Рет қаралды 3,967
Hoi allemaal!
In deze video leg ik uit wat het FODMAP-beperkte dieet is.
Ik leg uit waarom het er is, voor wie het is en hoe het werkt! Neem vooral even een kijkje op de gedeelde websites en ga naar een diëtist bij jou in de buurt wanneer jij klachten hebt die lijken op PDS.
ENJOY
XXX
Nuttige links:
1. Site MDL: www.mlds.nl/chronische-ziekte...
2. Richtlijnen FODMaP beperkte dieet: www.fodmapdieet.nl/pdf/2014001...
3. Site Voedingscentrum: www.voedingscentrum.nl/nl/ser...
4. Uitleg herintroductiefase: www.fodmapdieet.nl/pdf/2014001...
Heb jij hulp nodig met voeding en/of training? Kijk even op www.vitaalopmaat.nl/
Guides die je kunnen helpen naar een gezondere leefstijl vanaf 3.99!
www.vitaalopmaat.nl/shop
Abonneer gratis: / tonyaverpalen
Instagram: / tonyaverpalen
Website: www.vitaalopmaat.nl/
TikTok: / tonya.verpalen
Facebook: / vitaalopmaat
Krijg 35% korting op je bestelling bij MyProtein:
nl.myprotein.com/referrals.li...
Krijg 10 euro korting op je eerste Goodie box:
www.goodiebox.nl/tonyaverpalen
Mijn edit programma Filmora:
filmora.wondershare.com/invit...
Krijg 15% korting op een bril/zonnebril bij Mister Spex:
misterspex.mention-me.com/m/o...
Code: Tonya Verpalen
Muziek:
Epidemic Sound: Krijg een gratis maand door op de link te klikken! :
www.epidemicsound.com/referra...
Breng je KZfaq kanaal naar het volgende level met TubeBuddy:
www.tubebuddy.com/TonyaVerpalen
Overige muziek/effecten:
KZfaq audio library
Word HUNKEMOLLER member en krijg 20% KORTING:
Word member en krijg 20% korting: referme.to/Uiist5
Instagram: / tonyaverpalen
/ vitaalopmaat
Website: www.vitaalopmaat.nl/
Facebook: / vitaalopmaat
Black lives matter. Speak up en educateer jezelf over BLM en white privilege.
Wil je weten hoe je kan helpen (doneren) of hoe jij meer informatie kan krijgen hierover?
Hieronder een link waar verschillende dingen op een rijtje worden gezet:
www.linda.nl/alles-over-linda...