Vielleicht möchtest du deine Gedanken und Gefühle jemand anderem mitteilen, so dass du die Last nicht mehr allein tragen musst? Mögliche Ansprechpartner findest du über den Link in der Infobox. Das muss überhaupt keine Konsequenzen haben, in dem Sinn, dass dich jemand überredet eine Therapie zu beginnen oder so. Du kannst diese Stellen auch einfach nur anrufen, um mal drüber zu reden und loszuwerden, was dich umtreibt. Dafür sind sie da.

Ich auch nicht ich kann nicht mehr ich will auch nicht mehr ich halte das alles nicht mehr aus

laura kumari ich kann auch nicht mehr

Ist bei mir gerade auch so

Gib nicht auf . Lebe! Du kannst aus der Finsternis deines Alltags ins Licht kommen, ohne alles zu beenden. Denn es gibt Hilfe, völlig umsonst Nämlich von Jesus. Was auch immer du jetzt denken magst. Er Liebt dich und kann alles verändern. Du musst nur Beeten und ihn einladen in dein Herz zu kommen . Er sagt uns in der Bibel Kommt alle her zu mir, die ihr müde seid und schwere Lasten tragt, ich will euch Ruhe schenken. Nehmt mein Joch auf euch. Ich will euch lehren, denn ich bin demütig und freundlich, und eure Seele wird bei mir zur Ruhe kommen . Sei Stark noch lebst du und kannst alles ändern. Wen du tot bist kannst du nichts mehr tun . Lass dich aus der Finsternis deines Lebens ins Licht hollen. Das du wieder Freude hast was auch immer dir widerfur. Gott ruft dich heute, verschließ dein Herz nicht. Gott sagt, wer mich vom ganzen Herzen sucht, von dem werde ich mich finden lassen. Auch wenn du für kein Menschen wichtig bist, für mich bist du es , sonst würde ich das nicht schreiben. Noch kannst du alles ändern, LEBE ! Du wirst geliebt

Schön, dass du das sagst und dass du für dich einen Grund gefunden hast, weiter am Leben sein zu wollen.

Geht mir so ähnlich...Tiere sind einfach die Bereicherung unseres Lebens

Gabriela bei mir waren es animes :/

Gabriela bei mir ist es auch so . Ich weiß das niemand sich vernünftig um mein Hund kümmern würde . Sie hätte keine Spaziergänge mehr und keine beschäftigung . Sie ist so ziemlich das einzige was mich glücklich macht. Auch wen die meisten das nicht verstehen

jessica elsner guck dir mal naruto an:D der junge hat mein leben gerettet.

Cel inalover ich auch nicht!

Hey wollen wir vielleicht schreiben?

Weißt du was ALLAH im kuran sagt meine geliebte Schwester/Bruder das Sinn im leben ist die Prüfung und wenn du dich selbst umbringen tust dann hast du gegen ALLAHS regeln missachtet aber wahrlich Bruder glaubs du an das beste 😭😭😭😭😭😭😭😭dann wirst du wahrlich zu denn gehören der Paradis Bewohner der rechten😭😭😭 fürchtet und Wasser aus wonne werden zu verfügen geben wahrlich das kriegen die Diener die ALLAH zulpflegten und nur am ihm glaubten und wahrlich ich schwöre die bei die Sterne im himmel 😭😭😭und wenn du wüsstes was für ein Schwur das ist glaub an ihn und er wird dich weder vergessen noch verabscheun 😭😭😭😭😭😭

Ich auch nicht mehr. Ich werde in paar Jahren von diese Welt verschwinden.

@@Krillin1993 pscchhhht

Das glaub ich. Wie bist du es denn angegangen?

Glücksdetektiv ich halte es für eine individuelle Sache. Der Prozess dauerte einige Jahre. Wichtig ist nicht fremd gelebt zu werden. Das ist mit das anstrengenste.

Ich studierte und es ging mir schlecht. Mit dem Partner den ich hatte er hatte mich komplett unter seiner Fuchtel 😢 Er musste weg! Das bedeutete Studium aufgeben, finanziell war sowieso alles auf wackeligen Füßen 😒😝 wäre ich bei ihm geblieben wäre es nie zur Diagnose MS gekommen. Das erklärte einiges. Wie gesagt: eine sehr individuelle Sache 🤔

Das Problem ist wenn das Leiden niemals endet ist sterben die einzige Lösung damit es endlich aufhört

@@sisrig7198 du sprichst was wahres an. Das Fremdgelebte Leben macht mich fertig. Ich habe kein eigenes Leben mehr, sondern mache das was andere machen. Was meine Partnerin mir tut. Aber ich komme da auch nicht raus, denn es ist das einzige Leben was ich gerade Leben kann. Alleine bekomme ich es nicht hin.

Danke. Es ist wunderbar, dass du diese wertvollen Menschen trotz deiner Krise noch sehen und schätzen kannst. Ich bin mir sicher, dass sie dich lieben.

Mir geht es genau so, dazu kommt das ich eine schwierige Kindheit hatte. Meine Mutter ist mit mir von ein auf den anderen Tag abgehauen und hat meinen Vater noch bezichtigt, mich zu verprügeln, dabei war sie es die mich als Kind mit einem Kochlöffel verprügelt hat. Ich bin dann später wieder zu meinem Vater gekommen und lebe nun seid ca. 17-18 Jahren mit ihm und ab und an einer Stiefmutter. Ich hab auch schon viel mit ihm durchgemacht und werde mich hoffentlich Ihm, meinem Opa und meinen Geschwistern zu liebe nie umbringen, denn eigentlich will ich ja Leben, aber mein ganzes Leben verlief bis auf ein paar Passagen nie wirklich rosig.

Schreib mir auf instagram @ellen.isabeel okay ♥️

Ellen Partenheimer hab gemacht bitte Anworte

Hallo Lena Falls du dich noch hier bewegst und Intresse hast, kannst du dich melden, wegen reden

Melde dich bei mir habe diverse selbstmord versuche hinter mir insta Peer Bothmann

Ich will halt niemals arbeiten gehen und wenn ja bringe ich mich um

Siren Lucy Dankeschön das du das teilst .wer weiter ließt und das hier ließt überdenkt das ganze vlt ❤️ich wünsche dir viel Gesundheit und Kraft in deinem weiteren Leben du bist wundervoll

Danke für diesen Text,das hilft wirklich sehr doll!Gib weiter nicht auf,denn ich bin mir sicher,dass du noch vieles auf dieser Welt bewirken kannst💫🌍

Lina Teubert Immer gerne und Dankeschön 😌🌻✨🌈

Nastja Rbach Aww 🥰 Danke dir, das freut mich ☀️ Musik 🎧 und Singen haben mir geholfen. Kann ich nur empfehlen 😉

Da ist gewiss was dran, aber wenn man versucht sein Leben auf noch sinnvolle Beine wieder zu stellen und man trotzdem nicht raus kommt. Ich habe niemanden mehr und die um mich sind mir emotional fern, daher bin ich mit niemandem verbunden und Hobbies, Arbeit oder Ablenkung werden immer anstrengender, als hilfreich und so zu gehen, macht keinen Spaß

@LazzerLeon hey das ist super lieb von dir. Mir geht es gerade ganz gut. Das mit der Telefonseelensorge ist gut gemeint, aber als ich da mal angerufen habe, waren alle Leitungen belegt. Ist nicht gerade motivierend jemals wieder anzurufen. Ich glaube ich brauche einfach einen guten Therapeuten, wenn da nicht diese ätzenden Wartezeiten wären ...

@LazzerLeon haha danke dir, wollte gar nicht, dass du mir da weiterhilfst. Fand deinen Kommentar nett und wollte einfach was dazu schreiben :-)

Ich habe auch keine Lust mehr weiter zu machen wenn du willst Schreiben wir beide

Nicht die Menschen, die immer gewinnen sind die stärksten, sondern die die niemals aufgeben.“ Es gibt ei e zeit wo jeder mensch auf dich ein schlägt sie drücken dich in denn boden und tun es wider und wider und irgendwann kommt die zeit da wirst du es jeden einzeldenn heimzahlen rache ist wie eine zweite chance du gleichst die situahzion aus

Vielen Dank. Das freut mich.

Das finde ich auch,danke!

Ich finde das Video nicht schön.

Kann dich in vielen Punkten verstehen; ich durchlebe mehrere Tage in der Woche die ähnlich dunkel geprägt sind. Ich habe meine Familie noch - ich kann mir nicht mal ansatzweise vorstellen, wie es sein wird, wenn sie einst nicht mehr da sein sollte. Dann werde ich vermutlich eine Dunkelheit erleben, wie Du sie im Moment oft erlebst. Ich hab seit vielen Jahren Depressionen. In der akuten depressiven Zeit ist es unmöglich Sinn, Hoffnung oder irgendeinen Weg zu spüren oder zu sehen. Klingt bei Dir ähnlich. Wenn Du es noch nicht ausprobiert hast würde ich Dir Therapie empfehlen. Vielleicht auch Tabletten. Was mir etwas hilft: Eine Selbsthilfegruppe für Depression. Es tut unglaublich gut Menschen um sich zu wissen die eine ähnliche Dunkelheit und klebrige Leere erleben. Wenn es Dir richtig dreckig geht - und du bei einem Menschen bist dem es ähnlich geht - werdet ihr irgendwie durch die das ähnliche Erleben zur "Familie". Das gilt auch für das typische " niemanden zur last fallen wollen".

@@Escobar536 das solltest du lieber tun. Menschlicher Abschaum 🤮

Tut mir sehr leid Norbert, ich wünsche dir so sehr dass du irgend jemanden findest, der dir helfen kann. Ich kann nur sagen, dass es hilft, sich jemandem anzuvertrauen, das erleichtert und du hast nicht das Gefühl alleine zu sein. Vielleicht kannst du dir vorstellen, auch anderen zu helfen, wenn du diese Krise überstanden hast? Ich habe auch eine schwere Krise hinter mir und hatte oft diese Gedanken und jetzt geht es mir besser. Gib nicht auf ! Alles Liebe für dich!

Fühle deine worte aber glaub mir auch wenn jeder tag gleich erscheint die schlimmste phase tritt meistens ein wennn du das schöne erlebt hast und weist das es nie wieder so wird

Menschen die nach außen hin alles haben sind oft innerlich total leer….

Dito

Genau!!!!

Ich denke, das ist die eigene Wahrnehmung. Wenn du denkst, dass eh alle auf dir rumhacken, nimmst du das banalste Verhalten persönlich.

Oder man 9 Monate auf einen Therapieplatz warten soll

Bei mir auch schon immer quasi

Welcher Glaube ist das?

Nomis G-Rossmann Zeugen Jehovas.

Ganz sicher nicht. Wir sind die Spirituellen. Die Zeugen sind gehirngewaschene Opfer

Ich erinnere mich an dich und deine Geschichte und bin froh, dass du für dich etwas gefunden hast, das dir hilft.

Bruder Hartig Auch ich bin ein Zeuge Jehovas. Durch die Hoffnung in der Bibel kann jeder positiv in die Zukunft blicken. Sie ist der beste Lebensratgeber.

Kit Kat Schön zu hören, dass du deine Krise überwunden hast 😊 Das macht Hoffnung.

Tausend Dank für deinen Kommentar. Ich finde es so wichtig für andere Betroffene in der Situation zu erfahren, dass es wieder besser werden kann und das eine solche Krise nicht das Ende bedeuten muss. DANKE!

Kit Kat danke, genau solche Worte geben mir Hoffnung, dass es mir auch wieder besser gehen kann

Kit Kat wie hast du das geschafft könnte Inspiration gebrauchen

Hi, wie geht es dir heute?

@@ananym6557 nett das du fragst. Mir geht es jeden Tag gleich auch heute noch wie vor einem Jahr mit den selbem Gedanken. Und dir?

Das hoffe ich auch. Allerdings wird vom bloßen Ansehen bestimmt nicht viel passieren. Die wichtigste Aufgabe wäre für dich vermutlich deine negativen Gedanken in den Griff zu kriegen. Bestimmt hast du dazu in der Klinik auch einige Tools gelernt. Hier habe ich auch mal eine Anleitung erstellt: www.gluecksdetektiv.de/negative-gedanken-loswerden Es gibt aber auch andere Tricks, um dich von deinen Gedanken zu distanzieren oder sie positiver zu gestalten. Sie alle brauchen allerdings etwas Zeit. Es funktioniert nicht von Anfang an. Du musst das immer und immer wieder üben, damit du allmählicher positiver bzw. realistischer denken kannst. Der Artikel ist sicher auch interessant für dich: www.gluecksdetektiv.de/die-macht-der-gedanken/

Glücksdetektiv danke das du es mir sendest. Aber zurzeit ist es mal wieder echt schwer für mich irgendwas zu machen damit es sich ändert. Ich werde es versuchen, aber ist zur Zeit unmöglich. Viel Streit mit sehr wichtigen Personen. Meine Eltern reden als auf mich ein, machen alles schlimmer. Werde runtergezogen von fremden und beleidigt von denen auch noch. Meine Geschwister nerven mich auch als nur noch. Habe kaum Freunde und wenn ich versuche die Freundschaft erhalten will werde ich nur ignoriert und es verletzt mich einfach immer mehr und ich schaffe gar nix mehr. Aber danke das du mir und vielen anderen hilfst, wirklich danke. Ich werde es trotzdem versuchen

Malvin Jaunich geht es dir mittlerweile besser?

Gib nicht auf . Lebe! Du kannst aus der Finsternis deines Alltags ins Licht kommen, ohne alles zu beenden. Denn es gibt Hilfe, völlig umsonst Nämlich von Jesus. Was auch immer du jetzt denken magst. Er Liebt dich und kann alles verändern. Du musst nur Beeten und ihn einladen in dein Herz zu kommen . Er sagt uns in der Bibel Kommt alle her zu mir, die ihr müde seid und schwere Lasten tragt, ich will euch Ruhe schenken. Nehmt mein Joch auf euch. Ich will euch lehren, denn ich bin demütig und freundlich, und eure Seele wird bei mir zur Ruhe kommen . Sei Stark noch lebst du und kannst alles ändern. Wen du tot bist kannst du nichts mehr tun . Lass dich aus der Finsternis deines Lebens ins Licht hollen. Das du wieder Freude hast was auch immer dir widerfur. Gott ruft dich heute, verschließ dein Herz nicht. Gott sagt, wer mich vom ganzen Herzen sucht, von dem werde ich mich finden lassen. Auch wenn du für kein Menschen wichtig bist, für mich bist du es , sonst würde ich das nicht schreiben. Noch kannst du alles ändern, LEBE ! Du wirst geliebt

Bei mir ist es ziemlich ähnlich

kzfaq.info/get/bejne/m7Njg6hmr7fXpGQ.html

Verstehe deine Frage vollkommen Aber wie man sieht bekommt man da natürlich keine Antwort von Der Kanalbetreiberin Hauptsache die Aufrufe stimmen

Deine Sehnsucht nach dem Tod ist natürlich nachzuvollziehen aber ich kann dir aus persönlicher Erfahrung heraus sagen: Ich war am Tiefpunkt meines Lebens angekommen und hatte keine Selbstbewusstsein mehr, keine Lust oder Kraft Freundschaften zu pflegen und keine Freude mehr im Leben, außerdem auch regelmäßige Panikattacken die mich daran hinderten raus zu gehen, und dennoch habe ich es raus geschafft. Es war ein Prozess, der nicht von heute auf morgen passiert ist und ich habe viel Kraft und Selbstkonfrontation reinstecken müssen aber ich habe es geschafft eine sehr selbstbewusste und selbstbestimmte Person zu werden mit vielen tollen Freunden. Ich empfinde wieder Spaß und bin meine Panikattacken komplett losgeworden. Du kannst das auch schaffen, glaube mir. Ich dachte damals auch, ich werde das nie schaffen und ich hatte die Motivation dazu auch nicht aber im Nachhinein kann ich sagen, es hat sich gelohnt und ich bin sehr glücklich, dass ich so weit gekommen bin.

Ich kann mich mit deinen Gedanken so sehr identifizieren. Alles, was ich mache, ist mir unangenehm. Ich bin einfach kaputt, extrem introvertiert und wenn ich nicht in der Schule bin, plagen mich die Einsamkeit und das ständige Leid. Ich will mich auch niemanden anvertrauen, denn ich bin eine Belastung, für jeden und wer will sich schon mit einer Person abgeben, die immerzu weint und die Stimmung senkt? Deshalb ziehe ich eine Maske auf. Ich bemühe mich, zu lächeln, zu zeigen, dass alles ok ist, doch innerlich bin ich zerrissen. Ich möchte dieses Leid beenden, endlich frei sein.

Es tut mir furchtbar Leid, in was für einer Lage du steckst. Sicher leidest du sehr. Aber du musst dich auf gar keinen Fall dafür schämen, dass du kein Selbstbewusstsein und solche Gedanken hast. Ganz viele Menschen, die nach außen hin so glücklich und selbstbewusst wirken, sind innerlich ganz unglücklich. Das zeigen sie meist nur nicht, um vor Anderen den Schein zu wahren, dass es ihnen gut geht. Bitte versprich mir, dass du dir nicht das Leben nimmst. Ich bin mir ganz sicher, dass du ein toller Mensch bist. Allein schon, dass den Mut aufbringst, dass hier zu schreiben, zeigt doch schon wie mutig du bist. Wende dich bitte an die Telefonseelsorge oder vertrau dich einem Psychotherapeuten oder jemandem an, dem du wichtig bist. Du hast ja bereits geschrieben, dass es viele Leute gibt die dich mögen, und sie möchten ganz bestimmt nicht, dass du jetzt so unglücklich bist. Und ich auch nicht. Ich wünsche dir alles Gute

@@ruthmoser2326Ich kann dich sehr gut verstehen. Sicher fühlst du dich unverstanden und einsam, und hast große Angst davor deine echten Gefühle anderen vertrauten Menschen gegenüber zu offenbaren. Aber ich bin mir ganz sicher, dass diese Menschen wollen, dass es dir gut geht, und es ist manchmal eine wahnsinnig große Überwindung zu weinen, dass weiß ich, aber wenn du es tust dann wird es dir auf jeden Fall besser gehen. Menschen, denen du wichtig bist werden dich dann ganz sicher auffangen, hab bitte keine Angst davor. Wenn du deine Gefühle immer weiter nur in dich reinfrisst, dann werden sie irgendwann auf eine sehr überrumpelnde Weise aus dir rauskommen. Bitte vergiss nicht, du bist ein sehr kostbarer Mensch. Wende dich jemanden deines Vertrauens und sage es so, wie es ist. Es ist vollkommen in Ordnung, wenn du weinst, das darfst du und das ist auf jeden Fall auch berechtigt. Ich wünsche dir alles Gute

Same

Zuerst kommt immer die Täuschung, und dann irgendwann die Ent-Täuschung.

Bei mir ist es leider auch so

Danke, dass du uns daran teilhaben lässt. Ich wünsche dir alles Gute!

chris m bist du wieder ,,gesund‘‘?

Da hast du recht. Sehr gerne.

Hey wollen wir schreiben?

Robin Masters ...

Robin Masters na du bist ja mal ein Motivationscoach ...

G0bri3l Fr19z hey wollen wir schreiben

Warum so gemein sie will uns doch nur helfen

X_U aber das Leid wird damit dann auch beendet

@@xyz_9922 Bin mental so broke und lebenslust weg, du?

Lebst du noch

You alive?

Ich auch sterben.

Vielen Dank für deinen Kommentar. Es ist wahnsinnig wertvoll für andere Menschen zu lesen, dass es dir hilft mit anderen Menschen zu reden, die eine gewisse Distanz haben. Einige Selbstmorde geschehen aus einem Impuls heraus und manchmal tatsächlich ohne die Absicht wirklich zu sterben. Eigentlich will man nur sich selbst schaden oder jemand anderem Angst einjagen, doch ein Versuch kann bereits reichen zu sterben. Da gibt es immer wieder ganz tragische Fälle.

Geht mir genauso leider

Dann hattest du sehr Glück im Leben, wenn es so gut war dass du es als "Geschenk" definieren kannst. Das ist bei weitem nicht bei jedem der Fall. Ansonsten würde ich dir vermutlich in fast jedem Satz widersprechen :D

Coronapolik hat mein Leben und meiner Familie kaputt gemacht. Ich sehe keinn Grund mehr zum Leben !

@@irinaeberts4748 j

So wie dir geht's mir auch momentan. Freundin weg. Bester Kumpel weg. Arbeit ist Scheiße aber muss weiter machen weil ich Schulden habe. War vor kurzem auch in der Psychiatrischen Ambulanz weil ich Selbstmordabsichten hatte. Hab es aber nur ein Tag dort ausgehalten weil da zu viele wirklich bekloppte rumlaufen und das Umfeld da einen noch mehr runter zieht. Einfach nur Schrecklich. Ich war vor zwei Monaten noch der glücklichste Mensch der Welt und jetzt ist alles dahin. Warum? Ich weiß nicht mehr wie es weitergehen soll 😔

Wie geht es dir heute ?

wenn du jemanden zum reden brauchst kannst du dich gerne melden. :/

@@politik...5305 SOLCHE SPRÜCHE HELFEN NICHT!

@@politik...5305 Sorry das ich so ausgerastet bin aber sowas zu sagen hilft in dem moment wirklich nicht... viel eher hilft es jemandem seine hilfe anzubieten. Krasses hobby was du hast also ich verwende es als skill

@@politik...5305das ist sehr interessant mit dem Eis Baden!!! Ich faste grade das erste mal in meinem Leben und ich fühle mich endlich stärker, als wenn ich die Kontrolle habe wieder über mich! Ich glaube als Teil der Natur und evolutionär sind wir nicht für diese comfort-zone geschaffen

@@johannaj2009 Alle Krankheiten entstehen in der Komfortzone. Vgl QS24.

MarysBeautyPalace Horse ich auch wegen Schule

@@kingzzeren7344 ich auch

Ja ich auch nur wegen Schule ich hoffe ich schaffe es

Ich bin grade nur sehr traurig und verletzt worden von jemandem der behauptet emphatisch zu sein ... aber auch selber sehr depressiv ist....ich glaube er hat nur extrem reflektiert und mich so verletzt .... zum Glück nicht so arg das es mir zu sehr an die Substanz geht ...aber es berührt meine Probleme... und wiederholt die Trigger....die Vorwürfe und Unterstellungen die ich schon zu lange kenne und immer wieder hören muss....ich frage mich wo er da emphatisch ist....wenn er gewisse Sachen sagt die nur zum Ausdruck bringen wie wenig Gefühle er für andere hat während er sich selber nur darstellt....ich dachte es wàre ein guter Freund....aber ... so was macht ein wahrer Freund nicht... Ich weiss das ich im Leben auch so eine Phase hatte ....und sagte .... na dann spring doch... aber das war falsch und ich würde es nie wieder so tun ! ... Das wurde mir heute klar. ...auch wenn diese Phase sowieso schon lange vorbei ist....und ich nicht einmal verstehe wieso ich so denken konnte....ich kann nur vermuten das es Hilflosigkeit ist die Menschen zu derart verletzenden Worten bewegen kann ....und ich bin dankbar das deswegen nie jemand zu Schaden gekommen ist ....das wäre das Schlimmste gewesen ....nur ist einem das in so einer Zeit noch gsr nicht bewusst ! Man versucht dann wohl nur irgendwie selber aus so einer Situation raus zu kommen und ist unfähig ... trotz klarem Kopf f.den anderen einen Ausweg zu finden da die Kommunikation in solchen Momenten grundsätzlich gestört ist von all den chaotischen Empfindungen auf beiden Seiten.... 2 Hilflose ... können keinen Ausweg finden ...sie sind gefangen in einer überladenen Situation ....und unfähig das Gleichgewicht wieder herzustellen das gerade an Übergewicht leidet ! Nur starke Momente wenigstens einer von beiden kann das ....wenn derjenige der Belastung stand halten kann ohne selber mit seinen Gefühlen kämpfen zu müssen ! Echte wahre Liebe ist das einzige was dann hilft ...ehrliches MITGEFÜHL für das Leiden des Verzweifelten ... denn das kann er dann auch noch fühlen ! Wenn sonst nix mehr greift ....tief und wahrhaftig ....denn die Lüge spürt der Verzweifelte auf alle Fälle ....und so ein Betrug macht es nur noch schlimmer !

das kann sich auch ändern

Beschäftig dich mit Gott Allah. Dann findest du den Sinn

Es gibt keinen Sinn. Die Bestrafung soll es ja sein, falls man an die Bibel glaubt. Die Befreiung kommt ja erst nach dem Tod. Für einige wird es jedoch kein Erwachen mehr geben.

Übertreibs mal nd

@@karimmoroccan8225 Scheiß auf Allah und den Verbrecher Islam!!!

Die Menschen haben ihren Glauben verloren. Auch Dinge die halt geben, Menschen werden ihnen egal. Kein Wunder dass dann der Sinn fehlt. Ich habe meine Berufung gefunden und damals auch dunkle Gedanken gehabt. Dann habe ich mich durch meinen Glauben, Besinnung auf mich und das wichtigste in meinem Leben gefunden. Habe mit Yoga angefangen (Body to brain Methode), was auch sehr geholfen hat. Viel Achtsamkeits Übungen gemacht. Du hast es in der Hand etwas zu ändern, nicht dein Umfeld! Übernimm endlich Eigenverantwortung für dich und deine Seelische Gesundheit!

Ich bin mehr als doppelt so alt wie Du. hoffe es geht dir jetzt schon wieder besser. Falls nicht: Ich weiß das das Leben einem heftig mitspielen kann - völlig verständlich das man manchmal ans Aufgeben denkt. Aber: Du bist noch jung. Dein Leben hat definitiv potential. Suche dir Hilfe - und wenn es eine Selbsthilfegruppe ist. Sonst kannst Du auch mit der Telefonseelsorge chatten oder schreiben (wenn man sich nicht traut dort anzurufen).

Je le konntest du deine Probleme angehen?

Hallo Mira ,ich arbeite mit Hilfe da dran. Ist ungewohnt und komisch,um Hilfe zu bitten und auch anzunehmen. Auch die Schritte ,um wieder ein normales Leben zu führen,sind etwas außergewöhnlich und man muss sich auf Dinge einlassen,aber ich mache alles mit.

Je le oh das ist super!

Ziele helfen ungemein um aus Depressionen raus zu kommen!!!

Das mit dem Flugzeug in die Karibik ist mal eine geniale Idee. Ich bezweifle, dass ich im Ernstfall dazu in der Lage wäre, aber so als Alternative auf jeden Fall interessant.

Leider funktioniert das so nicht.. Wenn man sich umbringen will, geht es einem so beschossen dass jeder noch so kleine Schritt, nicht zu bewältigen ist. Depressionen und extreme Ängste sind da fast immer mit im Spiel. Jede kleine Sache fällt einem extrem schwer. Das sind Gedanken eines gesunden Menschen, der sich probiert vorzustellen , was wäre wenn.

Woah das klingt auch nach Teufelskreis ..kenn ich.

Befindest du dich in Therapie? Hast du evtl schon therapie gemacht und wenn ja darf ich fragen was für eine Therapieform?

@@astilp_lbs2226 Nein, bin ich nicht. Ich hab irgendwie n bisschen Angst, fremden Leuten von meinem Dachschaden zu erzählen. Manchmal fühle ich mich wie ein Neandertaler in einem Spaceshuttle.

@@homersimpson9637 Ich würde dir ans herz legen jemanden von deinen Problemen zu erzählen... dass du da nicht alleine raus kommst das merkst du ja denke ich also wenn es nach 20 Jahren nicht besser wird wird es ohne hilfe von anderen auch in den nächsten 20 jahren nicht besser werden. Ich weiß es ist schwer sich in Therapie zu begeben aber vielleicht hilft es dir ja wenn du anonym beraten wirst? Dann guck mal bei der Telefonseelsorge vorbei Telefonseelsorge.de ... Ich hoffe du kannst dich irgendwann irgendjemandem öffnen der dir andere auswege aufzeigt Ich wünsche dir viel mut und viel Kraft für deinen weiteren weg

Ich wurde in der Schule 6 Jahre lang gemobbt seitdem habe ich immer wieder depressive episoden, hatte einmal akute psychose, war dann 7 Wochen im Spital

😢

Schau doch mal auf der Seite mit den Anlaufstellen vorbei und such dir etwas aus, das dir passend erscheint. Du bekommst dort einfach nur einen Zuhörer, der für dich da ist. Du brauchst auch keine Angst haben, dass dir jemand versucht den Selbstmord auszureden. Das ist nicht der Fall. Es wird einfach nur geschaut, was du gerade brauchst (z.B. einen Zuhörer, Ablenkung, Hilfsmöglichkeiten) und darin wirst du unterstützt.

Glücksdetektiv Vielen Dank für deine Antwort Ich bin nur leider aus Österreich Ich hab folgendes Problem. Die Nummern dieser Anlaufstellen habe ich in meinem Handy eingespeichert und ich hab auch eine Art "Notfaölköfferchen" Aber ich will ihn nicht nutzen. Eigentlich will ich nur in dieser Trauer verharren und wünschte, der ganze Schmerz hätte ein Ende. Es gibt kleine Momente, in denen ich glücklich war, aber ich schätze sie nicht, denn den Großteil meines Lebens verbrachte ich allein, zurückgezogen und in der Hoffnung, nicht ausgenutzt zu werden. Aber im letzten Jahr geschah dies auf die grausamste Art und Weise... und jetzt kann ich einfach nicht mehr. Ich will aber auch niemanden belasten. Würde mir wirklich jemand zuhören, ohne gleich die Rettung zu rufen? Ich habe furchtbare Angst. Ich will nicht ins Krankenhaus. Kann der Schmerz und diese Angst vor dem Leben, das jetzt auf mich zukommen wird (mit Beruf und allem) nicht einfach vorbei sein?

Elena Wurmitzer Liebe Elena, das ist schon ein total guzer Schritt, dass du diese Notfallmöglichkeiten zur Hand hast! Versuche es doch "einfach" mal sie zu nutzen. Denk daran, dass es nicht nur die Depression und deine Krankheit in dir sind, sondern dass dich noch mehr ausmacht. Momentan überwiegt nur das Schlechte und versperrt dir die Sicht auf den Rest. Versuche es, denn du hast ja nichts zu verlieren. Vielleicht merkst du, dass es dir gut tut und dass es dir kurz Hoffnung geben kann. Vielleicht verändert sich auch erstmal nichts, aber dann hast du es versucht... Nur Mut! Du hast es verdient glücklicher zu leben und es liegt auch an dir dafür einzustehen. :-) Und zu den Nummern: Du kannst dich dort auch anonym und mit unterdrückter Nummer melden. Sie können dich dann gar nicht in eine Klinik stecken. Aber glaub mir, sie würden es sowieso nicht tun. Sie sind einfach erstmal da, hören dir zu und suchen gemeinsam mit dir nach neuen Wegen. Auch wenn es Überwindung kostet, so schadet es nie dort anzurufen! Es wird sich lohnen und denk dran, dass du jederzeit auflegen kannst, wenn es sich doch verkehrt anfühlt. Es ist eine Chance aber kein Verpflichtung zu irgendwas oder gar eine Gefahr. Versuche all deine Chancen zu nutzen, denn wie du sagst: Es gibt auch glückliche Momente und die können auch wieder mehr werden, wenn sich Dinge verändern!

Bevliever ich werd aggressiv und hab es schon manchmal versucht mit den Notfall Dingen... es wirkt nur in bei schwacher Spannung Wenn ich verzweifelt bin, ist alles vorbei. Dann sehe ich keinen Ausweg mehr und und mein Kopf ist überfüllt von suizidalen Optionen. Es macht mich total fertig aber wäre doch eine Erlösung es durchzuführen denke ich Ich hab angst aufgrund meiner Krankheit und meiner Naivität nicht das zu erreichen was ich will Ich bin ein sensibles Mädchen, empfindlich und auch manchmal zickig. Dadurch zerstöre ich alles Ich wünsche mir so oft, einfach tot zu sein Und ich weiß dass Nähe hilft. Aber nicht Nähe von der Mutter oder Freunden, sondern Nähe von einem Partner. Ich weiß nicht woran das liegt Wieso suche ich nach Nähe eines Mannes, wenn mich in der Vergangenheit Männer meines gesamten Wertes beraubt haben und mich erniedrigten? Wieso suche ich dann die Liebe beim Mann? Sollte ich dann nicht eigentlich total zurückgezogen sein und nur darauf aus sein, mich zu töten damit der Schmerz endlich vorbei ist und die Angst?

Elena Wurmitzer Diese Fragen kann ich dir nicht beantworten. Vielleicht findest du im Laufe der Zeit selber Antworten darauf, vielleicht bleibt manches immer ungewiss. Aber es lohnt sich, sich damit zu befassen. Am besten mit therapeutischer Unterstützung, denn Psychotherapie kann so vieles bewegen! Falls du noch keine Hilfe dieser Art hast hoffe ich sehr für dich, dass dir der Schritt dorthin gelingen wird, denn wie gesagt: Therapie kann Leben retten und Leben verbessern! :-)

Es war super bis ich 30 wurde

Das schaffst du