Warum Gewaltfrei Kommunikations (manchmal) so schwer ist

Рет қаралды 557

Knoten lösen - Gewaltfreie Kommunikation

4 ай бұрын

Mach den GFK-Test knotenloesen.com/teste-deine-...
Gratis Online-Einführung Gewaltfreie Kommunikation knotenloesen.com/gratis-onlin...
Gewaltfreie Kommunikation ist eine Methode der Selbstreflexion, die darauf abzielt, Verständnis und Mitgefühl zu fördern und Konflikte zu lösen. Aber warum ist sie manchmal so schwer zu lernen?
Ein wichtiger Aspekt dabei ist die **Selbstverantwortung**.
Gewaltfreie Kommunikation erfordert ein hohes Maß an Selbstverantwortung. Es verlangt von uns, dass wir die volle Verantwortung für unsere Gefühle, Bedürfnisse und Handlungen übernehmen. Das kann eine Herausforderung sein, besonders wenn wir es gewohnt sind, anderen die Schuld für unsere Gefühle oder Situation.
Selbstverantwortung bringt uns auch in Kontakt mit den Fehlern, die wir gemacht haben - für die wir verantwortlich sind. Und vielleicht andere Menschen verletzt haben, ungerecht waren, moralisch falsch gehandelt haben. Selbstverantwortung bringt uns also auch in Kontakt mit Schuld und Scham - sehr schmerzlichen, aber notwendigen Gefühlen, weil wir daraus lernen können, besser zu handeln.
Was macht es einfacher?
Selbstverantwortung nicht (nur) als Last sondern auch als Chance erleben. Es ist ein wesentlicher Weg, aktiv etwas zum Besseren zu verändern. Wo Du keine Selbstverantwortung erlebst, bist Du nicht handlungsfähig.
Knotenlösen GmbH
Sitz der Gesellschaft: Reutlingen
Registergericht Amtsgericht Stuttgart HRB 785817
Geschäftsführer: Alexandra Boos, Markus Fischer
Social Link:
LinkedIn: / markus-fischer-b908605

Пікірлер: 7

@norbertschmautz3472 4 ай бұрын

Sehr gut beschrieben lieber Markus! Selbstverantwortung ist DER zentrale Punkt als Qualitätssicherung bei einer Persönlichkeitsentwicklung. Das Video legt das unmissverständlich dar. Vielen Dank ❣

@conny-mariedomke 3 ай бұрын

Ich mache gerade deinen gratis-Kurs. Vielen herzlichen Dank erstmal dafür 🙏😊 Das Thema Selbstverantwortung für meine Gefühle ist mir schon an anderen Ecken begegnet (Michael Singer, Byron Katie, Robert Betz....) Es hat sehr lange gedauert, bis ich es nun wirklich annehmen kann. Es hat viel damit zu tun, dass man es so leicht mit Schuld in Verbindung bringt. Nach dem Motto: Wenn ich mich jetzt schlecht fühle bin ich selbst Schuld, weil ich meine Gefühle ja selbst "mache". Das geht schnell nach hinten los und verunsichert total. Mit Hilfe von deinem Kurs und einiger Selbstreflexion verstehe ich nun endlich, dass ich Gefühle nicht bewusst mache, aber dennoch Verantwortung übernehmen muss dafür, da ihr Ursprung trotzdem in mir selbst liegt (mein innerer Filter aus Erfahrung und Interpretation von Erfahrungen ect.) Abgesehen davon hilft die Erfahrung, dass es nutzlos ist die äußere Welt manipulieren zu wollen, so dass sie mir bessere Gefühle garantiert. No way. Irgendwann kapiert man, dass die Freiheit in der Selbstermächtigung liegt. Aber nur mit Empathie und Bewusstsein über die psychologischen Prozesse, ansonsten wird es eine Schuld-Umkehr (nicht andere sondern ich selbst wird für schuldig erklärt)

@knotenloesen 3 ай бұрын

Vielen Dank für Deinen Kommentar. Freut mich, dass Du die Idee der Selbstverantwortung hilfreich findest, auch wenn es nicht immer einfach ist. Alles Gute weiterhin!

@rosig3679 4 ай бұрын

Ja, es ist anstrengend und herausfordernd für alle meine Gefühle die Verantwortung zu übernehmen. Doch es gibt mir Fülle und Freiheit in meinem Leben und insgesamt ist mein Leben dadurch sehr viel weniger anstrengend. Danke Markus Markus! Markus 8:55 8:55 Markus