Выпуск 2 "Зимой и летом суперсетом" Tренировка грудных мышц.

No video

Выпуск 2 "Зимой и летом суперсетом" Tренировка грудных мышц.

Рет қаралды 21,502

Күн бұрын

Промокод на скидку 10% на одежду Gorilla Wear USA "KHUDAIEV10"
Спортивная одежда GorillaWearUSA: gorillawear.ua/
Клуб Тетра: / tetra.fitness.club
Игорь Глуходед: / hlukhodidihor
Мой инстаграм: / khudaiev_pro_33
Спортивное питание Apollon nutrition Ukraine : / ua.apollonnutrition.ua

Пікірлер: 91

@user-fi6hk1fz6p 4 жыл бұрын

По-больше тренировок с данным товарищем пожалуйста 👌🏻

@mrsmith282 4 жыл бұрын

Все очень грамотно,без воды👌,интересный подход к тренировкам!

@akselerant 4 жыл бұрын

Во,с этими ребятами можно посмотреть )Игорь мне понравился своим подходом

@Andrei_F_M 4 жыл бұрын

Всё круто 😎💪, видно тяжёлая тренировка , но я долго смеялся когда на заднем плане почти в конце видео мужик качал крылья гантелью , это было просто жесть 😂👍

@sergey_oleynikov 4 жыл бұрын

Тоже заметил 😂

@tymblerfan2219 4 жыл бұрын

Блин он иза ваших насмешек бросил тренироваться )))

@user-eu5um5uv4v 4 жыл бұрын

Забавный тип был)))

@maximussteel1096 4 жыл бұрын

Кирилл форма огонь, Игорь крутой мужик такие люди мотивируют идти дальше гармоничное видео получилось

@user-oz6yu8mb1y 4 жыл бұрын

Что у Игоря с бицепсами?) Былобы интересно посмотреть тренировку рук...

@firestorm5830 4 жыл бұрын

Кирилл,партнёр у тебя крутой)и харизматичный ,на расомаху похожий)!!!!

@user-nb9nd2op2n 4 жыл бұрын

С днем ВДВ !!!

@user-qx7mx3ou8c 4 жыл бұрын

Спасибо за познавательное видео! Больше тренировок с Игорем!!! Жду с нетерпением квадры)))

@user-mq6gi2bd3p 4 жыл бұрын

Ждём выпуск суперсетами на руки) Спасибо тебе Кирилл за такие выпуски)

@Aesthenix7 4 жыл бұрын

Попробовал сегодня тренировку, это просто нечто🔥дикий памп, приятная боль в грудных, огонь просто, буду пробовать ещё 🔥💪🏻 Спасибо Вам, Кирилл, жду следующих видосов, напарник огонь))

@kirillkhudaievchannel1174 4 жыл бұрын

Отлично 💪💪💪

@user-zz4dl8ql5k 3 жыл бұрын

Музыка - огонь👍👍👍

@operks 4 жыл бұрын

Чоткий видос. Пожалуйста в таком формате по всем группам мышц. Музыка шикарна!!!

@victorburgshtaller2119 4 жыл бұрын

Руки у Игоря 💥

@Rvz85 4 жыл бұрын

Спасибо за как всегда крутую тренировку. Обязательно опробую.

@user-pp8rw2td3l 4 жыл бұрын

Отличная тренировка груди, спасибо Кирилл!

@animalinstinct8713 4 жыл бұрын

Сильно💪

@markushygiene3480 4 жыл бұрын

Бомба.Класс.Давно ждал

@user-fi6hk1fz6p 4 жыл бұрын

Привет с Якутии, Кирилл 💪🏻!

@user-dk4pg3ji8r 4 жыл бұрын

спасибо впм большое и палец вверх👍

@igordidyak 4 жыл бұрын

Ігор Кіберг-Вбивця, Крутий дядько))

@user-dk4pg3ji8r 4 жыл бұрын

тихо тихо полицыя повяжет.

@user-sj8bb5xt9m 4 жыл бұрын

Молодцы,спокойно без суеты!!!

@soujokensai2052 4 жыл бұрын

После карантина только супер сетами и херачить тут 1 упражнение ели делаешь :D

@user-nx2pc3dz5n 4 жыл бұрын

Вот это мышцы😍 Ты очень красивый😍🤯😻💋❤️👁️👄👁️💜💛🖤🧡💓💥💣💎👛👑

@user-np9sz3jq3e 4 жыл бұрын

Спасибо за информацию , ждём спину и руки суперсет .

@akselerant 4 жыл бұрын

Интересно как он тогда квадрицепс тренирует ,там наверное упадёшь просто после тренировки замертво

@user-om1vk1gw8b 4 жыл бұрын

Кипятильник - интересное название)) Не знал.

@user-og7jj2uy7f 4 жыл бұрын

Кирилл , доброго времени суток, было б не плохо , чтоб вы показывали на экране с какими весами работаете , думаю всем было бы интересно, спасибо

@user-uv5db7yt1w 4 жыл бұрын

Круть💪

@markushygiene3480 4 жыл бұрын

Руки с Игорем.👍

@iampowerlifting 4 жыл бұрын

Игорь Василичь безумно крутой тренер, тренировался с ним в Сумах

@user-mj2xu7qj3c 4 жыл бұрын

1000%

@NoName-bb1dw 4 жыл бұрын

Можешь кардио сделать, здесь есть самокат розовый))) ахха )))

@Ruslan_005_26 4 жыл бұрын

Программа мощь тренировок и музыкальный лист огонь 🔥💪👍👍👍

@akselerant 4 жыл бұрын

У вас не получится работать большим весом,сказал кирюха повесив по 3х15 с каждой стороны на наклонку)))

@user-gk5xp6mg5p 4 жыл бұрын

Игорёк на тормозе немного 😂

@user-cq6rj2mw1e 4 жыл бұрын

Тренировка тяжелая, но интересная.

@user-cn6tk3ef5h 4 жыл бұрын

Крутой у тебя канал только почему мало подписчиков удачи во всем

@user-do9fx3lm8i 4 жыл бұрын

есть в твоих видео весомый косяк!почему не когда не говоришь перед треней надо разминку делать

@Stelscat 4 жыл бұрын

Экзогенный тестостерон буквально вытекает из монитора)

@user-hk2po8vg2w 4 жыл бұрын

у меня весь монитор жирный от масла

@user-bp3cm5rr5l 4 жыл бұрын

Спасибо за видео!!!

@user-cb6vl6yt5b 4 жыл бұрын

Зимой и летом. А ещё весной и осенью стероиды харачии и растём...

@user-zz4dl8ql5k 3 жыл бұрын

Разумеется.

@romanseminogov9604 4 жыл бұрын

тренировка грудных и... спины!!! спс чувак на 17 минуте))👀

@user-nc8qu3nx5h 4 жыл бұрын

Вот часто пробую ваши тренировки,очень заходят, но к сожалению нет таких тренажёров как первое во втором суперсете и в третьем(

@danamilitsiya980 4 жыл бұрын

Как всегда интересно, красавы！💪💪💪🙅 Ждем следующих роликов

@vetalswan5049 4 жыл бұрын

Крутой выпуск!!! А Игорю надо на роль нового Росомахи, сходство по внешности прям сильное

@user-dk4pg3ji8r 4 жыл бұрын

Зимой и летом как Елка одним цветом это когда тренируешся в натурашку.

@romanseminogov9604 4 жыл бұрын

верх узкий и низ широкий

@user-lq3go2bh4n 4 жыл бұрын

Розовый самокат ?!?!

@user-vy7wv5rs3j 4 жыл бұрын

Объясните мне , дураку! Зачем эта Американская привычка не мыться? Ну там понятно .. Но у нас-то с душем и людьми в душе все в порядке )))

@kirilltnimf6272 4 жыл бұрын

Там машине, которая в камуфляжной майке, с завода еще звуковую систему не поставили, но это наверно доп. опция, надо отдельно докупать.

@kirillkhudaievchannel1174 4 жыл бұрын

Всем бы его спокойствие) завидуй молча💪

@kirilltnimf6272 4 жыл бұрын

@@kirillkhudaievchannel1174 :D

@user-do9fx3lm8i 4 жыл бұрын

я против зажимов на штанге!если прижмет то пипец вес не сбросите !

@user-cy6dx4sd9w 4 жыл бұрын

Я тоже этой темой не пользуюсь, только на бицухе

@user-wn7vc6dr2x 4 жыл бұрын

Натуральным кочкам такие нагрузки делать нельзя!!!

@grishagrisha5814 4 жыл бұрын

Всё супер , но много химии

@user-gn5tr2tu6r 4 жыл бұрын

Я присед с разгибаниями суперсетил,нормуль🦵☝️😁

@killmyself11april 4 жыл бұрын

Здравствуйте, можно ли использовать суперсеты на постоянной основе для наращивания мышечной массы, или это просто как способ удивить мышцы?

@kirillkhudaievchannel1174 4 жыл бұрын

Здравствуйте. Как раз об этом и говорю😉 можно💪

@user-qc3cc6qv5b 4 жыл бұрын

Сколько лет твоему партнеру?

@user-gj3hk7ec9r 4 жыл бұрын

Музыка через чур, выбирайте помягче,

@user-du2jf7je9g 4 жыл бұрын

Кирилл извини не по теме, на заднем плане парень делает тягу с гантелей 17 и 20 мин., яркий пример неправильной техники.Спасибо за внимание.

@user-dk4pg3ji8r 4 жыл бұрын

желтые блины 15 или 20 не пойму сколько там 110 или 140.?

@vladislavartist1365 4 жыл бұрын

110

@user-iw1qy4yc7h 4 жыл бұрын

@user-ni1ko3yg7r 4 жыл бұрын

реклама зае....ла(

@akselerant 4 жыл бұрын

Игорь чем то на ли приста похож ,особенно если побрить)

@antonfedorov3833 4 жыл бұрын

Вы плечи делаете , а не верхние грудные, был бы в зале в это время , подошел бы к вам и сказал что занимаетесь хуйней , а на химии как не дергайся все будет рости.

@kirillkhudaievchannel1174 4 жыл бұрын

Мы бы посмотрели на тебя как на дурачка 🤷🏻‍♂️

@user-st5wl5mt1s 4 жыл бұрын

Ты высрал очень смешной коммент пацаны поржали... Спасибо

@romanseminogov9604 4 жыл бұрын

а потом ты проснулся