Đau lưng dưới (đau thắt lưng) là một bệnh khá phổ biến trong thời hiện đại nay. Có rất nhiều nguyên nhân khiến lưng đau nhức như: ngồi làm việc quá lâu, nâng đồ nặng sai cách, thừa cân, tập luyện sai cách... Trong chuyên mục GET ACTIVE hôm nay, hãy cùng chuyên nha fitness HUY HIỆP tìm hiểu 5 bài tập đơn giản bạn có thể tập luyện mọi lúc mọi nơi để phần lưng khỏe mạnh hơn.
GET ACTIVE ngay nào!
GET ACTIVE - 5 BÀI TẬP GIÚP LƯNG KHỎE MẠNH (ft. #HubertFitness)
Subscribe kênh: bit.ly/2Ud8VmJ​
Hãy theo dõi WATSONS để cập nhật những thông tin mới nhất nhé:
Website: www.watsons.vn​
Cửa hàng: www.watsons.vn...
Facebook: / watsonsvietnam​
Instagram: / watsonsvn​
#watsonsvn #getactive #daucotsong #daulung #hubertfitness #tapluyen #baovesuckhoe #theduc