Warum du ABENDS Kohlenhydrate essen MUSST, um als Manager erfolgreich abzunehmen 
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5 ай бұрынIn diesem aufschlussreichen Video erklärt Benedict Hagenkötter, warum das Timing von Kohlenhydraten entscheidend ist, besonders für Manager, die erfolgreich abnehmen wollen. Entdecke, warum abends Kohlenhydrate essen einen positiven Einfluss auf deinen Gewichtsverlust haben kann und wie du diese Strategie effektiv in deinen Alltag integrierst.
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@KH19854 2 ай бұрын
Ich ernähre mich bereits seit geraumer Zeit auf diese Weise und esse tagsüber keine bzw, manchmal seeehr wenig Kohlenhydrate und dann am Abend Kohlenhydrate. Ich bin tagsüber merklich fitter und nachts schlafe ich besser. Habe die Empfehlung jedoch woanders her. Ergo: Erst versuchen und nicht vorher kritisieren und meckern!
@maximilianhaidn5088 4 ай бұрын
Was für ein Schwachsinn. Aber vielleicht funktioniert das auch nur wenn man Manager ist… Zwischendurch widersprichst du dir auch noch selbst und sagst eig zählt nur die Kalorienbilanz…
@KH19854 2 ай бұрын
siehe oben mein Kommentar
@wellenreiter6002 4 ай бұрын
Herr Hagenkötter. Wo haben Sie ihr Wissen her? Ganz ehrlich - schlechtes Video. Nicht nachvollziehbar. Nur Laberrhabarbar
@KH19854 2 ай бұрын
siehe oben mein Kommentar
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