健身網美超辣妳卻練不出來？教練曝業界不願說的秘密！

健身網美超辣妳卻練不出來？教練曝業界不願說的秘密！｜VS MEDIAｘ

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4 ай бұрын

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#原創授權 ✔Uncle Sean 讓你體態筑漸出色👉 • 健身網美超辣你卻練不出來？女性用藥！健身界不...
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Пікірлер: 521

@ed_cby 4 ай бұрын

終於有出一套完整說法了每次跟別人解釋用藥的風險講不完直接丟這影片給他們看就好😂

@chen-xg9oc 4 ай бұрын

乾乾女的由來😂 副作用的藥用那麽多不怕短命

@chen-xg9oc Ай бұрын

感謝u講的很好我也終於知道我無法練到乾因為我那時真的以為可以練乾也沒有被乾教練騙老實說我不贊成用藥當你練上癮用了藥就很難回頭因為會有得失心再下去就走火入魔了

@user-we1om8hi1p 4 ай бұрын

打藥就是有效果，打不打藥個人選擇但自己打藥卻誤導新手不夠努力，這真的很討人厭

@user-wq7rj3qx1n 4 ай бұрын

每個人肌肉的型態有極限的....，如果想沒有極限那就當個魔鬼筋肉人（改造人）😂😂😂

@junghwanpark888 4 ай бұрын

我基因不夠好，我用藥大概2年都不大，還是很瘦。我卡路里，蛋白，訓練都有夠。

@infinitytechcorp 4 ай бұрын

@junghwanpark888 太誇張了吧！我以前沒用過藥只吃少量高蛋白都練到身材爆炸好了

@user-tp1iy4he4v 4 ай бұрын

@@infinitytechcorp 每個人基因就不一樣當然訓練成效也會不一樣

@andySin-my1qt 4 ай бұрын

@@junghwanpark888不可能啦，你謙虛

@FrankChengsChannel 4 ай бұрын

孔巨巨一進館，所有練著的人便都看著他笑，有的叫道:「孔巨巨，你身上又添上新行頭了！」他不回答，對櫃檯說:「兩包高蛋白，加一份肌酸。」便排出幾張大錢。他們又故意的高聲嚷道:「你一定又加了新的黑魔法！」孔巨巨睜大眼睛說:「你怎麼這樣憑空汚人清白……」「什麼清白？我前陣子親眼見你在社團跟了單，還是秒回。」孔巨巨便漲紅了臉，額上的青筋條條綻出，爭辯道:「打藥不能算黑.…作弊！……健身人的事，能算作弊麼？」接連便是難懂的話，什麼「你們不懂」，什麼「給你打你也沒辦法練到我這樣」之類，引得衆人都鬨笑起來：館內外充滿了快活的空氣

@user-ko9bn2or2i 4 ай бұрын

靠這我高中課文

@huilapho 4 ай бұрын

靠这是我高中课文

@infinitytechcorp 4 ай бұрын

你在共啥小啦😂

@user-gd1ww9kp6j 4 ай бұрын

孔乙己

@BrandNewMind92 4 ай бұрын

其實也沒錯啊，大部分人即使用藥也練不成巨巨，而且用藥有各種副作用，能忍受不怕死的也是少數

@user-tp1iy4he4v 4 ай бұрын

健身就是 Tren hard,eat Clen,Anavar give up 記住這個口訣就對了!

@victorkuo4707 4 ай бұрын

這不懂英文的看不懂啦

@wanli060 4 ай бұрын

🤣🤣

@hongreilu4472 4 ай бұрын

簡寫沒必要吧， Train hard, eat clean, and never give up

@user-tp1iy4he4v 4 ай бұрын

@@hongreilu4472 這不是簡寫喔罰你重看影片

@alientsai8949 4 ай бұрын

@@hongreilu4472沒看出那些都是影片提到的藥名嗎😂

@jangjack1161 4 ай бұрын

好的謝謝告知不要輕信眼睛看到的東西

@user-we5om4hq5w 4 ай бұрын

健身了27年，說真的，練得雖然不好，但很早就知道這不能說的秘密，但一直不明白。用藥沒什麼，有什麼不好承認的，然後用藥了，卻要欺騙別人完全沒用藥，為什麼？永遠很難知道

@user-od9oe4wn1e 4 ай бұрын

因為很多人都是聽到後反應都是哦用藥阿卻都忽略那些用藥後的努力所以都不想承認

@user-we5om4hq5w 4 ай бұрын

@@user-od9oe4wn1e 別人知道有用藥以後，我不知道他的反應是什麼，但我不是菜鳥，我知道用藥了，還是需要努力訓練的...還有我覺得可惡的欺騙是在商業上，給太多小白編織太多不實際的夢想

@user-qi8tl3to8d 4 ай бұрын

說實話如果人家不騙你錢還是騙你健身，人家用不用藥干你屁事。

@SanJingSho 4 ай бұрын

@@user-qi8tl3to8d我就是不屑用藥仔，怎麼了嗎？莫非你也是用藥仔？ #某人急了

@user-is6nl2fb9n 4 ай бұрын

急了就急了沒什麼大不了@@SanJingSho

@flyisdancing 4 ай бұрын

教練啊我跟你說，關於影片最後你提出的問題，其實俄羅斯早在蘇聯時期就是全地球最強的禁藥大國😂，蘇聯時期出於政府意識形態跟政治上的需要，政府大力支持化工跟製藥產業的發展，想要在科技上打敗美國（那時候最有名的科技戰就是登月計畫跟核武器發展），蘇聯的化學家真的非常厲害，實際上蘇聯時期就發明出很多人工合成的化學物質，而且很多都只發表在俄文的學術期刊上面，並不會對國際上大家平常在交流資訊用的英語圈學術界交換資訊，導致大家都是在報紙上看到又有俄羅斯的體育選手突然猝死（實際上很多俄羅斯用禁藥，是國際藥檢單位驗不出來的，因為根本不知道那種東西的存在😂）才知道大概又是用了什麼藥物（其實國際上最頂尖的學術單位還是有人在研究這些從俄羅斯發展出來的化學物質，包含藥物跟生化武器）俄羅斯的運動員因為國家體育政策的原因，幾乎都有使用藥物，都是國家隊的教練跟醫師提供這些藥物的😂，其目的就是希望這些運動員能在國際賽事上拿獎牌回國給國家當成政治宣傳的看板人物（其實北韓也是），所以這些俄羅斯（蘇聯）運動員其實大多數都從青少年、少女時期就開始用藥，成年後大多數也必須承受健康受損的後遺症，滿可憐的。這也剛好能回答影片最後的一個問題，為何會有父親給12歲的女兒提供不當藥物？只能說在戰鬥民族的思考邏輯來說，這是才是「正常」的😂 現在能做的就是國際藥檢單位要儘快且頻繁更新藥物資訊，並且導入醫藥界最新研究認可的檢驗法，才能把這些使用藥物的運動員抓出來，杜絕這種歪風然後還是要奉勸一句，再多的錢，再大的成就，都換不到健康的身體，大家真的要珍惜，健身其實是很好的運動但是不要本末倒置

@user-lw5qz8uy5w 4 ай бұрын

民主國家的優點....可以自己選擇吃.....愛吃多少自己決定......吃到死都是自己的選擇...而且更易買到這就是民主....

@user-jr7mk4hh8r 3 ай бұрын

美國運動員禁藥有吃的比較少嗎？

@shex16888 4 ай бұрын

感謝長知識非常棒的解釋與範例也懂了!真的是茅塞頓開!

@agnes-7541 2 ай бұрын

肌肉練得漂亮的人，心肺不見得強，去登山好幾次，遇到壯壯的巨人，但他們登山健行速度都很普通。個人覺得健身界，應該加強心肺訓練，心血管對於健康太重要了。

@nicolask9295 24 күн бұрын

想多了，爬山快還真的不代表心肺有比他們好

@zerojenli 4 ай бұрын

超專業~第一次看到這視頻，就點追蹤了

@user-qu5vz5dj2u 10 күн бұрын

我是一個幾乎有氧健身快兩小時的女生看完你的影片覺得安慰很多有時候覺得自己那麼努力怎麼進步速度就是很平緩看完後覺得健康還是更重要

@user-ou5me1sx8z 4 ай бұрын

雖然早知道但是還是給你一個讚👍👍👍😁

@user-he5qt7qd2i 4 ай бұрын

觀念很正確～讚❤

@yuanyuanyi5282 2 ай бұрын

这讲的完全是我不知道的另一部分健身世界。感谢分享知识！

@leungben3190 4 ай бұрын

Well said 👍🏻

@Taiwan66666 4 ай бұрын

說的真好讚~!!!

@jing-weiliu2945 4 ай бұрын

健身健康很棒的說法

@user-qi8tl3to8d 4 ай бұрын

楷教練說的比較好，你用藥可以不說，但是你不應該用藥還說你是自然的然後藉此騙錢。

@Foooooooooooooooood 4 ай бұрын

我覺得兩個人都說的很好，沒必要踩一捧一。

@masonchernm1060 4 ай бұрын

@@Foooooooooooooooood踩誰了🤔

@bo-weili6099 4 ай бұрын

@@masonchernm1060看不懂中文？

@user-qi8tl3to8d 3 ай бұрын

@@Foooooooooooooooood 一堆整天在逼問別人有沒有用藥的，別人也沒騙你健身也沒騙你錢幹嘛跟你講，所以當然是楷教練的說法好多了。

@masonchernm1060 3 ай бұрын

@@bo-weili6099 黑人問號❓

@a77099001ify 4 ай бұрын

說的超棒的，還有很多照片、文章及影片的對比，真的讓我大開眼界!!!!

@annayu122 3 ай бұрын

🎉🎉

@RexChoyy 4 ай бұрын

謝謝朋友給予我這個自然健身的男性以信心，我會繼續鍛煉，直到練不動的那一刻 THX

@bear-bro 4 ай бұрын

沒錯, 重點是突破自我, 維持健康, 不是比較別人

@monsteratemehcookie 3 ай бұрын

对的，他说的都是正确的。别的我不敢说，美国影星说六个月健身，分析健身饮食什么的，对，但是他们不会告诉你，每天健身还伴随一把科技药，非常伤身，所以电影下线后，如果没有其他电影，他们的身材很快就会宽松，过了四十岁的男明星身上特别明显

@user-wo5zm9vt1g 3 ай бұрын

按部就班，不要急，敬畏自己身體就對了！健康和體態同步

@user-dr4jj4le8d Ай бұрын

感謝分享 , 好棒的知識 !

@b9833032 4 ай бұрын

很棒的影片我有個女同事都很符合這些特徵雖然他都說自己自然亂吃保持低體脂還是長年還能保持驚人力量(三項可以不輸給自然的男生) 目前還是IFBB比基尼選手靠體態經營健美網紅人設

@GW-oz9sf 4 ай бұрын

這一定是賽亞人啊賽亞人都是天生的戰鬥民族😂

@user-kh5ud4ox8n 4 ай бұрын

自然咧...鬼扯..

@realxan1003 Ай бұрын

三項不輸給自然的男生，你是不是因為自己太弱雞，所以看不起自然的男生，我只是一個練了兩年的小廢物，171-90kg,臥推125 深蹲170 硬舉210，我就還沒看過三項比我猛的女生

@b9833032 Ай бұрын

@@realxan1003 真抱歉我只是個小弱雞臥推120kg 深蹲 160kg 硬舉 170kg 我該檢討另外自然只是要表達沒使用藥物，並沒有說自己是自然天花板，不用那麼生氣。很對不起我的健力教練，我會好好檢討的

@realxan1003 Ай бұрын

@@b9833032 我的意思是你說三項不輸給自然的男生，這太誇張了

@user-js2sd9er3u 4 ай бұрын

真的，運動是為了健康

@Luke_ruok 3 ай бұрын

你很棒！端正視聽、打破迷思。

@AT-zl5yl 4 ай бұрын

Well said 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

@user-kf3cn1pm1o 3 ай бұрын

也許參加健美比賽是激勵自己持續訓練的理由和動力，但練得好不好看是主觀的，根本不需要透過他人的認可來肯定自己，更遑論比賽裡的內幕，健康與美都是自己的，自己喜歡最重要。

@shadowd6556 4 ай бұрын

6:06 有奇怪的東西混進去了😂

@user-zz3tg4ip1d 4 ай бұрын

感謝～

@user-kk8yo3dn1o 3 ай бұрын

我覺得實在太專業了，這集硬貨很多，當可以拿來當論文了

@user-mx4wx9bq5y 4 ай бұрын

長知識了謝謝

@user-ub4oj7de7g 3 ай бұрын

好讚喔言之有物

@ulie8009 3 ай бұрын

台灣女生我知道的很多是使用減肥筆像Ozempic或是Saxenda幫助自己快速瘦。畢竟很多女生的觀念跟喜好還是卡在要瘦，不要肌肉

@skane8450 3 ай бұрын

敢說真話挺❤

@yuanchen1006 3 ай бұрын

沒在健身，但看完了，有料

@chungmr.3368 4 ай бұрын

健美真的快變成極限運動，生命的極限

@user-di6bw9hj6k 4 ай бұрын

陳醫師的頻道就一直苦口婆心的勸誡，使用科技不是壞事，但要承擔的風險不是自身可以想像的，能健康訓練就健康訓練，沒必要燃燒生命來換虛名

@icesnow5212 4 ай бұрын

還想說演傑克的艾蘭第二季怎麼發福這麼多😂

@user-tt2og6cd7e 3 ай бұрын

嗯，謝謝分享，我健身是為了健康，還是別想這些玩意😅

@cvspkb66618 4 ай бұрын

我有買過，但是最後沒有用，最後轉賣給另一位健友，想想當初戰勝心魔，真的由衷佩服自己，堅持走在健康的路上，兩年前的事情了，我臥推從80進步到105，那位朋友已經從160推到210了，雖然我74公斤，他快100公斤，你也能看出用藥的差距有多麼大

@bear-bro 4 ай бұрын

放棄用藥, 我佩服你! 別擔心, 我們會贏在終點, 幫他們擦口水或推輪椅

@ks155049 3 ай бұрын

正因為差距大，所以越難戒，一旦用了你再也回不去自然健身了，只能繼續用或者用更多，直到把身體搞壞，你確實該感謝自己有止步，不是職業的不必為此賠上健康

@Sacred-Lotus 3 ай бұрын

「非等價交換」-- “速成的巨肌”就是拿命來填，反正也沒多少健身人有能力和智力精確預估出 *自己真正能活到多少歲* 😂，縮短就縮短唄～也察覺不出來。古往今來百歲人瑞裏面有哪幾個是運動員和健身人？

@phs7431 3 ай бұрын

適度健身吸引異性，過度健身吸引同性

@ketandqq Ай бұрын

在健身房保持健康心態的訣竅「比自己身材好的絕對都上了科技或做了體雕」

@abc19761005 4 ай бұрын

謝謝！

@weanhear 4 ай бұрын

這個只是轉發而已贊助錯人了

@gongon32995 18 күн бұрын

恭喜你浪費了30塊

@yeukpangtai2408 3 ай бұрын

認真練一年，你身體怎樣就是怎樣，基因決定一切。

@lancechua2169 3 ай бұрын

就是太多科技選手每天在宣稱自己自然，導致真正練得好的自然選手天天被質疑有打

@fatcrow3860 4 ай бұрын

所有的商業行為都有「隱惡揚善」對於不可回朔逆轉永久性的傷害「進程」都是非常缺德開心性，特別是標榜「養生／健康／醫療」的詐騙行為。

@yuchilin5344 Ай бұрын

就像影片最後說到,是怎樣的風氣造成這樣的現象,不得不跟進..治標還需先治本

@DK-wq8qs 4 ай бұрын

健身一段時間了健身界也是一堆「科技」新貴阿顆顆

@pola817 4 ай бұрын

撒旦：虛榮！我最愛的原罪！🤔

@koy44ccc 4 ай бұрын

還好，早就知道了😂😂😂

@jefferychaw1621 4 ай бұрын

真的是讓那些靠這個吃飯的去打藥就好了，我們一般人就健康的運動吧。

@greatsalan384 Ай бұрын

健身了1年，吃的健康，早睡早起然后皮肤也变好了。说真的，看到打药还是很心动，谁不想有大肌肌。相信自己，再健1年吧 5RM组合走起❤

@GG-ww3lu 3 ай бұрын

健身是為了健康還是為了滿足虛榮心, 自己要清楚

@user-ki3ne9uc5l 14 күн бұрын

自然健身的肌肉线条没有那么夸张，健身的初衷就是尽可能让身体强壮一点，说到底身体的五脏六腑健康，人才会健康，肌肉发达只是力气变大了一些而已。

@user-zj6rp2yi8i 3 ай бұрын

S1時期那個有點腹肌的水卜櫻有用藥嗎

@sunnymocshyster2529 4 ай бұрын

講解好有趣😂

@user-oz1xh1fv4d 3 ай бұрын

今天得到的資訊令我感到驚訝

@Allenk1205 Ай бұрын

每介紹一種藥就覺得好心動，然後看到副作用，算了算了

@yoy7792 23 күн бұрын

藥物就像賽博朋克里的沙德威斯坦選擇轟轟烈烈短暫的人生或是平平凡凡漫長的人生

@JingsJournal 2 ай бұрын

我不间断健身十几年，放松的状态下，上半身都看不出什么肌肉线条. 我标准的引体向上可以一组做10个😂

@jenkins831027 4 ай бұрын

有夠愛uncle的肢體動作搭配🤣🤣🤣

@alain0219 4 ай бұрын

說到月亮臉我都會想到熱狗王

@kn166 4 ай бұрын

他連水牛肚都有吧

@wanli060 4 ай бұрын

他的肩寬就很不正常，他也承認自己非自然

@cemin0610 2 ай бұрын

他是IFBB PRO啊！合法用藥的比賽，你用了不一定會贏，但不用一定贏不了

@user-dn9uf5pv8e 4 ай бұрын

練久了就有力量了

@user-oz5sm5yd1i 4 ай бұрын

科技與狠活

@boss0741 4 ай бұрын

真的看完整個長知識了，原來我追的那些國外健身網紅身材都是這樣來的😮😮

@user-wq7rj3qx1n 4 ай бұрын

沒有純天然......都是科技人，雖然有些特殊鍛鍊法但是也是傷身......都有代價.....😂😂😂

@DumDumFish 4 ай бұрын

國外真的不用說撇除掉一些比較明顯是街健，身材也比較小的人其餘健身網紅抓個70%用藥非常保守了

@Sacred-Lotus 3 ай бұрын

98% 都是「藥人亅，又不是百萬裏挑一的「基因幸運兒」。

@iampure7318 4 ай бұрын

这个视频很多内容都见过但是更多曝光这种事儿是善举

@user-gf6mt2fe5u 4 ай бұрын

現年30 27歲時也跑過三個月的cycle 雖然不是玩健美的,不過各方面能力真得˙突飛猛進況且當時我配的cycle是超級入門款就能這樣

@GW-oz9sf 4 ай бұрын

若心理成癮後就魔化了⋯一直到倒下

@Holimoon 4 ай бұрын

上瘾吗

@billyhau1124 3 ай бұрын

健身變傷身?😂

@user-xe5mi3qk3v 4 ай бұрын

基本上練成那樣用藥+隆胸是常態

@k.w.6261 4 ай бұрын

啊 3D肩超好看好想要

@klmn2872 2 ай бұрын

1可能看得不多，還是不太曉得要看哪，希望能用圈起來和同畫面比較圖。

@sarahu3618 4 ай бұрын

聽完好想用anavar

@user-bo8cj5zb4s 3 ай бұрын

沒比賽會少了很多傷害。不能保證不會用所以自己要用是一個非常危險但現實的想法。（當然不排除這只是一個借口的可能性）。

@hunglin666 4 ай бұрын

其實打藥不是問題自己的選擇自己爽就好反正比賽也沒禁止問題是一堆藥罐子那麼明顯還要堅持說自己是天然的甚至拿來誤導新手騙他買課就很白爛= =

@xcz902781 Ай бұрын

21:50 太狠...讓12歲女孩用類固醇... 雞皮疙瘩

@inyoursin 4 ай бұрын

我今年5x歲,能拉10x5下單槓,雖然我很想自誇有多努力鍛鍊,可是一看到自己那孕婦一般的肚子,也只能跟你說,有些是天生的,就像有人生活自律卻早死,有人生活糜爛卻很長壽.

@GW-oz9sf 4 ай бұрын

欸⋯控制飲食吧碳水控制一下

@infinitytechcorp 4 ай бұрын

真的！我姨丈13歲抽煙抽到98歲才往生的。我舅舅生活糜爛抽煙喝酒到78歲才死的

@domo99feng 4 ай бұрын

你不要為你的墮落找藉口，長期飲食控制+一定強度運動是可以辦到的，只有自己要不要而已，然後你有大肚子卻練上半身，你是不是走錯方向了😂😂😂

@infinitytechcorp 4 ай бұрын

@@domo99feng 我也是這個問題欸

@wanli060 4 ай бұрын

你要做的是減脂，拉單槓50下真的沒消耗多少熱量，遠不如慢跑或跳繩一小時

@user-vr2dr8su2e 4 ай бұрын

我現在清楚金剛芭比是靠打藥練出來的,以前拿某某選手照片問指導教練如何區分用藥跟沒用藥差異,但教練用迴避的態度閃掉問題(懷疑...)

@lsooyeh 4 ай бұрын

打藥也是要經過訓練啊～也不是打藥就不用練啊～😂😂😂

@morganjh8400 4 ай бұрын

@@lsooyeh 打藥本來就要練! 但是你知道很多自然選手不打藥永遠站不上舞台嗎? 在運動的世界裡基因就是一切! 你在努力最終也不會成為想梅西一樣神運動員! 那個永遠萬裡挑一!

@Eric-uj2iq 4 ай бұрын

@@lsooyeh笑死，如果把用藥的練習量跟自然健身的相比，用藥還真的不用練好嗎😂 所以一堆用藥仔才那麼愛用藥.真的需要的練習量太少了. 用藥睡覺休息，讓肌肉趕快合成才是重點，練習只是為了塑形.

@andy618912 4 ай бұрын

打藥增肌很久以前就有了，甚至奧運選手或是一些NBA、歐洲足球、職業賽車手都會濫用藥物，強化肌力或是反射神經，

@johnnylai3196 4 ай бұрын

沒有人說打藥不用訓練啊🤔️ 但是有沒有用就是事實

@user-ey6wz5kt7t 4 ай бұрын

持續用藥，藥商才會賺錢，也許將來還能研發出打一劑能變身金色賽亞人的超級藥劑呢

@user-is6nl2fb9n 4 ай бұрын

噴

@user-qg6vx3gs8p 3 ай бұрын

用藥本來就是很常見的事情，而且不是說用藥就能達到他那樣的身材

@tahitiborabora-ry7by 4 ай бұрын

昨天看阿諾記錄片片中阿諾自己承認為了比賽後來有用類固醇但都是比賽前才用賽後停用並有醫師診斷，心臟手術是因為家族遺傳不是比賽用藥引起的當然阿諾16歲自己練出來的體態就很厲害了

@llpzbo7358 3 ай бұрын

请问封面图的右边是哪一位网美？😍

@yutinlin9145 4 ай бұрын

你是神，台灣需要翹臀

@talumka4275 4 ай бұрын

最近看了東京復仇者,裡面講到「真正重要的不是打贏對方,而是不能輸給自己」😢

@Sacred-Lotus 3 ай бұрын

我以前常用的版本：「真正的成長並非一定要明天打贏對手，而是不能輸給昨日的自己。」和上面的《復仇❤者》差不多。

@talumka4275 3 ай бұрын

@@Sacred-Lotus 超棒的一句話👍 是成長的動力

@lg08yyc4 4 ай бұрын

👍

@alexwu9257 3 ай бұрын

偶遇推播，以為是楊昇達😅

@cody1042000 4 ай бұрын

練健康就好，太可怕

@GG3B0www 3 ай бұрын

台灣女生健美強的確實看起來就有用

@user-qu3rf1vo7f 4 ай бұрын

少吃多動就可以練成這樣妳各位爸媽爺奶那輩個個是猛男辣女了

@KumaTang183 4 ай бұрын

最可怕就是不可逆

@wellie2856 4 ай бұрын

我一邊看一邊吃宵夜表示好爽不用那樣子辛苦

@qbutterfly987 3 ай бұрын

想到之前看新聞說某健身網紅中風時，我還覺得不可思議呢...

@shionyukitw 4 ай бұрын

"一般人"健身是為了健康, 如果用藥而造成一堆副作用得不償失

@Joyannchai 3 ай бұрын

樓主，那位maryana 後期的片段是不是放錯人了啊😂 ig看她近期的樣子並不是長這樣

@user-sq9lu9hx7x 3 ай бұрын

超人身段是需要付出沉重代價

@SS23U 4 ай бұрын

認真問一個：補充乳清蛋白應該還算是自然健身吧？應該只是食品不是藥物😅

@johnnylai3196 4 ай бұрын

麥鬧啊？乳清蛋白就是蛋白質就是食物它不是藥物啊😲

@f1256f1526 3 ай бұрын

乳清蛋白就是補充蛋白質，就像補充魚油、維他命一樣是正常的補給品，訓練完我會暫時食慾不佳，就來喝乳清蛋白不勉強吃正餐，也拿來加在芝麻粉、堅果粉裡一起泡給老人家補充。

@munmun8725 3 ай бұрын

這聲音和語調...很像老王說😂

@peterteng2047 3 ай бұрын

老師在陰謀論社團也有談論：很多自稱是女性的健美選手，本性不是女性而是跨性別未切除男性生殖器官的男生扮演而成的，男扮女選手。

@TheBlvision Ай бұрын

基因影響身高影響臉蛋影響大腦當然也影響肌肉的發展

@Hoshino2006 3 ай бұрын

緊實、纖細，我認為才是最帥的，像是「播球」我覺得就是男人體態的極致肌肉3D明顯的我都覺得太超過不太自然........

@user-zz7ep3iy8j 4 ай бұрын

健身健身原本就是為了健康而運動結果為了利益和博取關注讓人開始鋌而走險拋棄了健康拋棄了其他只為了讓自己更受關注看個人追求了

@Regina_daisy Ай бұрын

有梗😂 健身健美比喻成遊戲😂 用藥課金快速通關😂