Weight lifting session with a Track and Field World Medalist

  Рет қаралды 14,541

Marco Arop

Marco Arop

Жыл бұрын

Hi! My name is Marco Arop and I am an 800m runner and world bronze medalist.
This is what a typical gym session looks like for me. As a world class athlete it is essential to have a great weight program on top of the running workouts.
Like, comment and subscribe if you want to see more!
‪@sjmovements‬ with the edit. Go check out his channel.
Any Business Inquires Email:
marcoaropbusiness@gmail.com
Instagram:
marco_arop...
Twitter:
/ marco_arop
Facebook:
/ aropmarco
Tik Tok:
www.tiktok.com/@marco_arop?is...

Пікірлер: 15
@yankaitan8648
@yankaitan8648 Жыл бұрын
More weights session, drills, training session, nutrition and shoes!!!
@marco_arop
@marco_arop Жыл бұрын
On it!
@jesushernandez4818
@jesushernandez4818 Жыл бұрын
More consistent uploads
@arpadnagy1354
@arpadnagy1354 Жыл бұрын
Great stuff! Go man!
@muhammadsalman2819
@muhammadsalman2819 2 ай бұрын
Nice phyisic ❤
@marcozunino2598
@marcozunino2598 Жыл бұрын
great video! Which shoes were those?
@lucasrezende2093
@lucasrezende2093 4 ай бұрын
Boa achei bons exercícios 💯
@evrist1500
@evrist1500 Жыл бұрын
Hello, awesome video! How heavy were the medicine balls?
@caddzzz
@caddzzz 2 ай бұрын
how many sets and reps though?
@AnkitYadav-bo9gg
@AnkitYadav-bo9gg Жыл бұрын
How to improve 800m
@frostie1315
@frostie1315 2 ай бұрын
Absolute beast mode, he is gonna be the next man to crack sub 1:42
@alip6473
@alip6473 9 ай бұрын
How many repets do you do in each sett?
@mercurawang2882
@mercurawang2882 10 ай бұрын
Bet people take these more seriously now. 😅
@legendaryfunny3568
@legendaryfunny3568 Жыл бұрын
whats ur favourite track session i am so uncreative
@gregorysweeting2512
@gregorysweeting2512 Жыл бұрын
You are heading towards 1:43.00
Road To Budapest 23//Full Speed Day
12:05
Marco Arop
Рет қаралды 8 М.
800m Endurance Training + Weights | Under Armour Track
12:47
Cass Elliott
Рет қаралды 15 М.
Can You Draw A PERFECTLY Dotted Line?
00:55
Stokes Twins
Рет қаралды 84 МЛН
World’s Deadliest Obstacle Course!
28:25
MrBeast
Рет қаралды 151 МЛН
Top 5 Strength Exercises For Track and Field Athletes
11:06
Peak Strength
Рет қаралды 21 М.
Weight Training for Runners  | #WorkoutWednesday
8:10
Nick Symmonds
Рет қаралды 213 М.
3 Common Running Mistakes - #3 = Improper Leg Cycling
5:14
Olympia Fitness and Performance
Рет қаралды 30 М.
Workout Wednesday: The Two Best 800m Runners In The World
7:34
Christian McCaffrey's INSANELY Detailed Training Regimen!
20:22
We Are Press
Рет қаралды 557 М.
Cam Levins - Gym Session & Biomechanics Analysis
34:17
Sweat Elite - Training Sessions
Рет қаралды 79 М.
The BEST 800 Meter Prediction Workout
6:49
Nick Symmonds
Рет қаралды 438 М.
🔥 INSANE Acrobatics In Women's Gymnastics #shorts
0:23
Sport Dose
Рет қаралды 3,8 МЛН
ПРОДУМАЛ ТАКТИКУ
0:16
В ТРЕНДЕ
Рет қаралды 13 МЛН
Ronaldo’s Father 🤍
0:20
midaillyfootball
Рет қаралды 3,2 МЛН
DO NOT Dunk Here ❌🏀
0:20
Red Bull
Рет қаралды 7 МЛН
Как Емельяненко из дзюдо в ММА переходил!🔥👑
0:50
Человеческая Мысль
Рет қаралды 1,2 МЛН
Как Тайсон расстроил Хабиба#shorts
0:37
Я ММА
Рет қаралды 5 МЛН
100% НЕЗАБЫВАЕМЫЕ МОМЕНТЫ В ФУТБОЛЕ
21:25
ЖИЗНЬ ФУТБОЛ
Рет қаралды 359 М.