Was ist das Mikrobiom? Alle Macht geht von Bakterien aus

Was ist das Mikrobiom? Alle Macht geht von Bakterien aus | Basis-Wissen

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Күн бұрын

Das MUSST Du wissen: Wir sind ein Misthaufen auf 2 Beinen. Was ist das Mikrobiom genau? Billionen von Bakterien besiedeln den gesamten Menschen. Sie entscheiden über die physische und psychische Gesundheit. Übergewicht? Falsche Bakterien in Darm und Leber. Depressiv? Falsche Signale der Bakterien zum Gehirn ...
Auf ein menschliches Gen kommen bis zu 360 Mikroben-Gene. Allein 50% der Stoffwechselprodukte in unserem Blut sind Botenstoffe von Bakterien - mit direkter Wirkung auf alle Organe. Dieses Bakterien-Super-Organ ist das Mikrobiom. Wie können wir es beeinflussen? Video gucken....
Vorsicht mit Haferflocken bei Herpes! Warum? Herpes wird doch durch Viren übertragen - und nicht durch Haferflocken. Stimmt! Dennoch können Haferflocken diese Infektionen befeuern. Warum das so ist, seht Ihr in diesem Video. Und natürlich gibt es Tricks, um Haferflocken zu genießen - ohne Lippenbläschen. Gewußt wie!
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Kapitel des Videos über unser Mikrobiom:
0:00 Intro
0:32 Mikrobiom Ökosysteme
3:36 Entdeckung des Mikrobioms
5:46 Aufgabe des Mikrobioms
9:40 Stoffwechselprodukte der Bakterien
13:21 Krypten
17:02 Einfluss des Mikrobioms
22:02 Das zerstört die Mikrobiota
23:24 Ein gesundes Mikrobiom erhalten
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Пікірлер: 44

@silviasalewski4089 Жыл бұрын

Hallo an alle und meinen herzlichen Dank an Sie, Frau Praßler, dafür, dass Sie so kompetente Vorträge auf diesem Weg verbreiten. So ein umfangreiches Wissen über das Mikrobiom findet man selten in so verständlicher Form dargeboten. Alles Gute für Sie und Ihr Team. Silvia Salewski

@medical-insights Жыл бұрын

Herzlichen Dank, liebe Silvia! Bleiben Sie - und Ihre Billionen Freunde - gesund.

@betula-pendula Жыл бұрын

Leider kann man nur 1 Daumen hoch geben. 👍

@a.s.9207 Жыл бұрын

Ganz tolles Video, vielen Dank 🙏

@medical-insights Жыл бұрын

Sehr gerne!

@betula-pendula Жыл бұрын

Sehr guter Beitrag. Wieder was dazugelernt! 👍

@medical-insights Жыл бұрын

Danke fürs Feedback!

@R.M... Жыл бұрын

Super Video danke, besonders mit der Zusammenfassung am Ende und den Verlinkungen zu den anderen Videos. Weiter so!

@medical-insights Жыл бұрын

Herzlichen Dank und liebe Grüße von Dagmar!

@medical-insights 5 ай бұрын

Liebe Follower! Wir freuen uns sehr über Eure zahlreichen Kommentare, die allerdings in der Mehrzahl Fragen beinhalten. Häufig werden sogar Therapievorschläge oder Ähnliches erwartet, was auf diesem Weg ohnehin nicht seriös leistbar ist. Deshalb bitten wir um Verständnis dafür, dass Dagmar schon aus Zeitgründen künftig nur noch Fragen beantworten kann, die von Mitgliedern der „Family“ gestellt werden. Die Aufnahme in die Family geht übrigens ganz einfach - über den Button „Mitglied werden“. Danke, dass Ihr das versteht! Euer medical INSIGHTS-Team 💙

@brigittejagers7705 Жыл бұрын

Herzlichen Dank, dass Sie Ihr Wissen hier teilen! Ich leite dieses spezielle gleich weiter an meine Tochter, die ihr Mikrobiom im der Vergangenheit durch häufigere Antibiotikum- Einnahmen m.E. geschädigt hat - und hier rüge ich jene Ärzte, die sorglos immer noch Antibiotikum verschreiben. Meine Tochter leidet inzwischen unter diversen Lebensmittel-unverträglichkeiten, die meiner logischen Schlussfolgerung nach durch Schädigung des Mikrobioms entstanden sein könnten und natürlich auch durch die ca 200 giftigen Substanzen, die sie mit jedem Zigarettenzug in ihren Körper saugt. Ich habe ein pumperlg'sundes Kind geboren, habe selbst nie geraucht, und die Kinder schädigen ihre Gesundheit dann selbst durch Nikotinsucht. Interessant auch Ihr Hinweis, dass zwischen unserem Mikrobiom und unserer Stimmungslage ein Zusammenhang besteht.

@medical-insights Жыл бұрын

Liebe Brigitte! Es ist nicht so einfach, von einer Sucht - Nikotin, Zucker, Alkohol,... - wieder loszukommen, der bloße Wille reicht häufig nicht. Ich erlebe es in meiner Praxis immer wieder. Alles Gute für Sie und Ihre Tochter! Liebe Grüße von Dagmar

@littlebird3976 Жыл бұрын

Hallo, super interessant mal wieder, danke. 🏵Was halten sie denn von Tapiokastärke.A. Ist das ein guter Ballaststoff oder einfach nur ein Zucker wie Weissmehl.? Und was ist mit Guar gum, xantan gum, Konjackmehl, Johnanisbrotmehl, was ist denn da gut oder vieleicht nicht gut zum Andicken, was ist resitente STärke? Liebe Grüsse

@medical-insights Жыл бұрын

Sorry, aber das sind zuviel Fragen auf einmal. Ich kann hier keine Ernährungsberatung abgeben. Grundsätzlich: Routieren, nicht immer das gleiche nehmen. Resistente Stärke ist für den Menschen nahezu unverdaulich und wird von den Darmbakterien als "Lieblingsfutter" verstoffwechselt.

@prinzessinaufdererbse991 Жыл бұрын

Haben Sie Tipps gegen Stress? Bei mir ist es schon in eine Nebennierenrindenschwäche gewechselt... Ich hatte ein Leaky gut Syndrom und nehme weiterhin Pro und Präbiotika.

@medical-insights Жыл бұрын

Ich kann über diesen Weg weder eine Diagnose stellen noch eine Therapie vorschlagen. Ich bitte um Verständnis.

@Marc-hz9rb Жыл бұрын

Ich würde hier als erstes die Ernährung umstellen, allen voran das Getreide weglassen und die Kohlehydrate stark einschränken Wenn’s die Finanzen zulassen ein großer Mikrobiom stuhltest incl Verdauungsleistung machen und natürlich ein mikronährstoffe Analyse Stress schränkt die Verdauung ein und begünstigt Mineral und Vitamin Mangel Dann eine HRV Messung machen um das Stressverhalten zu bearbeiten

@prinzessinaufdererbse991 Жыл бұрын

@@Marc-hz9rb Danke für deine Tips. Meine Ernährung ist bereits ohne Getreide und Zucker. Ein mikrobiom Test hab ich mal machen lassen, ebenso wie eine Herz Stress Testung. NEMs supplementiere ich auch. Also...?

@dorotkadobramordka1482 10 ай бұрын

Vielen Dank 😊

@medical-insights 10 ай бұрын

Gerne 😊

@Marc-hz9rb Жыл бұрын

Gibt es ein Präparat um das Mikrobiom der Nasenschleimhaut zu regenerieren ?

@medical-insights Жыл бұрын

Ich rate meinen Patienten, Omni-Biotic 6 in Wasser 30 Min. zu aktivieren, einen Teil davon vorsichtig schnupfen, den Rest trinken.

@henrirosengrund9716 7 ай бұрын

Ich studiere Medizin und bewundere Sie, wie viel Fachwissen Sie sich über die Jahre angeeignet haben. Mehr als so mancher Arzt auch nur Ahnung hat….leider kommt das Thema Ernährung im Studium viel zu kurz und man muss sich zusätzlich zu Ernährung, Mikrobiom usw. informieren. Toll das Menschen wie Sie ihre Erfahrungen weitergeben. Sehr wertvolles Wissen!

@medical-insights 7 ай бұрын

Danke, das freut mich sehr. Insbesondere das Thema „Mikrobiom“ fasziniert mich, bin gespannt, welche wissenschaftlichen Erkenntnisse uns künftig noch verblüffen werden, wir sind ja mit dem Thema noch ganz am Anfang. Viel Freude mit Ihrem Medizinstudium!

@Dr.RiccoMastermind Жыл бұрын

Also die ganzen angesprochen Einflüsse des Mikrobioms sind spannend. Und auch wenn ich auch schon ziemlich überzeugt bin, dass unser individuelles Mikrobion viel beeinflusst, so seien Sie bitte sehr vorsichtig, woe viel sie den Bakterien zu schreiben. Ich glaube, vieles davon ist weit interpretiert, ohne wissenschaftlich geschützte Daten. Ein bisschen was schaffen wir und unser Gehirnschon auch. Aber ja, das Bauchgefühl, ob nun flau8der Schmetterling, spielt immer mit 🙂😎

@medical-insights Жыл бұрын

Ich verstehe ihren Ansatz, es klingt ja auch geradezu unglaublich, aber dennoch ist es wissenschaftlich bewiesen, dass unsere Bakterien durch ihre Stoffwechseleigenschaften einem enormen Einfluss auf uns, insbesondere auf unser Gehirn haben. Der irische Neurogastroenterologe John Cryan sagt...„Der Mensch ist eine Marionette seiner Darmbakterien Nicht alle Bakterienarten haben Einfluss auf das Gehirn! Aber jene, die uns beeinflussen, haben die gesamte Entwicklung unserer Gehirne sowohl emotional als auch mental gesteuert!"

@dagmarprassler1891 Жыл бұрын

Ja, sicher schaffen wir "ein bisschen selbst". Aber: Die Bakterien haben die Entwicklung unseres Gehirns wesentlich beeinflusst..." sagt der irische Neurogastroenterologe John Cryan. Wir müssen uns an diesen Gedanken wohl gewöhnen. LG von Dagmar

@Marc-hz9rb Жыл бұрын

Als Biotechnologe sind mir die Kommunikation der Mikroben mit ihrem Wirt bestens bekannt Das berühmte Bauchgefühl ist ja auch massiv von Mikrobiom beeinflusst und setzt sich aus vielen Komponenten zusammen. Auch haben die zuvor aufgenommenen Nahrungsmittel biochemischen Einfluss auf unser Bauchgefühl Die Bakterien kommunizieren ebenfalls durch bio chemische Codierung mit ihrem Wirt und dann efferent über den Vagus zum Gehirn. Der Gedanke der freien Entscheidung ist auch hier mal wieder ein Irrglaube ,den der Mensch sich anmaßt und meint über alle Dinge erhaben zu sein Die Psychoneurobiologie lässt grüßen 😊

@dagmarprassler1891 Жыл бұрын

@@Marc-hz9rb Sehr richtig! Danke für den konstruktiven Beitrag! Die positive Beeinflussung unseres Mikrobioms und somit unserer Organe und Systeme durch biologisch-lebendige Nahrungsmittel ist essentiell - und einfach umzusetzen.

@Dr.RiccoMastermind Жыл бұрын

@@medical-insights Die Mikrobiomforschung ist noch jung, bewiesen ist da noch nicht viel. Ich bin selbst promovierter Biochemiker. Aber es gibt gen6g Hinweise, dass wir unser Mikrobiom sehr ernst nehmen müssen 🙂

@Dr.RiccoMastermind Жыл бұрын

Wieso sind "jegliche Zuckerersatzstoffe" schädlich für unser Mikrombiom. Ich fände es Schön, wenn Sie mehr Begründungen und Quellen angeben würden. Sonst klingt es ein wenig nach überzogenen Rundumschlag-Behauptungen

@medical-insights Жыл бұрын

Ich sage in dem Video klar und deutlich, dass "Zuckerersatzstoffe" chemisch hergestellt sind, den natürlichen Stoffwechsel umgehen und somit eine eher schädigende als nützliche Korrelation mit der Mikrobiota eingehen. Das ist logisch und braucht aus meiner Sucht keine Quellenangabe.

@Marc-hz9rb Жыл бұрын

Der Meinung bin ich auch, alles chemisch künstliche ist grundsätzlich schädlich und ungeeignet für den Menschen und es gibt viele gute Zucker wie zb Galactose oder Tagatose. Auch Glycin ist süß und gesund Und warum sollte man nicht mal mit kokosblüten Zucker oder Honig süßen ? In Maßen ist das keinesfalls ungesund Die Kohlehydrat Mast und versteckte Zucker der Industrie Nahrung ist hier das große Übel und nicht der sporadische Teelöffel Honig oder zucker im Kaffee oder Kuchen

@silviasalewski4089 Жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/qbJkrdyUmdHOj6M.html

@silviasalewski4089 Жыл бұрын

Selber denken kann hilfreich sein

@Dr.RiccoMastermind Жыл бұрын

@@silviasalewski4089 das ist keine qualifizierte Antwort. Ich frage aus meinem Hintergrund als Biochemiker danach, was bekannt ist über Mechanismen, weswegen die Zuckerersatzstoffe unserem Mikrobiom schaden. Da Zucker auch schädlich ist, und ich zwar keine früheren klassische Süßstoffe nehmen mag, wohl aber z. B. Erythrit in Maßen, wäre es schon hikfre7ch zu wissen, was von all den süßen Molekülen nun verträglich ist bzw. Warum nicht

@sonnenblume5591 8 ай бұрын

Ein Video, wie man Leaky Gut heilt, gibt es hier nicht ?......oder ist es in einem anderen mitenthalten?

@medical-insights 8 ай бұрын

Das Leaky Gut ist ein Thema in allen Live-Videos. Insbesondere hier: kzfaq.info/get/bejne/rLJ9Zs6Sy7Wsnn0.html Und hier:kzfaq.info/get/bejne/f7CVlLlnmK-znmQ.html In der Planung ist auch ein Video explizit zum Leaky Gut.