jj5cf2t 2 ай бұрын

МИИИР ВСЕМ. ПЛАНЕТА ВЫЗЫВАЕТ К НАМ, - ЛЮДИ ПРЕКРАТИТЕ УНИЧТОЖАТЬ ПЛАНЕТУ И СЕБЯ .. ВОССТАНОВИТЬ МИИИИР НА ПЛАНЕТЕ ! ОСТАНОВИТЬ УНИЧТОЖЕНИЕ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА НЕОБХОДИМО НЕПРЕРЫВНО ПРИЗЫВАЯ МИИИИР✨. УТВЕРЖДАТЬ ЭТОТ БОЖЕСТВЕННЫЙ ВОЛШЕБНЫЙ ЗВУК МИИИРА✨ОН ОСТАНАВЛИВАЕТ ВОЙНЫ РАЗРУШЕНИЯ КАТАКЛИЗМЫ ✨МИИИР ВО МНЕ,✨ МИИИР В СЕМЬЕ✨ , МИИИИР В СТРАНЕ ✨. т.к. сейчас на стыке двух Эр слова имеют огромную силу поэтому прежде чем произнести слово нужно быть очень осторожным т.к все материализуется очень быстро, а почему плохое материализуется быстрее потому что человечество думает и говорит об этом больше (это обиды на кого-то , злость осуждение , страхи, сквернословие Бог эти эмоции не создавал..

@user-fy4qk8ye7x 2 ай бұрын

@@user-et2dt3uq6nочень правильно говорите,невозможно быть спокойным когда дела идут не так как планируешь

@olgapasjkurov8058 28 күн бұрын

Мне 82 года,я учу испанский,стараюсь учить по 10 новых слов.

@user-px4rj4pt4f 5 ай бұрын

Не врач ,педагог - дошкольник , перенесла микроинсульт , позже нетипичное субарохноидальное кровоизлияние ,без аневризм и гипертонии , не попала аварию , САК был не по учебнику. Может кому пригодится для восстановления после инсульта . Упражнение для левого и правого полушария , у кого пострадал вестибулярный аппарат ,отвечающий за равновесие : левой рукой ладонью по животу водим круг ,правой по голове , круги в разных направлениях . Не могла поднять руки ,и я заменила на упражнения на тренажерах :по противоположным направлениям кручу колесики руками. Или по- разному нарисованным для каждой рукии дорожкам катаю ручные мячики с пупырышками . Или выполняя упражнения, делайте разные комбинации пальцами . Я в "сорока- ворона кашу варила ...."играла , загибала себе пальцы , это игры для мелкой моторики рук. Возьмите старые счёты и водите по ним ладонями ,а ступнями только сидя , активизируйте все точки . Всем здоровья !

@user-sv1um2lu4i 4 ай бұрын

Хз 2:58

@user-hc6hc5bx2q 4 ай бұрын

Умни❤❤❤чка

@user-px4rj4pt4f 4 ай бұрын

@@user-hc6hc5bx2q благодарю

@valentynaiarmak4134 4 ай бұрын

Про холодильник- улыбнуло! Дома комната- холодильник Продукты в 2 этажа на каждой полке! Запомнить можно только гению! Просто складываем продукты правильно- но в доме 3 внука, и превращаются взрослые в ищеек несмотря на возраст!!

@user-xx7lx9dy9k 4 ай бұрын

На аппликаторах Кузнецова по утрам 100 шагов. 👍👍

@lillibecker7688 5 ай бұрын

Моей маме 94 никогда кроссворды не решала,а память лучше моей 😊

@anso_10101 4 ай бұрын

...ты же думаешь о мужиках, а мама о тебе...

@usertyfoon 4 ай бұрын

Гены! А для слабаков упражнения😢

@user-jc9hy8ei1e 4 ай бұрын

@@anso_10101 С головой все в порядке? Если маме 94, то ей лет 70. Откуда вы такие дебилы беретесь ?

@user-zr7wy3sy3b 4 ай бұрын

Наверное, у Вашей мамы сильный Ангел-Хранитель, а сама она Бога чтит и просит Его о помощи в жизни. Всем добра и здоровья! И хорошей памяти!

@z.d.r.a.v.i.y.a 3 ай бұрын

@@user-zr7wy3sy3b, заколебали вы Его просьбами. Его славить надо и благодарить.

@Y-ECMb 5 ай бұрын

У нас холодильник почти пустой, легко запомнить что там лежит.😂

@user-vy8lk4bh9i 5 ай бұрын

😂😂😂

@1962Monicka 5 ай бұрын

Но, ведь можно дожить до такой степени беспамятства, что возможно забыть, что там ничего не лежит! 😂😂😂

@user-zv5sk7bs2q 5 ай бұрын

Идите работать и холодильник наполнится😀

@1962Monicka 5 ай бұрын

@@user-zv5sk7bs2q Ещё, что посоветуете? Работа не волк - в лес не убежит! От работы кони дохнут! 😀😅😂

@user-zs8jy6eo8y 5 ай бұрын

Счастливые! У нас два холодильника и оба затареные.

@user-ml2le3vt7b 4 ай бұрын

Моя мама прожила 91г.она не делала этих упражнений, но память была как у компьютора.. Ну а если гладить по животу и голове, то внутренности живота дают сигнал мозгу, что пора на унитаз. Попробуйте, у кого ЗАПОР! Только гладить надо лёжа, потом встать обе руки на живот сделать сгиб живота, это как поклон, и в этот момент сильней надавите на живот. Выпремляйтесь и на унитаз для освобождения.. Кому это очень надо, тот попробует, и спасибо напишет. Я этим методом пользуюсь уже 30 лет, после операции. После которой поучился загиб прямой кишки. Удачи Всём в лёгком освобождении.! 😊

@victorrotciv9825 4 ай бұрын

Благо дарю

@user-yn9te6sy9j 4 ай бұрын

Ещё один метод поизгаляться над своим телом. У меня нет таких проблем,но,кто знает,может пригодится когда-нибудь. Поэтому,заранее СПАСИБО!

@user-fb6nc9tv5g 16 күн бұрын

Скажите, пожалуйста, а гладить по животу всё равно в каком направлении? Или по часовой? Или против часовой? Спасибо

@user-ix8jr4cs3s 12 күн бұрын

Почитала комментарии и ещё раз пришла к выводу,что спокойствие и меньше ненужной информации,и голова ,как в 20 лет😉

@musicworld4002 5 ай бұрын

В древней Индии делали так: клали на стол 15 любых предметов (чашку, фишку, камушки цветные, ножик и т.д.), накрывали тканью, называли по памяти - потом открывали и сравнивали. Количество постепенно увелличивали от 15 до 77. Это совет тем, у кого холодильник пустой или где дети все тащат и мешают :)))

@user-in3og6yr6r 5 ай бұрын

😂😂😂 Класссс.

@user-ns5fi3qi1g 5 ай бұрын

Поэтому им не важно где срать. Видимо очень древние

@user-cl2vk4ft1r 5 ай бұрын

А лучше всего стучать кончиками пальцев по столу ,как по барабану. Имитируя музыку.

@olirelectric 4 ай бұрын

Это из древнеиндийского трактата Бхагават Гита и там та же методика запоминания.

@user-wh8bg7ti1n 4 ай бұрын

Полезно для памяти изучать географию по карте , запоминать название морей, островов, столицы мира , государств. Читать тоже полезно.@@olirelectric

@tatianamorozova-do5zh 4 ай бұрын

Лучше всего молитвы помогают,читаешь,а потом запоминаются и молишься постоянно если,то память улучшается.Польза не только для себя и за себя,но и для и за родных,близких.Всем мира в душе.

@user-yr7by2ik6d 4 ай бұрын

Наш отец дожив до 78 лет умер от инсульта так он до последней минуты жизни был в здравом уме...

@loralora9770 Ай бұрын

Мой папа недавно умер 79 лет тоже инсульт...также в здравом уме был.

@eleonorakapustina4541 5 ай бұрын

Тот случай, когда живёшь один. А при проверке все предметы в холодильнике поменялись местами)))))

@user-ip9id7tl8j 5 ай бұрын

😁😁😁

@danceflying8997 4 ай бұрын

А некоторые вообще...ушли.

@evgeniyas2948 4 ай бұрын

🎉😂

@user-ys9jc9ox7k 4 ай бұрын

Самое главное,какая генетика у человека.

@ochenveselay2914 4 ай бұрын

Юрий Корюкалов. Да ещё красивый мужчина Спасибо доктор

@martarossbach2333 4 ай бұрын

Дай Бог здоровье,и больше помощи людям ❤

@Flufy707 5 ай бұрын

Не бухай!!! Не торопись! Делай зарядку! Всё просто.

@PuteshestvuemVmeste2016 5 ай бұрын

Учить иностранный язык или языки - один из лучших способов тренировать свой мозг,а также запоминать стихи.Отгадывание кроссвордов почти не помогает.

@user-vc1kg4ui6t 5 ай бұрын

Почему так про кроссворды? Я их тоже не очень люблю. Азбука Хирагана лучше поучить)))

@user-px4rj4pt4f 5 ай бұрын

У меня появился интерес и открылись способности к языкам, вспомнился, казалось давно забытый английский, и легче перевожу белорусский... Что - то из долговременной памяти обновилось или открылось. И все это после кровоизлияния, конечно, не сразу... Согласна, что изучение иностранных языков формирует новые нейронные связи и т.д.

@PuteshestvuemVmeste2016 5 ай бұрын

@@user-px4rj4pt4f Я в 58 лет начал учить испанский.Учу два года.В этом году общался с местными в Испании и Андорре.Получил массу удовольствия.Согласен за новые нейронные связи.

@user-ds4gm1cc9p 5 ай бұрын

❤❤❤❤@@user-px4rj4pt4f

@Ludmila_87 5 ай бұрын

Все это чепуха !!!артисты учат монологи и многие из них них болеют деменцией ,главное -Генетика !!!и доказано,что от деменции спасает именно физическая нагрузка !!

@user-tz5fg7em7k 5 ай бұрын

Хотела купить телевизор, приготовила деньги, но немного больше, чем требовалось.. Оплатила, но об остатке забыла.. Сегодня нашла аж десять тысяч!😂

@user-bk1kf7cj5g 5 ай бұрын

Я в прошлом году тоже нашла десять тысяч, припрятанные лет 10 назад во времена больших стрессов. Восприняла как подарок судьбы , могла бы отнести всё на свалку...

@tilia_silvestris 5 ай бұрын

@@user-bk1kf7cj5g жаль только, что 10 лет назад эти 10 тысяч были вполне приличной суммой, а сейчас они сильно подешевели

@user-in3og6yr6r 5 ай бұрын

А я положила мороженое в морозилку, и забыла в тот же день.Но потом увидела,столько радости было😂

@user-uy3tj5ry4r 5 ай бұрын

Ну вы - везунчик!Тут в кармане или сумке 50р. найдешь - и счастье есть!😂🤝

@elitaliamse5169 5 ай бұрын

Какое счастья...я спрятала 250 рублей по 25 советские деньги,а нашла когда вернулась в Литву 1993 году.так обидно было что это просто красивые бумажки.а ведь сума то не маленькая.больше не прячу

@user-eu7jp6tr1f 5 ай бұрын

Благодарю,,, первый , который быстро, ЧЁТКО, ЯСНО. ДАЕТ КОНСУЛЬТАЦИЮ , СПАСИБО,,

@user-qi5qy2pb9c Ай бұрын

Юрий Корюкалов, спасибо Вам, будем тренироваться, доброго Вам Здоровья!

@helenchen4770 5 ай бұрын

Ну, и насмешил, дядя! Я и без открывания холодильника знаю всё, что там где лежит😂😂😂

@user-nu6ln9gm3n 5 ай бұрын

😂😂😂😂😂

@ribaribovich2430 5 ай бұрын

Мышь удавилась?😀

@user-vz7yo6iw5k 19 күн бұрын

Слава богу, если в нашем холодильнике что-то лежит или стоит! А остальное- мелочи, разберёмся!

@user-xv8dm8de6z 9 күн бұрын

Это тест для мужчин. Женщина всегда знает, что у неё в холодильнике и где лежит. А мужчина даже кастрюлю с борщем найти не может 😅

@user-is4ef6ez6w 5 ай бұрын

Еще помогает обливание холодной водой и суфийские кружения.А также решение геометрических задач.

@Seferlena 4 ай бұрын

Я в восторге ! Такое упражнение я смогу делать!!!!

@danceflying8997 4 ай бұрын

По ночам не увлекайтесь только. Мало ли...

@user-eu7jp6tr1f 2 ай бұрын

ЗА. СОВЕТ,, конечно. Спасибо,, Но. ВСЕ ЭТО ХАЛТУРА,, память стала быстро исчезать. НЕ смотря на то ,, что пишу стихи и много читаю,, все процедуры постоянно выполняю,, Те стихи ,, что раньше писала. Помню. ,,, а вот сейчас напишу ,, закрою тетрадь и не вспомню. О. ЧЕМ,,,,,,

@user-nr1wp2by2j 5 ай бұрын

Благодарю Вас!)

@user-mm3sv9oi3y 4 ай бұрын

У меня нарушено кровоснабжение мозга и есть ещё сложности. Много, чем занимаюсь, чтобы мозг был по возможности в норме. Точку регулярно не массировала. Теперь попробую. Кстати, на занятиях цигун нас предупреждают, что воздействие на точки нельзя делать сразу после еды. Только через час

@ochenveselay2914 4 ай бұрын

Спасибо вам

@user-cf4oy2uy8t 4 ай бұрын

Чем вы занималась, есть результат скажите мне тоже,уменя панических отак,память очень слабый 😢

@user-mm3sv9oi3y 4 ай бұрын

@@user-cf4oy2uy8t В интернете много методик по улучшению памяти. А вообще полезно учить иностранный язык, стихи. От панических атак мне когда-то помог билобил. Но не всем он помогает. Может быть врач что то порекомендует

@user-nt4bc6ej6k 4 ай бұрын

@@user-cf4oy2uy8t Даю Вам прекрасный совет. Каждый день грецкий орех штуки 5, не больше, но каждый день. Для мозгов это отличный продукт. Я так и делаю. Крепкого Вам здоровья!

@galinamelnik6094 5 ай бұрын

Понравилось видео, спасибо!

@user-qf6bz7ps2l 5 ай бұрын

Спасибо. Очень важная информация

@user-hc4hp3fe6m 5 ай бұрын

Быстро и все конкретно.Спасибо.

@marcelnowakowski945 4 ай бұрын

This is why I studied Russian so that I can watch videos like yours. Thanks a lot, doctor!

@nataliastoqnova3713 5 ай бұрын

Благодарю за реальную и полезную информацию! Желаю ВАМ ЗДОРОВЬЯ И БЛАГОДЕНСТВИЯ!

@olenkatyurina5652 5 ай бұрын

Спасибо🙏💕😊

@user-cf4ht5ck1s 5 ай бұрын

Спасибо,доктор! Если бы было так просто!!!🎉

@user-hb8yt3nf2r 5 ай бұрын

Люди, всем хорошего настроения. Вы не много не услышали его. Он о техники запоминания говорил. И вы можете сами убедиться в простоте и доступности ожидаемого. Здоровья вам!!!

@user-zn4rv3xr6i 4 ай бұрын

Благодарю вас. Очень полезная информация. Очень жаль, что не все могут с ней познакомиться.

@skyii2842 4 ай бұрын

Я перфиксеонист, у меня все всегда на одном месте)) даже в 2 часа ночи когда жена шуршит в холодильнике, могу с точностьюдаже сказать на какой продукт посмотрела))) семейная телепатия😂

@user-cg8ix5vv1w 4 ай бұрын

Перфекционист

@user-eo2ou9ge4r 4 ай бұрын

А я сижу в зале у компьютера.а муж что-то закусывает на кухне и я по запаху могу определить что он ест .Это как называется?

@user-yn9te6sy9j 4 ай бұрын

@@user-eo2ou9ge4rтонкий нюх.

@user-rd3su5dg3r 3 ай бұрын

Совершенство

@user-fm3gc2si1f 2 ай бұрын

Перфекционист. Если употребляете иностранные слова, делайте это грамотно😅

@user-sy4tu4nx6l 5 ай бұрын

С помощью этих методик я выучил Китайский язык!!! Спасибо!!! ❤

@user-eo2zb6lj7o 5 ай бұрын

Спасибо Вам большое.🤗👍

@user-fw6rb4dz1y 5 ай бұрын

ВАС ЗОВУТ ЮРИЙ,СПАСИБО.❤❤❤

@user-xv4lr5ql2q 5 ай бұрын

Благодарю🙏 ВАС👍👍👍❤

@user-si2fx8re8n 4 ай бұрын

Спасибо за интересную информацию😊😊😊

@leanidvalasevich6991 5 ай бұрын

Thanks doc 🙏

@user-rv7po3rl8s 4 ай бұрын

Мне понравилось. Благодарю, благодарю.❤

@user-qg6hv5pc8g 4 ай бұрын

Упражнение очень хорошее и полезное. Мне понравилось! Спасибо! 👍

@musicworld4002 5 ай бұрын

Спасибо за совет, и отдельно спасибо за краткость!

@Lada-Z77Do88i 4 ай бұрын

Юрий с ЧЮ и разносторонними знаниями . Спасибо 😊

@nadezdahomann5081 5 ай бұрын

Спасибо доктор!

@alladatsuk4467 5 ай бұрын

Благодарю!

@aidater-arutyunyan1737 4 ай бұрын

Thank you...🙏🙏🙏❤️❤️❤️

@user-bl9ru2gp7b 4 ай бұрын

СПАСИБО ДОКТОР ЗА ПОЛЕЗНОЕ ВИДИО!!!❤❤❤❤

@user-ow4iu6ml8m 5 ай бұрын

Если массировать каждый день точку между бровей,то можно и дырку протереть до мозга,где его можно точно достать.А вообще-то спасибо за советы!😅

@danceflying8997 4 ай бұрын

Ну, скучно же наверное по ночам одному в холодильнике бутылки считать. А через дырочку можно капелюшечкой и поделиться, и не один вроде как...слово за слово и беседа завяжется...и подружитесь, можа... С мозгом, с им же дружить надо. А некоторые ни в какую... Беда...

@user-ru5fq4vp9z 5 ай бұрын

❤Благодарю Вас ❤❤

@user-sz9ri9ux5t 5 ай бұрын

А я забываю забывать, когда заглядываю в холодильник!

@user-qq1lj3zz9j 3 ай бұрын

Благодарю, Юрий!

@user-px4rj4pt4f 5 ай бұрын

Холодильник требует присутствие второго лица, для того, чтобы оценить ваше запоминание, расскажите этому лицу. Это можно заменить детской дидактической игрой "Что изменилось". Предметы раставлены на столе , персонаж запоминает, концентрируется, начинать с 3 штук и по нарастающей, персонаж отворачивается, а ведущий переставляет или убирает 1-2 предмета,. Отлично работает для восстановления памяти, умения концентрироваться после инсульта. Всем здоровья и хорошей памяти.

@olgavoit7420 5 ай бұрын

Да. Такая игра рекомендовалась для занятий в детском саду.

@user-yn9te6sy9j 4 ай бұрын

Нужен говорящий холодильник,стобы сразу сказал что где лежит и вы бы не держали дверцу долго открытой(холодильнику это не на пользу)

@user-fq8mi7ce8b 5 ай бұрын

Здорво!спасибо.

@user-ik6zv3qz4x 5 ай бұрын

Благодарю Вас !!!

@user-tw3jk4pv6o 3 ай бұрын

Благодарим Вас за очень важные, необходимые, бесценные советы.🙏👍👏😊 Всех Вам благ.🙏☀️🌟💎♥️💰💒

@user-sk4ef7nq3j 3 ай бұрын

Супер! Про имя это просто бомба! !!

@user-dp4dw6ng6z 3 ай бұрын

Спасибо за информацию !!!!

@clavdiafilimonova9295 Ай бұрын

Благодарю Вас за прекрасные советы и информации .

@user-hj3jg3ks6c 4 ай бұрын

Спасибо доктор❤❤❤❤❤❤❤❤

@annachukina3231 4 ай бұрын

Вы замечательный Доктор Спасибо!

@vasylshkavolyak1951 4 ай бұрын

Thanks. You right

@user-ml6ve4dp4b 4 ай бұрын

Юрий,Благодарю❤️🙏🏇🏽

@kos8332 3 ай бұрын

Красавчик!!!

@liudmilamoskvicheva9910 4 ай бұрын

Спасибо❤

@Rysa816 5 ай бұрын

Надо постоянно читать или отгадывать кроссворды 😂 тогда мозги не завянут 😅 мне 68 лет а память ещё хорошая 👍

@user-rj3lj7ef4e 5 ай бұрын

А у учителей почему деменция тогда?

@user-vm2yd3pd4u 5 ай бұрын

Мой отец, в глубокой деменции в 88 лет, за неделю до смерти ещё читал.

@user-mk6yk1du4q 5 ай бұрын

От кроссвордов тупеют!

@6-yv1pq 5 ай бұрын

Не помогают, только надоедает из за однообразия, а порой и из за простоты, примитивно го содержания.

@user-sk5em4bd2t 4 ай бұрын

@@user-mk6yk1du4q3:02 3:02

@user-xf4dg5mm9v 5 ай бұрын

Спасибо!

@user-df4cb1mx9v 5 ай бұрын

После одного раза массирования точки между глаз вспомнила девечью фамилию сотрудницы, которую не могла вспомнить 2дня

@user-ic9xp4pi3m 5 ай бұрын

В нашем холодильнике всё на своих местах лежит и горе тому.... 😂😂😂

@danceflying8997 4 ай бұрын

Тяжёлое? 🤣😂

@user-qw4qq7qh6x 4 ай бұрын

Спасибо!❤

@user-vf6dy3px8k 3 ай бұрын

Благодарю Вас за совет! 🙏😊

@aleksaleks4408 Ай бұрын

Для повышения концентрации внимания есть ещё техника чёрный квадрат. Удерживать взгляд на рисунке чёрного квадрата висящего на стене.С каждой тренировкой увеличивать время на сколько у вас получится. Медитация проговаривание слова ом 20мин .затем 5минут просто сидите в тишине и закончили.Очень хорошо расслабляет мозг.Желаю всем здоровья хорошей памяти и хорошего настроения❤

@InnaYurievna 3 ай бұрын

Хорошая рекомендация, спасибо.

@user-ok5ow6xn7g 2 ай бұрын

Получилось ! Спасибо.

@user-jm3re1jt4h 5 ай бұрын

ПРОСТО СУПЕР ДОКТОР И ТАКИЕ ЖЕ КОМЕНТАРИИ СПАСИБО АЛЛАХУ ЧТО НА ЗЕМЛЕ ЕСТЬ МНОГО ТАКИХ ВЕСЕЛЫ ПРИЯТНЫХ ЛЮДЕЙ ЧИТАТЬ КОРАН НА ЛЮБОМ ЯЗЫКЕ А ЛУЧШЕ НАУЧИТСЯ НА АРАБСКОМ ПОЛЕЗНОЕ С ПРИЯТНЫМ ДА И ПОДГОТОВКА В РАЙ ИНШААЛЛАХ ВСЕМ ДОБРА ЖЕЛАЮ 😊 ДОВСТРЕЧИ В РАЮ😊😊😊

@user-it3er9xu7g 4 ай бұрын

Что-то рановато Вы в рай собираетесь. Побудьте все-таки на грешной Земле. Здесь не так уж плохо.

@user-uu9ko9op9p 5 ай бұрын

Круто❤❤❤❤❤

@user-fo7yx5nz9t 20 күн бұрын

Очень,очень здорово!!!

@vfhbyfvfhbyf3797 18 күн бұрын

Попробую, спасибо ❤

@user-zw4jp3gi2b 5 ай бұрын

Спасибо вам большое за вашу информацию.

@user-yp3pz3kf8d 3 ай бұрын

Спасибо, доктор)

@user-xz6qn6vt4b 3 ай бұрын

Всегда полезно знать

@vindiesel2332 4 ай бұрын

Blagodariu vas❤❤❤

@user-ij6gj3kc4o 3 ай бұрын

Благодарю вас.

@user-vf6dy3px8k 2 ай бұрын

Благодарю Вас! 🙏😊

@itakovarskaya479 4 ай бұрын

Подписалась сразу в надежде положительного результата на ваше просвещение. Моя первая встреча с вами Знать и действовать будем познавать. Спасибо.

@user-lm5fx8gn3k Ай бұрын

Дякую за хороший контент. Ти молодець і так далі тримати

@user-ij5xt7uy5f 3 ай бұрын

За видео спасибо. А чего там в холодидьнике запоминать? Яйца, яблоки, хек в морозильнике🙂

@soniadubinovsky-kk9zc 3 ай бұрын

Благодарю ❤❤❤❤❤

@lauradessert4556 5 ай бұрын

Thank you ,Doctor! What is the address of your clinic?

@user-eq3oq6vc7v 5 ай бұрын

Спасибо🙏💕 всем❤

@annabelaeva1884 3 ай бұрын

Спасибо ооромное.

@user-lz6yn8cj4d 27 күн бұрын

Благодарю ❤.

@natalysmirnov5124 4 ай бұрын

Спасибо. Конкретно и по делу. Ничего лишнего. Впервые встречаю в роликах. Израиль

@user-kl7ro2zu1x Ай бұрын

Ой молодец мужик!! Спасибо, Юрий, благодарю!!...

@linaabramaviciene9921 13 күн бұрын

GOOD DAY. THANKS A LOT. BYE, BYE.

@user-hp6xf8mo1n 2 ай бұрын

Отлично!Ничего лишнего!Спасибо!Вы лучший на просторах инета!

@user-be7qx8jo5s 2 ай бұрын

Похоже это все дети такие. У меня откроют дверцу и гипнотизируют холодильник, как будто там чтото новое появилось

@user-xw4yk7js7i 8 күн бұрын

Доктор, вы мне нравитесь, верю вам, будустараться, спасибо