Beim Abnehmen kommt es mehr darauf an was du isst, nicht wie viel. Diese Lebensmittel helfen dir beim Abnehmen und machen dich langanhaltend satt in der Diät.
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🕐 T I M E C O D E S 🕐
00:00 Abnehmen vereinfachen
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A B O U T
Gesunde Ernährung darf einfach sein - und sieht für jeden ein bisschen anders aus. Nahrung ist Medizin für unseren Körper - bewusste und intuitive Ernährung ermöglicht dir ein vollkommen neues Lebensgefühl. Du brauchst keine einschränkenden Diäten oder zeitaufwändiges Kalorien zählen, um die Figur zu haben, die dich selbstbewusst fühlen lässt. Mein Ziel ist es, dass du Freude an gesunder Ernährung hast und dich beim Thema Essen wieder unbeschwert fühlst.
In diesem Video beantworte ich dir die Frage: Was sollte man essen, wenn man Abnehmen will?
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