腕を太くしたいならここを鍛えろ！
Рет қаралды 640,077
Жыл бұрын
@khfitness5992 Жыл бұрын
裏スジの脳筋感すこ
@oldman7557 Жыл бұрын
裏スジはやっぱり大事だよね
@user-gb7ih4gl6w Жыл бұрын
威圧感ある背中からの優しい言葉と指導めちゃ好き
@SirHumphryDavy1 Ай бұрын
裏筋の話出た時嬉しそうで草
@snooop7825 Жыл бұрын
裏筋わろたwwwww スタッフ有能
@user-jo2ly8be4j Жыл бұрын
裏の筋肉 裏筋（うらすじ）
@rakurokia Жыл бұрын
いやらしい！
@user-ss3ci1cn6d Жыл бұрын
わかるよ、"裏筋"気になるよなｗ
@user-vc5ey7uh3n Жыл бұрын
気持ちいいほど上手いの草
@user-wo2ck5mq6b 5 ай бұрын
@@user-vc5ey7uh3n君もうまい!
@hashiru-kinnikuojisan 22 сағат бұрын
やべーって🤣吹いちゃったじゃん🤣🤣🤣
@utubesful Жыл бұрын
裏じゃない、カリ首だ！勉強なります✍️
@sadchuei 2 ай бұрын
(カリ)クビっ！！
@ryv7785 9 ай бұрын
リフトかっこいい
@atrumn2594 Жыл бұрын
裏筋は、気持ちええよな
@user-ec3vc7cb1l 4 ай бұрын
別の筋肉が太くなりました 裏筋に負荷をかけたら プロテインが出てきました
@user-gv7ri5xp1l 5 ай бұрын
裏筋のチントレがんばるかー
@japan2569 Ай бұрын
この動画見て、首鍛えてるんですけど一向にデカくなりません
@user-mb7fx5gw9k 26 күн бұрын
腕は裏筋。陰部はカリ首と
@user-yf3fu3xt4s Жыл бұрын
僕は裏筋は鍛えなくても気持ちいいです。
@macho11257 Жыл бұрын
毎日やってます！裏筋を！！
@user-ur7lw5nr7o Жыл бұрын
俺もJINくんと裏筋鍛えたいよぉ テクニックには自信あります🥺
@rakurokia Жыл бұрын
草
@Bujyutsukadayo Жыл бұрын
けつなあな確定か
@user-ti4kd9gg4f 4 ай бұрын
脚を鍛えないと腕は太くならない
@oiraotsu Жыл бұрын
カリ首を鍛えたらいいってことですか！？
@papiko_yusya 8 ай бұрын
先っちょだけでガン突き出来るぐらい頑張りましょう
@keisuke940 Жыл бұрын
後ろの棚に置いてあるやつテンガかと思った。
@uver8517 Жыл бұрын
最後にそれ持ってきたか俺も裏筋鍛えよ😂😂
@owataoh Жыл бұрын
💪拮抗筋(亀甲縛り？)🐢
@gotoubunsaikou Жыл бұрын
最後裏筋って言うかと思った笑
@user-jc9ze7ug5k 26 күн бұрын
裏寿司！？
@user-tk1ce3xh7h Жыл бұрын
インクラインのスカルクラッシャーやってればいやでも腕太くなるよ
@user-cw8lf9ot2n 5 ай бұрын
最後のいらない
@user-km2fc3yg4y Жыл бұрын
首を鍛えれば太くなるのか
@user-1221usikokko 2 күн бұрын
(カリ)首！！
@user-db1dw9jc4y Жыл бұрын
こういうのが地味に1番笑っちゃう
@OK-wk3dn Жыл бұрын
オチもサイコー
@nuralich4870 Жыл бұрын
裏筋を制する女は手放しちゃダメだぞ
@user-td5sr6fv4b Ай бұрын
裏筋はビキニ鑑賞で鍛えます👙
@user-cl4wq1ip4q 2 ай бұрын
三頭筋ってJINさんがしてるケーブル使った種目しかしやんのよなぁ・・ EZバーでやるとフォームバラつくし
@mukimukiparfait Жыл бұрын
スポーツでも重要なの２とうより三頭だしね
@user-cd8bj9kk3n Жыл бұрын
カリのほうですか
@SK-np5di Жыл бұрын
首鍛えればいいすか！？
@user-jm4ej5tz6q 5 ай бұрын
裏すじ大事よ
@user-lf8qc5gg6s 4 ай бұрын
でも力の出力？は屈筋の二頭筋のほうが強いよね。
@KD-yr9hl 9 ай бұрын
首、鍛えるか...
@user-jl9ww2uk5p 10 ай бұрын
裏すじは太くならない気はする…クビ！
@namatea0723 Жыл бұрын
バーベルのEx2種とナロープレス、ケーブルトライセプスEx、プレスダウンやれば上腕40cmいけるいける
@user-kl6op8re2f Жыл бұрын
jinさんの笑顔すこ
@upload-sj8wv 5 ай бұрын
三頭筋を裏すじ言わないでしょw
@user-my7sg2gg3e 4 ай бұрын
自分はいいのにカメラマンは駄目なのか！🤣🤣
@sorori37 Жыл бұрын
実のとこステロイド入れてウエイトトレーニングすればイイんでしよ？
@user-uh1lo3xp2f 5 ай бұрын
首鍛えるかぁ
@user-ov2ry3cq5o Жыл бұрын
実戦の予定がないのに裏筋鍛えるメンタルがほしい
@user-kp3qb5hk3v 5 ай бұрын
チン筋のトレですね男なら強くなりたい
@higeta428 Жыл бұрын
なんか苦笑いした瞬間、小野六花に見えた😅
@guest-takahashi Жыл бұрын
裏スジ鍛えると摩擦で痛くなりやすいからローションで摩擦をなくしてからやった方がいいよ
@Maruco.Cro.Cop80 Жыл бұрын
カリクビ？
@user-xv4yt6wz5s Жыл бұрын
裏スジは意味深すぎるぜ
@user-zm2uu8ql9g Жыл бұрын
笑った🎉
@user-io5zq2ve9y Жыл бұрын
ウラスジ切れたら大変だよ…w
@lark8104 Жыл бұрын
裏スジは草
@ariari2460 Жыл бұрын
アンサー待ってます💪
@user-vi3lw8kr3p Жыл бұрын
（仮）くびぃ😂😂😂
@nobutarou192 7 ай бұрын
男は裏筋が弱い
@edenblinders9327 Жыл бұрын
ナチュラルじゃ本当にここまでデカくはなれないんですか？
@muu972 Жыл бұрын
神の遺伝子があれば可能
@user-zq9vv8kq2s Жыл бұрын
ジンさんは、プレス系が強いから、三頭筋がデカイですね〜🎉
@user-xj7mm9xy7r 9 ай бұрын
ち○こまじで笑った😂
@user-st1zg4su7w Жыл бұрын
「カリ！」
@captainwat9601 Жыл бұрын
JINさんは鍛えすぎて、朝立ちで布団を突き破るって聞きました🤣
@pgm600 Жыл бұрын
最後のクビはどっちの意味ですかｗ
@tennis000209 Жыл бұрын
りじゅとはりあってる？
@user-nj6cd6uv3f Жыл бұрын
裏筋の筋肉て前立三頭腺ということ？
@user-lc1ty5ds3f Жыл бұрын
裏すじ大好物🤭あら、ヤダ
@frinkjeury2485 Жыл бұрын
カリ首っ！！！
@keysato6321 18 күн бұрын
これくらいの細マッチョになりたい
@user-gu7lz2fb4i Жыл бұрын
裏を鍛えれば自然と力こぶもできるのかな？
@ddragon4535 Жыл бұрын
これはクビって言われてもしかたない笑
@godgaisen Жыл бұрын
筋肉つけすぎて腕回らなくなってるじゃないか！
@artorius- Жыл бұрын
そう。三頭筋ほしいんだけど中々つかないんだよな
@kisaragirume Жыл бұрын
最後のクビ！はスジ！って言わな(笑)
@user-ei1lm7hs6g Жыл бұрын
裏スジ···（ﾟдﾟlll）
@user-dh9qh5yy7i Жыл бұрын
俺も毎日裏筋しごいてます
@user-ph8vj7bn8v Жыл бұрын
リジュ君の動画？
@user-xg4el8km9n Жыл бұрын
はいはい
@user-cw2hq6pu3l Жыл бұрын
んーー浪さん！
@user-be3tp8gv2f Жыл бұрын
最後の太くしたいのやり取りぷろたんが言いそうな事ですね笑 2ケ月ぐらいぷろたんとのコラボ動画出てない・・・
@user-ni5ii2pl2g Жыл бұрын
裏筋を鍛える！？？
@BART_KAKAROT Жыл бұрын
ジンさんジンさ〜ん
@user-hd4mn1qr9g Жыл бұрын
くび！
@user-mm7pc7ch9y Жыл бұрын
種目聞いてるのに、、、
@user-dw3kq5in1e 8 ай бұрын
後退してきてね？
@kei4457 Жыл бұрын
社長社長みたいなマネすんなよw
@user-if2so8wq5n Жыл бұрын
軽いノリの首だなww
@kutsushita06 Жыл бұрын
ちくび？
@user-zz5ky1qo8n Жыл бұрын
いち
@yamadahausu45 Жыл бұрын
クビみたいにいうな
@user-yw8zx5bg1e Жыл бұрын
www
@user-qm3dc8kd4k Жыл бұрын
(カリ)首！！
Алексей Ковалёв
Рет қаралды 8 МЛН