Du lebst super gesund, bist fit. Deine Freundinnen beneiden dich für deine Disziplin beim Sport und für deine durchtrainierte Figur.
Du bist also der Inbegriff eines gesunden Lebensstils. Wenn nicht diese eine Sache dir Kopfzerbrechen machen würde:
_____
Du hast einfach keine Periode, keine Monatsblutung mehr.
_____
Wenn das auf dich zutrifft, könntest du einer hypothalamischen Amenorrhö leiden. Amenorrhö ist der Fachbegriff für das Ausbleiben der Periode für einen Zeitraum von mehr als 3 Monaten. Eine Amenorrhö ist keine Krankheit, sondern einfach ein Zeichen des Körpers, das zeigt, dass deine Hormone im Moment nicht in Balance sind.
_____
Im speziellen Fall einer hypothalamischen Amenorrhö setzt dein Gehirn nicht genug Hormone frei, damit die Eizellen optimal heranreifen können und es zu einem regelmäßigen gesunden Zyklus kommt.
_____
In dieser Podcast Folge lernst du:
✔️wodurch eine hypothalamische Amenorrhö entsteht,
✔️was bei der Diagnose zu beachten ist und
✔️wie du deine Periode und deine Hormon Balance wieder herstellst.
Viel Spaß beim Zuhören!
___________
😃
Und noch eine kleine Bitte: Falls dir dieser Podcast gefällt, nimm dir gern eine Minute Zeit, um mir eine positive Bewertung, oder sogar eine kurze Rezension, bei Apple Podcasts podcasts.apple.com/de/podcast...
oder deiner bevorzugten Podcast App zu hinterlassen. Damit zeigst du mir deine Wertschätzung und ich bin weiterhin hochmotiviert, mein Wissen und meine Tipps mit dir zu teilen :-). Danke!
_____
HORMON SELBSTTEST: rabea-kiess.de/hormonfragebogen/
_____
ARBEITE MIT MIR: rabea-kiess.de/angebote/
_____
Triff mich auf Instagram: / rabea.kiess.hormoncoach